Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Centrum Opieki Medycznej KAMED

Strona główna
Polska
Blizne
Centrum Opieki Medycznej KAMED

Świadczymy usługi z zakresu opieki domowej, rehabilitacji leczniczej oraz diagnostyki laboratoryjnej.

30/03/2026

Drodzy Pacjenci,
w okresie świątecznym nasza placówka będzie funkcjonować w zmienionych godzinach:
📌 Biuro
🔒 nieczynne 3 i 6 kwietnia

📌 Gabinet Rehabilitacji
🔒 nieczynny 2,3 i 6 kwietnia

📌 Punkt Pobrań – Brzozów
🔒 nieczynny 3 i 6 kwietnia

Prosimy o wcześniejsze zaplanowanie wizyt i badań 💙

Miłego dnia 💙

28/03/2026

🥜 28 marca – Dzień Żelków! 🍬

Czy żelki mogą mieć jakiekolwiek właściwości zdrowotne?
Choć kojarzą się głównie ze słodyczami, klasyczne żelki zawierają żelatynę, czyli białko powstające z kolagenu.
👉 Żelatyna dostarcza aminokwasów (m.in. glicyny i proliny), które są budulcem kolagenu.
👉 Kolagen wspiera elastyczność skóry, stawów i ścięgien — dlatego bywa składnikiem suplementów.
👉 Na rynku dostępne są też żelki wzbogacone w witaminy (np. D, C, z grupy B).

Ale ważne ⚠️
Tradycyjne żelki to nadal produkt z dużą ilością cukru.
Nie zastąpią zbilansowanej diety ani suplementacji zaleconej przez specjalistę.
💡 Jeśli zależy Ci na wsparciu stawów czy skóry — lepszym wyborem będą:
✔ pełnowartościowe białko
✔ ryby i produkty bogate w omega-3
✔ warzywa i owoce
✔ odpowiednia podaż witaminy D

A żelki?
Niech zostaną okazjonalną przyjemnością — w duchu równowagi, nie wyrzutów sumienia 😊

24/03/2026

❤ | Oddech pod opieką

Duszność przeraża — zarówno chorego, jak i opiekuna.
Pierwszy impuls to panika. Ale najważniejszy jest spokój.

👉 Co możesz zrobić:
• ułóż chorego w pozycji półsiedzącej
• rozluźnij ubranie
• zapewnij dopływ świeżego powietrza
• mów spokojnie, powoli
• podaj tlen (jeśli jest zalecony)

Twój opanowany głos działa jak kotwica.🫶
Jeśli duszność nie ustępuje — skontaktuj się z zespołem hospicyjnym. Nie musisz radzić sobie sam.🫶

21/03/2026

🌷 Witaj Wiosno! 🌿

Dziś oficjalnie żegnamy zimę i witamy dłuższe dni, więcej światła i nową energię ☀️

Wiosna to nie tylko zmiana pory roku.
To dobry moment, by:
🌱 ruszyć się trochę więcej
💧 pić więcej wody
🧠 zadbać o głowę i odpoczynek
💆‍♂️ przestać odkładać siebie „na później”
Nie musisz robić rewolucji.
Czasem wystarczy jeden mały krok — spacer, badania kontrolne, chwila dla siebie.

Niech ta wiosna będzie piękna!💚

19/03/2026

🌞 Pierwsze promienie słońca = więcej energii?

Czujesz, że wraz z jaśniejszymi dniami masz więcej siły do działania? To nie przypadek 😊

☀️ Światło słoneczne wpływa na produkcję serotoniny – hormonu dobrego nastroju.
☀️ Dłuższy dzień = lepsza regulacja rytmu snu i czuwania.
☀️ Więcej światła to naturalny sygnał dla organizmu: „czas się obudzić”.
Ale jest jeszcze jeden ważny element 👇
🧡 Witamina D
Po zimie jej poziom często jest obniżony.
A to właśnie ona wspiera:
✔ odporność
✔ kości i mięśnie
✔ poziom energii
✔ dobre samopoczucie
Nawet pierwsze wiosenne słońce nie zawsze wystarczy, by szybko uzupełnić niedobory.
🔎 Dlatego warto sprawdzić poziom witaminy D.
Badanie wykonasz bez kolejki, z wynikiem online w naszych Punktach Pobrań:
📍 Blizne 438a
📍 Brzozów, ul. Podwale 1a
Zadbaj o energię na wiosnę – świadomie 💛

D

17/03/2026

🌱 Dlaczego ból pleców nasila się wiosną?
Po zimie nasze mięśnie są osłabione, a gdy nagle wracamy do większej aktywności (spacery, porządki, ogród) — kręgosłup szybko to odczuwa.

Efekt?
❌ sztywność
❌ ból między łopatkami
❌ napięty kark
❌ ciągnięcie w lędźwiach

To przeciążenie, nie „taka uroda”.

💆‍♂️ W naszym gabinecie rehabilitacji na co dzień pomagamy pacjentom odzyskać lekkość ruchu.
Masaż leczniczy:
✔ rozluźnia napięcia
✔ zmniejsza ból
✔ poprawia zakres ruchu
🎯 Tylko do końca marca:
-15% na pakiet 5 masaży leczniczych
⚠️ Liczba miejsc ograniczona — terminy szybko się wyczerpują.
📞 13 430 56 10
Zarezerwuj już dziś i przestań żyć z bólem. 💙

13/03/2026

❤️ | Opieka nie tylko dla chorego

Tak – opieka hospicyjna to także wsparcie dla Ciebie, opiekuna, członka rodziny, osoby towarzyszącej.
👉 Co możemy zaoferować Tobie:
• rozmowy z psychologiem – bardzo pomocne w obliczu choroby bliskiej osoby,
• naukę podstawowych czynności pielęgnacyjnych
• pomoc w oswojeniu trudnych emocji (strach, żal, bezradność)
• przestrzeń, w której nie musisz „być dzielny”

Bo to, co przeżywasz, ma znaczenie. Jesteś częścią tej opieki – i nie musisz wszystkiego dźwigać sam.

09/03/2026

🌸 Kobieca moc zaczyna się od zdrowia! 🌸

Kolejna niespodzianka dla wszystkich Pań! U nas Dzień Kobiet świętujemy przez cały tydzień! Przygotowaliśmy coś specjalnego: BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ BÓLU LĘDŹWI + TERAPIĘ PRÓBNĄ! 💆‍♀️

Co czeka na Ciebie podczas akcji?
✅ Konsultacja z doświadczonym masażystą
✅ Próbny masaż leczniczy dla ulgi w bólu lędźwi

I to nie koniec!
Każda uczestniczka otrzyma specjalny rabat na całą serię zabiegów. 🎁
📅 Kiedy? 12 marca
📍 Gdzie? Blizne 438a
📞 Zapisy: 511 471 543
Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja!
Liczba miejsc ograniczona!

Nie czekaj, zadbaj o swoje zdrowie i poczuj ulgę, na którą zasługujesz! 🌷

Do zobaczenia! 💜

08/03/2026

🌸 Dziś Dzień Kobiet! 🌸

Z tej wyjątkowej okazji życzymy wszystkim Paniom zdrowia, siły, spełnienia marzeń i codziennej radości – bo kobieca moc zaczyna się od dbania o siebie 💖

Przypominamy o naszej specjalnej akcji z okazji Dnia Kobiet – bezpłatnych konsultacjach dietetycznych już 14 marca w 📍 Brzozowie (ul. Podwale 1a).

Każda uczestniczka otrzyma także 15% rabatu na zalecane badania w naszych punktach pobrań w Bliznem lub w Brzozowie. Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy!

To jednak nie koniec niespodzianek… 👀
Śledźcie nasz profil, bo już jutro kolejne ekstra wydarzenie dla wszystkich Kobiet! 💐

05/03/2026

🌸 Kobieca moc zaczyna się od zdrowia! 🌸
Już niebawem będziemy obchodzić Święto wszystkich Kobiet!

Z tej okazji zapraszamy chętne Panie na 15–20 minutową bezpłatną konsultację z naszym dietetykiem:
✅ Krótki wywiad – omówienie Twoich największych wyzwań żywieniowych
✅ Analiza możliwych niedoborów
✅ Pomiar składu ciała
✅ Rekomendacja badań

Dodatkowo:
🌟 Każda uczestniczka otrzyma 15% rabatu na wykonanie zalecanych badań w naszym punkcie pobrań (Blizne lub Brzozów)

📅 Kiedy? 14 marca
📍 Gdzie? Brzozów, ul. Podwale 1a
📞 Zapisy: 511 471 543
Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja!
Liczba miejsc ograniczona!

Zrób pierwszy krok do lepszego samopoczucia i zdrowia – Twoje ciało Ci podziękuje! 💖

Śledźcie uważnie nasz profil, bo to nie koniec niespodzianek dla Pań! 😍🤩

28/02/2026

❤ | Higiena z delikatnością

Tak, kąpiel w łóżku jest możliwa – i wcale nie musi być niekomfortowa, jeśli dobrze ją zaplanujesz.

👉 Co warto mieć:
• miski z ciepłą wodą (np. do nóg, rąk)
• ręczniki, myjki, delikatne mydło, rękawiczki
• parawan, koc – dla intymności i ciepła
• opcjonalnie: suchy szampon lub pianka bez spłukiwania

👉 Kąpiel krok po kroku:
Zakryj ciało – odkrywaj tylko partię, którą myjesz.
Myj od twarzy w dół, zmieniając wodę.
Delikatnie osuszaj i natłuszczaj skórę.
Mów do chorego – nawet jeśli nie reaguje.

Pamiętaj – dla chorego to nie „techniczna czynność”, ale moment troski i godności.

26/02/2026

🥜 26 lutego – Światowy Dzień Pistacji! 💚

Małe, zielone, a pełne zdrowia! Oto kilka ciekawostek o pistacjach:
🌿 Rosną na drzewie Pistacia vera i należą do jednych z najstarszych uprawianych orzechów na świecie.
💚 Wspierają serce – zawierają zdrowe tłuszcze, które pomagają obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL.
💪 Źródło białka roślinnego – świetna przekąska dla osób aktywnych i na diecie roślinnej.
🌾 Bogate w błonnik – wspomagają trawienie i pomagają utrzymać uczucie sytości na dłużej.
🧠 Dla koncentracji i układu nerwowego – zawierają witaminę B6, która wspiera pracę mózgu i odporność.
👁 Dobre dla oczu – zawierają luteinę i zeaksantynę, czyli antyoksydanty chroniące wzrok.
🩸 Stabilizują poziom cukru – dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu pomagają kontrolować glikemię.
😴 Mogą wspierać sen – naturalnie zawierają melatoninę (w niewielkich ilościach).
🥜 Garść pistacji to nie tylko pyszna przekąska, ale realne wsparcie dla zdrowia.

Dziś idealny dzień, by dorzucić je do sałatki, owsianki albo zjeść solo! 💚

Adres

Blizne 438a
Blizne
36-221

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48134305610

Strona Internetowa

http://www.centrum-kamed.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Opieki Medycznej KAMED umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Blizne?

Udostępnij

Kategoria

Domowa opieka medyczna