Joga Burzyn

28/08/2017

Zaczynamy , zaczynamy !!!!

Zaczynamy nowy rok szkolny z jogą 😀.
Zapraszam serdecznie w każdy poniedziałek o 20.00 . Spotykamy się w szkole w Burzynie .

Startujemy 11 września , godz.20.00 !!

03/07/2016

Drodzy jogini z Tuchowa i okolic !!

Z powodu kilku czynników muszę zawiesić zajęcia jogi na czas wakacyjny . Zajęcia odnowimy od września a póki co , zapraszam na zajęcia ze mną do Tarnowa :) .

Więcej informacji na www.jogamanas.pl

Pozdrawiam i do zobaczenia !!!
http://jogamanas.pl/index.php/zajecia/grafik-zajec

Joga Manas - to kwintesencja filozofii jogi. Zapraszamy na zajęcia w Tarnowie.

15/02/2016

Wspaniała grupa z warsztatu zimowo- wiosennego w Nieprześni :)

20/01/2016

Kochani dla przypomnienia - od jutra tj. 21 stycznia zmiana w miejscu jak i godzinie zajęć jogi . Jesteśmy teraz w Szkole Podstawowej W Burzynie o godz. 19.30 !
Zatem przybywajcie !!

30/12/2015

Niewielkie zmiany na styczeń
W styczniu tj. 7 i 14 zajecia jogi w Szkole Podst. w Burzynie o godz 19 .00 . Natomiast 21 i 28 Stycznia zajęcia już w Domu Kultury w Burzynie.
Mam nadzieję że te niewielkie zmiany nikogo nie odstraszą i wszyscy poćwiczymy :)
Wszystkim życzę Szczęśliwego Nowego Roku i do zobaczenia w Nowym 2016 !!!

13/12/2015

Dla przypomnienia :-)
We wtorek tj 15 grudnia zajęć nie ma , w czwartek 17 grudnia zajęcia o godz 19 .
Zapraszam :-D

29/11/2015

Przypominam !!!
Od 1 grudnia Zajęcia jogi we wtorek o godz. 19 w Domu Kultury w Burzynie , a nie jak wcześniej w MOSIR Tuchów.
Zapraszamy :)

24/10/2015

Photo: Moriya Neva
Yoga teacher & perfect model: Jacqueline Dawn Logan-Elhalal

21/10/2015

Jeżeli jesteś początkującym joginem, na pewno przyda Ci się lektura tego artykułu. Dostarczy Ci on nie tylko praktycznych informacji o tym co robić a czego nie w jodze, lecz pozwoli Ci na zrozumienie istoty praktyki. Twój nauczyciel jogi chciałby abyś to przeczytał zanim staniesz na macie z głową pe…

15/10/2015

Joga 50+

"Wielkim bogactwem człowieka jest możliwość swobodnego i bezbolesnego poruszania się w środowisku. Wraz z upływem lat sprawność fizyczna człowieka dojrzałego maleje, zaczynają się pojawiać problemy z funkcjonowaniem narządu ruchu, a przez to z wykonywaniem codziennych czynności." - o jodze w modelu fizjoterapeutycznym dla osób po 50 roku życia - Marek Migała.

http://www.joga-joga.pl/pl115/teksty753/joga_w_modelu_fizjoterapeutycznym_dla_osob_po_50_r

13/10/2015

Na pewno zastanawiałeś się, jak joga wpływa na funkcjonowanie Twojego organizmu. Ta prosta grafika ułatwi Ci dostrzec natychmiastowe korzyści, które osiągniesz już zaraz po zejściu z maty, jak i efekty dłuższej, regularnej praktyki.

06/10/2015

Zapraszamy na zajęcia Jogi dziś na godz. 20.30 MOSiR Tuchów :) gdzie bedziemy ćwiczyć Virabhadrasane I i nie tylko :)

Virabhadrasana I - Wojownik Pierwszy
Asana doskonała dla wszystkich Wojowniczek i Wojowników.:-) Wzmacnia nogi, otwiera pachwiny i szczyt klatki piersiowej. Regularna praktyka tej pozycji, korzystnie wpływa na rwę kulszową i pracę narządów dołu brzucha. Stabilność i siła, której możemy doświadczyć w pozycji, pomaga nam rozwinąć pewność i czujność na co dzień.:-)

http://www.joga-joga.pl/pl96/teksty2103/asana_tygodnia_virabhadrasana_i_wojownik_pierwszy