DOfizjo

Świadczymy usługi fizjoterapeutyczne specjalizując się w sporcie, ortopedii i rehabilitacji ruchowej.
(1)

14/03/2026

Tak świętowałyśmy Dzień Kobiet 🪷
Mamy przecudowną babską ekipę i celebrowałyśmy ten dzień w bardzo kobiecym stylu 💎

11/03/2026

Z okazji Dnia Kobiet nasz niedzielny trening grupowy był iście kobiecy 💎
Ale standardowo- było ostro!
Zapraszamy wszystkich, którzy mają ochotę wzmocnić ciało i poprawić samopoczucie 💪🔥

21/02/2026

✨ Dzień Kobiet – Zwolnij. Zadbaj o siebie. Spędź czas w kobiecym gronie. ✨
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie stworzone przez 4 wspaniałe kobiety, które połączą ruch, relaks i naturalną pielęgnację idealną dla Ciebie🌿

💆‍♀️ 11:00 Blok 1 – Rozciąganie ciała & relaksacja umysłu z
💪 11:45 Blok 2 – Trening wzmacniający z użyciem gum i ketli z .kamisia
✨ 12:30 Blok 3 – Warsztat automasażu twarzy kamieniem gua sha, który otrzymasz od nas jako upominek 🎁 z
🛁 13:15 Blok 4 – Tworzenie naturalnych soli kąpielowych i peelingów, które zabierzesz ze sobą do domu 💆‍♀️ z

📅 Niedziela | 08.03.2026
⏰ Start: 11:00
💵 Inwestycja: 190zł
‼️PROMOCJA: dla stałych klientek .fizjo oraz 160zł 😍
•(obowiązuje zaliczka 100zł płatna przelewem, reszta gotówką na miejscu)

Zapewniamy wszystkie potrzebne przybory i produkty, a także mały poczęstunek i napoje 💛
To będzie czas tylko dla Ciebie — pełen kobiecej energii, spokoju i dobrej atmosfery ✨

📩 Liczba miejsc ograniczona — napisz do nas, aby zarezerwować miejsce! 💌

17/02/2026

W ostatnią niedzielę nasza ekipa kolejny raz pokazała, co to znaczy dobry, wspólny trening! 🔥👏
Było dużo śmiechu, potu i wzajemnego napędzania. Nie ważne, czy robisz to pierwszy, czy setny raz – tutaj każdy daje z siebie ile może i wychodzi z uśmiechem.
Chcesz poczuć tę energię na własnej skórze? Wpadaj w tę niedzielę. Napisz do nas i zarezerwuj miejsce

📧 wiadomość DM
☎ 731 278 308
📍ul. Boczna 31, Bydgoszcz
📍ul. Dworcowa 51A, Bydgoszcz

15/02/2026

Przysiad bułgarski — niepozorny, a robi robotę ✅

To ćwiczenie wykonywane na jednej nodze, które wyjątkowo mocno angażuje pośladki oraz mięśnie czworogłowe uda, a jednocześnie zmusza ciało do pracy nad stabilizacją bioder, kolan i tułowia. Dzięki temu nie tylko budujesz kształtną, jędrną sylwetkę, ale też wyrównujesz różnice siły między stronami, które bardzo często są przyczyną bólu i przeciążeń.

Chcesz trenować skutecznie i w dobrej energii?
Zapraszamy na wspólne treningi 💪

wiadomość DM
☎ 731 278 308
📍ul. Boczna 31, Bydgoszcz
📍ul. Dworcowa 51A, Bydgoszcz

12/02/2026

Podciąganie? Pompki? Fajnie, ale nie każdy startuje od razu z pełnym, prawidłowo wykonanym powtórzeniem. Niektórzy dopiero uczą się zwisu, inni walczą z pierwszą pompką. I to jest w porządku!
‼️ Trener personalny jest właśnie po to, żeby dostosować plan pod Ciebie, uwzględniając to, gdzie jesteś dziś i gdzie chcesz być jutro.
Każdy cel ma swój pierwszy krok. My pokażemy Ci, jaki jest Twój. Jeśli chcesz zacząć, a nie wiesz jak, odezwij się! Twój start to nasz plan.

📩 wiadomość DM
☎ 731 278 308
📍ul. Boczna 31, Bydgoszcz
📍ul. Dworcowa 51A, Bydgoszcz

08/02/2026

‼️ Trening grupowy - INTERWAŁY 🔥
Kolejna mocna, sportowa niedziela w doborowym towarzystwie 🙌

Napisz do nas, jeśli chcesz dołączyć 💪

☎ 731 278 308
📍ul. Boczna 31, Bydgoszcz
📍ul. Dworcowa 51A, Bydgoszcz

Trening personalny Bydgoszcz • Fizjoterapia Bydgoszcz • Trening 1na1 • Siłownia • trening grupowy

06/02/2026

Siła. Technika. Efekty. 😎
Dzień pod hasłem PRZYSIADYYYY! ✅

Każda z tych kobiet zaczynała od zera.
Dziś trenują z pewnością, zaangażowaniem i jeszcze większą motywacją.

Nie ćwiczymy „na zmęczenie”.
Trenujemy na realne zmiany w sylwetce i zdrowiu.

Chcesz tak samo?
💬 Napisz „START” w komentarzu, odezwiemy się i umówimy wspólny trening!

22/01/2026

TRENING GRUPOWY w DOfizjo 🔥
Więcej motywacji, mniej wymówek - zapraszamy na treningi grupowe w naszym studio.

🕘 niedzielne poranki
⏳ maks. 60 minut treningu
💪 kameralne grupy
🔥 każdy poziom zaawansowania
📍 ul. Boczna 31, Bydgoszcz

Intensywnie, bezpiecznie i w dobrej atmosferze.
Przyjdź sam/a albo zabierz kogoś — u nas każdy znajdzie swoje tempo.

📩 zapisy i szczegóły - napisz do nas!

06/01/2026

Nowy rok.
Nowe plany.
To samo ciało… jeśli nic z tym nie zrobisz 😉
Zamiast obiecywać sobie „od kiedyś” — zacznij już teraz i przyjdź na trening personalny, który przyniesie Ci realne efekty.

Bez tłumów.
Bez przypadkowych ćwiczeń.
Bez udawania, że „jakoś to będzie”.

Trenuj sam(a) albo w parze — w kameralnym studio w centrum Bydgoszczy, pod okiem doświadczonych trenerów, którzy wiedzą, co robią.

Nowy rok to nie magiczna data.
Magiczna jest decyzja, że zaczynasz teraz.

Napisz do nas i wspólnie zrealizujmy Twój cel! 💪

☎ 731 278 308
📍ul. Boczna 31, Bydgoszcz
📍ul. Dworcowa 51A, Bydgoszcz

Trening personalny Bydgoszcz • Fizjoterapia Bydgoszcz • Trening 1na1 • Siłownia

23/12/2025

Święta to idealny moment, żeby zwolnić, złapać oddech i zadbać o siebie ✨
Życzymy Wam dni pełnych spokoju, lekkości w ciele, dobrej energii i prawdziwego odpoczynku – takiego bez pośpiechu i presji.

Niech ten czas będzie regeneracją nie tylko dla mięśni, ale i dla głowy 🤍
Wesołych Świąt!
— Zespół DOFizjo

17/12/2025

Chcesz trenować skutecznie i bez zgadywania, co naprawdę działa? 🤔
Trening personalny to indywidualnie dopasowany plan, pełna opieka trenera i realne efekty, które widać i czuć 💥

Dbamy o poprawną technikę, bezpieczeństwo oraz systematyczne postępy — niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wejść na wyższy poziom ⏱️🏋️‍♀️

✔️ trening dopasowany do Twoich celów 🎯
✔️ stała motywacja i kontrola postępów 💯
✔️ wsparcie na każdym etapie 🤝

Zrób pierwszy krok — napisz i umów się na trening!

Adres

Boczna 31
Bydgoszcz
85-734

Strona Internetowa

https://www.officetherapy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DOfizjo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do DOfizjo:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Bydgoszcz?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna