Stacja Joga Wrocław

Stacja Joga Wrocław Miejsce • Ludzie • Czas

Tworzymy kameralne MIEJSCE, w którym komfortowo możecie praktykować jogę (Iyengar, Vinyasa, Kundalini).

Jesteśmy dla LUDZI, którzy pragną wzmocnić swoje ciało i umysł. Powstajemy, abyście mogli się zatrzymać i dać sobie CZAS.

Za nami jesienne otwarcie SundaYoga, a jak otwarcie, to:🧘‍♀️ szukaliśmy przestrzeni w pasywnych i aktywnych wygięciach🧘‍...
14/09/2025

Za nami jesienne otwarcie SundaYoga, a jak otwarcie, to:
🧘‍♀️ szukaliśmy przestrzeni w pasywnych i aktywnych wygięciach
🧘‍♀️ pomagaliśmy sobie w pracy barkowej
🧘‍♀️ odpoczywaliśmy poddając się grawitacji
🧘‍♀️ i ćwiczyliśmy mięśnie brzucha.. dzisiaj głównie w śmiechu 😜🤣

Zapraszam na regularne zajęcia z grafika i na listopadową SundaYoga 😍

Aktualny - obowiązujący od 8 września - grafik i cennik… teraz ruch po waszej stronie: wybierajcie zajęcia i wpadajcie 😀...
07/09/2025

Aktualny - obowiązujący od 8 września - grafik i cennik… teraz ruch po waszej stronie: wybierajcie zajęcia i wpadajcie 😀🧘‍♀️❤️ 💃🏼🤩

Czekamy na was 🧘‍♀️💃🏼🧘‍♀️

Pamiętajcie, że rok szkolny zaczynamy lekko wakacyjnym grafikiem… bo niektórzy jeszcze praktykują w górach 😅🏔️🧘‍♀️Dla pr...
31/08/2025

Pamiętajcie, że rok szkolny zaczynamy lekko wakacyjnym grafikiem… bo niektórzy jeszcze praktykują w górach 😅🏔️🧘‍♀️

Dla przypomnienia rozpiska zajęć poniżej:

Poniedziałek, 1 września
18.00 - joga z Zuzą (Iyengar)

Środa, 3 września
19.30 - joga z Zuzą (Iyengar)

Czwartek, 4 września
18.00 - joga z Jolą (kundalini) - na zapisy
19.20 - joga z Jolą (powięziowa i dno miednicy) - na zapisy

Łapcie zajęcia, żeby jesienne lądowanie było łagodne 🤗🤩🧘‍♀️

Lato jakby ma się ku końcowi, ale są tacy, co dopiero szykują się na urlop 🤗🤪🤩Zerkajcie na grafik poniżej i wpadajcie na...
22/08/2025

Lato jakby ma się ku końcowi, ale są tacy, co dopiero szykują się na urlop 🤗🤪🤩

Zerkajcie na grafik poniżej i wpadajcie na zajęcia… grafik ciut okrojony, ale nie ma wymówek…. mata nie może się zakurzyć 😜🧘‍♀️🥰

Poniedziałek, 25 sierpnia
18.00 - joga z Zuzą (zastępstwo za Zosię)

Środa, 27 sierpnia
19.30 - zajęcia z Zuzą

Czwartek, 28 sierpnia
18.00 - kundalini z Jolą (na zapisy)
19.10 - joga twarzy i joga nidra z Jolą (na zapisy)

Piątek, 29 sierpnia
8.45 - zajęcia z Zuzą (na zapisy)

***

Poniedziałek, 1 września
18.00 - zajęcia z Zuzą (zastępstwo za Zosię)

Środa, 3 września
19.30 - zajęcia z Zuzą

Czwartek, 4 września
18.00 - zajęcia z Jolą (kundalini, na zapisy)
19.20 - zajęcia z Jolą (yoga powięziowa + dno miednicy, na zapisy)

Od 8 września planujemy wrócić do regularnego grafika ❤️🧘‍♀️❤️

Pomału, ale jednak nieubłaganie, zbliża się jesień 🍂 A to oznacza, że wracamy do SundaYoga - niedzielnych zajęć jogi.Mam...
12/08/2025

Pomału, ale jednak nieubłaganie, zbliża się jesień 🍂 A to oznacza, że wracamy do SundaYoga - niedzielnych zajęć jogi.

Mamy już ustalone terminy do końca roku, więc wpisujcie w swoje kalendarze 📅
🧘‍♀️ 14 września
🧘‍♀️ 16 listopada
🧘‍♀️ 14 grudnia
we wszystkie dni w godzinach 10.30-13.15

Zapraszam osoby, które lubią dłuższe zajęcia, chcą „podłubać” w asanach trochę głębiej 😜 lub po prostu mają czas w weekend, żeby zrobić coś dobrego dla siebie 🤩

Cena zajęć: 90 zł. Do tego świetne towarzystwo 🥰 brak ciśnienia i luz 😎 … oraz mnóstwo śmiechu 😂

Masz pytania lub chcesz się zapisać? Kontakt bezpośrednio w Stacja Joga, telefonicznie (608 552 508) lub mailowo (stacjajogawroclaw@gmail.com).

Zapraszam ❤️🧘‍♀️❤️

W tym tygodniu Zuza jeszcze w trybie wakacyjnym ☀️🌤️🌈, co oznacza, że nie będzie zajęć w środę o 19.30 i w piątek o 8.45...
04/08/2025

W tym tygodniu Zuza jeszcze w trybie wakacyjnym ☀️🌤️🌈, co oznacza, że nie będzie zajęć w środę o 19.30 i w piątek o 8.45 💔

Pozostałe zajęcia zgodnie z grafikiem 🤩🧘‍♀️

W tym tygodniu (przez leżenie 😜) zmierzamy do pozycji stojących… dla mocy w nogach 🧘‍♀️

25/07/2025

Zastanawiacie się czasem, co robimy na zajęciach w piątki o 18.00..? Najkrócej mówiąc, dbamy o siebie.. na dowód świeżutka sekwencja z dzisiaj 🧘‍♀️ Modelce pięknie dziękuję za piękne wykonanie asan ❤️😘
A od sierpnia wprowadzimy trochę struktury w nasze spotkania, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie…
🌈 w pierwsze piątki miesiąca na stałe wprowadzimy pranayamę (świadomą kontrolę oddechu)…
🌈 drugie piątki miesiąca poświęcimy sekwencjom wspierającym konkretne aspekty zdrowia (np.: tarczycę, dolne plecy itd.)…
🌈 w trzecie piątki część zajęć poświęcimy koncentracji i medytacji (dharana i dhyana)….
🌈 w czwarte piątki będziemy się relaksować relaksować relaksować w pasywnych i/lub odwróconych pozycjach.
A jak będzie dodatkowy piątek? No cóż, wtedy zobaczymy 😅😋

Wakacje trwają (i oby trwały jak najdłużej 😋), ale nawet w wakacje można - a nawet wypada - wpaść na zajęcia jogi 🧘‍♀️ W...
20/07/2025

Wakacje trwają (i oby trwały jak najdłużej 😋), ale nawet w wakacje można - a nawet wypada - wpaść na zajęcia jogi 🧘‍♀️
W tym tygodniu będziemy “zgłębiać” pozycje odwrócone… uważnie, ale z uśmiechem 😀🤩🥰

Przy okazji ogłaszamy lekko zmieniony grafik (obowiązujący do 1 sierpnia), bo 25 lipca wraca Zuza 🥳🥳

21 lipca, poniedziałek
18.00 - joga z Zosią (Iyengar)
19.35 - salsa z Kasią - na zapisy

23 lipca, środa
18.00 - joga z Zosią (Iyengar)

24 lipca, czwartek
18.00 - joga z Jolą (kundalini) - na zapisy
19.20 - joga z Jolą (powięziowa + dno miednicy) - na zapisy

25 lipca, piątek
8.45 - joga z Zuzą (Iyengar) - na zapisy
18.00 - joga z Zosią (regeneracja)

***

28 lipca, poniedziałek
18.00 - joga z Zosią (Iyengar)
19.35 - salsa z Kasią - na zapisy

30 lipca, środa
18.00 - joga z Zosią (Iyengar)
19.30 - joga z Zuzą (Iyengar)

31 lipca, czwartek
18.00 - joga z Jolą (kundalini) - na zapisy
19.10 - joga twarzy oraz joga nidra - na zapisy

1 sierpnia, piątek
8.45 - joga z Zuzą (Iyengar) - na zapisy
18.00 - joga z Zosią (regeneracja)

Zapraszamy 🧘‍♀️❤️🧘‍♀️

Czyżby “testowanie” jutrzejszej sekwencji…? 😀😋🤩Przyjdź i sprawdź sam_a 🥰 Zapraszamy jutro na 18.00 🧘‍♀️ w czwartek na 18...
15/07/2025

Czyżby “testowanie” jutrzejszej sekwencji…? 😀😋🤩

Przyjdź i sprawdź sam_a 🥰

Zapraszamy jutro na 18.00 🧘‍♀️ w czwartek na 18.00 i/lub na 19.20 🧘‍♀️w piątek na 18.00 🧘‍♀️

Zaczynamy okres wakacji i niech towarzyszy nam wszystkim piękne lato, odpoczynek i pełen luz 😎… ale ale…. nie zapominajm...
29/06/2025

Zaczynamy okres wakacji i niech towarzyszy nam wszystkim piękne lato, odpoczynek i pełen luz 😎… ale ale…. nie zapominajmy o jodze i salsie 🧘‍♀️💃🏼

W trakcie wyjazdów zachęcam do praktyki własnej (nawet kilka minut “psa z głową w dół” zrobi już różnicę), a - jak jesteście na miejscu - zapraszamy na zajęcia 🤩
A może w trakcie roku nie masz czasu i właśnie teraz jest najlepszy moment na spróbowanie czegoś nowego lub powrót do regularnych zajęć 🤩 Wszystkich stałych bywalców i nowych uczestników zapraszamy serdecznie 👍😍

Poniżej grafik obowiązujący od 30 czerwca do 18 lipca:

Poniedziałek
18.00 - joga z Zosią
19.35 - salsa z Kasią (na zapisy)

Środa
18.00 - joga z Zosią

Czwartek
18.00 - joga kundalini z Jolą (na zapisy)
19.20 - joga + dno miednicy z Jolą (na zapisy)

Piątek
18.00 - joga regeneracyjna z Zosią

Zapraszamy 🧘‍♀️💃🏼🧘‍♀️

Adres

Wrocławska 2B
Brzezia Łaka
55-093

Telefon

+48608552508

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stacja Joga Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Stacja Joga Wrocław:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria