Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 21:30 Wtorek 10:00 - 21:30 Środa 10:00 - 21:30 Czwartek 10:00 - 21:30 Piątek 10:00 - 21:30 Sobota 10:00 - 15:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1650920755236100/

Body Art Strefa Zmian

Strona główna
Polska
Buk
Body Art Strefa Zmian

Specjalizujemy się w LECZENIU oraz profilaktyce zespołów bólowych kręgosłupa. Oferujemy szeroką gamę zajęć

Pracujemy z osobami z:
cukrzycą, nadciśnieniem, zwyrodnieniami stawów, skoliozą, wadami postawy oraz chorobami autoimmulogicznymi i nowotworowymi.

25/09/2025

TRX
Innowacyjny, rewolucyjny trening w podwieszeniu stworzony przez byłego amerykańskiego komandosa Navy SEALS Randy’ego Hetricka.
Trening w podwieszeniu (TRX Suspension Training) jest funkcjonalnym treningiem całego
ciała, angażującym jednocześnie wiele grup mięśniowych, co powoduje szybkie spalanie kalorii. Szczególną pracę w tym treningu wykonują mięsnie głębokie, stabilizujące tułów, odpowiadające m.in. za płaski brzuch i proste plecy. Warunki stworzone przy użyciu trx są niemożliwe do odtworzenia podczas innych zajęć, co czyni te zajęcia wyjątkowymi i niepowtarzalnymi.
Zajęcia trx pozwolą tobie wymodelować i ujędrnić całe ciało, wzmocnią i wyrzeźbią ramiona, a przede wszystkim sprawą, że brzuch będzie wyglądał jak nigdy dotąd!
Trx to skuteczne narzędzie treningowe, które sprawi, że na efekty nie trzeba długo czekać – już po kilku zajęciach poprawisz wygląd całego ciała i siłę mięśni.

⚠️ Zainteresowały Cię te zajęcia?
Zapisz się na : strefazmian.gymmanager.io, lub telefonicznie nr 577 754 124
zajęcia dostępne w ramach członkostwa/karnetu/pojedynczego wejścia

📌 Body Art Strefa Zmian ul. Dobieżyńska 1, 64-320 Buk

23/09/2025

Trenujesz w Body Art Strefa Zmian - ŚWIETNIE‼️

Zrób zdjęcie 📷 lub krótki filmik 🎦 ze swojego treningu 🏋️‍♂️, udostępnij na swojej osi czasu lub w relacji i koniecznie 👉 oznacz nas 👈 a otrzymasz szansę na wygranie nagrody niespodzianki 🎁

Więcej udostępnień 🟰 więcej szans na wygranie nagrody 🏆

18/09/2025

Lustereczko powiedz przecie, kto jest najpiękniejszy i najmądrzejszy w świecie 😎

Mój Klubieiczu❗️

Abyś mógł dostrzec kropkę potu na swym obliczu przy fizycznym ćwiczeniu
i na podłodze leżeniu,
szkiełko nowe na ścianie zawiesiłam,
byś nacieszyć mógł patrzałki swoje,
jak nadmiar brzucha znika
a biceps rośnie bezgłośnie 🤭

02/09/2025

Wakacje się skończyły, pora wrócić do treningowej rutyny❗️

W Body Art Strefa Zmian - mamy wszystko czego potrzebujesz 💪😀

👉 Doskwierają Ci bóle pleców❓ - oferujemy zabiegi z zakresu rehabilitacji/fizjoterapii oraz treningi medyczne❗️
👉 Chcesz spalać kalorie i modelować sylwetkę❓ - Pupobrzuchomania, Płaski Brzuch, Tabata, Pupobrzuchomania, Trening Obwodowy❗️
👉 A może chcesz „pokręcić” na rowerze w rytm energetycznej muzyki w feerii pulsujących świateł❓ - CYCLING🚴‍♀️❗️
👉 Wolisz „morderczy”😉 trening na sali? - Kettelbell, TRX❗️
👉 Zawsze marzyłaś o akrobacjach na pionowym drążku😍❓ - Pole Dance❗️
👉 A może lubisz samodzielne treningi❓ - Siłownia, Strefa Cross i Cardio❗️
👉 Chcesz szybkich efektów i treningu idealnie dostosowanego do Twoich potrzeb❓
Trening Personalny, Trening Medyczny ❗
Zawsze możesz liczyć na fachową pomoc - nasz zespół tworzą doświadczeni Trenerzy Medyczni, Trenerzy Personalni🏋️‍♂️, Instruktorzy Fitness🤸‍♀️, Dietetycy👩‍🍳 oraz fantastyczni Fizjoterapeuci👩‍⚕️

