Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00

Centrum Pomocy Psychologicznej PRZY mnie STAŃ

Strona główna
Polska
Bydgoszcz
Centrum Pomocy Psychologicznej PRZY mnie STAŃ

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Centrum Pomocy Psychologicznej PRZY mnie STAŃ, Psycholog, Toruńska 80/3, Bydgoszcz.

Wierzymy, że będąc w ważnej i bezpiecznej relacji z drugą osobą możemy zobaczyć, omówić i doświadczyć zacznie więcej niż w pojedynkę, otrzymać wsparcie, siłę i ukojenie.

24/01/2026

Wielu z nas żyje w wewnętrznym konflikcie między potrzebą bycia z kimś a potrzebą bycia sobą. Ten konflikt często ma swoje źródło w dzieciństwie, gdzie bliskość była związana z utratą autonomii albo samotnością. Terapia pomaga budować relacje, w których nie trzeba wybierać jednego kosztem drugiego...

22/01/2026

Wycofanie emocjonalne często jest próbą odzyskania kontroli. Kiedy relacja staje się zbyt intensywna, ciało wybiera dystans. To nie brak uczuć, ale próba ochrony przed przeciążeniem. Zrozumienie tego mechanizmu pomaga znaleźć inne, mniej samotne sposoby regulacji... 🍀

20/01/2026

Racjonalizacja często sprawia, że wszystko wygląda logicznie i poukładanie, ale ciało pozostaje napięte. To znak, że emocje zostały pominięte. Myślenie może chronić przed bólem, ale nie zastąpi przeżywania. W terapii uczymy się robić miejsce na jedno i drugie... 🙏

18/01/2026

Mechanizmy obronne nie są błędem ani wadą charakteru. To sposoby, które kiedyś pomogły nam przetrwać. Zaprzeczanie, racjonalizacja, wycofanie czy projekcja miały sens w określonym kontekście. Problem pojawia się wtedy, gdy nadal z nich korzystamy, choć już nas ograniczają... 🍁

16/01/2026

Przeniesienie działa nie tylko w terapii. Każda bliska relacja może uruchamiać stare emocje, lęki i nadzieje. Reagujemy wtedy nie na realną sytuację, ale na jej emocjonalne echo z przeszłości. Świadomość tego mechanizmu pozwala oddzielić to, co było, od tego, co jest... 🙏

14/01/2026

Przeniesienie w relacji terapeutycznej...

Przeniesienie polega na tym, że nieświadomie przenosimy na terapeutę emocje i oczekiwania, które pierwotnie dotyczyły ważnych osób z naszego życia. To, co czujemy wobec terapeuty, często nie dotyczy jego samego, ale dawnych relacji. Praca z przeniesieniem pozwala te wzorce zobaczyć i przeżyć inaczej. 🌻

12/01/2026

W naszych gabinetach korzystamy również z kart Inner Child (Wewnętrzne Dziecko), są to karty z ilustracjami dzieci, które pomagają w bezpieczny i łagodny sposób dotrzeć do emocji, potrzeb i doświadczeń z dzieciństwa, które często wciąż wpływają na nasze dorosłe życie, relacje i reakcje. Ułatwiają one rozmowę o tym, co bywa trudne do nazwania: o smutku, lęku, złości, wstydzie czy potrzebie bliskości, i stanowią wsparcie w procesie lepszego rozumienia siebie oraz swoich wewnętrznych przeżyć w trakcie terapii.

12/01/2026

Wewnętrzne kryzysy rzadko pojawiają się bez powodu. Często są sygnałem, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać. To moment, w którym stare strategie nie chronią już przed bólem, ale nowe jeszcze nie są dostępne. Choć to trudny czas, bywa on początkiem głębokiej zmiany...🏞

10/01/2026

Bezpieczne przywiązanie nie zawsze jest czymś, z czym wchodzimy w dorosłość. Często jest czymś, czego się uczymy. W relacji terapeutycznej, partnerskiej czy przyjacielskiej możemy stopniowo doświadczać, że bliskość nie musi oznaczać utraty siebie. To proces budowania zaufania krok po kroku, nie ideał... 💗

08/01/2026

Unikający styl przywiązania...

Unikanie bliskości nie zawsze oznacza brak potrzeby relacji. Często oznacza, że bliskość kiedyś kosztowała zbyt wiele. Osoby unikające nauczyły się, że zależność boli, dlatego chronią się dystansem, racjonalizacją i kontrolą. Pod tą strategią bardzo często kryje się głęboka potrzeba kontaktu, której nie było gdzie bezpiecznie przeżyć. 🥀

07/01/2026

Spotkania w gabinecie to tylko wierzchołek góry lodowej. Za każdą sesją stoją godziny dokształcania, przygotowywania materiałów i zadań dla pacjentów, superwizje oraz refleksja nad tym, jak najlepiej wspierać drugiego człowieka. Psychologia to pasja, która wymaga ciągłego rozwoju, ale daje ogromną satysfakcję. 🩵

Kinga 🙏

06/01/2026

Osoby z lękowym stylem przywiązania często bardzo pragną bliskości, ale jednocześnie nie wierzą, że mogą ją utrzymać. Każde opóźnienie w odpowiedzi, zmiana tonu, brak potwierdzenia może uruchamiać lawinę myśli i napięcie w ciele. To nie nadwrażliwość, to pamięć relacyjna, która wciąż czeka na sygnał bezpieczeństwa... 🍀

Adres

Toruńska 80/3
Bydgoszcz
85-023

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00

Strona Internetowa

https://przymniestan.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Pomocy Psychologicznej PRZY mnie STAŃ umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Pomocy Psychologicznej PRZY mnie STAŃ:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Bydgoszcz?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog