Szymon Suwała - lekarz

Szymon Suwała - lekarz dr n. med. i n. o zdr. Szymon Suwała - endokrynolog, diabetolog, specjalista diagnostyki, profilaktyki i leczenia otyłości (obesitolog).

31/01/2026

W kolejnej rolce z cyklu odpowiadam na pytanie o sposoby rozpoznania cukrzycy - przy okazji zahaczam o zagadnienia stanów przedcukrzycowych I insulinooporności :)

Jeśli chcesz zadać pytanie do kolejnych rolek - serdecznie zapraszam, pamiętajcie tylko o hasztagu :)

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

Bardzo dziękuję redakcji Metropolia Bydgoska.pl za nominację w kategorii "Medycyna" w Państwa jubileuszowym plebiscycie!...
30/01/2026

Bardzo dziękuję redakcji Metropolia Bydgoska.pl za nominację w kategorii "Medycyna" w Państwa jubileuszowym plebiscycie! :)

Czuję się zaszczycony tą nominacją, zwłaszcza, że znalazłem się tam w naprawdę znakomitym gronie pozostałych nominowanych osób i instutucji:
📌 dr n. med. Paweł Rajewski, prof. WSNoZ - rektor Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy, specjalista chorób wewnętrznych, transplantologii klinicznej i chorób zakaźnych (pełniący też funkcję Konsultanta Wojewódzkiego w tym zakresie), hepatolog, z którym podzielam pasję do zagadnienia MASLD: metabolicznej stłuszczeniowej choroby wątroby związanej z dysfunkcją metaboliczną - ta wspólna pasja stała się zresztą kanwą do wspólnych publikacji naukowych :)
📌 Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy czyli uczelnia, w której na co dzień pracuję (w Katedrze Endokrynologii i Diabetologii) i która daje mi oraz dużej rzeszy pracowników i studentów ogromne możliwości rozwoju, a pacjentom w szpitalach uniwersyteckich gwarantuje najwyższą jakość świadczeń zdrowotnych :)
📌 Centrum Onkologii im. prof. Franciszka Łukaszczyka w Bydgoszczy, będące wiodącą jednostką o profilu onkologicznym w regionie, znanym też na całą Polskę - miałem (i w dalszym ciągu mam!) okazję współpracować z tutejszym Zakładem Medycyny Nuklearnej, zarówno naukowo jak i klinicznie, i z pewnością to ośrodek o ogromnym znaczeniu dla pacjentów z chorobami nowotworowymi lub ich podejrzeniem!
📌 Politechnika Bydgoska im. Jana i Jędrzeja Śniadeckich, czyli ośrodek który co prawda dopiero od niedawna zaczęła zbierać swoje szlify w szkoleniu lekarzy i pielęgniarek, ale robi to z dużym zaangażowaniem, godnym pochwały!

Jeszcze raz dziękuję i obiecuję na przyszłość nie spocząć na laurach - w dalszym ciągu zamierzam działać na rzecz pacjentów z chorobami metabolicznymi oraz przeciwdziałać dezinformacji medycznej :)

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

29/01/2026

Kolejna rolka z cyklu - czy ilość I jakość snu ma znaczenie w rozwoju i leczeniu otyłości? Zachęcam do obejrzenia!

A jak długi i skuteczny jest Wasz sen? Napisz o tym w komentarzu :)

Jeśli chcesz zadać pytanie do kolejnej rolki - koniecznie zostaw je z hasztagiem - chętnie na nie odpowiem!

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

Z kim się widzimy w bydgoskich Młynach Rothera? :)Już za parę minut - zaczynamy wykład o hormonach i ich wpływie na ludz...
28/01/2026

Z kim się widzimy w bydgoskich Młynach Rothera? :)

Już za parę minut - zaczynamy wykład o hormonach i ich wpływie na ludzką psychikę. Jeśli nie możecie tu być na żywo - bez obaw, wykład będzie dostępny na YouTube :)

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

Moment warty zapamiętania, gdyż zbudował mnie na cały dzień - a może i nawet dłużej? 😀✌️ Pacjentka lecząca się u mnie z ...
27/01/2026

Moment warty zapamiętania, gdyż zbudował mnie na cały dzień - a może i nawet dłużej? 😀

✌️ Pacjentka lecząca się u mnie z powodu choroby otyłościowej na sam koniec jednej z naszych kolejnych wizyt powiedziała do mnie: "Dziękuję, że uratował mnie Pan przed ciężką chorobą i jeszcze cięższą depresją!".

🤷‍♂️ Co w zasadzie takiego zrobiłem?
Przyjąłem pacjentkę w poradni, wysłuchałem jej historii i rozpocząłem leczenie, komunikując pacjentce jasno i wyraźnie jak ma wyglądać jej dieta, aktywność fizyczna, do kogo powinna jeszcze zgłosić się po dodatkową pomoc, a także rozpisując jej właściwą farmakoterapię i deklarując gotowość do długofalowych działań - to wszystko oczywiście bezpiecznej przestrzeni cichego gabinetu.

🤔 Niewiele, prawda?
Ale pacjentka dodała, że wcześniej takiej pomocy jednak nie otrzymywała.

🤸‍♂️ Często słyszała, żeby otyłość leczyła zasadą "mniej jedz, więcej się ruszaj" - i wyłącznie tak. A to tak przecież nie działa i wiemy o tym od dawna.

⛔️ Jeden z dietetyków i jeden z lekarzy powiedzieli pacjentce ponoć (i to niezależnie od siebie), że sama zapracowała na swoją wagę, a zatem teraz musi spiąć tyłek i się za siebie wziąć - taka stygmatyzacja i wprowadzenie w poczucie winy z pewnością pacjentce się nie przysłużyły.

👨‍⚕️ Jako profesjonaliści w leczeniu otyłości, w leczeniu skupić się na merytoryce i komunikacji - a w zasadzie, na połączeniu tego w jednym: merytorycznym, logicznym i prostym przekazie. To najlepszy początek, pozwalający pacjentowi na łatwiejsze wejście w trudny i długotrwały proces terapeutyczny.

😊 Cieszą mnie takie słowa i odczucia moich pacjentów - oby takich było jak najwięcej. Ja ze swojej strony deklaruję, że każdy z pacjentów może liczyć na moją pełną uwagę, merytorykę i empatię - i jestem przekonany, że cechuje to znaczną grupę lekarzy, zwłaszcza certyfikowanych obesitologów.

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

Serdecznie zapraszam wszystkich już w tą środę o 18:00 do bydgoskich Młynów Rothera, gdzie w ramach cyklu wykładów popul...
26/01/2026

Serdecznie zapraszam wszystkich już w tą środę o 18:00 do bydgoskich Młynów Rothera, gdzie w ramach cyklu wykładów popularno-naukowych "Medyczna Środa" będę miał okazję powiedzieć co nieco o tym, jak hormony wpływają na naszą psychikę - i vice versa!

📺 Nie możesz być na miejscu? Bez obaw, wykład będzie również dostępny na kanale YouTube Medycznej Środy, organizowanej przez Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy UMK

Mam nadzieję: do zobaczenia!

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

Niezwykle dziękuję Fundacji na Rzecz Leczenia Otyłości  za zaproszenie do grona Rady Naukowej Fundacji - z ogromną radoś...
25/01/2026

Niezwykle dziękuję Fundacji na Rzecz Leczenia Otyłości za zaproszenie do grona Rady Naukowej Fundacji - z ogromną radością to zaproszenie oczywiście przyjąłem, zobowiązując się - jak I czyniłem to do tej pory - działać na rzecz zdrowia pacjentów i rozwoju nauki w zakresie lepszego leczenia choroby otyłościowej :)

Fundacja na Rzecz Leczenia Otyłości to niezwykle aktywna organizacja pozarządowa, powstała na rzecz pacjentów z tą jedną z najpoważniejszych chorób - bo trzeba to przypominać, otyłość to choroba: przewlekła, nawrotowa, nieustępująca samoistnie i wikłająca się na ponad 200 różnych sposobów.

To dzięki zaangażowaniu FLO po raz pierwszy głos pacjentów z otyłością zaczął być słyszalny w szczytowych strukturach administracji - stało się to m.in. poprzez zorganizowaną w Senacie RP konferencję i wystawę "Nie oceniaj mnie! To nie moja wina. na otyłość" (którą następnie zaprezentowano w Sejmie RP w 2025 roku) czy powołanie Zespołu ds. Przeciwdziałania Otyłości przy Radzie ds. Zdrowia Publicznego - a to niejedyne aktywności, w które Fundacja jest zaangażowana lub je zainicjowała.

Stąd też tym chętniej i radośniej będę z całych sił wspierał działania Fundacji - zaangażowanie do Rady Naukowej FLO jest dla mnie ogromną nobilitacją i zaszczytem. Oczywiście, o wszystkich działaniach na rzecz pacjentów i nauki będę Was informować :)

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

24/01/2026

Czy prawdą jest rozpowszechniany dziś przez pewnych medinfluencerów komunikat, jakoby tylko 6% reklam leków miało swoje podłoże w rzetelnej nauce, a cała reszta to wierutne kłamstwa?

Przekonajcie się sami oglądając rolkę i koniecznie zostawcie opinię w komentarzu :)

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

Zaczynam wieczorny trening po całym dniu pracy - lubię ten moment, kiedy mogę się zrelaksować, jednocześnie jednak troch...
23/01/2026

Zaczynam wieczorny trening po całym dniu pracy - lubię ten moment, kiedy mogę się zrelaksować, jednocześnie jednak trochę się męcząc 😉

Wszystkich zachęcam do aktywności fizycznej, zwłaszcza osoby borykające się z problemami metabolicznymi - pamiętajcie jednak o kilku prostych zasadach:
📌 rozgrzewka, choćby i krótka - potrzebna zawsze i wszędzie, bez wyjątku!
📌 nawodnienie i zadbanie o podaż białka w diecie to klucz do efektów!
📌 nie ma się co forsować, zwracaj uwagę na swój oddech - znaj swoje granice, choć staraj się je stopniowo przekraczać 😀
📌 najbardziej efektywna aktywność to taka, który łączy element wytrzymałościowy oraz siłowo-oporowy - oczywiście, nie musi tego robić jednocześnie, stąd np. w leczeniu otyłości proponuje się 5-7x w tygodniu dłuższy trening wytzymałościowy (45-90 minut) + 3x w tygodniu w dni nie następujące po sobie krótki trening siłowo-oporowy (kilka serii z wykorzystaniem ok. 70% siły maksymalnej)
📌 trenuj z przyjemnością i tak, jak lubisz - nie ma nic gorszego niż robienie czegoś, czego w ogóle nie lubisz!
📌 nie zważaj na innych i się nie zrażaj, ćwiczysz i aktywizujesz się dla siebie 😀

Jak często i w jaki sposób ćwiczycie? Zostawcie po sobie ślad w komentarzach!

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

22/01/2026

Kolejna rolka z cyklu - czy pobranie krwi na badania powinno wykonywać się po wzięciu tabletki z lewotyroksyną, czy przed? Zachęcam do obejrzenia!

A jak Wy do tej pory robiliście? Zostawcie komentarz!

Jeśli chcesz zadać pytanie do kolejnej rolki, koniecznie napisz je z hasztagiem żebym z pewnością go nie przeoczył :)

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

21/01/2026

Regularność dystrybucji treści w mediach społecznościowych pełni ważną rolę, zwłaszcza gdy zajmujesz się edukacją medyczną i walką z dezinformacją solo - bo dezinformatorzy są silni, aktywni i regularni, nie dając o sobie zapomnieć.

I choć staram się być dla Was nie mniej aktywnym, byście byli na bieżąco z medyczną prawdą i ciekawostkami - przychodzi taki dzień jak dziś, kiedy nawet ja muszę na chwilę odpuścić i odpocząć.

Wczorajszy dyżur był naprawdę ciężki i muszę odpocząć - stąd dziś: laba.

Część z Was pytała jak to jest, że mam czas na pisanie postów na dyżurze. I choć normalnym jest, że dyżur to gotowość do pełnienia świadczeń i ta gotowość nie oznacza ciągłej pracy 24/7, to czasu na dyżurze tak naprawdę zbyt wiele faktycznie nie ma. Wczoraj, oprócz krótkiej 15-minutowej przerwy, gdy mogłem do Was napisać, nie miałem już później okazji do dłuższego odpoczynku. I właśnie dlatego dziś trzeba mi "odświeżyć" głowę - żebym miał siły do tworzenia kolejnych treści w przyszłe dni 😉

Na tym chyba polega poniekąd work-life balance, co nie? 😉

Pozdrawiam i do zobaczenia jutro!
dr Szymon Suwała

Pozdrawiam Was z ostrego dyżuru internistycznego na oddziale endokrynologiczno-diabetologicznym!Dyżur jeszcze młody, do ...
20/01/2026

Pozdrawiam Was z ostrego dyżuru internistycznego na oddziale endokrynologiczno-diabetologicznym!

Dyżur jeszcze młody, do poranka daleko, a już było co robić - mam aktualnie pod swoją opieką jako dyżurny szeroką plejadę pacjentów, w tym m.in:
📌 chorego z hiperkalcemią (podwyższonym stężeniem wapnia, w tym wypadku ponad 4.5mmol/l!) na tle rozsianej choroby nowotworowej, wymagającego nawodnienia, podania właściwych leków moczopędnych oraz leków obniżających stężenie wapnia
📌 pacjenta z orbitopatią w przebiegu choroby Gravesa-Basedowa, który był już niegdyś hospitalizowany na oddziale na którym pracuję, ale nie zastosował się do zaleceń powypisowych... szkoda, ale z pewnością będziemy się starać mu ponownie pomóc!
📌 chorą z owrzodzeniami w przebiegu stopy cukrzycowej na tle zdekompensowanej cukrzycy (pacjentka zdecydowanie wymaga reedukacji, choć o tą trudno w sytuacji znaczących zaburzeń funkcji poznawczych...)
📌 chorego z zakrzepicą kończyny dolnej o nieznanym punkcie wyjścia, co wymaga wykonania szerokiej diagnostyki oraz co oczywiste: leczenia!
📌 czy chorą ze świeżo rozpoznaną grypą typu A, wymagającą leczenia przeciwwirusowego oraz objawowego - niestety, nie zaszczepiła się, pomimo chęci odkładała to cały czas w czasie...

Przyjąłem też już dzisiaj na oddział kilku nowych pacjentów, w tym np. chorą z niedokrwistością po masywnym krwawieniu z nosa oraz przewodu pokarmowego, na tle rozsianej choroby nowotworowej - do przetoczenia krwi i diagnostyki.

Każdy kolejny dyżur coraz bardziej mnie utwierdza w przekonaniu, że coraz więcej ludzi boryka się z nowotworami - pogłębiając wywiad, często słyszę od pacjentów, że albo negowali istotę występujących u nich objawów, albo zwyczajnie nie chcieli się z nimi zgłosić do lekarza.

Moi drodzy, pamiętajcie o sobie, swoim zdrowiu - jeśli cokolwiek, ale to cokolwiek Was w waszym stanie niepokoi, nie obawiajcie się zgłosić do swojego lekarza. Jakże trafne są przecież słowa fraszki Kochanowskiego "Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz, aż się zepsujesz" - oby Wasze zdrowie nigdy się nie psuło!

Kończę swoją krótką przerwę i wracam do pracy, do pacjentów - pozdrawiam Was serdecznie!

dr Szymon Suwała

Adres

Bydgoszcz
85-164

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szymon Suwała - lekarz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Szymon Suwała - lekarz:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram