Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up

02/12/2025

24/11/2025

🌿 Chwila wyciszenia w przestrzeniach Cavatina Hall 🌿

Zapraszamy na cykl spotkań, które pomogą Ci zatrzymać się w codziennym biegu i odnaleźć wewnętrzną harmonię.

🧘‍♀️Joga z koncertem gongów, 25 listopada, godz. 19:00
Prowadząca Agnieszka Jarosińska, certyfikowana nauczycielka jogi, sprawi, że praktyka jogi stanie się podróżą do wewnętrznego spokoju i harmonii. Partnerem wydarzenia jest Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up – Bielsko-Biała, które poprowadzi koncert gongów, niezwykłą podróż przez fale wibracji harmonizujące ciało, umysł i emocje

Bilety: https://cavatinahall.pl/events/joga-5/

🧘‍♀️Tai Chi – listopadowa edycja
Prowadzący Adam Trocki, nauczyciel Tai Chi, Qigong i medytacji z 27-letnim doświadczeniem wprowadzi Cię w świat spokoju, równowagi i świadomego ruchu. Podczas spotkania poznasz lekkie i płynne ćwiczenia, które poprawiają jakość oddechu, uspokajają umysł, rozluźniają ciało i przywracają wewnętrzną równowagę.

26 listopada, godz. 19.00
Bilety: https://cavatinahall.pl/events/tai-chi-w-foyer/

✨ Z kodem YOGA-CLUB otrzymasz 20% zniżki przy zakupie pakietu minimum 3 wydarzeń (w kasie i online). Każde trzecie i kolejne wydarzenie – 20%.
Daty spotkań YOGA-CLUB: 25.11 | 03.12 | 13.01 | 17.02 | 24.03

19/11/2025

⭐️Skręty kręgosłupa w jodze to delikatna, a jednocześnie bardzo skuteczna praktyka, która wspiera zdrowie całego ciała. Pomagają zwiększyć elastyczność i zakres ruchu kręgosłupa, rozluźniając napięcia nagromadzone w plecach i barkach. Aktywują także mięśnie głębokie, dzięki czemu poprawiają postawę i stabilność.🙏🏻💁🏻‍♀️

⭐️Wykonywane świadomie, skręty wspierają pracę układu trawiennego, stymulują krążenie i przynoszą uczucie lekkości. Na poziomie emocjonalnym pomagają uwolnić napięcia, wyciszyć umysł i odzyskać równowagę.

To subtelny ruch o dużej mocy – pod warunkiem, że wykonuje się go powoli, z uważnością i szacunkiem do własnego ciała🙌

15/11/2025

Bardzo dziękujemy, .bielsko za cudowny Jogowy poranek i przepyszne jedzenie ♥️

🧘‍♀️ Atmosferę tworzą Ludzie 🧘‍♂️

14/11/2025

🌿 Szanowni Państwo,

Z przyjemnością informujemy, że nasza firma będzie obecna na nadchodzących Eko Targach.
Podczas wydarzenia zaprezentujemy nasze gongi oraz ofertę zajęć jogi i pracy z dźwiękiem.

Serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszego stoiska — chętnie opowiemy o naszej działalności, podzielimy się wiedzą i odpowiemy na pytania.

Do zobaczenia na Eko Targach. 💚

06/11/2025

Wycisz ciało. Uspokój myśli. Znajdź równowagę.
Joga to nie tylko ruch — to powrót do siebie.
Dołącz do nas na macie 🧘‍♀️💫