Sztuka Pediatrii

Sztuka Pediatrii Co mnie charakteryzuje? Udzielanie porad lekarskich bez pośpiechu, na własnych warunkach oraz na wysokim poziomie.

Obserwuj moją stronę, na której dzielę się poradami dla rodziców 🤗

🦠 Sezon infekcyjny w pełni. W tym okresie warto mieć pod ręką zaufanego pediatrę, do którego można zadzwonić lub umówić ...
03/12/2025

🦠 Sezon infekcyjny w pełni. W tym okresie warto mieć pod ręką zaufanego pediatrę, do którego można zadzwonić lub umówić się na wizytę, aby szybko uzyskać fachową poradę i wsparcie.

Zajrzyj na https://sztukapediatrii.pl/, by poznać mnie i moją pracę bliżej.

Na stronie znajdziesz m.in.:
🔹 jakimi wartościami kieruję się w swojej praktyce lekarskiej,
🔹 informacje o dostępnych formach konsultacji i wsparcia,
🔹 opinie rodziców, którzy już skorzystali z mojej pomocy.

Każdą konsultację prowadzę z należytą uwagą i bez presji czasu.
Dążę do tego, by rodzice wiedzieli, że zawsze mogą liczyć na moją pomoc, a dzieci czuły się w moim gabinecie bezpiecznie i komfortowo. 👩‍⚕️

Czy dzieci powinny wierzyć w Świętego Mikołaja? 🎅Zbliża się 6 grudnia! Magiczny moment, w którym dzieci z niecierpliwośc...
29/11/2025

Czy dzieci powinny wierzyć w Świętego Mikołaja? 🎅

Zbliża się 6 grudnia! Magiczny moment, w którym dzieci z niecierpliwością nasłuchują mikołajkowych dzwoneczków, a my, rodzice, dyskretnie szykujemy prezenty w skarpetach lub pod poduszką.

Wiara w Mikołaja to o wiele więcej niż tylko urocza bajka. To przede wszystkim cenna lekcja dobroci. Uczy dzieci wiary w marzenia, radości płynącej z dzielenia się (choćby zostawiania ciasteczek i mleka dla Mikołaja 🍪🥛) i pokazuje, że nawet drobne gesty mogą dawać ogromną radość.

Właśnie dlatego warto pielęgnować tę tradycję. Wspólne pisanie listów do Mikołaja, wypatrywanie tajemniczych śladów i kultywowanie innych mikołajkowych rytuałów tworzy silne, magiczne wspomnienia rodzinne, które zostają w sercach dzieci na całe życie.

I w tym wszystkim nie ma absolutnie nic złego – trochę magii w dzieciństwie naprawdę się przydaje. ✨

A Wy, Drodzy Rodzice, czy jesteście już gotowi na 6 grudnia? Podzielcie się Waszym ulubionym mikołajkowym rytuałem! 🎀

Czy warto angażować dzieci w obowiązki domowe? 🧹🫧Zdecydowanie tak! Badania pokazują, że dzieci, które od najmłodszych la...
28/10/2025

Czy warto angażować dzieci w obowiązki domowe? 🧹🫧

Zdecydowanie tak! Badania pokazują, że dzieci, które od najmłodszych lat uczestniczą w pracach domowych, w przyszłości stają się bardziej samodzielne, odpowiedzialne, a także łatwiej nawiązują i utrzymują relacje społeczne. Udział w obowiązkach daje im poczucie, że mają realny wpływ na życie rodziny i są jej ważną częścią. 💖

💡 ALE: Ogromne znaczenie ma sposób, w jaki zachęcamy dzieci do tych obowiązków. Badanie „Housework Time from Middle Childhood through Adolescence” podkreśla, że największe znaczenie ma atmosfera współpracy, a nie przymusu. Jeśli sprzątanie czy gotowanie stają się polem do ciągłych kłótni, obowiązki zamiast budować poczucie odpowiedzialności, wywołują zniechęcenie i frustrację.

Jak więc zachęcać, a nie zmuszać?
👉 Daj wybór – pozwól dziecku zdecydować, które zadanie chce wykonać.
👉 Doceniaj starania – chwal za wysiłek, a nie tylko za efekt. Dzięki temu dziecko czuje, że jego praca ma wartość, nawet jeśli nie zrobiło wszystkiego idealnie.
👉 Zamień obowiązki w zabawę – muzyka przy sprzątaniu, wyścigi w układaniu zabawek czy kolorowe checklisty sprawią, że codzienne zadania będą kojarzyły się z przyjemnością.
👉 Nadaj zadaniom sens – pokaż, że dzięki wspólnemu sprzątaniu szybciej będzie można obejrzeć film, wyjść na spacer czy zagrać w ulubioną grę.

A jakie obowiązki wykonują Twoje dzieci w domu? Podziel się w komentarzu! 👧🧒

„Mój syn nie bawi się z rówieśnikami – czy to introwertyzm, czy może lęk społeczny?”, „Córka często płacze bez wyraźnego...
23/10/2025

„Mój syn nie bawi się z rówieśnikami – czy to introwertyzm, czy może lęk społeczny?”, „Córka często płacze bez wyraźnego powodu – czy to zwykła wrażliwość, czy coś więcej?” – takich pytań w rodzicielskiej codzienności pojawia się naprawdę wiele, i to na różnych etapach życia dziecka. Często zastanawiamy się, czy dane zachowanie wymaga już interwencji specjalisty, czy jest po prostu naturalnym etapem rozwoju, wynika z charakteru dziecka lub chwilowej trudności. 👧

Warto podkreślić, że wizyta u psychologa dziecięcego nie musi oznaczać długotrwałej terapii ani poważnych problemów. Często jest to po prostu konsultacja – jedno lub kilka spotkań, aby rozwiać wątpliwości, lepiej zrozumieć dziecko i otrzymać praktyczne wskazówki, jak wspierać je w codziennych wyzwaniach. 🙌

Jeśli coś budzi Twoje obawy, np. zauważysz, że dziecko:
⚠️ rozwija się wolniej niż rówieśnicy – mało mówi, ma trudności z komunikacją lub nie nadąża za grupą w przedszkolu lub w szkole,
⚠️ często wpada w napady złości, przejawia agresję wobec siebie lub innych, jest smutne, przygnębione lub trwale wycofane, straciło radość z czynności, które wcześniej lubiło,
⚠️ wykazuje niechęć w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, unika kontaktów, izoluje się lub doświadcza silnego lęku separacyjnego (np. panicznie boi się rozstania z rodzicem w placówce),
⚠️ ma problemy ze snem, jedzeniem, koncentracją lub nadmierną ruchliwość,
⚠️ nie radzi sobie z trudnymi wydarzeniami – rozwodem rodziców, przeprowadzką, utratą bliskiej osoby,
– zawsze warto udać się do psychologa.

Im szybciej zareagujemy na niepokojące sygnały, tym mniejsze jest ryzyko, że problem nawarstwi się w przyszłości. Nie czekajmy, aż małe sygnały staną się tak głośne, że zorientujemy się, gdy już będzie za późno. 💔

Jesteś w pierwszej ciąży i czujesz jednocześnie ekscytację i obawy? 🥹 Martwisz się, jak poradzisz sobie w pierwszych dni...
19/10/2025

Jesteś w pierwszej ciąży i czujesz jednocześnie ekscytację i obawy? 🥹 Martwisz się, jak poradzisz sobie w pierwszych dniach z noworodkiem? Czy będziesz umiała go bezpiecznie nakarmić, przewinąć i wykąpać? Czy rozpoznasz, kiedy płacze z głodu, a kiedy potrzebuje po prostu bliskości? Już dziś chcę, żebyś wiedziała, że nie będziesz sama w tym pięknym, ale i intensywnym okresie. 👇

W szpitalu opieką otoczą Cię położne, które odpowiedzą na Twoje pytania i pomogą w pierwszych chwilach. Kiedy wrócicie do domu, zaczniesz swoją najważniejszą podróż – podróż w głąb macierzyństwa. 🏠 Wiem, że perspektywa zostania sam na sam z maleństwem bywa przerażająca, dlatego chcę Ci przypomnieć o niezwykłym wsparciu, które czeka na Ciebie w domu – wizycie patronażowej.

To Twój czas i Twoja przestrzeń, by zadać wszystkie pytania, które pojawią się w Twojej głowie po powrocie ze szpitala. To forma wsparcia, w której ja, jako pediatra, mogę ocenić stan zdrowia Twojego malucha, pokazać Ci, jak prawidłowo wykonywać codzienne czynności oraz podpowiedzieć, jak radzić sobie z różnymi pojawiającymi się wyzwaniami, np. jak uspokoić kolkującego maluszka, co zrobić w przypadku ulewania, co zaradzić na pieluszkowe odparzenia. 🍼

Jesteś najlepszą mamą dla swojego maluszka, a my – pediatrzy i położne – jesteśmy po to, by towarzyszyć Ci w tej podróży. Jeśli czujesz, że w pierwszych dniach macierzyństwa przyda Ci się moje wsparcie, zapraszam do kontaktu! 💌

Jako Certyfikowany Doradca Laktacyjny wspieram mamy i ich maluchy zarówno na początku drogi mlecznej, jak i w późniejszy...
15/10/2025

Jako Certyfikowany Doradca Laktacyjny wspieram mamy i ich maluchy zarówno na początku drogi mlecznej, jak i w późniejszych miesiącach karmienia. Jestem obok, by edukować, rozwiewać wątpliwości i szukać takich rozwiązań, które sprawią, że karmienie piersią stanie się źródłem radości z macierzyństwa, a nie źródłem stresu czy frustracji. 👐

Pomagam m.in. w sytuacjach, gdy:
🔹 pojawiają się trudności z przystawianiem dziecka do piersi,
🔹 karmienie sprawia ból, pojawiają się rany na brodawce,
🔹 mama martwi się, że ma za mało pokarmu lub dziecko nie przybiera na wadze,
🔹 maluch nie chce ssać, odrzuca pierś,
🔹 pojawiają się nawały, zastoje czy zapalenie piersi,
🔹 mama chce pogodzić karmienie z powrotem do pracy,
🔹 planuje łączyć karmienie piersią z podawaniem mleka odciągniętego lub mleka modyfikowanego,
🔹 nadchodzi czas odstawienia dziecka od piersi i potrzebne jest wsparcie, jak zrobić to łagodnie.

Powyższa lista to oczywiście tylko część sytuacji, w których warto skorzystać ze wsparcia doradcy laktacyjnego. Problemów lub wątpliwości związanych z karmieniem piersią jest znacznie więcej. Czasem mamy zgłaszają się do mnie już na etapie ciąży, np. chcą się przygotować do pierwszych dni karmienia lub mają trudne doświadczenia związane z laktacją po poprzednim porodzie.🤰

Jeśli zastanawiasz się, czy porada laktacyjna będzie dla Ciebie przydatna – po prostu napisz do mnie. Przyjmuję w gabinecie, a także oferuję teleporady. 📞

W tym pędzącym świecie chcę dziś przypomnieć o jednej z najpotężniejszych, a tak niedocenianych terapii – o trzymaniu na...
11/10/2025

W tym pędzącym świecie chcę dziś przypomnieć o jednej z najpotężniejszych, a tak niedocenianych terapii – o trzymaniu na rękach. 👐

To znacznie więcej niż tylko noszenie. Kiedy bierzesz w ramiona swojego maluszka przez pierwsze miesiące jego życia, dzieje się prawdziwa magia potwierdzona przez naukę.

🤱 W cieple Twojego ciała reguluje się jego temperatura. Przy Twojej piersi synchronizuje się bicie jego małego serca i uspokaja oddech. Twój dotyk uwalnia oksytocynę - hormone miłości i więzi - zarówno u Ciebie, jak i u dziecka. Ta naturalna chemia łagodzi ból, redukuje stres i buduje fundamentalne poczucie bezpieczeństwa.

Badania pokazują, że dzieci regularnie trzymane na rękach w pierwszych miesiącach życia szybciej przybierają na wadze, mają silniejszy system immunologiczny, wcześniej osiągają kamienie milowe rozwojowe i spokojniej śpią. W Twoich ramionach świat, który jest jeszcze taki nowy i przytłaczający, staje się miejscem dobrym i przewidywalnym.

Więc kiedy kolejny raz spędzisz godzinę, kołysząc swoje dziecko i pomyślisz, że „nic nie robisz", pamiętaj – robisz wtedy naprawdę wiele. Budujesz fundament jego zdrowia, spokoju i zdolności do kochania na całe życie. 💟

Spodziewasz się dziecka lub jesteś rodzicem? Gratuluję! 💖 Wiem, że wraz z radością pojawia się też tsunami informacji i ...
08/10/2025

Spodziewasz się dziecka lub jesteś rodzicem? Gratuluję! 💖 Wiem, że wraz z radością pojawia się też tsunami informacji i „dobrych rad” od rodziny, znajomych i z internetu. Łatwo się w tym pogubić, dlatego chcę Ci dziś powiedzieć o Twoim najważniejszym drogowskazie: intuicji. 👇

Jeszcze zanim przytulisz swoje maleństwo, zaczynasz budować z nim więź. Uczysz się go. Twoja intuicja to ten cichy, wewnętrzny głos, który będzie Ci podpowiadał, co jest najlepsze dla TWOJEGO dziecka.

Świat będzie Ci mówił, jak masz karmić, usypiać i nosić. A Twoja intuicja szepnie: „Spróbuj inaczej”, „On potrzebuje teraz bliskości”, „Coś mnie niepokoi, sprawdzę to”.

Oczywiście, intuicja nie zastąpi wiedzy medycznej, ale jest bezcennym sygnałem, który skłania do szukania odpowiedzi. 🩺 Moja rola jako pediatry to być Twoim partnerem – wysłuchać Twoich przeczuć i przefiltrować je przez rzetelną wiedzę, byśmy razem znaleźli najlepszą drogę.

