Porozmawiajmy o zdrowiu

Porozmawiajmy o zdrowiu Najlepsze spotkania o zdrowiu dla kobiet! Zobacz kiedy się spotykamy? www.porozmawiajmyozdrowiu.com

Drogie Kobiety,są takie momenty w życiu, kiedy ktoś jednym wystąpieniem potrafi wzbudzić dobrą energię. I właśnie dlateg...
14/02/2026

Drogie Kobiety,

są takie momenty w życiu, kiedy ktoś jednym wystąpieniem potrafi wzbudzić dobrą energię. I właśnie dlatego z ogromną radością zapowiadam kolejną prelegentkę – Ania Augustyn Protas, wspaniała dziennikarkę, autorka książek. .protas_pisze
Ania w wyjątkowy sposób mówi o dojrzałości. Bez lukru. Bez udawania, że wszystko jest łatwe. A jednak z siłą, która przywraca wiarę, że szczęście nie ma daty ważności. Że radość nie jest przywilejem dwudziestolatki. Że spontaniczność nie znika wraz z metryką.Zbyt wiele kobiet w pewnym momencie życia składa broń. Rezygnuje z marzeń, ze spontaniczności, z planów. Słyszę to zdanie zbyt często: „Najlepsze lata mam już za sobą”. Jak bardzo jest to fałszywe przekonanie. Jak bardzo kradnie energię. Nie lubię tego słuchać. Ania pokazuje coś zupełnie innego. Pokazuje, że dojrzałość to nie schyłek, to świadomy wybór siebie. To moment, w którym przestajemy żyć „dla wszystkich”, a zaczynamy żyć w zgodzie ze sobą. Jej prelekcja nie jest tylko inspiracją. To impuls. To zgoda na radość. To przypomnienie, że szczęście jest decyzją, nie metryką.
Dla mnie to jedna z ciekawszych prelekcji, taka, która realnie daje siłę. Po której wychodzi się wyprostowaną. I z przekonaniem, że najlepsze wciąż może być przed nami.

Jeśli choć jedna kobieta przestanie po tym spotkaniu umniejszać sobie życie, to będzie to ogromna wartość. A ja wierzę, że takich kobiet będzie znacznie więcej.Dlatego warto wysłucha „12 sposobów na bycie szczęśliwą. Udowodnionych naukowo”.

Bilety się rozchodzą błyskawicznie, a jeszcze są w promocyjnej cenie. Link w bio👆

✔️A po więcej obserwuj

Choć miłość powinno się okazywać codziennie, nie tylko od święta, życzymy Wam cudownych walentynek✨Przygotowaliśmy dla W...
14/02/2026

Choć miłość powinno się okazywać codziennie, nie tylko od święta, życzymy Wam cudownych walentynek✨

Przygotowaliśmy dla Was kilka ciekawych faktów o tym, jak miłość wpływa na….

Na nasze zdrowie!

��Miłość�:
❤️ redukuje stres,
❤️ poprawia nasz humor,
❤️ wpływa pozytywnie na kondycję naszego serca,
❤️poprawia komfort psychiczny.
❤️przyspiesza bicie serca
❤️wpływa na blask w oczach😎
💚czyli poprawiają się wyniki badań 🙂
Co dodasz? 👇

Przyspieszamy! Wrocław, szykuj się na rozmowę, która jest ważna dla kobiet! Już za miesiąc! Z ogromną radością zapowiada...
13/02/2026

Przyspieszamy! Wrocław, szykuj się na rozmowę, która jest ważna dla kobiet! Już za miesiąc!
Z ogromną radością zapowiadamy kolejną prelegentkę konferencji Długowieczne we Wrocławiu – Marta Bem koordynatorkę programu Cykl Kariery w Kulczyk Foundation, psycholożkę kliniczną i promotorkę odpowiedzialnego podejścia do biznesu.

Marta od lat łączy światy, które zbyt rzadko się spotykają: psychologię, rozwój organizacji i realne działania społeczne. Doświadczenie zdobywała m.in. w Gremi Media, a dziś z powodzeniem przekłada je na projekty, które wzmacniają kobiety i zmieniają język debaty publicznej.

👉 We Wrocławiu wystąpi z prelekcją:
„Menopauza bez tabu, czyli dlaczego warto mówić o menopauzie”

I nie jest to przypadkowy tytuł. To właśnie od raportu fundacji „Menopauza bez tabu” wszystko się zaczęło. Badanie pokazało wprost, jak niewiele – jako kobiety i jako społeczeństwo – wiemy o transformacji menopauzalnej. Jak dużo jest przemilczeń. Jak mało wsparcia systemowego. I jak bardzo potrzebujemy rzetelnej rozmowy.

Dlatego spotykamy się we Wrocławiu.
By mówić szczerze.
By odczarowywać mity.
By zobaczyć w menopauzie w innym świetle

Sądząc po tempie sprzedaży biletów, nie musimy nikogo przekonywać. Kobiety są gotowe na tę rozmowę. I dobrze – bo czas tabu minął

Do zobaczenia na Długowiecznych. Wrocław będzie słuchał.
Bilety znajdziesz w naszym Bio 👆zobacz w opisie naszego profilu.
👉14.03.2026

✔️A po więcej obserwuj

Po raz pierwszy na Długowiecznych oddajemy głos położnej w rozmowie o relacji z kobietą dojrzałą. I to jest nowość na na...
10/02/2026

Po raz pierwszy na Długowiecznych oddajemy głos położnej w rozmowie o relacji z kobietą dojrzałą. I to jest nowość na naszych spotkaniach.

✔️We Wrocławiu do grona prelegentek dołącza Paulina Wiśniowska .polozna — położna, specjalistka pielęgniarstwa rodzinnego, magister fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, specjalistka rehabilitacji okołoporodowej i terapeutka czaszkowo-krzyżowa.

✔️Dlaczego to takie ważne?
Bo położna towarzyszy kobiecie w najbardziej intymnych, granicznych i transformujących momentach życia. A jednak w narracji o dojrzałości, menopauzie i długowieczności jej głos do tej pory niemal nie wybrzmiewał.
Na Długowiecznych to zmieniamy.

Paulina pokaże relację położnej z kobietą dojrzałą z zupełnie nowej perspektywy:
💚bez tabu
💚bez infantylizacji
💚bez uproszczeń

Długowieczne. Wrocław.
To będzie rozmowa, na którą czekałyśmy.
Bilety są dostępne, promocyjna cena się skończyła, ale wciąż można kupić bilety, dołącz!
Link w bio👆
✔️A po więcej obserwuj

✨ Zaczynamy z najwyższej półki. Dosłownie.   Przedstawiamy pierwszego prelegenta wrocławskiej edycji Długowiecznych -dr ...
05/02/2026

✨ Zaczynamy z najwyższej półki. Dosłownie.

Przedstawiamy pierwszego prelegenta wrocławskiej edycji Długowiecznych -dr Tadeusza Oleszczuka Lekarza, edukatora, autora, przyjaciela kobiet i naszego wieloletniego sojusznika.Od pierwszej książki, przez setki spotkań, tysiące rozmów i niepoliczalną liczbę „momentów olśnienia” u kobiet w całej Polsce, możemy liczyć na jego merytoryczne wsparcie od samego początku. Jego wkład w promocję wiedzy o menopauzie i zdrowiu hormonalnym w Polsce jest nie do przecenienia.

🎤 Temat prelekcji:
Zdrowie hormonalne po 40. roku życia jako fundament długowieczności.

Bo właśnie o to chodzi w idei naszej fundacji, promować zdrowie, profilaktykę i świadome wybory, które procentują latami, nie tylko dobrym samopoczuciem dziś, ale realną jakością życia jutro. Długowieczność zaczyna się od mądrych decyzji. I od wiedzy.

Dr Tadeusz jest z nami na każdym spotkaniu. I będzie także we Wrocławiu.
✔️14.03.2026
👉Hotel Śląsk
✔️Link do rejestracji pod postem 👇
Podczas spotkania będzie można zakupić książki naszego gościa.
Masz już bilet? Śpisz się, p**a promocyjnych biletów do 9.02.26! P**a szybko znika!

✔️A po więcej obserwuj

💛 Wrocław, nadchodzimy. A razem z nami – dr Tadeusz Oleszczuk.

Marzyło nam się, aby niektóre spotkania z prelegentami miały charakter warsztatowy, mówiłyście nam o tym, więc stało się...
02/02/2026

Marzyło nam się, aby niektóre spotkania z prelegentami miały charakter warsztatowy, mówiłyście nam o tym, więc stało się!
We Wrocławiu zrobimy to po raz pierwszy! Mamy aż trzy warsztaty!

👉Nie zapomnijcie, że na warsztat jogi menopauzalnej z Justyną Lenarczyk obowiązują zapisy. Podczas rejestracji możecie wybrać udział w tym wyjątkowym warsztacie – liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób, więc warto zarezerwować swoje miejsce już teraz!

👉Pozostałe dwa warsztaty – zdrowie uroginekologiczne z i e-zdrowie bez stresu z Magdą Głąbińską – nie wymagają zapisów. Grupy zostaną podzielone tak, aby każda uczestniczka mogła wziąć udział w obu warsztatach. Max.35 osób na warsztacie..
Sala pomieści maksymalnie 70 osób, dlatego zachęcamy do szybkiej rejestracji, aby nie przegapić tej okazji do nauki, relaksu i spotkania z innymi kobietami dbającymi o swoje zdrowie. 🌿 cieszymy się, że taka formuła też pojawiła się w programie Długowiecznych. 👍👍👍

A gdzie szukać biletu? W naszym bio jest link i w wyróżnionych relacjach! Teraz mamy specjalną cenę, więc śpiesz się!
✔️A po więcej obserwuj

Między troską a życiem- nasza kampania trwa! 👉Jeśli jesteś dorosłym dzieckiem starzejących się rodziców👉Jeśli opieka jes...
28/01/2026

Między troską a życiem- nasza kampania trwa!
👉Jeśli jesteś dorosłym dzieckiem starzejących się rodziców
👉Jeśli opieka jest już częścią Twojej codzienności -tej widocznej i tej niewidzialnej
👉Jeśli balansujesz między odpowiedzialnością a własnym życiem

📌ta ankieta jest dla Ciebie.

Nasza kampania „Między troską a życiem” nie zaczęła się od pustych haseł, raportów ani gotowych rozwiązań.Zaczęła się od słuchania.
Od realnego poznania potrzeb, emocji i sytuacji opiekunów rodzinnych, takich jak Ty.
Twoje odpowiedzi:
✅pomogą nam nazwać to, co dziś bywa przemilczane,
✅staną się podstawą dalszych działań, rekomendacji i rozmów z decydentami,
✅dadzą głos opiekunom, którzy zbyt często są „w tle”. Ankieta jest anonimowa.Nie zajmie dużo czasu. Ma ogromne znaczenie.

💬 Między troską a życiem to ważna przestrzeń. Pomóż nam ją opisać.
👉 Link https://tiny.pl/0016d21k7
Lub kliknij w zdjęcie

Partnerzy kampanii👇

SeniorApp

Dom Pomocy Społecznej Budowlani

Ciekawy tekst…
27/01/2026

Ciekawy tekst…

Analiza danych od niemal 125 tys. kobiet sugeruje, że menopauza może wiązać się z ubytkiem istoty szarej w obszarach odpowiedzialnych za pamięć i emocje. To nie diagnoza demencji, ale ważny trop w wyjaśnianiu...

Mamy to! Wrocławianki, z radością przyjeżdżamy do Was.Kto?  protas_pisze    Michałek  Głąbińska  Lista się aktualizuje! ...
25/01/2026

Mamy to! Wrocławianki, z radością przyjeżdżamy do Was.
Kto?
protas_pisze


Michałek
Głąbińska


Lista się aktualizuje!
Zapraszamy na spotkanie „Długowieczne. Rozmawiamy o menopauzie”, tworząc przestrzeń do rozmowy o zdrowiu kobiet, jakości życia i długowieczności, bez wstydu, udziałem ekspertów.

Musimy świadomie zadbać obsesję zdrowie w dojrzałym wieku.Istnieje bezpośredni związek między menopauzą a długowiecznością. Moment jej wystąpienia, przebieg oraz sposób, w jaki kobieta jest prowadzona zdrowotnie w tym czasie, mają realny wpływ na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, osteoporozy, zaburzeń metabolicznych i neurodegeneracyjnych. To właśnie w okresie menopauzalnym zapada wiele decyzji, które determinują jakość życia na kolejne 20–30 lat. Rozmawiając o menopauzie otwarcie, przestajemy ją traktować jako „epizod” , zaczynamy widzieć ją jako strategiczny moment dla zdrowego, długiego życia.

✔️Dołączcie do spotkania, które wiele wnosi do życia każdej, dojrzałej kobiety.
Do Wrocławia przyjeżdża świetna ekipa! Gwarantujemy niezwykłą atmosferę!
Masz już bilet? Promocyjna cena jeszcze do końca stycznia.
Ponieważ będziemy kilka godzin na spotkaniu, możesz też wybrać catering, Twoja decyzja! Głodna nie wyjdziesz. .

👉Partnerzy spotkania .digna

📅 Hotel Śląsk, 14.03.2026

✔️Do zobaczenia 💚Bilety w naszym bio, zajrzyj do opisu przy zdjęciu 👆

✔️A po więcej obserwuj

Kto pamięta?
24/01/2026

Kto pamięta?

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Adres

Cała Polska

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 16:00
Wtorek 10:00 - 16:00
Środa 10:00 - 16:00
Czwartek 10:00 - 16:00
Piątek 10:00 - 16:00
Sobota 10:00 - 16:00
Niedziela 10:00 - 16:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Porozmawiajmy o zdrowiu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Porozmawiajmy o zdrowiu:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram