36 MINUT Bartodzieje

24/12/2025

Kochani Klubowicze 36 MINUT 🎄✨
Dziękujemy, że każdego dnia tworzycie to wyjątkowe miejsce — pełne ciepła, wsparcia i dobrej energii.🤍
Za każdy uśmiech, każde „dam radę”, każdą kroplę potu i każdą minutę, którą nam ofiarowujecie 💫

Życzymy Wam zdrowia, spokoju w głowie, siły w ciele i dumy z samych siebie.
Niech treningi będą chwilą tylko dla Was — momentem, w którym ładujecie baterie, rośnie pewność siebie i miłość do ruchu ✨

Jesteście sercem 36 MINUT.
Z całego serca — dziękujemy, że jesteście z nami 🤍🤍🎁🎄

22/12/2025

Noo… bywa i tak 😬😅
Dlatego jeżeli nie chcesz zakończyć kolejnego roku z brakiem efektów i założonych postanowień - zapisz się do klubu 36 MINUT 💪🏻🤎
✨
Pochwalcie się w komentarzu, komu udało się zrealizować postanowienia noworoczne ? 🤩💪🏻

19/12/2025

2026 zbliża się wielkimi krokami ✨
Mamy dla Was zabawę - Co czeka Cię w następnym roku ? 🤩🥂🍾
Podziel się wynikami w komentarzu ! 👇🏻

16/12/2025

Świąteczny prezent ! 🎁
- zależy dla kogo 😉

08/12/2025

Nie czekaj do stycznia – zacznij TERAZ! 🔥

Większość ludzi odkłada swoje zdrowie „na później”. Na poniedziałek. Na kolejny miesiąc. Na NOWY ROK.
Ale prawda jest taka, że styczeń nie ma żadnej magicznej mocy ✨
Nie zmieni Twojej motywacji.
Nie da Ci więcej czasu.
Nie sprawi, że będzie łatwiej 😉

To, co może wszystko odmienić…
➡️ to Twoja decyzja podjęta dziś.

Każdy trening zrobiony teraz:
✔️ zbliża Cię do celu,
✔️ buduje nawyk,
✔️ poprawia samopoczucie,
✔️ sprawia, że w styczniu będziesz już O KROK DALEJ niż inni, którzy dopiero zaczynają.

👉🏻Zapisz się na BEZPŁATNY trening wprowadzający
✍🏻 napisz do NAS na fb !
📞 884798555

Zacznij dziś. Nie idealnie — po prostu zacznij.
Twój przyszły Ty będzie Ci za to wdzięczny. 💪🏻✨

03/12/2025

Oznaczajcie nas 🤩🤍💪🏻

Najbardziej aktywny klub 36 MINUT? To chyba... no właśnie – który? 😎

Bo u nas codziennie ktoś wbija rekord 🔥
Ktoś inny zaczyna swoją przemianę 💪
A cała ekipa wspiera się nawzajem ✌️

👉 𝐎𝐳𝐧𝐚𝐜𝐳 𝐬𝐰𝐨́𝐣 𝐤𝐥𝐮𝐛 𝐰 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐳𝐮 𝐢 𝐩𝐨𝐤𝐚𝐳̇, 𝐠𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐧𝐚𝐩𝐫𝐚𝐰𝐝𝐞̨ 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣𝐞 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐚!

02/12/2025

💡Większość osób czeka z decyzją o zmianie do Nowego Roku…
A prawda jest taka, że najlepszy moment, żeby zacząć, to ten, który masz przed sobą‼️

W 36 MINUT każdy trening trwa tylko 36 minut, a prowadzi Cię przez niego trener, więc nie musisz wiedzieć nic — wystarczy przyjść.
Złoty plan, jasne zasady, konkretne efekty.💪🏻

👉🏻 Zadbaj o siebie zanim zrobi się tłoczno od postanowień.
Twój pierwszy krok? Wejść do klubu. Resztą zajmiemy się my. 🤍✨

01/12/2025

💡Ile razy mówiłeś sobie „od stycznia zacznę na poważnie”?
A może w tym roku zaskoczysz… sam siebie? ✨

Zrób pierwszy krok teraz‼️
Po cichu, bez presji, za to z ogromną satysfakcją, gdy w styczniu zobaczysz, że już jesteś dalej niż planowałeś. 🤍

Zapisz się na bezpłatny trening wprowadzający i skorzystaj z promocji 🤩
📞 +48 884 798 555
lub napisz do nas na fb 💪🏻

25/11/2025

Takie słowa cieszą nas najbardziej 🤎

21/11/2025

Ile masz już odhaczonych treningów w swoim dzienniczku? 5? 15? A może cała strona zapisana? 🔥

𝐏𝐨𝐤𝐚𝐳̇, 𝐣𝐚𝐤 𝐂𝐢 𝐢𝐝𝐳𝐢𝐞! 💪

📸 Zrób zdjęcie swojego dzienniczka i wrzuć je w komentarzu - niech inni też złapią motywację!

Każdy wpis to dowód, że działasz. A to się liczy 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣. 🤎

19/11/2025

Wiele klubowiczów tak jak Danka, zmaga się z bólem pleców 😩 jednak my mamy na to radę, a Danusia jest żywym przykładem 🤍! Przyjdź do 36 MINUT i przekonaj się sam 💪🏻🤩

14/11/2025

Dziś w 36 MINUT świętujemy Dzień Seniora! 🤎
Z całego serca dziękujemy naszym wspaniałym Seniorom za energię, wytrwałość i uśmiech, które wnoszą do klubu każdego dnia. ✨

Życzymy Wam zdrowia, siły, sprawności i radości z ruchu — nie tylko dziś, ale przez cały rok.
Wasza determinacja pokazuje, że na dbanie o siebie zawsze jest dobry moment. Jesteście dla nas ogromną inspiracją! 🤩💪🏻 Wszystkiego Najlepszego !