Gabinet treningu mentalnego Emocja

Gabinet treningu mentalnego Emocja Emocja to miejsce w którym dowiesz się, w jaki sposób możesz zmienić swoje życie i zdrowie na Trening mentalny to inaczej trening umysłu.

Jest to trening oparty na wiedzy pochodzącej z wielu dziedzin, między innymi z psychologii sportu, psychologii pozytywnej, coachingu, kinezjologii czy fizyki kwantowej. Pomaga ludziom rozwijać swój potencjał umysłowy, przekraczać bariery czy też blokujące przekonania. Jest on wykorzystywany zarówno w sporcie (zawodowym i amatorskim), jak i w życiu codziennym. Może być stosowany przez każdego!!! ,
w każdym wieku czy zawodzie. Poprzez trening mentalny kształtujemy takie umiejętności jak:
- umiejętności społeczne (współpraca i komunikacja, integracja)
- motywacja, nastawienie, zaangażowanie
- pewność siebie, wiarę we własne możliwości
- umiejętność wyznaczania celów
- kontrolę emocji
- radzenie sobie ze stresem (relaksacja), niepowodzeniami
- pozytywna mowa wewnętrzna
- trening wyobrażeniowy
- koncentracja uwagi

Efekty treningu mentalnego to:
Większa pewność siebie i wiara we własne możliwości
Zbudowanie wewnętrznej motywacji i determinacji
Lepsza koncentracja i samoświadomość
Lepsze radzenie sobie z presją i niepowodzeniami
Umiejętne radzenie sobie ze stresem i zarządzanie emocjami
Budowanie spójności drużyny/załogi/grupy – lepsza komunikacja i współpraca

"Zacznij tam gdzie jesteś, wykorzystaj to co masz, zrób to co możesz"
A. Ashe

Serdecznie zapraszam do współpracy ;)

Wasz Trener mentalny Karolina Nynca

Już w ten piątek zapraszam na warsztaty "Jak radzić sobie ze stresem? " do Człuchowa 😊🧘‍♀️
17/12/2025

Już w ten piątek zapraszam na warsztaty "Jak radzić sobie ze stresem? " do Człuchowa 😊🧘‍♀️

Ogromne gratulacje dla tych wspaniałych młodych sportowców, z którymi miałam przyjemność współpracować 💯🥳🥇Jestem z nich ...
31/10/2024

Ogromne gratulacje dla tych wspaniałych młodych sportowców, z którymi miałam przyjemność współpracować 💯🥳🥇

Jestem z nich bardzo dumna, bo wiem ile serca, pracy i czasu poświęcili by zrealizować swoje marzenie 🥹💐💫

Brawa dla Mistrzów Świata w wyścigach Smoczych Łodzi 🚣🚣‍♀️🥇👏 oraz serdeczne gratulacje za przygotowanie dla trenera Łukasza👏

Chwalimy się i oczywiście radujemy 👏🔥🇵🇱🥇🔝
06/07/2024

Chwalimy się i oczywiście radujemy 👏🔥🇵🇱🥇🔝

Moi podopieczni zdobyli Mistrzostwo Europy 🥳👏🇵🇱🥇Jestem ogromnie dumna, bo wiem ile serca i pracy, zarówno tej fizycznej ...
04/07/2024

Moi podopieczni zdobyli Mistrzostwo Europy 🥳👏🇵🇱🥇

Jestem ogromnie dumna, bo wiem ile serca i pracy, zarówno tej fizycznej 💪 jak i mentalnej 🧠 wykonali, by sięgnąć po najwyzsze podium 😊🥹

Dzisiaj poraz kolejny miałam przyjemność poprowadzić trening mentalny z naszymi Mistrzami Polski w wyścigach Smoczych Ło...
25/06/2024

Dzisiaj poraz kolejny miałam przyjemność poprowadzić trening mentalny z naszymi Mistrzami Polski w wyścigach Smoczych Łodzi 🥇🇵🇱🚣‍♂️🚣‍♀️

Młodzi sportowcy przygotowują się właśnie do Mistrzostw Europy, więc nasze spotkanie polegało na zmotywowaniu oraz wzbudzeniu pozytywnego nastawienia w drodze do osiągnięcia kolejnego celu 🎯 jakim jest zdobycie medalu na zawodach, które odbędą się już za tydzień w Czechach 💪🥇

Ustaliliśmy więc jaki wpływ na nasze nastawienie mają nasze myśli, jakie w ich następstwie pojawiają się emocje I działania oraz jak poradzić sobie w sytuacji, kiedy to pozytywne nastawienie spada 🤯

Zawodnicy przygotowali również swój plan działania mentalnego tak, by każdy z nich mógł wykorzystać w pełni swoj potencjał I wraz z resztą grupy stworzyć zwycięski team 🥳💪🥇

Czego z całego serca im życzę i wspieram pozytywną energią 🫂🤝👊✊️🍀

GOOD LUCK MISTRZOWIE 💫💯

Ejo 😊Młodzi, ambitni i zdeterminowani, z pasją i zaangażowaniem sportowcy - moi podopieczni, z którymi mam przyjemność w...
19/06/2024

Ejo 😊

Młodzi, ambitni i zdeterminowani, z pasją i zaangażowaniem sportowcy - moi podopieczni, z którymi mam przyjemność współpracować w przygotowaniu mentalnym - potrzebują waszego wsparcia w reprezentowaniu naszego kraju na Mistrzostwach Europy w wyścigach Smoczych Łodzi, które odbędą się na początku lipca w Czechach 🚣‍♀️🚣‍♂️🇵🇱

Link do zbiórki zorganizowanej przez rodziców na realizację tego wyjazdu znajdziecie poniżej, ja natomiast ze swojej strony gwarantuję, że na pewno Ci Młodzi zawodnicy zrobią wszystko co w ich mocy, aby godnie reprezentować nasz kraj i wrócić z medalem 🥇🔥

https://zrzutka.pl/eb89t5

Za wszystkie datki z góry dziękuję, pamiętajcie, że nawet najmniejszy grosz się liczy 🪙

Dla mnie cała drużyna rokuje na przyszłych olimpijczyków 💪🥇🔥🇵🇱🚣‍♂️🚣‍♀️

Stres jest naturalną reakcją organizmu na pojawiające się w życiu każdego człowieka sytuacje. Pełni funkcję przystowawcz...
16/06/2024

Stres jest naturalną reakcją organizmu na pojawiające się w życiu każdego człowieka sytuacje. Pełni funkcję przystowawczą, jednak długotrwały, chroniczny stres przyczynia się do powstawania lub rozwijania wielu chorób. 😖

Jest też dobra wiadomość ☝️
Nie mamy wpływu na to co nas na codzień spotyka, jednak mamy wpływ na to, jak zareagujemy 👌😊

O tym jak zarządzać stresem, w jaki sposób samemu nie stwarzać sytuacji stresujących nasze ciało oraz jak wprowadzać się w stan relaksu, regeneracji i homeostazy - mieli okazję posłuchać słuchacze UTW Chojnice dla których miałam przyjemność poprowadzić wykład: Proszę się nie stresować - jako recepta na wszystkie dolegliwości " 👩‍🏫

Mam nadzieję, że nowe umiejętności zostaną wprowadzone w życie, a zdrowie i kondycja psychiczna tego sympatycznego audytorium będzie w formie przez jeszcze długie lata 😉🧠😄

Dziękuję organizatorom za zaproszenie, a zainteresowanych współpracą poprowadzenia jakże ważnego wykładu - zapraszam do kontaktu 👉📲📩

Moi podopieczni Mistrzami Polski 💪🥳🥇Gratulacje dla drużyny i sztabu 👏👏Dumna ja ☺️
16/06/2024

Moi podopieczni Mistrzami Polski 💪🥳🥇

Gratulacje dla drużyny i sztabu 👏👏

Dumna ja ☺️

🥳🎯💪🚣
11/05/2024

🥳🎯💪🚣

Brawo drużyna 💪🎯🥳 brawo sztab 🤝 dumna Ja 😉😁
11/05/2024

Brawo drużyna 💪🎯🥳 brawo sztab 🤝 dumna Ja 😉😁

Adres

Młodzieżowa 33/7
Chojnice
89-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 09:00 - 17:00

Telefon

+48694222781

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet treningu mentalnego Emocja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet treningu mentalnego Emocja:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram