𝗖𝘇𝗲𝘀́𝗰́! 𝗠𝗮𝗺 𝗻𝗮 𝗶𝗺𝗶𝗲̨ 𝗔𝗻𝗴𝗲𝗹𝗮 𝗶 𝗷𝗲𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗻𝗮𝘂𝗰𝘇𝘆𝗰𝗶𝗲𝗹𝗸𝗮̨ 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗶 i Yin Yogi �
Zapraszam Cię do mojego świata, gdzie będziemy doświadczać pozytywnego stylu życia. Praktyka jogi jest narzędziem, które oprócz czysto fizycznych benefitów, pomaga nam również stawić życiu czoła z godnością i mocno stanąć na ziemi. Moim zdaniem to idealny i pełny system ćwiczeń dla naszego ciała i ducha.
� 𝗠𝗼𝗷𝗲 𝗱𝗼𝘀́𝘄𝗶
𝗮𝗱𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲
Praktykuje jogę od 10 lat, a ostatnie 3 lata poświęciłam na przygotowanie się do roli nauczycielki jogi. Przez ten czas uświadomiłam sobie, że joga to kompletny system ćwiczeń. To droga, dzięki której możemy dowiedzieć się, poczuć i doświadczyć swojego ciała oraz emocji, które często ukryte są w naszym ciele poprzez różne blokady, ograniczenia i ból. Od 20 lat moje życie zawodowe związane jest z tańcem i ze sportem. Obserwacja moich podopiecznych oraz swojego ciała dała mi impuls i motywację, by rozpocząć przygodę z jogą i wiem, że to dopiero początek drogi.
� 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗺𝗼𝘇̇𝗲𝘀𝘇 𝘇𝗲 𝗺𝗻𝗮̨ 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗼𝘄𝗮𝗰́?
1. Online
Napisz wiadomość i obserwuj profil na instagramie instagram.com/joga.angelika.rolska .angelika.rolska
2. Brzeg
Szkoła Tańca i Baletu Coco Dance Center
Grupa Open - Poranna joga - poniedziałek, środa, piątek o 8:30
Grupa zaawansowana - wtorek, czwartek o 18.00
Grupa początkująca - wtorek, czwartek o 19.00
Grupa średnio zaawansowana - wtorek, czwartek o 20.00
3. Popielów
Samorządowe Centrum Kultury, Turystyki i Rekreacji
Grupa początkująca - piątek o 17:30
5. Wyjazdowe weekendowe warsztaty - informacje o warsztatach udostępniane są na bieżąco na FB. Do zobaczenia na macie
Angela
