Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 17:00 Środa 10:00 - 17:00 Sobota 09:30 - 13:30

Sielanka z natury

Strona główna
Polska
Brzeg
Sielanka z natury

Edukacja.Dobre nawyki wspierające życie.Naturalne przyprawy, herbaty, miody,zioła.
(1)

13/01/2026

Oddech towarzyszy Nam przez całe życie. Dbaj o płuca ☺️.

Na grafice zabrakło jeszcze: miodunki, tymianku, prawoślazu.

11/01/2026

Kurkuma - o jednej z moich ulubionych roślin.
Nowotwory, jak powstają i gdzie wchodzi w grę odporność?
Kurkuma zawiera kurkuminę – związek polifenolowy o udokumentowanym wpływie na szlaki zapalne (NF-κB, COX-2) oraz stres oksydacyjny. Przykład żywności funkcjonalnej wspierającej fizjologiczną odpowiedź immunologiczną.
Podsumowanie
Dieta bogata w związki bioaktywne nie jest terapią, ale elementem strategii wspierania odporności i równowagi zapalnej organizmu. W kontekście nowotworów ma to znaczenie uzupełniające, obok stylu życia, profilaktyki i medycyny opartej na dowodach.
Bo w biologii nie ma cudów. Są mechanizmy. I warto je znać.

Masz pytania o dobrą kurkumę - zapraszam do komentowania ☺️☺️

26/12/2025

W sobotę 27.12.2025 pracujemy w godzinach 9.30-13.00:-)

02/12/2025

Będziemy we Wrocławiu 6.12.
KGHM Ślęza Arena Wrocław
Kłokoczycka 1

17/11/2025

🔥 KURKUMA Nie uwierzysz co potrafi ta złota roślina 🔥

Kurkuma to nie tylko przyprawa. To ciepło, energia i siła zamknięta w proszku koloru słońca. Od wieków nazywana „złotem ziemi”, wspiera równowagę, oczyszczenie i naturalną harmonię organizmu.

Co skrywa w sobie kurkuma:

✅Zawiera kurkuminę – polifenol nadający jej intensywny kolor i wspierający naturalną ochronę komórek.
✅Wspiera trawienie – sprzyja wydzielaniu soków trawiennych i pracy wątroby.
✅Pomaga w naturalnej regeneracji wątroby dzięki silnym właściwościom antyoksydacyjnym.
✅Działa antyoksydacyjnie – neutralizuje wolne rodniki i wspiera zachowanie energii.
✅Wspiera odporność i wewnętrzną harmonię – szczególnie w okresach zmęczenia.
✅Rozgrzewa i pobudza naturalną energię życiową.
✅Wspiera dobrostan ciała i umysłu – od fizycznego po emocjonalny.

💚Warto zapamiętać:

Najlepiej działa w połączeniu z czarnym pieprzem – piperyna zwiększa przyswajalność kurkuminy.

👉Rozpuszcza się w tłuszczach – łącz ją z oliwą, masłem czy olejem kokosowym.

👉Zawiera żelazo, mangan, potas i witaminę B6.

👉Wystarczy, że włączysz ją do swojej codziennej rutyny – a zrozumiesz, dlaczego natura dała jej kolor słońca.

👉Kurkuma najlepiej działa w połączeniu z piperyną – substancją aktywną zawartą w czarnym pieprzu. Piperyna znacząco zwiększa wchłanianie kurkuminy 💚

A Ty? Wolisz kurkumę w porannym napoju z dodatkiem łyżeczki prawdziwego miodu a może jako dodatek np do zup?

Informacje mają charakter ogólny i odnoszą się do naturalnych właściwości składników roślinnych.
Nie stanowią porady medycznej ani nie odnoszą się do leczenia chorób

15/11/2025

Lubimy Twoje dobre samopoczucie, dlatego też z dbałością o Ciebie.

Wyjątkowo w tym tygodniu w Sielance łap szalone okazje cenowe.

✅- 50% na piąty produkt,
✅- jak za darmo-2 zł za szósty produkt.
✅Miód 39 zł za duży słoik 1100g ( przy zakupie 2 innych produktów pszczelich np pierzgi, propolisu, pyłku pszczelego).

Brzeg. Chocimka 5
Obok apteki i szefca.
49-304 Brzeg

Jesteśmy dla Ciebie 3 x w tygodniu
Poniedziałek 10.00-17.00, środa 10.00-17.00
Sobota 9.00- 13.00.

Podziel się dobrem,
Skomentuj hasłem " dobro z natury" i udostępnij dalej ☺️☺️.

Dziękuję za Twoje zaangażowanie. ☺️

13/11/2025

Lubimy Twoje dobre samopoczucie, dlatego też z dbałością o Ciebie.

Wyjątkowo w tym tygodniu w Sielance łap szalone okazje cenowe.

✅- 50% na piąty produkt,
✅- jak za darmo-2 zł za szósty produkt.
✅Miód 39 zł za duży słoik 1100g ( przy zakupie 2 innych produktów pszczelich np pierzgi, propolisu, pyłku pszczelego).

Brzeg. Chocimka 5
Obok Apteki i Szefca
49-304 Brzeg

Jesteśmy dla Ciebie 3 x w tygodniu
Poniedziałek 10.00-17.00, środa 10.00-17.00
Sobota 9.00- 13.00.

Podziel się dobrem,
Skomentuj hasłem " dobro z natury" i udostępnij dalej ☺️☺️

10/11/2025

🚲 Rower ........to powolna gospodarcza śmierć? 😉😉

Tak podobno powiedział pewien bankier, wprawiając ekonomistów w chwilę ciszy.

„Rowerzysta to katastrofa dla gospodarki” – wyjaśnił.
Nie kupuje samochodu, nie bierze kredytu,
nie płaci za ubezpieczenie,
nie kupuje paliwa,
nie korzysta z płatnych parkingów,
nie napędza branży napraw,
nie powoduje wypadków,
nie potrzebuje autostrad.

A co najgorsze – zostaje zdrowy.

A zdrowi ludzie:
🍃 nie kupują tylu leków,
🍃 rzadziej odwiedzają szpitale,
🍃 nie pompują PKB chorobami.

Tymczasem każdy nowy fast food tworzy wiele miejsc pracy:
🍔 kardiologów,
🦷 dentystów,
🥤 dietetyków,
i całą obsługę od produkcji po reklamę.

Więc wybór należy do nas:
🚴‍♀️ rower czy 🍟 szybka przyjemność?

Czasem to, co „złe” dla gospodarki, jest najlepsze dla nas i dla planety. 🌍💚

PS: Spacerowanie jest jeszcze „gorsze”.
Piesi nawet nie kupują rowerów. 😄.

Będzie mi miło gdy udostępnisz moją pracę ☺️☺️.

wśród fanów

06/11/2025

śladami prof. Cichosz, od lat idziemy i promujemy dobre życie, odżywianie ☺️.

Po formę na wieki sięgnij po dary z pasieki☺️☺️☺️

🌼 Czujesz spadek energii? Sięgnij po pyłek pszczeli! 🐝💛
To jedna z najbardziej naturalnych multiwitamin, jakie stworzyła natura.

Jesień to czas, gdy wielu z nas odczuwa zmęczenie, senność, gorszy nastrój i spadek sił witalnych 🍂
Zamiast kolejnej kawy lub syntetycznego suplementu – wybierz coś, co naprawdę odżywia od środka 🌿

💛 Dlaczego pyłek pszczeli?

Pyłek pszczeli to żywy koncentrat życia – prawdziwy superfood znany w medycynie ludowej i tradycji pszczelarskiej.
Jak podkreśla prof. Ryszard Czarnecki, w pyłku pszczelim wykryto nawet około 250 aktywnych substancji!
To naturalna, kompletna multiwitamina – bez chemii, prosto z natury 🌼

🐝 Co daje regularne stosowanie?

wspiera naturalną odporność i regenerację po chorobie,

dodaje energii, poprawia wydolność fizyczną,

wspiera układ nerwowy, pamięć i koncentrację,

pomaga w metabolizmie i jakości krwi,

reguluje pracę jelit i florę bakteryjną,

odżywia wątrobę, działa przeciwzapalnie.

💧 Dlaczego warto go namoczyć lub zmielić?

Pyłek pszczeli ma twardą celulozową otoczkę, której organizm człowieka słabo trawi – dlatego przyswaja jedynie 20–30% wartości.
Aby w pełni uwolnić jego moc, warto:

✅ namoczyć go w wodzie z miodem (3–8 godzin)
✅ lub zmielić / zmikronizować w młynku – wtedy organizm przyswaja prawie wszystko.

👉 Przepis na napój miodowo-pyłkowy:
Lub miodowo- pyłkowo- kurkumowy.

1. W szklance ciepłej (nie gorącej!) wody rozpuść 1 łyżeczkę miodu,

2. dodaj 1–2 łyżeczki pyłku,

3. Kurkuma+ pieprz.

🥄 Dawkowanie

Dorośli: 1–2 łyżeczki dziennie

Dzieci powyżej 3 r.ż.: ½–1 łyżeczka
➡️ Przy osłabieniu, stresie lub większym wysiłku – 2–3 łyżeczki przez kilka dni.

Najlepiej przyjmować rano na czczo lub w ciągu dnia zamiast kawy.

🐝 Gdzie kupisz dobry pyłek?

📍 Sielanka w Brzegu ul. Chocimska 5 obok apteki ( jesteśmy dla Ciebie 3 razy w tygodniu: poniedziałek 10.00-17.00, środa 10.00-17.00, sobota 9.00-13.00)

✅ świeży pyłek pszczeli,
✅ propolis bezalkoholowy,
✅ pierzgę,
✅ naturalne miody i inne produkty pszczele.
Wszystko od sprawdzonego pszczelarza – uczciwie i z sercem.

✅Vitalis kurkumix, aż 9 składników 😲 wystarcza na 50 szklanek 🥤- 39 zł.
✅ Polskie, naturalne miody -49 zł za duży słoik 1100g.
✅ Dobry pyłek bogactwo składników ( wiosenno- jesienny) 39 zł.

29/10/2025

Prof. Grażyna Cichosz.
Duży przemysł= ZYSK PONAD WSZYSTKO.

Jak mówi prof. Grażyna Cichosz, to nie przetworzone formuły i sztuczne dodatki wspierają nasze zdrowie, ale proste, naturalne składniki, które od pokoleń są z nami – w naszych kuchniach i tradycjach.

🍯 Kiedy przemysł zalewa nas chemią – my wracamy do natury: zioła i miody zamiast sztucznych rozwiązań

W świecie, w którym przemysł spożywczy coraz częściej opiera się na chemii, konserwantach i sztucznych dodatkach, warto zatrzymać się i zadać sobie pytanie: czy naprawdę tego potrzebujemy?

🌿 Zioła to łagodna siła natury – wspierają trawienie, wyciszają i pomagają odzyskać wewnętrzną równowagę. Nie wymagają etykiet z długim składem, bo ich moc tkwi w prostocie.

🍯 Miód to nie tylko słodycz – to naturalny skarb pełen enzymów i antyoksydantów. Pomaga organizmowi w chwilach zmęczenia, osłabienia czy stresu. Prawdziwy miód nie potrzebuje reklamy – wystarczy jego smak i zapach, by przypomnieć, że zdrowie zaczyna się od natury, nie od laboratorium.

💛 Kiedy przemysł stawia na ilość i zysk ponad wszystko......my stawiamy na prostotę, jakość i to co dobre z natury.

W prostych wyborach jest ogromna siła:
➡️ zamień chemiczny cukier na łyżeczkę miodu,
➡️ zamiast kolorowych napojów – wybierz napar z lipy, melisy czy mięty,
➡️ zamiast pośpiechu – wybierz spokój.

✨ Bo natura nie potrzebuje chemii, żeby działać.
Wystarczy, że pozwolimy jej działać w nas. 🌿🍯

Wszystkie Naturalne miody duży słoik 1100 g
-49 zł.
Ziołowe mieszanki WYSTARCZAJĄ AŻ NA 50 porcji! - 39 zł.

19/10/2025

Dobre mikstury dostępne 20 szt w Sielance.
Zarówno Zielony i Złoty Vitalis wystarczają aż na 40 porcji.

Usuwanie toksyn, witalność.

Świetnie komponują z Turbo dobrym miodem rokitnikowym ☺️☺️. Jest genialny w smaku☺️☺️

Lub z miodem malinowym - też fenomenalny 😋😋

Kto pierwszy ten lepszy.
Nie robię rezerwacji.

Zamówienia wyślij na mój Messenger.

W Bardzo dobrej cenie :
🍋Złoty Vitalis- 39 zł szt.
🥦Zielony Vitalis -39 zł szt
🍯Miód rokitnikowy 35 zł.
🍯Miód malinowy 35 zł.

Jeśli zamawiasz dwa zestawy, na terenie całego kraju wysyłka gratis.

08/10/2025

Zdrowo z pasieki 😊😊
Dlaczego warto?:-)

🐝🌼 Pyłek pszczeli (kwiatowy) – cud natury zamknięty w maleńkich ziarenkach 🌼

Pyłek kwiatowy to jeden z najcenniejszych darów pszczół – kolorowy, pełen słońca i życia.
To właśnie nim pszczoły karmią swoje młode, dlatego nie bez powodu nazywany jest „naturalnym superpokarmem”.

Zawiera witaminy (szczególnie z grupy B, witaminę C, E i prowitaminę A), mikroelementy, aminokwasy, enzymy oraz naturalne przeciwutleniacze. Dzięki temu wspiera nasz organizm na wielu poziomach.

🍯 Co może wspierać pyłek kwiatowy?

🌿 Odporność – naturalne przeciwutleniacze pomagają w utrzymaniu sił obronnych organizmu, zwłaszcza w okresie przesileń i chłodów.

🌿 Trawienie – enzymy i błonnik zawarte w pyłku wspierają naturalne procesy trawienne, ułatwiają przyswajanie składników odżywczych i pomagają zadbać o równowagę jelit.

🌿 Układ nerwowy i koncentrację – witaminy z grupy B, magnez i cynk pomagają zachować dobry nastrój, wewnętrzny spokój i jasność myślenia.

🌿 Regenerację organizmu – pyłek wspiera odbudowę sił po wysiłku, przeziębieniu lub intensywnym czasie. To naturalny zastrzyk energii i witalności.

🌿 Skórę i wygląd – zawarte w nim bioaktywne składniki pomagają zachować zdrowy wygląd skóry i wspierają jej naturalne procesy odnowy.

🌿 Witalność i energię – regularnie stosowany, może wspierać codzienną odporność na zmęczenie i dodawać lekkości w działaniu.

🌿 Alergie sezonowe – u niektórych osób, przy systematycznym i ostrożnym wprowadzaniu pyłku, obserwuje się łagodniejsze reakcje na pyłki roślinne.

🐝🌻Jak stosować pyłek kwiatowy?
Najlepiej rozpocząć dzień od szklanki letniej wody z 1–2 łyżeczkami pyłku.
Można też dodać go do soku, mleka roślinnego, jogurtu lub smoothie.
Warto zostawić napój na 15–30 minut, aby pyłek się „uaktywnił”.
Najlepiej spożywać go rano, na czczo – wtedy organizm najpełniej korzysta z jego bogactwa.

Pyłek świetnie komponuje się również z owsianką, sałatkami czy deserami.
Ważne, by nie podgrzewać go powyżej 40°C – ciepło pozbawia go wielu cennych właściwości.

🐝 Pyłek, pierzga i propolis – czym się różnią?

Pierzga to pyłek kwiatowy, który pszczoły złożyły w ulu i poddały naturalnej fermentacji. Dzięki temu jest jeszcze lepiej przyswajalna i bogatsza w witaminy z grupy B.

Propolis (kit pszczeli) to żywiczna substancja, którą pszczoły zabezpieczają ul. Wspiera naturalne oczyszczanie i ochronę – wykorzystywany jest głównie zewnętrznie lub w niewielkich ilościach jako dodatek wspierający odporność.

🌻🐝 Pyłek kwiatowy a karmienie piersią
Pyłek kwiatowy może być bezpiecznym uzupełnieniem diety w tym czasie, ponieważ dostarcza cennych składników odżywczych wspierających energię i siły mamy.
Warto jednak wprowadzać go stopniowo – zaczynając od małych ilości i obserwując reakcję organizmu.

Pyłek kwiatowy to prawdziwe bogactwo natury.
Kolorowy, aromatyczny i pełen życia – wspiera nas tak, jak natura wspiera pszczoły: łagodnie, mądrze i z sercem.

W Sielance mamy bardzo świetny pyłek z polskiej Pasieki prowadzonej przez trzecie pokolenie 😊😊.

www.sielankaznatury.pl

Adres

Chocimska 5
Brzeg
49-304

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 17:00
Środa	10:00 - 17:00
Sobota	09:30 - 13:30

Telefon

+48505129106

Strona Internetowa

http://www.sielankaznatury.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sielanka z natury umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Brzeg?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu