23/02/2026
🎗️ Dziś obchodzimy Dzień Walki z Depresją❗️
🔸Chcielibyśmy podkreślić, jak ogromne znaczenie ma wsparcie dla dzieci, nastolatków przeżywających tę trudną chorobę.
🔸Depresja może być niezwykle wyczerpująca i nie zawsze łatwo jest o niej mówić. Dlatego ważne jest, abyśmy otaczali ich zrozumieniem i wsparciem. Depresja to nie tylko smutek, to również choroba, która wymaga zrozumienia i pomocy.
❗️Jeśli czujesz się przytłoczony/przytłoczona lub masz kogoś w swoim otoczeniu, kto potrzebuje wsparcia, pamiętaj, że zawsze jest ktoś, kto wysłucha i pomoże.
📌 CO OFERUJEMY:
Konsultacje psychologiczne dla rodziców.
Nasi doświadczeni psychologowie są gotowi pomóc w radzeniu sobie z tym wyzwaniem i znalezieniu najlepszych strategii wsparcia.
👨👩👧👦 DLA KOGO:
* Rodzice mający dzieci z depresją
* Rodziny potrzebujące pomocy i zrozumienia
* Rodzice szukający wsparcia emocjonalnego dla dziecka
Kontakt 📞 518 300 414
Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Depresja może dotknąć każdego - niezależnie od wieku, zawodu czy doświadczenia. Objawia się nie tylko smutkiem. To także długotrwałe zmęczenie, utrata motywacji, bezsenność, poczucie bezradności, wycofanie.
Jeśli widzisz te sygnały u siebie lub u kogoś obok - reaguj. Rozmowa może być pierwszym krokiem do realnej pomocy.
Każdego dnia policjantki i policjanci spotykają się z ludzkim dramatem - wypadkami, przemocą, stratą, kryzysami. Niosą pomoc innym.
Dziś szczególnie zachęcamy:
🔹 rozmawiaj
🔹 słuchaj bez oceniania
🔹 nie bagatelizuj sygnałów
🔹 korzystaj z profesjonalnej pomocy
Prośba o pomoc to przejaw odwagi.
Milczenie - może kosztować zbyt wiele.
Gdzie możesz szukać pomocy?
🔹️116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
🔹️800 702 222 Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
🔹️116 111 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
🔹️800 108 108 – bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
🔹️121 212 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
🔹️22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00
Dbajmy o siebie. Dbajmy o siebie nawzajem.