📌 Body Art Strefa Zmian ul. Dobieżyńska 1, 64-320 Buk 📞 577 754 124

20/08/2025

Wieczór Panieński w klimacie Pole Dance w Body Art Strefa Zmian 👯‍♀️

Zapewniamy:

✔️ Niezapomnianą przygodę pod opieką Instruktorki Pole Dance 🎉🥂
✔️ Klimatyzowną przestrzeń idealną do zdjęć i nagrań 🎬📸
✔️ Możliwość wyboru jednego z 3 pakietów 🥉

⚠️ Rezerwacje przyjmujemy z minimum 14 dniowym wyprzedzeniem

📞 577 754 124
📍Body Art Strefa Zmian Dobieżyńska 1

30/06/2025

W związku z rozwojem naszego klubu poszukujemy pracowników recepcji 🙆‍♀️🙆

Wymagamy:

🔥 łatwości nawiązywania kontaktów
🔥 komunikatywności
🔥 optymizmu i pozytywnej energii
🔥 kultury osobistej
🔥 punktualności
🔥 kreatywności

Oferujemy:

📌 pracę na umowę zlecenie
📌 elastyczny grafik
📌 możliwość rozwoju
📌 pracę w super zespole
📌 przeszkolenie pracownicze
📌 szkolenia wewnętrzne
📌 świetną atmosferę

Jesteś tym, kogo szukamy❓️
Świetnie, czekamy na Ciebie ‼️
Pisz: bodyartstrefazmian@gmail.com

22/06/2025

23 czerwca zabierz tatę do Body Art Strefa Zmian na wspólny trening a on będzie mógł skorzystać z naszej oferty zajęć oraz z siłowni za darmo! 💪

Bez rezerwacji – po prostu przyjdźcie razem!

Bo fajnie jest dzielić się pasją, a najcenniejsze co możesz dać swojemu tacie, to wspólny czas - Wasz Czas 🫶

❤️

05/06/2025

Dzień dobry, Moi Drodzy.
Moja Droga i Mój Drogi.

Ja, Bestią 😈będąc mądrą niesłychanie,
Informuję, że nastąpi wiadomości przekazanie.
Z ust👄 Mych wprost do Twoich uszu
Oby tylko po drodze nie znikła cząstka Mego geniuszu....🙊

Jak już wiesz na pewno, Mój Drogi, Droga Moja
Pragnę zawsze bardzo, aby dusza Twoja
Widząc me oblicze 😈 oraz sługi Moje 🤸‍♂️🤸‍♀️
Radosną zawsze była, jako i serce ❤ Twoje.

Mając to na względzie, oznajmić📣 Ci muszę
Że pracowałam ciężko, cierpiąc też katusze
Rankiem i wieczorem, czasem nawet nocą
Tylko mi espresso ☕przyszło z pomocą...

Lecz, do rzeczy! Rzekniesz, boś zajęty
Na nic Ci potrzebne Bestyjowe Smęty.
Ja zaś, zawsze pragnąc Twej radości 😆
Szybko przekazuję najnowsze wiadomości❗

By twe nogi silne były a pośladki krągłe i jędrne uczyniły 🍑
Dorzucam Ci sprzęt solidny, nowy, a Ty wnet nabierz chętki
By przed oblicze Moje Przewspaniałe 😈
Stawić się i podziwiać Mą chwałę ‼️

Twoja Bestia🖤🖤🖤

Adres

Ulica Dobieżyńska 1
Buk
64-320

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 21:30
Wtorek	10:00 - 21:30
Środa	10:00 - 21:30
Czwartek	10:00 - 21:30
Piątek	10:00 - 21:30
Sobota	10:00 - 15:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Body Art Strefa Zmian umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Body Art Strefa Zmian:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Buk?