Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 12:00 16:30 - 20:00 Wtorek 08:00 - 12:00 16:30 - 21:00 Środa 09:00 - 12:00 16:30 - 20:00 Czwartek 08:00 - 12:00 16:30 - 21:00 Piątek 09:00 - 12:00 16:30 - 20:00 Sobota 09:00 - 12:00

Trifecta

Centrum zdrowego stylu życia. Filary TRIfecty: trening, regeneracja, odżywianie.

Profesjonalne, holistyczne podejście :) odżywianie, trening, regeneracja to połączenie trzech składowych, które umożliwią osiągnięcie sukcesu !

09/02/2026

🍕 Dziś Dzień Pizzy.

Pizza najlepiej smakuje wtedy,
gdy wiesz, że ruch jest częścią Twojego życia, a nie karą „za jedzenie”.

U nas:
👉 nie trenujesz za karę
👉 nie liczysz obsesyjnie kalorii
👉 po prostu dbasz o siebie regularnie

A pizza?
Pizza to… część życia 😄

Pizza dziś przed treningiem czy po? 🍕💪
Daj znać w komentarzu 👇

05/02/2026

🥋 Przypominamy o karate w ferie!

Jeśli szukasz dla dziecka aktywnego planu na ferie — zapraszamy na zajęcia karate w Trifecta 💪
To dobra okazja, żeby się poruszać, spróbować czegoś nowego i spożytkować energię.

⏰ 10.02 - wtorek, godz. 19:00
🎁 udział bezpłatny (jednorazowo)

Wpadajcie sprawdzić trening i zobaczyć, czy karate to coś dla Was 👊

04/02/2026

😄 Nie zawsze się chce. I to jest okej!

Są dni, kiedy motywacja jest na urlopie.
Ale trening to nie kara — to chwila tylko dla siebie.

Wpadasz, robisz swoje, wychodzisz z lepszą głową.
I nagle dzień jest jakiś… łatwiejszy 💪

Drzwi są otwarte. Trener czeka.
Reszta zrobi się po drodze.

Który jest Twój ulubiony trening?

02/02/2026

🎉 Trifecta ma 10 lat – świętujemy przez cały rok! 🎉

To dla nas wyjątkowy jubileusz, dlatego przez cały rok szykujemy:
👉 co miesiąc nowe wydarzenie
👉 wspólne treningi, akcje specjalne i niespodzianki 💪🧡

A na start… słodki akcent 😄
Podczas jubileuszowych wydarzeń będzie na Was czekał pyszny poczęstunek od St.M.K. Piątkowscy 🥐🍰

⸻

🎁 JUBILEUSZOWA PROMOCJA -10% (jednorazowo)

👉 DLA NOWYCH KLUBOWICZÓW
• karnety
• treningi personalne
• masaże
• konsultacja dietetyczna

➡️ -10% jednorazowo

⸻

👉 DLA OBECNYCH KLUBOWICZÓW
• karnety
• treningi personalne
• masaże
• konsultacja dietetyczna

Aby skorzystać:
1️⃣ udostępnij ten post
2️⃣ zostaw opinię o Trifecta w Google

➡️ -10% jednorazowo

⸻

Dziękujemy, że jesteście z nami — 10 lat to Wasza zasługa 🧡
To będzie dobry rok 💪

28/01/2026

❄️ Sportowe ferie z Trifecta i Sportowe Yamabushi ❄️

Ferie zimowe to dobry moment, żeby dzieciaki się poruszały 💪
Dlatego zapraszamy na karate ZA DARMO w ramach akcji Sportowe ferie z Trifecta i Stowarzyszenie Sportowe Yamabushi🥋

📅 3.02 i 10.02
⏰ trening zgodnie z grafikiem karate
👧🧒 dla dzieci i młodzieży
🎁 udział bezpłatny – jednorazowo w wybranym dniu

To dobra okazja, żeby spróbować zajęć bez zobowiązań i zobaczyć, czy karate się spodoba 🙂

27/01/2026

Już dzisiaj o godzinie 19.00 trening karate dla nastolatków 🥋 Czekamy na Was na sali treningowej 🎉 Stowarzyszenie Sportowe Yamabushi dziękujemy za współpracę ☺️

23/01/2026

😄 Po Dniu Babci i Dziadka wiadomo…
serniczek, ciasteczko, dokładka i jeszcze „weź na drogę” ❤️🍰

To teraz wracamy do formy 💪
Na spokojnie, bez spiny — po prostu ruch i dobra energia.

Przypominamy, że w Trifecta mamy treningi dla wszystkich:
✅ dla dorosłych
✅ dla młodzieży
✅ i dla najmłodszych

Każdy znajdzie coś dla siebie — i duży, i mały 👊🙂

Kto dziś wraca na trening po „babcinym doładowaniu”? 😅👇

21/01/2026

🧡 Za nami pierwszy trening rodzinny – jubileuszowy! 🎉

We wtorek wystartowaliśmy z naszym świętowaniem 10-lecia klubu i było dokładnie tak, jak chcieliśmy:
dużo ruchu, dużo śmiechu i naprawdę super energia 💪👨‍👩‍👧‍👦

Dziękujemy wszystkim, którzy przyszli — za atmosferę, za wspólny trening i świetną zabawę!
To był piękny start i… to dopiero początek 😄

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! 🔥

20/01/2026

Rozpoczynamy świętowanie 10-tego jubileuszu klubu🥰 Dzisiaj o godzinie 17.00 trening rodzinny🥳 Pierwszy event urodzinowy💪🏻 Po treningu czekają na Was pyszne ciastka owsiane od partnera wydarzenia Piekarnia St.M.K Piątkowscy 🍪 Dziękujemy❤️

19/01/2026

👨‍👩‍👧‍👦 Trening personalny dla nastolatka = mądrze i bezpiecznie

W wieku dorastania ciało szybko się zmienia.
Dlatego trening powinien być dobrze dobrany – bez presji, bez porównywania i bez kontuzji.

Treningi personalne w Trifecta pomagają młodym:
✅ poprawić sprawność i postawę
✅ wzmocnić całe ciało (bez przeciążania)
✅ zbudować pewność siebie
✅ wyrobić zdrowe nawyki i regularność
✅ „odciążyć głowę” po szkole i stresie

Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko trenowało pod opieką trenera i w dobrym środowisku — zapraszamy 💛

Adres

Lawinowa 2
Bydgoszcz
85-794

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:00
Wtorek	08:00 - 12:00
	16:30 - 21:00
Środa	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:00
Czwartek	08:00 - 12:00
	16:30 - 21:00
Piątek	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:00
Sobota	09:00 - 12:00

Telefon

+48509205039

Strona Internetowa

http://www.trifecta.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trifecta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Trifecta:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Bydgoszcz?