Asystent Zdrowia - Jakub Waszek

Asystent Zdrowia - Jakub Waszek Profilaktyka zdrowia oraz pomoc w walce z bólem. Masz pytanie? Napisz i chętnie Ci pomogę 😉

Utęskniony zwykły post do poczytania 📚Dowiecie się trochę więcej o bolesnych miesiączkach.Zapraszam do przeczytania Pani...
03/10/2023

Utęskniony zwykły post do poczytania 📚
Dowiecie się trochę więcej o bolesnych miesiączkach.
Zapraszam do przeczytania Panie, ale też i Panów 🧐

Część 1Jest wtorek to i jest ortopedia 👨‍⚕️ Dzisiaj na warsztat bierzemy ACL czyli więzadło krzyżowe przednie, które lub...
25/04/2023

Część 1
Jest wtorek to i jest ortopedia 👨‍⚕️ Dzisiaj na warsztat bierzemy ACL czyli więzadło krzyżowe przednie, które lubi oberwać w sporcie ⚽🦵

W linkach i na rolkach bardzo dobre filmiki obrazujące pracę oraz mechanizm urazu ACL-a 💥

Źródło:
J. Kruczyński, "Wiktora Degi ortopedia i rehabilitacja. Wybrane zagadnienia z zakresu chorób i urazów narządu ruchu dla studentów i lekarzy", Warszawa, 2019.

https://www.youtube.com/watch?v=dL03Y2zVxdM&ab_channel=BertramZarinsMD

https://www.youtube.com/watch?v=SyaRv1Nlv7g&ab_channel=VisibleBody

https://www.thermh.org.au/services/orthopaedic-surgery/guides-for-patients-after-orthopaedic-surgery

https://www.orthobullets.com/recon/12755/knee-physical-exam--adult

Rozwiązanie wczorajszej tajemnicy! Nie czekaj i przeczytaj zanim coś zjesz niezdrowego 🤢🦠 Źródło:https://pubmed.ncbi.nlm...
22/04/2023

Rozwiązanie wczorajszej tajemnicy! Nie czekaj i przeczytaj zanim coś zjesz niezdrowego 🤢🦠

Źródło:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35286474/

B. Greenfield, “Wydolność 2.0. Wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł”, Łódź, 2022.

U. Eder, F. J. Sperlich, “Stymuluj swój układ przywspółczulny”, Białystok, 2020.

Wygląda skomplikowanie i w rzeczywistości takie jest, ale już jutro się przekonasz, że można to prosto przełożyć na nasz...
21/04/2023

Wygląda skomplikowanie i w rzeczywistości takie jest, ale już jutro się przekonasz, że można to prosto przełożyć na nasze codzienne życie 😉
Ale co to za tajemniczy post? Jedyne co mogę zdradzić to fakt, że będzie to o modnej teraz mikrobiocie jelitowej, ale zaraz zaraz, co to ma wspólnego z kręgosłupem? 🤔 Na resztę musicie poczekać do jutra 🤓

Źródło:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35286474/

Dla wszystkich aktywnych dawka wiedzy przed sezonem aktywności na zewnątrz 🦵Źródło:J. Kruczyński, "Wiktora Degi ortopedi...
18/04/2023

Dla wszystkich aktywnych dawka wiedzy przed sezonem aktywności na zewnątrz 🦵

Źródło:
J. Kruczyński, "Wiktora Degi ortopedia i rehabilitacja. Wybrane zagadnienia z zakresu chorób i urazów narządu ruchu dla studentów i lekarzy", Warszawa, 2019.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1836955314000915?via%3Dihub

https://www.hopkinsmedicine.org/-/media/images/health/1_-conditions/knee-injuries/jumpersknee.ashx

https://www.mdpi.com/applsci/applsci-08-00660/article_deploy/html/images/applsci-08-00660-g001.png

Liczę, że jedyne co po świętach Cię boli to brzuch od nadmiaru ciasta 😜 Jeśli nie tylko odczuwasz problem z przejedzenie...
13/04/2023

Liczę, że jedyne co po świętach Cię boli to brzuch od nadmiaru ciasta 😜 Jeśli nie tylko odczuwasz problem z przejedzeniem to ten post jest dla Ciebie 🧐

Źródło:

L. Magiera, T. Kasperczyk, “Segmentarny masaż leczniczy”, Kraków, 2003.

D. U. Silverthorn, Fizjologia człowieka. Zintegrowane podejście, 2018.

https://ksfizjoterapia.pl/wp-content/uploads/2017/06/schemat-%C5%82uku-odruchowego.jpg

https://www.floridamedicalclinic.com/fmcspine/your-spine/

https://thumbs.dreamstime.com/b/autonomiczny-uk%C5%82ad-nerwowy-sympatyczny-i-parasymptyczny-diagram-po%C5%82%C4%85cze%C5%84-m%C3%B3zgu-nerw%C3%B3w-cz%C5%82owieka-plakat-infograficzny-228297331.jpg

Adres

Bielsko-Biała
43-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Asystent Zdrowia - Jakub Waszek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Asystent Zdrowia - Jakub Waszek:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram