24/01/2020
Całujmy się!
W czasie pocałunku pracuje 126 różnych mięśni, w tym 34 mięśnie twarzy, z których część można uaktywnić tylko podczas tej czynności.
Całowanie:
• Wpływa na napięcie mięśniowe okolicy głowy i szyi najmocniej ale też wielu mięśni tułowia. Redukuje opadające policzki i obwisłe podbródki.
• Zmniejsza ból głowy i napięcia odcinka szyjnego kręgosłupa - stymuluje nerwy czaszkowe m.in. nerw językowo-gardłowy, nerw trójdzielny czy nerw błędny poprzez połączenia anatomiczne i funkcjonalne wpływa na układy naszego ciała.
• Poprawia pracę układu pokarmowego, oddechowego, sercowo-naczyniowego.
• Odstresowuje, uspokaja i wydłuża nasze życie poprzez regulację aktywności układu współczulnego na korzyść przywspółczulnego.
• Normalizuje pracę hormonów. Podnosi poziom dopaminy (prewencja choroby Parkinsona). Podnosi poziom oksytocyny i serotoniny. Obniża poziomu kortyzolu (hormonu stresu). Dzięki temu przeciwdziała depresji.
• Poprawia odporność. Ślina, którą wymieniamy się podczas pocałunku, jest naturalnym antybiotykiem oraz szczepionką. Przy okazji wymieniamy też florę bakteryjną, otrzymując od partnera do 80 mln bakterii podczas 10 sekund pocałunku.
• Zmniejsza podatność na alergie. Badania pokazują, że występowanie alergii pokarmowych, oddechowych i innych jest znacznie większe u osób z podniesionym hormonem stresu i z osłabioną odpornością.
• Obniża ciśnienie krwi Podnosi poziom andrenaliny: na początku, serce bije szybciej, następnie naczynia krwionośne rozszerzają się, co wraz z działaniem hormonów powoduje obniżenie ciśnienia krwi i uśmierza ból głowy.
• Wpływa na poziom cholesterolu we krwi.
Dlatego❗️dr Marian zaleca: całowanie przynajmniej 10 min dziennie!
Tu więcej dla zainteresowanych całowaniem teoretycznie:
😘 https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10570310902856071?fbclid=IwAR3sU5wNE3pfyNccuwshWKjGtiEy8aJIi1KRX-vhJ7Io3eTJZcwGaVVuksA
😘 https://microbiomejournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/2049-2618-2-41?fbclid=IwAR0yJ8fTUxfU4PpzxGNBsls5FvG9cqlGOXJp9ccfsPJCoevRC0b3l22ACJU
😘 https://microbiomejournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/2049-2618-2-41?fbclid=IwAR32-5hSxr8HoALL6OtFHA7pr_NNxh5PnXwRVwj8_xLtai_w8OejmTmBqLk
😘 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889856110000809?via%3Dihub&fbclid=IwAR3n6tXe6tNdCUw7y2sEv6FIqEWShddL8gOFiUYY_m2eKUQ9TGsmWYk-d_k
