09/09/2025
Dzisiejsze przemyślenia dotyczą Toksyn.🤢🤢🤢
Przed biegiem 🏃🏽♀️obejrzałam kontrowersyjna rolke animowaną jak dziecko zjadając tzw. Paskudy (fastfoody) cole i inne co dzieje się w jego wnętrzu. Było mocno obrazowo 🤯
➡️Dobrze wiemy że śmieciowe jedzenie robi nam spustoszenie w organiźmie nie zaprzeczalne- po nich zwykle czujemy się źle i ociężale lub jak balon i odbija nam się to przez kolejne 12h ale dziś chciałabym poruszyć temat toksycznego środowiska i nie chodzi tu o ekologie a o nasze emocje, zachowanie ogólnie życie emocjonalno- psychiczne.
➡️Czy jeżeli przebywamy w toksycznym otoczeniu- praca, znajomi, rodzina i po takich spotkaniach czujemy się jak wyssani z energii, bez życia jakbyśmy zjedli przysłowiowego paskuda, zastanawiam się czy ta toksyna nie przeważa nad innymi.
➡️Osobiście znałam i miałam kurs u znanej Pani Doktor z tradycyjnej medycyny chińskiej gdzie specjalizowała się w kuchni wg 5 przemian i była w tym doskonała. Odżywiając się tą metoda zmarła w wieku 50 kilku lat. Czy możemy tutaj winić jedzenie? Nie
❕Zatem prócz zdrowego stylu życia, zadbajmy też o komfort psychiczny by nasze ciało nie musiało reagować na konflikty wewnętrzne, toksyny środowiskowe i wszystko co w nas.
❕Osoby mające wszystko w 🍑ie żyją łatwiej, nie chorują- przypadek? Nie sądzę. Na pewno da się to wytłumaczyć na podatawie bilogiczno-chemicznym organizmu na podstawie kortyzolu(hormonu stresu)
✅Wniosek:
Nie przejmować się tym na co nie mamy wpływu i usunąć toksyny ze środowiska.
✅I dalej odżywiać się zdrowo
Miłego wtorku 🩷
