Dobrostany - Kinga Wiśniowska

Dobrostany - Kinga Wiśniowska Pomagam ludziom wrócić do równowagi, uwolnić napięcia i przejść głęboką transformację.

Oferuję hipnoterapię transformacyjną, masaże, warsztaty oraz pracę z ciałem. Moim celem jest połączenie ciała, emocji i podświadomości, aby wspierać trwałe zmiany

28/01/2026

...usłyszałam kilka lat temu od osoby skrajnie narcystycznej.
I pamiętam jaką reakcje we mnie wywołaly te słowa.
Niedowierzanie,złość no bo jak :"krzywdzisz innych i nie chcesz nic zmienić?".

I prawda jest taka że niektórzy będą Cię krzywdzić.Taki mają system.Poruszają się w takim schemacie- w którym czują się najlepiej.I nie- Ty tego nie zmienisz.
Nie naprawisz.
Nie uratujesz.

Twoim zadaniem ratowniczko jest rozpoznanie że Tobie to nie pasuje i za pomocą mądrej pracy ze sobą, zmiana swojego oprogramowania.

Na takie gdzie:

🙌Jesteś wystarczająca- bo po prostu jesteś.
🙌Nie masz p o t r z e b y ratowania kogokolwiek ( za to masz potrzebę być obecną w swoim życiu)
🙌Wiesz jakie masz potrzeby i nie stawiasz ich nad potrzebami innych
🙌Masz poczucie sprawczości i pewności że poradzisz sobie zawsze, w każdej sytuacji.

Z tym między innymi pracujemy na sesjach hipnoterapii.
Z mądrym modelem zmiany.
Gdzie Twój umysł nie pakuje Cię już w takie relacje,gdzie Cię nie ma.
Przeciwnie -wspiera Cię w tym, gdzie sama wybierasz gdzie i z kim chcesz być.

Hipnoza realnazmiana hipnoterapia rozwój twoje potrzeby twojeemocje spokój

26/01/2026

I nie musisz stawać się nową lepszą wersją siebie.
To nie zadziała.Wielkie decyzje że od jutra,od Poniedziałku,od wiosny,od nowego roku to scam utrzymujący Cię w z niechęceniu.
Możesz za to małymi krokami,mikrodecyzjami-kreować nowe ścieżki dla swojego umysłu.Tak by nowy schemat postępowania stał się nową bezpieczną rzeczywistością.
A za umysłem podąży ciało.

W hipnoterapii pytamy co stoi za Twoim lękiem?

Za Twoimi przekonaniami,reakcjami,za Twoim niezadowoleniem z życia.

Za tym że nie śpisz,że reagujesz na sytuacje,na ludzi w sposób który Cię wykańcza.

Pytamy dlaczego nie jesteś usatysfakcjonowany ze swoich relacji,dlaczego nie zarabiasz tyle ile chcesz.
Dlaczego wiesz że wiesz a nie robisz.

I znajdujemy odpowiedzi. I wdrażamy nowy program.

Bo Twoje życie nie musi być lękiem,automatyzmem,czymś z przeszłości.
Może być doświadczaniem w którym chcesz wziąć udział. Wolny/wolna.

Hipnoza trwałazmiana hipnoterapia emocje spokój podświadomość rozwój

Jak wygląda proces hipnoterapii i sesja u mnie?Umawiamy się na konsultacje telefoniczną-bezpłatną.Na pierwszej sesji zac...
25/01/2026

Jak wygląda proces hipnoterapii i sesja u mnie?

Umawiamy się na konsultacje telefoniczną-bezpłatną.

Na pierwszej sesji zaczynamy od rozmowy wstępnej, na której spokojnie przyglądamy się temu, co naprawdę stoi za Twoimi trudnościami.
Ustalamy kierunek pracy, cele i wstępnie liczbę spotkań.

Oczywiście już podczas pierwszej sesji pracujemy w hipnozie.

Ale to, co dla mnie bardzo ważne, to fakt, że praca nie kończy się w momencie wyjścia z gabinetu.
Proces dzieje się też w codziennym życiu – dlatego masz moje wsparcie i mentoring również między sesjami.

Sprawdzamy na bieżąco twoje odczucia,emocje,notujemy zmiany.

Wierzę że zmiana nie musi być gwałtowna, żeby była skuteczna.
Najczęściej jest spokojna, głęboka i bardzo prawdziwa.I trwała.
Bo Twoja.

Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, żeby zająć się sobą – napisz do mnie lub umów rozmowę wstępną.

hipnoza rozwój pracazpodświadomością spokój swiadomazmiana hipnoterapia lękistres

19/01/2026

Wszystko co powstrzymuje Cię przed zmianą: twoje lęki,przekonania,nadmierne katastroficzne myśli,analizowanie co kto powiedział i jakie to okropne,to że czujesz że jesteś nie wystarczająca...

To strategie podświadomości które Cię chronią i zapewniają "przeżycie".

Nie ma tu miejsca na:
🙌Szczęście
🙌Rozwój
🙌Podejmowanie decyzji bez lęku

Bo podświadomości nie interesuje Twoje szczęście.Interesuje tylko to czy żyjesz.
I tu jest miejsce na pracę z podświadomością.
Na pokazanie innej perspektywy i innej drogi.
W bezpieczny sposób.

Podczas sesji tym się zajmujemy. Bezpiecznym wskazaniem nowej drogi dla umysłu.



Hipnoterapia rozwój podświadomość regulacjaukładunerwowego spokój

14/01/2026

Dzisiaj nie motywacyjne a masażowo.
Bo dopiero gdy ciało i umysł grają "w jednej drużynie" a nie przeciwko sobie- poczujesz pełnie.



Kobido masażbielskobiala masażbielsko relaks spokój

Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało, twarz i układ nerwowy w sposób naturalny i holistyczny — napisz do mnie w wiadomości ...
11/01/2026

Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało, twarz i układ nerwowy w sposób naturalny i holistyczny — napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub sprawdź dostępne terminy na booksy🙌
Twoje ciało wie, jak wracać do równowagi. Czasem potrzebuje tylko bezpiecznego dotyku.







holistycznezrowie
terapiaciała
regeneracjaciała
spokojwglowie
relaksdlakobiet

Czytając je wszystkie, uśmiechałam się pod nosem.Jeszcze chwilę temu byłam nimi wszystkimi.A dziś, w chwili refleksji, s...
06/01/2026

Czytając je wszystkie, uśmiechałam się pod nosem.
Jeszcze chwilę temu byłam nimi wszystkimi.

A dziś, w chwili refleksji, szczerze nie wiem,
jak mogłam tak przeżyć 40 lat swojego życia.
Jakbym patrzyła na zupełnie inną osobę.

Z perspektywy czasu łatwiej przyjrzeć się tym mechanizmom.
Z dystansu.
Z miejsca, w którym pojawia się wybaczenie sobie.

Jedno wiem na pewno —
te 7 wzorców, mających swoje korzenie w dzieciństwie,
potrafi skutecznie zrujnować dorosłe życie.

Jeśli odnajdujesz się w jednym, kilku
albo we wszystkich —
to wiedz jedno: to nie jest koniec świata.

Nie musi tak być cały czas.
Nie musisz się tak czuć.
I nie jesteś skazana na brak wyjścia.

Nie będę tu pisać o „czułości do siebie”.
Bo czasem ta czułość bywa puchatą kołderką,
która zwalnia nas z odpowiedzialności "dorośnięcia".

Mówię o czymś innym.
O tym, że czasem trzeba przeszorować przez dno,
żeby obudzić w sobie gotowość do zmiany
i wzięcia odpowiedzialności za siebie.

Bo to, co wzięłaś z dzieciństwa —
ten krzyk mamy,
frustrację taty,
ich lęki,
odpowiedzialność, którą Cię obarczono —
nie było Twoim wyborem.

Na to nie miałaś wpływu.

Ale to, co z tym zrobisz teraz,
jest już Twoją odpowiedzialnością.

I jeszcze jedno — ważne.

Te wzorce nie powstały, bo coś z Tobą było nie tak.
One powstały, bo coś było nie tak wokół Ciebie.

Ale dziś — jako dorosła osoba —
masz wybór, czy chcesz żyć dalej według tych samych zasad.



podświadomość rozwój wzorce zmiana

Hipnoterapia może dotykać wielu obszarów życia.Nie dlatego, że „robi wszystko”,ale dlatego, że pracuje u źródła.W tym pr...
04/01/2026

Hipnoterapia może dotykać wielu obszarów życia.
Nie dlatego, że „robi wszystko”,
ale dlatego, że pracuje u źródła.

W tym procesie mogą zacząć się zmiany w takich miejscach jak:

lęk i napięcie,
stres i sen,
poczucie własnej wartości,
wewnętrzny przymus i uzależnienia,
brak spokoju i ciągła gotowość.
krzywdzące relacje
niemożliwość poradzenia sobie z emocjami
bóle ciała

Nie w jednym schemacie.
Nie według listy.

Każda sesja jest inna,
bo każda historia jest inna.
Inne doświadczenia, inne tempo, inne potrzeby.

Dlatego w tej pracy
nie chodzi o dopasowanie się do metody,
ale o to, by metoda dopasowała się do Ciebie.

Hipnoterapia to nie „złote rozwiązanie”.
To uważny proces pracy z umysłem i ciałem,
w którym zmiana może wydarzyć się
spokojniej, głębiej i na dłużej.

Wystarczy gotowość.Podjęcie decyzji.
Reszta zadzieje się w odpowiedni dla Ciebie sposób.

Stare historie o Tobie przestaną przekładać się na Twoje obecne życie.A naturalny proces samouzdrawiania zrobi resztę.

To, co czujesz, ma swoją historię. Czyli mit romantycznej miłości, motyli w brzuchu, chemii a schemat przetrwania zapisa...
04/01/2026

To, co czujesz, ma swoją historię.

Czyli mit romantycznej miłości, motyli w brzuchu, chemii a schemat przetrwania zapisany w Twojej podświadomości i układzie nerwowym a tym samym w Twoim ciele. Czyli czemu grzeczne dziewczyny lubią „łobuzów’.

Na pewno to znasz-spotykasz kogoś , kto mówi Ci że się mu podobasz. I z każdym kolejnym słowem, uśmiechem, zachwytem-przepadasz. Pojawia się „chemia”, motyle w brzuchu. Zakochanie. Mija pięć minut a Ty już nie widzisz świata poza tą osobą.
To jest to!
Bliźniaczy płomień, jedyna prawdziwa miłość, do grobowej deski! Druga połowa.

A jeśli Ci powiem że to nie miłość a Twoja podświadomość do spółki z układem nerwowym właśnie uruchomiła znajomy mechanizm przetrwania. Tak przetrwania-dobrze czytasz. W centralnym komputerze Twojego umysłu otworzył się folder: „znam to, z dzieciństwa na przykład. I nauczyłam się w tym „przeżyć”.
Twój układ nerwowy właśnie rozpoznał Twoich rodziców. Wszystkie sytuacje z dzieciństwa gdy musiałaś „zasługiwać na uwagę’, na miłość, na zauważenie. Gdy musiałaś nauczyć się manewrować pomiędzy humorami mamy a niedostępnością emocjonalną taty. Odczytywać napięcie, drobne sygnały by uniknąć awantury, karania ciszą etc.

Gdy musiałaś być rodzicem swojego rodzica. Albo na odwrót- gdy stałaś dużo niżej ( bo przecież dzieci i ryby głosu nie mają), i nie zostawałaś wysłuchana a zbagatelizowana. Twój układ nerwowy nauczył się wtedy tak kombinować żebyś przetrwała w tym kociołku. A skoro tak się stało to znaczy że to działa. A twoja podświadomość zapisała to jako schemat na życie.
I teraz spotykasz tego księcia z bajki – czujesz znajome napięcie, zalewają Cię znajome uczucia, myśli, uruchamiają się wszystkie Twoje deficyty które ta osoba na pewno zaspokoi.

Ale tak się nie dzieje. Zamiast tego masz powtórkę z rozrywki. Ty zachowujesz się jak w dzieciństwie- ta osoba również ( tylko ze swojego schematu). Nie spotykacie się w żadnym punkcie. Finalnie kończysz wykończona tą relacją. Blisko, daleko, niedojrzałość emocjonalna, znowu jesteś czyimś rodzicem nie partnerką, znowu stoisz niżej a ktoś się Tobą „karmi”, dajesz wszystko a dostajesz nic lub niewiele, ratujesz a wdzięczność się nie pojawia. Druga strona też ma swoje schematy w które się nie wpisujesz. Jest Cię „za bardzo’, przytłaczasz, wkurzasz…

Zaczynasz czuć że wewnętrznie umierasz. Pojawiają się lęki, paranoje, nie zdrowe emocje-ale….jakoś żyjesz. Dla podświadomości to najważniejszy wyznacznik.
Żyjesz przecież!

Twoja podświadomość razem z układem nerwowym powiedziały: znam to, pozwoliło Ci to przetrwać wtedy pozwoli i dzisiaj. I za każdym kolejnym razem.

To dlatego miłe dziewczyny wybierają „łobuzów”.
To dlatego kobiety nie odchodzą pomimo przemocy.
To dlatego tak trudno zakończyć relację która wykańcza.

I nie jest to Twoja wina. Co więcej nie jest to wina drugiej osoby.

Wasze systemy przetrwania odpowiedziały po prostu na wasze nieprzepracowane schematy. To są te słynne „lekcje” z duchowości. Spotkasz wciąż te same osoby tylko pod innym imieniem, dopóki nie przerobisz swojej lekcji.

W hipnoterapii wyprowadzamy podświadomość ze znajomych ścieżek.
Pokazujemy umysłowi że są inne drogi.
Reorganizujemy układ nerwowy by był spokojniejszy.
Żebyś zobaczyła że można czuć się inaczej, reagować inaczej, i dzięki temu poszerza się perspektywa.
Widzisz więcej ścieżek wyboru. Potem wzmacniamy nowe ścieżki. I zaczynasz widzieć światełko w tunelu. Świadomość przejmuje stery i pojawia się szersze pole widzenia. Pojawia się wybór.

Nie muszę tu być.
Nie muszę „trwać”

To poczucie staje się Twoim kompasem. Decyzją. Budzisz się ze snu dzieciństwa i przejmujesz kontrolę.

Nie zmieniasz się o 180 stopni ale po prostu zaczynasz widzieć siebie w swoim życiu. Wreszcie. Część po części. Cegiełka po cegiełce.

Każdy „książę z bajki” może Tobą potrząsnąć na tyle żeby Cię „ocknąć”. Lub możesz pozostać w grajdołku ofiary, że znowu nie wyszło jak miało, bo on coś….

Decyzja. Wybór. Gotowość. Hipnoterapia. Na przykład.

Adres

Aleja Władysława Andersa 8
Bielsko-Biała
43-303

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 20:00

Telefon

+48733831703

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobrostany - Kinga Wiśniowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dobrostany - Kinga Wiśniowska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram