24/03/2026
Co pomaga dziecku w silnych emocjach?🤔
To pytanie słyszymy bardzo często — i dziś odpowiada na nie nasza psycholog, Gabriela Zielonka.
W silnych emocjach dziecko nie potrzebuje natychmiastowych rozwiązań, rad ani odpowiedzi na wszystkie pytania. Nie potrzebuje też, żeby ktoś „naprawił” sytuację.😶🌫️
To, czego naprawdę potrzebuje, to:
– zauważenia i uznania jego emocji
– obecności dorosłego, który jest spokojny i dostępny
– poczucia, że to, co przeżywa, ma sens i jest ważne
„Widzę, że jest Ci trudno.”
„To mogło być dla Ciebie przytłaczające.”
„Jestem tu z Tobą.”
To proste komunikaty, które regulują bardziej niż tłumaczenia czy logika w danym momencie.🤗
Bo dopiero kiedy emocje opadną, pojawia się przestrzeń na rozmowę, szukanie rozwiązań i uczenie się.
Dziecko w emocjach nie potrzebuje perfekcyjnego rodzica.
Potrzebuje wystarczająco uważnego dorosłego.🤍
Centrum Medyczne WIMED
📲 +48 500 600 004
📍 ul. PCK 8, Bielsko-Biała
