26/09/2025
🚫🍫🍋🧅🌶️ Czego unikać dla zdrowia pęcherza?
Niektóre produkty mogą dodatkowo go podrażniać i nasilać dolegliwości, takie jak częste parcie na mocz czy dyskomfort.
Warto ograniczyć:
❌ czekoladę,
❌ kwaśne owoce (np. cytrusy),
❌ cebulę,
❌ ostre przyprawy.
Zamiana ich na łagodniejsze alternatywy to krok do większego komfortu i lepszego samopoczucia.
