Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:30 - 15:00 Wtorek 08:30 - 15:00 Środa 08:30 - 15:00 Czwartek 08:30 - 15:00 Piątek 09:30 - 13:00

Flow poród Paulina Wojciechowska

Strona główna
Polska
Bydgoszcz
Flow poród Paulina Wojciechowska

W 21 dni z metodą FLOW poród odzyskasz PEWNOŚĆ SIEBIE, SPOKÓJ, zrozumiesz czym jest ochrona krocza przed ✂︎
⬆︎3000 FlowMam zaufało mi. Dołącz do nas⤵︎

Flow Motion Trening

25/11/2025

🚨 Czy Ty też popełniasz TEN błąd, który niszczy Twoje dno miednicy?
W ciąży każda przyszła mama chce dla siebie i dziecka jak najlepiej. Często słyszysz o "oddychaniu do brzucha" jako sposobie na relaks...

Ale czy wiesz, że aktywne forsowanie oddechu, które wypycha Twój brzuch, może być jednym z największych błędów?

To nie jest prawidłowy oddech przeponowy! Generuje ogromne ciśnienie w jamie brzusznej (IAP), co może:

❌️ Zwiększać ryzyko rozejścia mięśni brzucha!

❌️ Osłabiać Twoje dno miednicy!

❌️ Zamiast uspokajać, generować dodatkowy stres!

Wiem, że chcesz porodu pełnego SPOKOJU, PEWNOŚCI SIEBIE i ŚWIADOMOŚCI.
Chcę Cię w tym WSPIERAĆ i zapewnić najlepszą JAKOŚĆ przygotowania.

Chcesz sprawdzić, czy oddychasz poprawnie i otrzymać darmowy trening?

👇 Wpisz w komentarzu słowo "ODDECH", a wyślę Ci prywatną wiadomość z linkiem do materiału! 👇

Weź udział w ankiecie, odpowiedz na pytanie.
Jak myślisz czy oddychasz prawidłowo?

24/11/2025

STOP! Jeśli w ciąży uczono Cię „oddychać na boki żeber”, to musisz to zobaczyć! 🤯

Większość kobiet powtarza błąd Asi – oddychają anatomicznie poprawnie, ale funkcjonalnie nieefektywnie.

A to w porodzie kończy się utratą sił i paniką!

To, co wydaje się poprawne, jest w rzeczywistości sabotażem Twoich przygotowań.

Twoje ciało potrzebuje funkcjonalnego oddechu, który w krytycznym momencie da Ci siłę i kontrolę.

Chcesz wiedzieć, czy masz realną siłę na poród?

Przygotowałam specjalny materiał filmowy „Sprawdź, czy oddychasz dobrze”.

To natychmiastowa weryfikacja Twojej funkcjonalności oddechowej.

Nie zostawiaj tego na ostatnią chwilę!

Zrób ten test dziś.

Wpisz w komentarzu hasło: ODDECH

Wyślę Ci link do fikmu, abyś mogła natychmiast to sprawdzić! 👇

20/10/2025

🔥 Przestań w końcu się bać pęknięcia krocza! Zapisz się na praktyczny, bezpłatny webinar: "Ochrona Krocza przed pęknięciem" 🔥
Czy wizja bólu i szwów spędza Ci sen z powiek? Czas odzyskać kontrolę! To nie jest kolejny nudny wykład – to praktyczny warsztat LIVE, podczas którego zrobimy wspólnie to, co naprawdę działa.

W trakcie warsztatu:
✅ Zdemaskujesz BŁĄD #1 w parciu, który prowadzi do pęknięcia – i otrzymasz narzędzia, by go uniknąć!

✅ Nauczysz się budować ELASYTCZNOŚĆ tkanek – pokażę Ci konkretne ćwiczenia i metody pracy z ciałem, które przygotują krocze na bezpieczne rozciąganie.

✅ Zrozumiesz FIZJOLOGIĘ porodu – Ta wiedza zamieni Twój strach w realny, niezachwiany spokój.

✅ Dowiesz się, jak w szybki, prosty i skuteczny sposób przygotować się do porodu!

Przygotuj matę i wygodny strój – będziemy ćwiczyć!
Na koniec sesja Q&A, gdzie odpowiem na Twoje pytania.

To bezpieczna przestrzeń stworzona WYŁĄCZNIE DLA KOBIET W CIĄŻY.

👉 ZAREZERWUJ MIEJSCE JUŻ TERAZ! Liczba uczestniczek jest ograniczona.

❌ Nie czekaj! Jeśli odłożysz decyzję na później, ryzykujesz, że stracisz swoje miejsce i przegapisz wiedzę, która jest KLUCZEM do zachowania krocza w całości. Zapisz się, zanim lista zostanie zamknięta!

Link do zapisu w komentarzu

19/10/2025

OSTATNIA CHWILA! Zostało tylko 30 miejsc na wtorek!

Ryzykujesz, że stracisz szansę na uniknięcie bólu i komplikacji:

❌️ Długi poród często kończy się interwencjami, które narażą Twoje krocze na głębokie cięcia i długotrwałe gojenie.

❌️ Po porodzie ten ból może odebrać Ci siły, utrudniając opiekę nad maluszkiem 👶

Nie pozwól, by lęk i brak wiedzy odebrały Ci, SPOKÓJ, PEWNOŚĆ SIEBIE i możliwość szybkiego powrotu do zdrowia po porodzie!

Zostało TYLKO 30 MIEJSC na wtorek.

‼️ZAREZERWUJ MIEJSCE TERAZ

🗨 Wpisz w komentarzu: OCHRONA KROCZA, wyślę 💌 Ci link do zapisu.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Jak porod wpływa na dziecko
Dlaczego porod boli
Jak wyglada ochrona krocza
Jak urodzic z ochrona krocza
Jak zapobiegać pęknięciem krocza
Jak dbać o krocze przed porodem

Jak sprawić, by poród był łatwiejszy i szybszy?

18/10/2025

Chcesz przeżyć poród, który będzie Twoją historią MOCY, a nie lęku? 💪🔥
🗨Wpisz w komentarzu: OCHRONA KROCZA,
a wyślę Ci link do rejestracji, na spotkanie ze mną na żywo online 💌

Ochrona krocza i poczucie kontroli nad porodem to dla Ciebie nadal chaos?
To zrozumiałe! Większość informacji w sieci to szum, a nie strategicznie poukładana wiedza.

Właśnie dlatego stworzyłam moją metodę FLOW PORÓD, z którą w 21 dni przygotujesz się krok po kroku do porodu, w którym to Ty jesteś LIDERKĄ, a nie tylko bierną pacjentką.

W karuzeli zdradzam 2 z 7 kluczowych elementów, które stanowią ABSOLUTNE FUNDAMENTY Twojego przygotowania.

Zobacz, jak:
✅ Odzyskać spokój i kontrolę w ciąży.
✅ Zamienić lęk w poczucie realnej mocy.

Nie trać więcej czasu na chaos!

👉 Pokażę Ci na żywo, jak wdrożyć te fundamenty w praktykę, abyś poczuła RZECZYWISTĄ PEWNOŚĆ SIEBIE i realnie zwiększyła swoje szanse na poród z pełną ochroną krocza!

🚀 Zmień swoje przygotowania już dziś!
Dołącz do mojego spotkania na żywo, a otrzymasz konkretne narzędzia, które dosłownie ZMIENIĄ Twoje podejście do porodu.

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz, bo ich ilość jest ograniczona!

🗨Wpisz w komentarzu:
OCHRONA KROCZA,
a wyślę Ci link do rejestracji! 💌

15/10/2025

Czy wiesz już jak prawidłowo wykonywać ODDECH przeponowy w ciaży ? 🤰

Kompletujesz wyprawkę, masz już ubranka, łóżeczko, wózek...
Lista rzeczy do kupienia skreślona, ale czy na Twojej liście znalazło się to najważniejsze – umiejętność świadomego oddechu?

Prawidłowe oddychanie w ciąży to nie tylko relaks. To Twoja tajna broń!
KLUCZ do zmniejszenia bólu, lepszego radzenia sobie ze skurczami i co najważniejsze – skutecznej ochrony krocza podczas porodu💥

Wiem, że w natłoku przygotowań łatwo zapomnieć o tak fundamentalnej rzeczy. Ale to, jak oddychasz, ma kolosalny wpływ na cały proces!

Przygotowałam film oddechowy, który jest absolutnym MUST-HAVE dla każdej przyszłej mamy.

To Twój przewodnik do świadomego oddechu, który wesprze Cię w ciąży i podczas tego wielkiego dnia.

Nie pozwól, aby ten kluczowy element umknął Twojej uwadze!

🗨 Wpisz w komentarzu ODDECH,
💌 Wyślę Ci film z instrukcją jak prawidłowo oddychać.

Możesz go wdrożyć od razu, jeszcze dziś zanim odpalisz kolejny serial na Netfliksie.

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Jak prawidłowo wykonywać oddech przeponowy, jak oddychać przeponą, dlaczego w ciąży oddech jest truniejszy, jak prawidłowo oddychać podczas ciąży,

11/10/2025

❌ GDY WYCHODZISZ PRZERAŻONA Z GABINETU, WIEDZ, ŻE NIE JESTEŚ NIEWYSTARCZAJĄCA!

🤔To historia, którą słyszę zbyt często. Nasza Aleksandra usłyszała:
"Dziecko nieodwrócone. Musi być cesarka!".
Poczuła się sama i paraliżująco przerażona.

To jest ten moment, w którym mity i strach przejmują kontrolę nad Twoim porodem.

To nie Twoje ciało jest wadliwe – brakuje Ci strategii i WSPARCIA.

🔥 Aleksandra dołączyła do nas, zyskała PEWNOŚĆ SIEBIE i WIEDZĘ SPRAWDZONĄ.

W 3 tygodnie jej dziecko się obróciło. Odzyskała SPOKÓJ i szansę na wymarzony poród naturalny.

Stop odkładaniu decyzji o dołączeniu do nas na później!

Chcesz osiągnąć ten sam spokój, pewność siebie i obudzić naturalną MOC w oparciu o sprawdzoną wiedzę?

🗨Napisz w komentarzu: FLOW.
💌Wyślę Ci bezpośredni link do Platformy FLOW PORÓD i informacji o Społeczności FLOW MAM!

🫃Twoja ciąża będzie bezpieczna.
Jeśli wystąpią komplikacje takie jak nieodwrocone dziecko, łożysko przodującego, skrócona szyjka Ty będziesz wiedziała co masz robić.

Nie przegap tej szansy, tylko do 12.10 działa kod na - 30%

••••••••••••••••••••
Czy mogę odwrócić dziecko główką w dół,
Czy da sie obrócić dziecko,
Do kiedy dziecko musi sie obrócić
Jak odwrócić dziecko główką w dół
Gdzie odwrócić dziecko główką w dól

Adres

Fordońska 144
Bydgoszcz
85-631

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:30 - 15:00
Wtorek	08:30 - 15:00
Środa	08:30 - 15:00
Czwartek	08:30 - 15:00
Piątek	09:30 - 13:00

Telefon

+48517080887

Strona Internetowa

http://www.flowporod.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Flow poród Paulina Wojciechowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Bydgoszcz?

Udostępnij

Ciało i emocje, poród to ruch

Flow Motion Trening Paulina Wojciechowska to strona poświęcona mojej pasji. Stworzyłam ją dla wszystkich tych, którzy cenią sobie komfort, profesjonalizm, jakoś ruchu. Uprawiam ruch prozdrowotny, zajęcia prowadzę w niewielkich elitarnych grupach 4-5 osób. Dzięki czemu treningi są precyzyjne, dokładne, a przede wszystkim bezpieczne.

To miejsce przygotowania kobiet w ciąży do aktywnego i świadomego porodu w głębokim relaksie gdzie podczas spotkań oprócz ćwiczeń przygotowujących ciało do porodu i pomocy Twojemu maluszkowi przyjść na świat, otrzymasz sporo wiedzy, wsparcia mentalnego, oraz afirmacji kojącej i relaksującej. Spotkania odbywają się na prywatnej grupie online oraz cotygodniowych treningach za pomocą aplikacji ZOOM.

To miejsce gdzie zadbasz o zdrowe ciało, pozbędziesz się bólu kręgosłupa bólu po urazach, nauczysz się prawidłowej postawy. Szczególne bliska mi jest praca na powięzi, czyli przestrzennej struktury, zbudowanej z tkanki łącznej, podtrzymującej i osłaniającej mięśnie oraz z bliną. Zaburzenia funkcjonowania powięzi oraz zapomniane blizny mogą powodować ból i inne nieprzyjemne objawy.

Zapraszam Ciebie z powołania i misji, służby Tobie wiedzą, wsparciem i życzliwością