10/10/2025
Po porodzie łatwo zapomnieć o sobie. Głowa w trybie „czuwaj”, ciało w trybie „przetrwaj”. Jeśli czujesz, że przyda Ci się chwila miękkości, oddechu i troski dla Ciebie — zapraszam. 🌿
Tantryczna praca z ciałem dla kobiet w połogu (i po połogu).
To czas na rozluźnienie po ciąży i porodzie, ukojenie układu nerwowego i delikatny powrót do czucia przyjemności w ciele — bez presji, w Twoim tempie.
Jak pracujemy?
• Dotyk przez chustę, bieliznę albo luźną odzież/legginsy – jak Ci najwygodniej.
• Pozycje głównie na boku i plecach z podparciem poduszkami.
• Plecy, barki, kark, ręce, stopy + pośrednia praca z miednicą (oddech, kołysanie, łagodne trzymania).
• Bez założonej pracy intymnej – delikatne elementy tylko na Twoją wyraźną prośbę i gdy to dobry moment w regeneracji.
• Pauzy w każdej chwili: woda, łazienka, karmienie, łzy, śmiech, oddech.
Co to daje?
• ulga dla przeciążonych pleców, barków i karku,
• poczucie „zebranej” miednicy po ciąży i porodzie,
• uziemienie, spokojniejszy oddech, więcej czucia,
• wyjście z głowy, połączenie z ciałem
• łagodny powrót do przyjemności z ciała – w swoim rytmie.
„Jestem mamą dwójki chłopców (2,5 roku i 8 miesięcy). Bez doświadczeń w tantrze czy jodze – po prostu poczułam, że muszę zrobić coś dla siebie. Praca była o przyjęciu zmian w ciele, puszczeniu kontroli i wyjściu z głowy. Pomagały oddech, uwalnianie głosu, nazywanie potrzeb i intencji. Jakub, znalazłeś 1000 kluczy do mojego ciała. Dziękuję.” — klientka
Bezpieczeństwo i komfort
• Po CC – dopiero po pełnym wygojeniu blizny i za zgodą prowadzącej opieki.
• Kierujemy się zaleceniami położnej/lekarki.
• Pełna poufność i szacunek do Twojej historii.
Gdzie i ile czasu?
• Bielsko-Biała (centrum), przytulna przestrzeń w starej kamienicy
• Osada Molusiówka - pracownia otoczona naturą Beskidu Żywieckiego (z możliwością noclegu)
• Sesja zwykle ok. 2–3 godz., w tempie dopasowanym do Ciebie
Mini-checklista: wygodne ubranie / woda / wyciszony telefon / jedno zdanie intencji: czego dziś potrzebuję i na co nie mam zgody. Możesz przyjść z bliską osobą.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — napisz do mnie w wiadomości prywatnej. Odpowiem na pytania i znajdziemy bezpieczny termin.
— Jakub 🌿