23/02/2026
Depresja to trudny czas w życiu, brak energii, smutek, przygnębienie. To czas zejścia w głąb by spotkać tą część siebie, której dotąd nie chcieliśmy słuchać, odrzuconą, zapomnianą.To też czas kiedy pojawia się tęsknota większego kontaktu ze swoim prawdziwym życiem, wyrażania tego co było długo niewypowiedziane , sięgania po swoje prawdziwe potrzeby, wypłakania tego co niewypłakane.Depresja to potrzeba wyjścia z jaskini samotności.
W tym czasie warto pozwolić sobie pomóc.