15/10/2025
Dnia 03.10.2025 r. odbył się XXIII Festiwal Zdrowia im. Zbigniewa Kociuby w Busku-Zdroju. W ramach tego festiwalu zostały zorganizowane przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Busku-Zdroju warsztaty dla dzieci klasy szóstej szkoły podstawowej. Warsztaty odbyły się na sali konferencyjnej w Sanatorium Marconi. Zajęcia prowadzili psycholodzy Pani Aleksandra Golba oraz Pani Monika Malara, i odbyły się pod hasłem „Reset nie tylko w grze”. Poruszony został m.in. temat potrzeby świadomego odpoczynku. W dobie nieustannej dostępności, presji bycia online i nadmiaru bodźców – zarówno w szkole, jak i w czasie wolnym – coraz trudniej znaleźć przestrzeń na prawdziwy „reset”. Choć słowo to często kojarzy się
z komputerami czy grami, równie istotny jest „reset” w życiu codziennym – jako świadoma forma troski o siebie, swoje emocje i relacje z innymi.
Podczas warsztatów poruszono również temat przestymulowania bodźcami. Uczestnicy dowiedzieli się, jakie mogą być objawy przeciążenia układu nerwowego, co w takich sytuacjach dzieje się z mózgiem oraz jak rozpoznawać sygnały świadczące o tym, że potrzebujemy odpoczynku. Dzieci aktywnie brały udział w ćwiczeniach, które miały na celu pokazanie im, jak mogą zadbać o siebie podczas codziennego funkcjonowania, w tym również podczas korzystania z komputera czy smartfona.
Ważnym elementem warsztatów była rozmowa na temat bezpiecznego grania w gry komputerowe. Zastanawiano się wspólnie, czy granie może być niebezpieczne, ile czasu dziennie warto poświęcać na tego typu rozrywkę oraz jakie zasady pomagają utrzymać równowagę pomiędzy światem wirtualnym a rzeczywistością.
Podczas festiwalu promowane były również stoiska informacyjne, przygotowane przez różne instytucje powiatu buskiego. Uczestnicy wydarzenia mogli również zapoznać się
z działalnością PCPR, w tym programów realizowanych we współpracy z Państwowym Funduszem Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON) i ofertą wsparcia w ramach pieczy zastępczej. Promowany był również projekt realizowany w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie pod nazwą: „RÓWNOŚĆ +” współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, Priorytet 9. Usługi społeczne
i zdrowotne, Działanie 09.05 Wsparcie rodzin oraz pieczy zastępczej. W ramach tego projektu funkcjonuje Ośrodek Interwencji Kryzysowej, gdzie świadczona jest bezpłatna, specjalistyczna pomoc psychologiczna, prawna i socjalna.
Podczas festiwalu odwiedzający stoisko mieli okazję porozmawiać z pracownikami Centrum, otrzymać materiały informacyjne oraz uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące dostępnych form pomocy i wsparcia społecznego.
