Fizjo4Move Piotr Wojasiński

Fizjo4Move Piotr Wojasiński Fizjoterapia funkcjonalna, walka z bólem narządu ruchu, kontuzje, wady postawy, trening motoryczny

Fizjoterapeuta
Collegium Medicum Bydgoszcz

Anatomy Trains, Mulligan , Dry Needling, FMS

MUKS CWZS Bydgoszcz **

Akademia Młodych Orłów **
Reprezentacja Polski U14 **

EXOGEN dostępny w naszej ofercie 😉-leczenie opóźnionego zrostu kostnego -brak zrostu -złamania przeciążeniowe -przyspies...
15/02/2024

EXOGEN dostępny w naszej ofercie 😉

-leczenie opóźnionego zrostu kostnego
-brak zrostu
-złamania przeciążeniowe
-przyspieszenie procesu gojenia świeżych złamań
-po zabiegach osteotomii

Tel . 669 407 086


Chodkiewicza 19 A Tutaj działamy już od ponad roku! Czym się zajmujemy:- przygotowaniem do i po artroskopii,- fizjoterap...
25/07/2023

Chodkiewicza 19 A

Tutaj działamy już od ponad roku!

Czym się zajmujemy:
- przygotowaniem do i po artroskopii,
- fizjoterapią przy skręceniach, złamaniach, zwichnięciach,
- bólami barku, kręgosłupa, kolana, biodra,
- terapią mięśniowo-powięziową,
- przygotowaniem motorycznym dzieci i młodzieży
- urazami np.: ACL, łąkotek, pierścienia rotatorów.

👍🤝🤝🤝💪
19/11/2022

👍🤝🤝🤝💪

Usg dzien 2 👍👌, Rozszerzenie możliwości diagnostycznych to tylko jeden z aspektów 🙂 Nowe możliwości w treningu ukladu mi...
09/07/2021

Usg dzien 2 👍👌,
Rozszerzenie możliwości diagnostycznych to tylko jeden z aspektów 🙂
Nowe możliwości w treningu ukladu mięśniowo szkieletowego, duża wartość dodana i opcja celowanej terapii 😉

Po szkoleniu pracujemy w gabinecie już pod kontrola USG
👌👌👌💪💪💪

Rodzicu, trenerze przeczytaj 🙂 działaj 🙂Bardzo dobrze napisane 👊👊💪💪⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
02/02/2021

Rodzicu, trenerze przeczytaj 🙂 działaj 🙂

Bardzo dobrze napisane 👊👊💪💪
⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️

NAJPIERW WYCHOWANIE😇

Ale chłopak ma talent❗️Na 100% będzie świetnym piłkarzem.
Kto jak nie on.

Tak pewnie wielu trenerów, szczególnie tych będących na początku swojej trenerskiej kariery pomyślało o zawodniku, którego miało (ma) możliwość szkolenia lub który błyszczy u kolegi trenera. Tak i ja myślałem rozpoczynając swoją pracę w naszym pięknym zawodzie o wielu młodych zawodnikach. Dziś chodź stary się jeszcze nie czuję, to jednak ponad
20-letni bagaż doświadczeń robi swoje i spojrzenie na futbol mocno się zmieniło.

W swojej trenerskiej przygodzie, miałem przyjemność pracować i obserwować wielu piłkarzy będących na początku swojej piłkarskiej drogi, a którym udało się odnieść sukces. Byli to m.in Robert Lewandowski, Paweł Wszołek, Cezary Wilk, Łukasz Teodorczyk, Daniel Gołębiewski, Maciej Domański, Igor Sapała, Damian Gąska, Łukasz Skowron, Adam Ryczkowski…

Jest też druga grupa zawodników, w której znajdowali się zawodnicy talentem często przerastający wspomnianych zawodników, ale w pewnym momencie, osiągając szczyty juniorskiej piłki, z występami w reprezentacjach Polski włącznie czy szybkim debiutem w Ekstraklasie, nagle tracili animusz i odbijali się od profesjonalnej piłki lub nawet do niej nie dochodzili.

Dziś z perspektywy czasu mogę obie grupy porównać i dać Wam do myślenia, co tak naprawdę w szkoleniu jest najważniejsze, a przynajmniej tak samo ważne jak aspekty techniczno – taktyczne czy motoryczne.

Z grupy 10 wymienionych powyżej piłkarzy, 8 cechowało się dużą kulturą osobistą, bardzo przyzwoitymi wynikami w szkole oraz skromnością.
O niektórych mówiono nawet, że są za grzeczni na piłkarzy, ale jak historia pokazała i w większości przypadków nadal pokazuje, to nie była żadna przeszkoda. Na boisku zmieniali się diametralnie.
Każdego ze wspomnianej dziesiątki, łączyły pewne cechy. Przede wszystkim chęć do pracy! Zostać po treningu? To sprawa naturalna. Trzeba było raczej hamować niż zachęcać młodzieńców.

Kolejna wspólna cecha to wytrwałość. Historię Roberta Lewandowskiego każdy zna, ale czy wiecie, że Igor Sapała nie mieścił się w wieku 19 lat do kadry meczowej IV ligowego średniaka? Że Czarek Wilk nie grał za dużo w
V ligowych rezerwach klubu I ligowego i wrócił do zespołu juniorskiego, w dodatku młodszego rocznika niż on sam (zespół grał w starszej lidze).
Czy wiecie, że Maciej Domański, obecny lider Stali Mielec długo błąkał się po III ligowych klubach? Chyba tylko Wszołek i Teodorczyk z wymienionej grupy dość harmonijnie wspinali się po profesjonalnej ścieżce rozwoju.

A ta druga grupa? Tym którym się nie udało, najczęściej na drodze stawało samozadowolenie, brak wewnętrznej motywacji do pracy objętościowo większej niż przewidywał plan szkolenia ich drużyny, luźne podejście do samokontroli - dieta, regeneracja... lub nie rzadko brak wytrwałości, a więc rezygnacja z futbolu po pierwszych niepowodzeniach w dorosłej piłce.

Jadąc do największych Akademii w Europie, pewnie o niemal każdym 10-cio, 12-to czy 15-latku tam grającym powiemy, że ma olbrzymi talent, ale jednak nawet tam tylko nieliczna grupa przebija się do profesjonalnej piłki.

Jaki więc jest morał tej opowieści?

Trenerze, najważniejsze w szkoleniu jest wychowanie człowieka, zaszczepienie w nim kultu pracy, zarówno na boisku jak i w szkole, przekazanie właściwych wartości z szacunkiem dla innych ludzi przede wszystkim oraz nauczenia sztuki cierpliwości, czyli przemieniania niepowodzenie w sukces.

✅ Tylko tak mamy szansę, że nasz wychowanek w najlepszym wypadku zostanie profesjonalnym piłkarzem oraz dobrym i zaradnym człowiekiem, a w „najgorszym” przypadku… dobrym i zaradnym człowiekiem😉

Wicelider pokonany ⚽️⚽️👍👌👌Brawo Panowie 💪💪⚽️⚽️KS Pomorzanin Toruń - Radunia Stężyca 2-1
26/09/2020

Wicelider pokonany ⚽️⚽️👍👌👌

Brawo Panowie 💪💪⚽️⚽️

KS Pomorzanin Toruń - Radunia Stężyca 2-1

Pierwszy mecz ligowy w sztabie KS Pomorzanin Toruń 👍👍⚽️⚽️Zwycięstwo 3:1 w meczu 3 ligi z MKS Mieszko Gniezno ⚽️⚽️👌👌Brawo...
30/08/2020

Pierwszy mecz ligowy w sztabie KS Pomorzanin Toruń 👍👍⚽️⚽️

Zwycięstwo 3:1 w meczu 3 ligi z MKS Mieszko Gniezno ⚽️⚽️👌👌

Brawo zespół 💪👍👍

Nie samą piłką człowiek żyje 😃😃Dlatego korzystając z zaproszenia od WOLF GANG Crew - U2E Studio miałem w ubiegłym tygodn...
26/08/2020

Nie samą piłką człowiek żyje 😃😃

Dlatego korzystając z zaproszenia od WOLF GANG Crew - U2E Studio miałem w ubiegłym tygodniu możliwość prowadzenia zajęć regeneracyjnych z młodymi tancerzami, a przy okazji podejrzeć jak ciężko pracują w studio Up2Excellence podczas obozu taneczno-sportowego
Wolf Breath Summer Workshop 2020👉🔥

Podczas zajęć pracowaliśmy na rolerach, rozciągaliśmy się statycznie oraz przerobiliśmy kilka ćwiczeń poprawiających mobilność. 👊👍

Oprócz tego omówiliśmy sobie także inne formy aktywnego wypoczynku które przyspieszą proces "odzyskiwania" z nadwyżką skutków ciężkiego treningu takie jak:

👉 sen
👉 nawodnienie
👉 marsz
👉 rolowanie
👉 terapia manualna i masaż
👉 rozciąganie statyczne
👉 kąpiele kontrastowe, solankowe oraz w zimnej wodzie

Odpoczynek ma kluczowe znaczenie dla wyników sportowych z powodów fizjologicznych oraz psychologicznych 😃😃

W najbliższy weekend rusza nowy sezon Centralna Liga Juniorów w piłce nożnej. 🇵🇱⚽️⚽️ 👍👍W rozgrywkach tych po raz kolejny...
13/08/2020

W najbliższy weekend rusza nowy sezon Centralna Liga Juniorów w piłce nożnej. 🇵🇱⚽️⚽️ 👍👍

W rozgrywkach tych po raz kolejny zaprezentują się zespoły U-15 oraz U-17 MUKS CWZS Bydgoszcz 🔥🔥🔥⚽️⚽️💪💪

Już od kilku sezonów wspieram młodych piłkarzy konsultacjami oraz terapią. 🙂
Wspólnie z trenerem przygotowania motorycznego przeprowadzamy testy funkcjonalne, które po analizie dają materiał do wprowadzania korekcji i pracy nad słabymi ogniwami.👍👊

Bardzo dobra praca wykonywana przez młodych piłkarzy z trenerem motorycznym w połączeniu z cyklicznie wprowadzanymi wspólnie programami prewencyjnymi na przestrzeni kilku sezonów pozwoliła na zebranie danych statystycznych, które jednoznacznie wskazują, że ingerencja w aspekty:

👉 Elastyczności mięśni
👉 Prawidłowa siła mięśni
👉 Prawidłowy ROM
👉 Propriocepcja
👉 Prawidłowa rozgrzewka
👉 Rozluźnianie powysiłkowe

pozytywnie wpływa na redukcję urazów bezkontaktowych we wszystkich grupach wiekowych 🔥🔥💪💪⚽️⚽️⚽️

Ostatnie zgrupowanie jeszcze przed erą coronawirusa było bardzo intensywne jeżeli chodzi o moja prace , dużo działo się ...
28/05/2020

Ostatnie zgrupowanie jeszcze przed erą coronawirusa było bardzo intensywne jeżeli chodzi o moja prace , dużo działo się podczas jednostek treningowych jak i w FizjoRoom.

Bardzo często interwencja jeszcze na boisku pozwala na wstępna diagnozę problemu i szybka reakcje która pozwala zawodnikowi dokończyć trening bez bólu. ⚽️⚽️💪

Jest szansa ze jeszcze w tym roku zobaczymy się na boiskach podczas zgrupowań a tymczasem wszystkich walczących z bólem zapraszam na wizyty w gabinecie 😉

Do zobaczenia!

Adres

Chodkiewicza 19A
Bydgoszcz
85-065

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:00
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 07:00 - 21:00
Czwartek 07:00 - 21:00
Piątek 07:00 - 21:00

Telefon

+48669407086

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo4Move Piotr Wojasiński umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjo4Move Piotr Wojasiński:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria