Stacja Joga Wrocław

Stacja Joga Wrocław Miejsce • Ludzie • Czas

Tworzymy kameralne MIEJSCE, w którym komfortowo możecie praktykować jogę (Iyengar, Vinyasa, Kundalini).

Jesteśmy dla LUDZI, którzy pragną wzmocnić swoje ciało i umysł. Powstajemy, abyście mogli się zatrzymać i dać sobie CZAS.

W tym roku nie było ich w planach… ale jedna rozmowa z Wami po piątkowych zajęciach zmieniła moje plany 😜🥰Niech ten kale...
30/11/2025

W tym roku nie było ich w planach… ale jedna rozmowa z Wami po piątkowych zajęciach zmieniła moje plany 😜🥰

Niech ten kalendarz nie tylko odmierza czas, ale też wprowadza w naszą codzienność piękno gór oraz ich przestrzeń i ciszę 🏔️❤️

Zostało jeszcze kilka kalendarzy… chętnych zapraszam do kontaktu 🫶

Lekcja sanskrytu nr 2 🧘‍♀️🤩😋Od ostatniej lekcji minął rok, więc materiał się utrwalił i możemy pójść dalej 😜“PARŚVA” zna...
25/11/2025

Lekcja sanskrytu nr 2 🧘‍♀️🤩😋

Od ostatniej lekcji minął rok, więc materiał się utrwalił i możemy pójść dalej 😜

“PARŚVA” znaczy bok lub strona.
Jeśli słyszysz to słowo w nazwie asany (pozycji), najprawdopodobniej jakąś część ciała musisz skręcić lub którąś stronę wydłużyć 🧘‍♀️

Kolejno na zdjęciach:
1. Parśva Hasta Padasana - rozkrok ze skręconą jedną nogą
2. Parśva Utthita Hasta Padangushthasana - stanie w balansie na jednej nodze z drugą nogą odwiedzioną do boku
3. Utthita Parśvakonasana - pozycja, w której rozciągasz górny bok od krawędzi stopy do palców dłoni
3. Parśva Uttanasana - skłon ze skrętem tułowia do jednej nogi
4. Parśva Halasana - pozycja pługa ze skrętem tułowia i nóg (do linii barku)
5. Parśva Sarvangasana - świeca ze skrętem nóg (w linii z przeciwnym ramieniem) i podpartą kością krzyżową na ręce
6. Parsva Sirsasana - skręt w staniu na głowie

Kartkówka na najbliższych zajęciach 🫣😅🧘‍♀️😍

“Świadomość uspokaja się, kiedy ktoś emanuje życzliwością, współczuciem, zadowoleniem oraz spokojem (opanowaniem) - zaró...
16/11/2025

“Świadomość uspokaja się, kiedy ktoś emanuje życzliwością, współczuciem, zadowoleniem oraz spokojem (opanowaniem) - zarówno wobec szczęścia, jak i cierpienia, dobra, jak i zła”.
I.33 Jogasutry Patańdźalego

Dziękuję za dzisiaj… i nie tylko za dzisiaj ❤️🧘‍♀️❤️

Mam nadzieję, że koncerty relaksacyjne gongów i mis juz na stałe zagoszczą w naszej przestrzeni 🤩Dziękuję za waszą obecn...
06/11/2025

Mam nadzieję, że koncerty relaksacyjne gongów i mis juz na stałe zagoszczą w naszej przestrzeni 🤩

Dziękuję za waszą obecność ❤️
Dziękuję Kasi Krawczyk za koncert i Kasi Wolickiej za zdjęcia 🥰

Mamy dla Was niespodziankę 😀💪Weekend 15-16 listopada zapowiada się intensywnie, ale lubimy taką intensywność, bo akurat ...
03/11/2025

Mamy dla Was niespodziankę 😀💪

Weekend 15-16 listopada zapowiada się intensywnie, ale lubimy taką intensywność, bo akurat ona nas wspiera i nam służy.

W sobotę, 15 listopada, odwiedzi nas Beata Skoneczko, więc możecie skorzystać z okazji i zapisać się na masaż 🥰
Beata jest psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt i certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Dodatkowo, oferuje masaże:
✨ terapia czaszkowo-krzyżowa - polega na bardzo delikatnej manipulacji i uciskaniu w obrębie czaszki, miednicy, przepony, klatki piersiowej i kości krzyżowej. Jest terapią powięzi i poprawia krążenie w naczyniach, ukrwienie narządów i pracę układu nerwowego. Czas trwania: 50-70 minut. Inwestycja: 200 zł.
✨ Access Bars - polega na delikatnym dotyku 32 punktów na głowie. Daje odczucie ogromnego relaksu, poprawia jakość snu, rozluźnia mięśnie, pozwala obniżyć poziom lęku. Czas trwania: 50-60 minut. Inwestycja: 200 zł.
✨ Deep Body Regeneration (Access Facelift) - delikatna terapia manualna twarzy, szyi i karku. Regeneruje oraz pozwala odzyskać promienny i młody wygląd twarzy. Czas trwania: 60-70 minut. Inwestycja: 220 zł.
Zainteresowany_a? Więcej szczegółów na stronie www.beataskoneczko.pl
Chcesz się umówić? Dzwoń bezpośrednio do Beaty 📞 502 631 778

A w niedzielę, w godzinach 10.30-13.15. zapraszam na SundaYoga… czyli dłuższe zajęcia jogi, które umożliwiają nam lepsze dotarcie do ciała oraz spokojną pracę z oddechem. Zupełnie inaczej praktykuje się w weekendowym nastroju… w dodatku ze wspierającą i super radosną ekipą 🧘‍♀️🫶🧘‍♀️
Koszt: 90 zł
Chcesz dołączyć? Zadzwoń lub napisz 📞 608 552 508

Uwaga ⚠️ Uwaga ⚠️ Zmiany w grafiku na najbliższe dni:3 listopada, poniedziałek18.00 - zajęcia ODWOŁANE 5 listopada, środ...
02/11/2025

Uwaga ⚠️ Uwaga ⚠️
Zmiany w grafiku na najbliższe dni:

3 listopada, poniedziałek
18.00 - zajęcia ODWOŁANE

5 listopada, środa
18.00 - zajęcia ODWOŁANE
19.30 - zajęcia z Zuzą (Iyengar)

6 listopada, czwartek
18.00 - zajęcia z Jolą (kundalini)
19.20 - KONCERT RELAKSACYJNY (misy i gongi)
20.45 - salsa z Kasią

7 listopada, piątek
18.00 - zajęcia ODWOŁANE

***
10 listopada, poniedziałek
18.00 - zajęcia ODWOŁANE

Od środy, 12 listopada, wracamy do normalnego grafika🧘‍♀️🫶🧘‍♀️

O czym był jesienny wyjazd My i Joga - weekendowy warsztat jogi w Bielicach? Oczywiście o jodze, ale to, co się działo n...
26/10/2025

O czym był jesienny wyjazd My i Joga - weekendowy warsztat jogi w Bielicach?

Oczywiście o jodze, ale to, co się działo na macie, pięknie rozprzestrzeniało się na cały pobyt….

🍁 Było o radości i wdzięczności. To już znak rozpoznawczy naszych wyjazdów 😂😂
🍁 Było o wewnętrznym ogniu i jak go bezpiecznie dla siebie podtrzymywać. W ten weekend wzajemnie się naszym ogniem dzieliliśmy 🔥🔥
🍁 Było o ciszy i jak czasem pięknie potrafi nas chronić przed niechcianą energią 🫶🫶

Dla mnie było też o Waszej uważności i o tym, ile od Was otrzymuję. Wdzięczność pomieszana z nadzieją, że mnie jeszcze kiedyś ze sobą zabierzecie na wyjazd 😍🧘‍♀️😘

I ogromne podziękowania dla Chata Cyborga - odpoczynek na Krańcu Świata. W tym miejscu czujesz się jak u siebie, po prostu magia 🫶

Adres

Wrocławska 2B
Brzezia Łaka
55-093

Telefon

+48608552508

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stacja Joga Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Stacja Joga Wrocław:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria