Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/102359544728025/

ALEF Centrum Psychoterapii i Terapii Chęciny, Plac Stefana Żeromskiego 3 2 piętro, Chęciny gmina (2025)

Centrum Psychoterapii ALEF dla dzieci, młodzieży i dorosłych
🧠 Terapie psychologiczne
🗣️ Logopedia
📊Diagnozy ADOS 2|Conners-3|DIVA-5|TADS -1
👶Zajęcia dla dzieci m.in.

29/10/2025

Zbyt często i zbyt mocno konsekwencje "tego świata" ponoszą dzieci...
Nie możemy udawać, że świat jest tylko dobrym miejscem, ale nie wolno pozwalać na krzywdę i obojetność wobec dzieci, które próbują tak bardzo zrozumieć... -"Czemu mama, nie rozmawia z tatą?"; "Czemu rodzice nie chcą utrzymywać kontaktu z dziadkami?"; "Z jakiego powodu tata pije i czy to znaczy, że już nas nie kocha?"; "Dlaczego rodzice mówią mi, że muszę się uczyć, aby być mądrym? To znaczy, że teraz jestem wciaz głupi?"
Świat dla naszych dzieci- tworzą dorośli.
I wiele mogłoby się zmienić, gdyby tylko zrozumieć, że nasze dzieci to nie projekt do realizacji, narzędzie do pokazania się innym, czy jedyne szczęście, które pozostaje...
Dzieci to LUDZIE, które mają prawo do dobrego świata.

Nie alienujmy.
Nie obarczajmy swoimi problemami.
Nie przekazujmy lęków.
Nie odbierajmy dzieciństwa.
Nie bądźmy tak surowi, obojętni lub nadmiernie chroniący.
Dzieci potrafią więcej, niż nam się zdaje i więcej potrzebują "dobra" w akceptacji, w słowie i w zachowaniu dorosłych.

I kropka.

Wielka KROPKA ⚫️

̨ca

15/10/2025

👉 Terapia EMDR to nie tylko, jak się często wydaje, „ta technika z szybkim poruszaniem oczami”

Wielu z nas kojarzy EMDR głównie z fazą przetwarzania traumy – tą „spektakularną” częścią, gdzie widać szybkie efekty. I faktycznie, to właśnie wtedy dzieje się coś niezwykłego – trudne wspomnienia tracą swoją emocjonalną moc.

Ale prawda jest inna.

EMDR to ośmiofazowy proces psychoterapeutyczny, który prowadzi od ciężaru przeszłości, przez 🌿 spokój tu i teraz, aż po otwarcie się na przyszłość 🌅

🧠 Dlaczego to działa?

Bo nie opiera się tylko na świadomej analizie.
EMDR angażuje głębsze mechanizmy pracy mózgu i układu nerwowego.

Badania fMRI i EEG pokazują, że w trakcie terapii:
→ zmniejsza się reaktywność ciała migdałowatego
→ rośnie integracja z obszarami korowymi

W praktyce oznacza to, że nie musisz już „walczyć z objawem”. To, co było przeszkodą, traci swoją moc 💫

4️⃣ faza (przetwarzanie) działa tak skutecznie właśnie dlatego, że jest osadzona w całym procesie – od przygotowania po integrację i budowanie nowych wzorców.

Czasem pacjenci są kierowani „na EMDR” tylko w celu przetworzenia jednej traumy. To zrozumiałe – spektakularność efektów robi wrażenie ✨
Ale pełna siła tej metody ujawnia się, gdy pracujemy systemowo.

📌 W kolejnych postach pokażemy, jak wygląda początek terapii EMDR – pierwsze spotkania i fundamenty, na których buduje się prawdziwą zmianę.

08/10/2025

🧸 "Mamo, tato… czemu nikt mnie nie rozumie?"
To nie cytat z książki. To coś, co wiele dzieci myśli, ale nie zawsze potrafi powiedzieć.
Bo nie umieją jeszcze.
Dosłownie.

Wielu rodziców czeka, aż dziecko „zacznie mówić samo”, aż „dojrzeje”, aż „r wyjdzie w swoim czasie”.
Ale czekając… czasem przegapiamy najlepszy moment, żeby pomóc.

👂 Co może sygnalizować, że warto zapisać dziecko na terapię logopedyczną (nawet jeśli nie mówi „źle”)?
🌀 unika mówienia lub często mówi „po swojemu”
🌀 nie rozumie złożonych poleceń
🌀 mówi bardzo cicho albo odwrotnie – zbyt głośno i niewyraźnie
🌀 ma trudności w kontaktach z rówieśnikami
🌀 nie radzi sobie z rytmem, rymami, naśladowaniem dźwięków

To nie są tylko „etapy rozwojowe” – to sygnały, że mowa nie rozwija się harmonijnie.

👩‍⚕️ W Alef prowadzimy terapię logopedyczną, która:
✔ wspiera rozwój mowy i komunikacji
✔ pomaga budować pewność siebie
✔ ułatwia dzieciom naukę czytania i pisania
✔ często… odblokowuje zupełnie nowy świat porozumiewania się 🌍

I nie – nie każemy dzieciom godzinami powtarzać „szosa, susza, szczotka” 😉
Stawiamy na ruch, zabawę, emocje i budowanie relacji. Bo wtedy rozwój przychodzi naturalnie.

📅 Umów się na konsultację – zanim „czekanie” zamieni się w stres.
📍 ALEF Centrum Psychoterapii i Terapii Chęciny – tu dzieci uczą się mówić… i być słyszane.

📞 793786361

27/09/2025

🧩 Biofeedback – jak to naprawdę działa? 🧩

Wielu rodziców słyszało o biofeedbacku, ale nie zawsze wiedzą, na czym dokładnie polega ta metoda. Warto to wyjaśnić prostym językiem.

👉 Podczas treningu biofeedbacku na głowę dziecka zakłada się elektrody miseczkowe.
One niczego nie wysyłają do mózgu – jedynie odczytują jego aktywność elektryczną, podobnie jak termometr mierzy temperaturę.

👉 Sygnały te trafiają do komputera i zamieniają się w obraz – np. w grę, film lub animację.
To, jak dobrze działa gra, zależy od pracy mózgu dziecka.
Kiedy dziecko uczy się skupiać i wyciszać – gra działa lepiej.
Dzięki temu mózg stopniowo uczy się nowych, zdrowszych wzorców pracy.

🌱 Co warto wiedzieć:

trening jest całkowicie bezpieczny i bezbolesny,

potrzebna jest regularność – efekty buduje się krok po kroku,

biofeedback nie zastępuje innych terapii, ale może być ich cennym uzupełnieniem.

💡 Dla wielu dzieci to świetna forma nauki poprzez zabawę – bo „grając”, ćwiczą swój mózg i rozwijają umiejętności potrzebne w codziennym życiu.

Adres

Plac Stefana Żeromskiego 3 2 Piętro
Chęciny Gmina
26-060

Telefon

+48508139617

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ALEF Centrum Psychoterapii i Terapii Chęciny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

ALEF Centrum Psychoterapii i Terapii Chęciny