Przychodnia Bogdaniec

17/09/2025

Szanowni Państwo,

z przyjemnością informujemy, że Fundacja Zdrowy Bogdaniec rozpoczyna realizację projektu „Zachowaj zdrowie podczas kryzysu – edukacja i wsparcie mieszkańców gminy Bogdaniec”. Działania prowadzone są w ramach programu Moc Małych Społeczności.

Naszym celem jest wzmocnienie odporności zdrowotnej i psychicznej mieszkańców poprzez edukację oraz praktyczne przygotowanie do sytuacji nadzwyczajnych.

W ramach projektu odbędą się dwa spotkania:

👉Wsparcie psychologiczne w obliczu kryzysu – warsztat z psychologiem dotyczący radzenia sobie ze stresem, lękiem i paniką, a także sposobów wzmacniania odporności psychicznej.

👉Przygotowanie do sytuacji nadzwyczajnych – praktyczne wskazówki, jak skompletować domowy zestaw awaryjny, jak dbać o zdrowie i mienie, jak udzielać pierwszej pomocy oraz opracować rodzinny plan działania.

Projekt kierujemy do wszystkich dorosłych mieszkańców gminy Bogdaniec, ze szczególnym uwzględnieniem osób starszych. Realizacja potrwa od 1 września do 31 października 2025 roku.

Wierzymy, że dzięki tym działaniom każdy z nas będzie lepiej przygotowany do radzenia sobie w trudnych sytuacjach, a także zyska wiedzę, jak zadbać o siebie i najbliższych.

Szczegółowe informacje dotyczące terminów i zapisów podamy wkrótce. Zachęcamy do śledzenia.

🟢 Projekt finansowany jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach programu Moc Małych Społeczności.

16/09/2025

Szanowni Państwo,

w naszej Przychodni Bogdaniec dokładamy wszelkich starań, aby wizyty naszych najmłodszych Pacjentów przebiegały w atmosferze spokoju i poczucia bezpieczeństwa.

Podczas szczepień stosujemy maść EMLA, czyli miejscowe znieczulenie, które skutecznie zmniejsza ból związany z podaniem szczepionki. Dzięki temu dzieci mogą czuć się bardziej komfortowo, a rodzice zyskują pewność, że ten ważny moment jest dla ich pociech jak najmniej stresujący.

Naszą misją jest troska o zdrowie całej rodziny - z uśmiechem, empatią i profesjonalizmem.

12/09/2025

Szanowni Państwo,

jest nam bardzo miło poinformować, że zarówno Przychodnia Bogdaniec, jak i większość członków naszego personelu, zostaliśmy w ostatnim czasie nominowani w plebiscycie HIPOKRATES 2025 Gazety Lubuskiej.

To wyróżnienie cieszy, ale jednocześnie chcemy podkreślić, że największą nagrodą dla nas jest codzienny kontakt i możliwość niesienia pomocy naszym Pacjentom. Każde Państwa dobre słowo, uśmiech czy ciepły komentarz tutaj na Facebooku są dla nas bezcenne i dają nam ogromną motywację do dalszej pracy. 🌿

Naszą misją zawsze była i pozostaje troska o zdrowie - bezinteresownie i z serca. ❤️

W ślad za naszą Panią Doktor Magdą Szczepańską-Cymer zachęcamy, aby zamiast przeznaczać środki na głosowanie w plebiscycie, wesprzeć wybrany, bliski swojemu sercu cel charytatywny.

Dziękujemy, że jesteście Państwo z nami. To właśnie dzięki Wam nasza codzienna praca ma sens. 💙

10/09/2025

Szanowni Państwo,

Dziś Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.

Każdego dnia w Polsce 15 osób odbiera sobie życie (z czego 12 z nich to mężczyźni!), a aż 300 podejmuje próbę samobójczą. Dziś, z okazji Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom, chcielibyśmy przypomnieć, jak ważne jest, abyśmy byli obecni dla siebie nawzajem i oferowali wsparcie w trudnych chwilach.

Jeśli Państwo, lub ktoś z Państwa otoczenia potrzebuje pomocy, oto lista darmowych numerów telefonów zaufania, które mogą pomóc:

116 123 - bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych. Dostępny codziennie w godzinach 14:00-22:00.
116 111 - bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Dostępny codziennie w godzinach 12:00-02:00.
800 70 22 22 - Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego. Bezpłatny, czynny całą dobę.
22 635 09 54 - telefon zaufania dla osób starszych. Dostępny w poniedziałki, środy i czwartki w godzinach 17:00-20:00.
800 108 108 - bezpłatny telefon wsparcia dla osób po stracie bliskich. Dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00-20:00.
800 120 002 - bezpłatny ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie, "Niebieska Linia". Dostępny całą dobę.
800 12 12 12 - bezpłatny telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Dostępny całą dobę.
800 100 100 - bezpłatny telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci. Dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-15:00.
801 199 990 - Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki - Narkomania. Dostępny codziennie w godzinach 16:00-21:00 (koszt jak za połączenie lokalne).

Pamiętajmy, że nie jesteśmy sami i zawsze możemy sięgnąć po pomoc. Warto się zatrzymać, zauważyć potrzebujących i podać pomocną dłoń. Tym bardziej, że nie zawsze widać też, że ktoś boryka się z problemami - polecamy Państwa uwadze w tym temacie poniższą kampanię społeczną.

At times, it can be obvious when someone is struggling to cope. But sometimes the signs are harder to spot. Check in on those around you. ...

08/09/2025

Szanowni Państwo,

W miniony weekend w Przychodni Bogdaniec odbyły się dwa wyjątkowe spotkania w ramach programu „Literacka równowaga. Z książką o zdrowiu psychicznym”.

W sobotę uczestnicy warsztatów „Kolaż literacki” pod okiem Julity Dąbrowskiej odkrywali twórczy potencjał słów i obrazów, łącząc sztukę z literaturą w procesie pełnym refleksji i emocji. Powstałe kolaże stały się nie tylko pięknymi pracami artystycznymi, ale też okazją do zatrzymania się i wsłuchania w siebie.

W niedzielę podczas warsztatów „Podróż z emocjami”, które poprowadziła Marta Podolecka, uczestnicy wzięli udział w interaktywnej grze psychoedukacyjnej „MASKA”. Spotkanie było przestrzenią do rozmowy o emocjach, ćwiczenia zdrowych strategii ich wyrażania oraz budowania świadomości, jak dbać o własne samopoczucie i równowagę psychiczną. W trakcie warsztatów umówione zostały także książki, które pomagają i wzmacniają ludzką psychikę w odnalezieniu się w różnych momentach życia.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i wspólne doświadczenie. Te dwa dni pokazały, jak wielką rolę w naszym życiu odgrywa sztuka, refleksja nad sobą i uważność na zdrowie psychiczne.

Wydarzenia były częścią zadania „Biblioteka – książka blisko człowieka” w ramach programu BLISKO (2024-2025), będącego elementem Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025 Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego, realizowanego we współpracy z Narodowym Centrum Kultury.
Dofinansowano ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji NPRCz 2.0 na lata 2021-2025.

04/09/2025

Tak było w sobotę podczas dnia otwartego w Przychodni Bogdaniec :) dziękujemy Fundacja Rozwoju Efektywnej Edukacji - FREE ze byliśmy w tym dniu razem z nami ❤️

03/09/2025

Szanowni Państwo,

Serdecznie zapraszamy do udziału w dwóch wyjątkowych warsztatach, które odbędą się w Przychodni Bogdaniec w ramach programu „Literacka równowaga. Z książką o zdrowiu psychicznym”.

🔹 6 września, godz. 17:00 - Warsztaty „Kolaż literacki”
Podczas zajęć uczestnicy odkryją twórczą moc słów i obrazów. Kolaż literacki to forma arteterapii, która łączy sztukę i literaturę, pozwalając w bezpieczny i kreatywny sposób wyrażać emocje. Wspólne tworzenie literacko-artystycznych kompozycji stanie się narzędziem do refleksji, lepszego poznania siebie oraz redukcji napięcia.
Warsztaty poprowadzi Julita Dąbrowska.

🔹 7 września, godz. 16:00 - Warsztaty „Podróż z emocjami”
Spotkanie oparte na grze psychoedukacyjnej „MASKA” pozwoli uczestnikom lepiej rozumieć własne emocje i odkrywać zdrowe sposoby ich wyrażania. Dzięki interaktywnym scenariuszom będzie można przećwiczyć różne strategie reagowania na codzienne sytuacje, a także znaleźć przestrzeń do refleksji i rozmowy o rozwiązaniach wspierających równowagę psychiczną oraz dobre samopoczucie.
Warsztaty poprowadzi Marta Podolecka.

Oba wydarzenia są niepowtarzalną okazją, aby zatrzymać się w codziennym biegu, zadbać o własne emocje i poszukać inspiracji do budowania wewnętrznej równowagi.

Gminna Biblioteka Publiczna w Bogdańcu

📌 Wydarzenia są częścią zadania „Biblioteka – książka blisko człowieka” w ramach programu BLISKO (2024-2025), będącego elementem Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025 Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego, realizowanego we współpracy z Narodowym Centrum Kultury. Dofinansowano ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji NPRCz 2.0 na lata 2021-2025.

02/09/2025

Szanowni Państwo,

W niedzielę 31 sierpnia mieliśmy przyjemność uczestniczyć w Pikniku Zdrowia w Parku Róż w Gorzowie. To wydarzenie pozwoliło nam wyjść poza mury przychodni i dotrzeć do szerszego grona mieszkańców z naszą misją.

Był to czas spotkań zarówno z dziećmi i ich rodzicami, jak i okazja do nawiązania współpracy z organizacjami, których celem jest dobro drugiego człowieka.

Dziękujemy za zaproszenie i możliwość uczestniczenia w tak wspaniałej inicjatywie.
Dziękujemy również wszystkim, którzy zatrzymali się przy nas - te rozmowy i spotkania są dla nas ogromnie ważne.

Mamy nadzieję, iż nasz udział stanie się coroczną tradycją.

-----------------------------------------------------------------
Lubuskie Centrum Informacyjne Rada Kobiet Województwa Lubuskiego Fundacja Rozwoju Efektywnej Edukacji - FREE Fundacja Today Tomorrow Together - Dzisiaj Jutro Razem Fundacja Tomka Manikowskiego "Dogonić Marzenia" Gorzowskie Stowarzyszenie Amazonek - OPP Sebastian Ciemnoczołowski Gmina Bogdaniec

31/08/2025

Szanowni Państwo,

dodajemy kilka zdjęć, aby uwiecznić nasz wczorajszy Dzień Otwarty w Przychodni Bogdaniec.

Z całego serca dziękujemy wszystkim, którzy nas odwiedzili - za ciepłe rozmowy, wspólne aktywności i czas spędzony razem. To był naprawdę wyjątkowy dzień, pełen pozytywnej energii i życzliwości.

Szczególne podziękowania kierujemy do osób, które podczas wydarzenia zdecydowały się zarejestrować jako potencjalni dawcy szpiku w DKMS. Aż 25 osób podjęło decyzję, która w przyszłości może uratować komuś życie. ❤️

Takie chwile pokazują, jak wielką moc ma wspólnota - razem możemy zrobić coś naprawdę ważnego i pięknego.

Dziękujemy, że byliście z nami i do zobaczenia przy kolejnych inicjatywach!

29/08/2025

Szanowni Państwo,

już jutro spotykamy się podczas Dnia Otwartego w Przychodni Bogdaniec!
A dziś z przyjemnością przedstawiamy kolejnych gości naszego wydarzenia.

Agnieszka Miler - fizjoterapeutka
Specjalistka, która w swojej pracy łączy różne techniki, aby pacjent jak najszybciej odzyskał sprawność i cieszył się pełnią życia. Podczas spotkania podzieli się praktycznymi wskazówkami na temat fizjoterapii dzieci i młodzieży – jak wspierać ich rozwój, zapobiegać urazom i dbać o zdrową aktywność.

Julita Dąbrowska - artystka i nauczycielka plastyki
Absolwentka Wzornictwa na ASP we Wrocławiu, od lat pracuje z dziećmi i młodzieżą. Swoją przygodę rozpoczęła jako instruktorka ZHP, a obecnie uczy plastyki i od września obejmie rolę wychowawczyni klasy integracyjnej. Od lat pracuje z dziećmi, inspirując je do twórczej ekspresji. Podczas Dnia Otwartego poprowadzi warsztaty plastyczno-arteterapeutyczne oraz zaprezentuje kilka swoich prac.

👉 To będzie wyjątkowa okazja, by:
✔️ zdobyć cenną wiedzę od ekspertów,
✔️ doświadczyć, jak sztuka wspiera rozwój dzieci,
✔️ spędzić inspirujący i wartościowy czas w przyjaznej atmosferze.

Do zobaczenia już jutro, 13:00-16:00 w Przychodni Bogdaniec!

27/08/2025

Szanowni Państwo,

podczas nadchodzącego Dnia Otwartego w naszej Przychodni każdy z Państwa będzie miał możliwość podjęcia niezwykle ważnej decyzji – rejestracji jako potencjalny Dawca szpiku. To gest, który może uratować czyjeś życie. 💚

Dlaczego jest to tak istotne?
👉 Co 40 minut w Polsce ktoś dowiaduje się, że choruje na nowotwór krwi.
👉 Jedynie 25% chorych znajduje zgodnego Dawcę w rodzinie – aż 75% musi liczyć na osoby niespokrewnione.
👉 Niestety, co piąty Pacjent nie znajduje swojego „bliźniaka genetycznego”.

Im więcej zarejestrowanych Dawców, tym większa szansa, że chorzy otrzymają drugą szansę.

✅ Kto może się zarejestrować?
– osoby w wieku 18–55 lat,
– osoby zdrowe, gotowe nieść pomoc innym.

Rejestracja jest szybka, bezpieczna i dostępna właśnie dla Państwa podczas wydarzenia w naszej Przychodni.

Szanowni Państwo, jedna decyzja może stać się dla kogoś jedyną nadzieją. ✨
Serdecznie zapraszamy do udziału i dołączenia do grona osób, które swoją gotowością zmieniają życie innych.

ℹ️ Szczegóły: www.dkms.pl