Pracownia Terapii Ruchem "Syntesia"

15/08/2017

😁👍😎

Na pojęcie „synestezja” natknęłam się już dawno wertując książki o autyzmie. Jednak gdy zagadnieniom związanym z uzdolnieniami sawantów poświęca się wiele uwagi, tak o synestezji mówi s…

09/07/2017

Ona prosi: zmień się, on mówi: ani mi się śni, sama się zmień. O tym dlaczego kobiety są za miłe, a mężczyźni agresywni i roszczeniowi i jak to się wszystko kończy, opowiada Ewa Woydyłło, psycholog.

30/05/2017

Emocje zawieszone w ciele. Jak napięcia z dzieciństwa kształtują naszą sylwetkę? Typy zawieszenia emocji opisał i skategoryzował Alexander Lowen. Koncepcja ta tłumaczy, jak człowiek poradził sobie z doświadczeniami przeciążeniowymi, jakie ślady możemy odczytywać w jego ciele oraz jak to przekłada si...

23/05/2017

Zalety smutku ???? 😉

Żyjemy otoczeni kultem szczęśliwości. Wezwanie do bycia beztroskim, zadowolonym i uśmiechniętym płynie do nas zewsząd – od przyjaciół, znajomych, współpracowników oraz z reklam, poradników i dziesiątek artykułów o tym, jak wieść spokojne życie. Czy jednak szczęście jest dla nas naprawdę takie ważne

16/03/2017

Podjąć decyzję słuchając sygnałów z ciała.
Po pierwsze być w uważnym kontakcie ze swoim ciałem, oddechem, złapać kontakt z podłożem. Poświęcić sobie czas...

Sygnały z ciała. Poinformują Cię o emocjach, o stanu ducha, spełnionych bądź zaniedbanych potrzebach. Dzięki nim szybko wykryjesz swoją gotować do zmian oraz możliwości energetyczne. Wiele z tych sygnałów odbieramy automatycznie....

04/03/2017

Gdy jesteśmy odcięci od uczuć, a często jesteśmy, zaprzeczamy im. Mówimy: „Nie, nie jestem na ciebie zła”, chociaż jest dokładnie odwrotnie. „Nie gniewam się, nie jestem obrażona, w ogóle się nie boję, nie mam depresji”, kłamiemy sobie i innym. „Nie, on mnie nie poniża”, „Nie, moja praca wcale mnie

24/02/2017

Autoewaluatory to mechanizmy, które w naszym układzie nerwowym, poza naszą świadomością, cały czas skanują rzeczywistość, by pobudzić odpowiednie emocje w istotnym ze względu na przetrwanie momencie

http://coaching.focus.pl/zycie/emocje-do-poprawki-jak-nad-nimi-pracowa-by-yo-si-lepiej-924

Decydują o jakości naszego życia. Choć są spychane na drugi plan przez kult rozumu i intelektu, mają wpływ właściwie na wszystko. Z jednej strony mogą uratować nam życie, ale z drugiej – wpędzić w duże kłopoty.

19/02/2017

Oddech obecny od pierwszych sekund życia aż do śmierci. Świadomy może działać odprężajaco, relaksująco poprzez współdziałanie ciała i psychiki.

Zwróć uwagę, czy Twoja szczeka nie jest zaciśnięta, gdy czytasz te słowa. Kiedy następnym razem poczujesz złość, zwróć uwagę na zaciskanie sie szczek.

16/02/2017

16/02/2017

"Ile wolności, tyle miłości" . Niby zasada jest prosta " Ja jestem sobą, Ty jesteś sobą, My jesteśmy sobą..." ale jakże trudna do wprowadzenia w życie. Szczególnie jeśli mamy wpływ tylko na siebie 💕

http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,114873,13446880,_Gdy_ludzie_dobrze_ze_soba_zyja__naczynia_same_sie.html

- Ciągle słyszę nieporadne próby tworzenia kontraktów, gdzie stoi czarno na białym: ty wyprowadzasz psa, ja idę po zakupy, ty odprowadzasz dzieci, ja myję wannę - i tak dalej aż do potężnej awantury wywołanej powracającym poczuciem, że znowu zostałem wykorzystany. A przecież związek, miłość, jest po...

16/02/2017

Oczyszczające westchnienie 👍

http://pieknoumyslu.com/westchnienie-powietrze-po-tym-kogo-brakuje/

Westchnienie to coś, co każdego dnia pozwala nam rozładować napięcie wynikające ze stresu. Westchnienie jest nam niezbędne do przeżycia!

07/02/2017

A Ty co byś zmienił w swoim ciele? 💖

https://m.youtube.com/watch?v=dQOZaDwiF1s

Autor filmu zadał 50-ciu osobom, dorosłym i dzieciom, jedno pytanie: gdybyś mógł/mogła zmienić jedną rzecz w swoim ciele, co by to było? Oto, co powiedzieli...