Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Przychodnia Romet

Strona główna
Polska
Bydgoszcz
Przychodnia Romet

Przychodnia Romet specjalizuje się w badaniach z zakresu medycyny pracy w szczególności badaniach

27/10/2025

Jak często badać wzrok? 👀

👉Nie tylko wtedy, gdy zaczynasz mrużyć oczy przy komputerze. Specjaliści zalecają kontrolne badanie wzroku co 2 lata, a u osób pracujących przed ekranem - najlepiej raz w roku.

👉Długotrwała praca przy monitorze to nie tylko zmęczenie oczu. Może prowadzić też do suchości spojówek, bólu głowy i pogorszenia ostrości widzenia. Regularna wizyta u okulisty lub optometrysty pozwala wcześnie wychwycić pierwsze zmiany i dobrać odpowiednią korekcję, zanim pojawią się dolegliwości.

👉Dbaj o wzrok tak, jak o resztę zdrowia - systematycznie i z wyprzedzeniem. 😉

22/10/2025

🩺 Badania profilaktyczne - często odkładane, traktowane jako coś, co "trzeba zrobić do pracy". Tymczasem to właśnie badania profilaktyczne pozwalają wykryć choroby, zanim dadzą pierwsze objawy - wtedy, gdy leczenie jest najskuteczniejsze i najmniej obciążające.

Regularna kontrola morfologii, poziomu cukru, cholesterolu czy enzymów wątrobowych to nie formalność, ale sposób, by naprawdę zadbać o siebie.
Nawet jeśli czujesz się dobrze, warto raz do roku zrobić podstawowe badania, aby mieć pewność, że Twój organizm funkcjonuje prawidłowo.

➡️Bo zdrowie nie powinno czekać na objawy.

20/10/2025

Czy wiesz, że już 24 godziny bez snu wpływają na układ odpornościowy? Organizm zaczyna produkować mniej komórek odpornościowych i gorzej reaguje na infekcje. To trochę tak, jakby ciało "przestawiało się w tryb awaryjny".

A metabolizm? Już po jednej zarwanej nocy pojawiają się pierwsze zmiany w hormonach - rośnie poziom greliny (hormonu głodu), spada leptyna (hormon sytości), a organizm zaczyna gorzej radzić sobie z przetwarzaniem glukozy. Efekt? Większy apetyt i mniejsza energia następnego dnia.

Brzmi znajomo po zarwanej nocy? 😉

Sen to nie luksus, tylko podstawowy "serwis" dla organizmu. I nawet jeśli jedna nieprzespana noc nie skończy się katastrofą - to wystarczający sygnał, że warto o niego zadbać.

17/10/2025

🧊Zdarza Ci się mieć lodowate ręce, nawet gdy w pokoju jest ciepło?
To wcale nie musi oznaczać problemów z układem krążenia. Często winowajcą jest… układ nerwowy 🧠

Gdy jesteś zestresowany lub zdenerwowany, organizm automatycznie "oszczędza energię" - zwęża naczynia krwionośne w kończynach, żeby więcej krwi trafiło do narządów wewnętrznych.
Efekt? Dłonie (i stopy) stają się zimne jak lód ❄️

👉 Warto o tym pamiętać - szczególnie jesienią i zimą, kiedy stres i chłód potrafią się połączyć w nieprzyjemny duet.

Masz zawsze zimne dłonie, niezależnie od pogody?
To może być też sygnał do krótkiej konsultacji - czasem warto sprawdzić, czy to tylko stres, czy coś więcej.

14/10/2025

🔹Zauważenie problemu to pierwszy krok do poprawy - nie bój się szukać pomocy i rozmawiać o trudnościach dziecka z specjalistą.

13/10/2025

Dziś obchodzimy 👉Dzień Dawcy Szpiku

Co 40 minut ktoś w Polsce dowiaduje się, że choruje na nowotwór krwi.
Za każdą z tych diagnoz stoi człowiek, który może odzyskać zdrowie - jeśli znajdzie się zgodny dawca.

Tylko 25% pacjentów znajduje dawcę w rodzinie. Pozostali liczą na nas - na ludzi gotowych podarować szansę na życie. 💕

Dawcą może zostać każdy ogólnie zdrowy człowiek w wieku 18-55 lat, który nie ma znacznej nadwagi. Rejestracja jest prosta i bezbolesna - wystarczy wymaz z wewnętrznej strony policzka.

ℹ️ Osoby zainteresowane mogą zarejestrować się w jednej z placówek lub przez internet:
🩸 Lista ośrodków uprawnionych do rejestracji dawców: https://www.szpik.info/
🩸 Rejestracja online w Fundacji DKMS: https://www.dkms.pl/

Może to właśnie Ty jesteś lekiem? 🫂
Zarejestruj się jako potencjalny dawca i podaruj komuś szansę na życie.

09/10/2025

👁 Światowy Dzień Wzroku przypomina, że o oczy warto dbać nie tylko wtedy, gdy coś zaczyna przeszkadzać.
🕐 Większość chorób oczu rozwija się powoli i bezobjawowo - aż do momentu, gdy widzenie zaczyna się pogarszać.

🔬 Regularne badania pozwalają wykryć m.in. jaskrę, zaćmę czy zwyrodnienie plamki żółtej we wczesnym stadium - czyli wtedy, gdy leczenie jest najbardziej skuteczne.

📅 Jeśli od dawna nie badałeś wzroku, to dobry moment, by to zmienić. Nie czekaj, aż obraz się rozmyje - profilaktyka ma znaczenie.

30/09/2025

🍂Jesień = więcej ciepłych dań i kubków herbaty. A skoro więcej gotujemy w domu, to warto też wrzucić coś zdrowego na talerz.

➡️Na https://diety.nfz.gov.pl znajdziecie darmowe jadłospisy i przepisy przygotowane przez specjalistów. Proste, smaczne i naprawdę różnorodne pomysły na każdy dzień.

A Wy macie swoje ulubione jesienne danie, które zawsze poprawia Wam nastrój?

́

29/09/2025

☕ Dzień Kawy - dobra okazja, by przyjrzeć się bliżej filiżance, która towarzyszy nam niemal każdego dnia.

Choć w Polsce często wspomina się o nim dziś, warto pamiętać, że oficjalny Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzimy 1 października.

Dlaczego kawa budzi takie zainteresowanie także w świecie medycyny i dietetyki?
✔ Zawiera przeciwutleniacze – pomagające w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
✔ Może wspierać koncentrację i pamięć krótkotrwałą.
✔ Picie 2-3 filiżanek dziennie bywa powiązywane z mniejszym ryzykiem niektórych chorób serca czy cukrzycy typu 2.

Ale jest też druga strona medalu:
⚠ Nadmiar kofeiny to częstsze bóle głowy, problemy ze snem i kołatanie serca.
⚠ U części osób kawa pita na czczo może nasilać refluks lub podrażniać żołądek – choć nie każdy organizm reaguje tak samo.

Wszystko więc zależy od umiaru i indywidualnej wrażliwości. Filiżanka dobrej kawy może być przyjemnym i całkiem korzystnym rytuałem.

A Wy - pijecie kawę dla smaku, czy bardziej dla energii? ;)

25/09/2025

Coraz więcej osób - nie tylko seniorów, ale też młodszych pacjentów - przyjmuje kilka, a nawet kilkanaście leków jednocześnie. Nazywa się to polipragmazją.

Dlaczego to problem?
Łączenie wielu preparatów może:

🔹zwiększać ryzyko działań niepożądanych,
🔹osłabiać skuteczność leczenia,
🔹powodować niebezpieczne interakcje między lekami, a nawet suplementami.

Najczęściej polipragmazja pojawia się, gdy pacjent leczy kilka chorób naraz - u różnych specjalistów, bez pełnej informacji o wszystkich przyjmowanych lekach.

Co możesz zrobić?

🔹zawsze informuj lekarza i farmaceutę o wszystkich przyjmowanych preparatach,
🔹nie łącz leków i suplementów "na własną rękę",
🔹regularnie konsultuj listę przyjmowanych środków - nawet jeśli to leki stosowane od dawna.

Świadome podejście do leczenia pozwala uniknąć poważnych powikłań i poprawia skuteczność terapii.

👉 Masz wątpliwości, czy Twoje leczenie jest bezpieczne? Skonsultuj się ze swoim lekarzem.

23/09/2025

Dziś pierwszy dzień kalendarzowej jesieni 🍁

Jesień w Bydgoszczy naprawdę sprzyja ruchowi i warto to wykorzystać! Myślęcinek, bulwary nad Brdą, a może spacer po fordońskich górkach albo nad Wisłą? 🚶‍♀️ Każdy krok ma znaczenie. :)

Jesień to też świetny moment, żeby pomyśleć o profilaktyce - zanim zacznie się sezon przeziębień. Badania kontrolne, szczepienia czy dieta są tak samo ważne jak codzienna dawka aktywności.

Jesień wcale nie musi być sezonem chorób - można sprawić, że będzie czasem dobrej energii i profilaktyki zdrowotnej. 🍂

18/09/2025

Każdemu zdarza się gorszy dzień - nieprzespana noc, nadmiar obowiązków, napięcie w pracy. Ale jeśli zmęczenie towarzyszy Ci codziennie, mimo odpoczynku i pozornie "normalnego" trybu życia, warto poszukać przyczyny głębiej.

Przewlekłe uczucie osłabienia może mieć swoje źródło w zdrowiu:

🔹Tarczyca - niedoczynność powoduje spowolnienie metabolizmu, senność i brak energii.
🔹Anemia - niedobory żelaza sprawiają, że organizm ma mniej tlenu, a Ty szybciej się męczysz.
🔹Poziom cukru - wahania glukozy mogą być sygnałem stanu przedcukrzycowego lub cukrzycy.

Zmęczenie to sygnał alarmowy, którego nie należy bagatelizować. Zamiast sięgać po kolejną kawę, lepiej wykonać podstawowe badania krwi i skonsultować wyniki z lekarzem. Wczesna diagnoza daje szansę na skuteczne leczenie i powrót do normalnego rytmu dnia.

👉 Pamiętaj: Twój organizm mówi do Ciebie - wystarczy go posłuchać.

Adres

Fordońska 246
Bydgoszcz
85-766

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Telefon

+48523436494

Strona Internetowa

http://przychodnia-romet.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przychodnia Romet umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.