05/09/2025
Każdy zabieg refleksoterapii zaczyna się od dłoni.
Ciało i umysł przyjmują bodźce zdecydowanie lepiej w przyjaznym i bezpiecznym środowisku, dlatego tyle uwagi przykładamy do rozluźnienia, relaksu, mentalnego detoxu.
W kolejnych krokach pracujemy na stopach, kontynuując i utrwalając dobrostan. Zabieg powoduje ukrwienie tkanek, rozluźnienie powięzi, reguluje oddech, pracę układu krążenia. Zwalnia tempo rozmowy.
Nie zapominam o refleksach odpowiadających za pracę hormonów, układu limfatycznego Często podczas zabiegu ustępuje ból z obszarów ciała nim dotkniętych.
Kolejnym etapem jest aktywna praca na szyi i karku. To ciąg dalszy utrwalania mechanizmów samonaprawczych. Jesteśmy coraz bliżej homeostazy, równowagi. Przez następne kilkadziesiąt minut pracuję na głowie i twarzy.
W tym czasie można spać, podróżować w krainę wyobraźni lub kolorów, podążać za pracą dłoni refleksologa, odetchnąć, nabrać siły, aby po 90 min pracy wstać rześkim… Albo pójść spać, aby proces detoksykacji utrwalił się podczas snu.
Film prezentuje tylko wycinek pierwszej fazy pakietu “Lekka Głowa”. W tym przypadku trzymam w dłoniach dłonie najbliższej mi osoby, którą poślubiłem ponad 3 dekady temu.
Jeżeli chcesz doświadczyć efektów jakie daje refleksologia, zapraszam. Dotyku i doświadczenia nie zastąpią opisy, ale mam nadzieję, zachęcą do wizyty.