Zaufaj sobie. Już teraz stajesz się największym ekspertem od swojego dziecka. 👶🌟

„On znowu nic nie zjadł!” – to zdanie, które potrafi odebrać spokój i wpędzić w poczucie winy. Jeśli posiłki z Twoim dzi...
27/09/2025

„On znowu nic nie zjadł!” – to zdanie, które potrafi odebrać spokój i wpędzić w poczucie winy. Jeśli posiłki z Twoim dzieckiem to codzienna walka, pamiętaj – nie jesteś w tym sama. Zamiast walczyć, spróbujmy zmienić zasady gry! 🍽️

👉 Zdejmij presję. Twoja rola to podać zdrowy posiłek. Rola dziecka to zdecydować, czy zje i ile zje. Im mniej naciskasz, tym większa szansa, że maluch się przełamie.

👉 Małe porcje. Zamiast pełnego talerza podaj symboliczną ilość. Dziecko chętniej sięgnie po coś, co nie wydaje się przytłaczające – a jeśli mu posmakuje, samo poprosi o dokładkę.

👉 Bądźcie drużyną. Pozwól dziecku umyć warzywa, pomieszać sałatkę, ułożyć coś na talerzu. Dzieci chętniej próbują tego, co same pomogły stworzyć.

👉 Jedzcie razem. Bądź dla dziecka najlepszym przykładem. Kiedy widzi, że Ty jesz z apetytem brokuły, jest większa szansa, że samo po nie sięgnie.

👉 Zachowaj spokój. Neofobia, czyli lęk przed nowym jedzeniem, to naturalny etap rozwoju. Twoja cierpliwość i spokój są teraz na wagę złota. To minie! 😌

Często mówię, że moja praca opiera się na zasadach EBM (Evidence-Based Medicine). Może to brzmieć skomplikowanie, ale w ...
24/09/2025

Często mówię, że moja praca opiera się na zasadach EBM (Evidence-Based Medicine). Może to brzmieć skomplikowanie, ale w rzeczywistości to prosta i uczciwa obietnica, którą składam Tobie i Twojemu dziecku. Co ona oznacza w praktyce? 🔎

Wyobraź sobie, że EBM to trzy potężne filary, na których opierają się wszystkie moje decyzje:

🔬 Dowody naukowe: Polecam metody leczenia, których skuteczność i bezpieczeństwo zostały potwierdzone w rzetelnych badaniach. Nie opieram się na modach, mitach czy domysłach.

🩺 Moje doświadczenie kliniczne: Lata praktyki nauczyły mnie, jak teoria przekłada się na konkretnego, małego pacjenta. Potrafię dostrzec niuanse, których nie opisze żaden podręcznik.

🗨️ Twój głos i Twoje dziecko: To najważniejszy filar! Każde dziecko jest inne. Twoje wartości, obserwacje i obawy są dla mnie kluczowe. Jesteś ekspertem od swojego dziecka, a ja jestem po to, by połączyć Twoją wiedzę rodzicielską z moją wiedzą medyczną.

Dzięki EBM masz pewność, że opieka nad Twoim dzieckiem jest przemyślana, nowoczesna i – przede wszystkim – bezpieczna. 👩‍⚕️

„Mamo, nudzi mi się!” – znacie to zdanie? 😅Naszą pierwszą reakcją jest często próba zorganizowania dziecku zabawy… A co,...
19/09/2025

„Mamo, nudzi mi się!” – znacie to zdanie? 😅
Naszą pierwszą reakcją jest często próba zorganizowania dziecku zabawy… A co, jeśli powiem Ci, że nuda jest jednym z najcenniejszych prezentów, jakie możesz podarować swojemu maluchowi?

W świecie pełnym bodźców, zabawek i bajek na zawołanie, chwila „nicnierobienia” jest jak czysta kartka dla wyobraźni. To właśnie w tej przestrzeni, wolnej od gotowych rozwiązań, rodzi się kreatywność. 🎨 Dziecko zaczyna samo wymyślać zabawy, budować światy z klocków i patyków, rozmawiać ze swoimi pluszakami.

Nuda uczy czegoś jeszcze:
💡 Ciągła stymulacja jest męcząca! Nuda pozwala mózgowi na regenerację i przetworzenie informacji.
💡 Dziecko odkrywa, że samo potrafi znaleźć sobie zajęcie i poradzić sobie z własnymi emocjami.
💡 Zaczyna patrzeć na otaczające je przedmioty w nowy sposób – krzesło staje się statkiem kosmicznym, a koc namiotem.

Następnym razem, gdy usłyszysz „Nudzi mi się”, weź głęboki oddech i z uśmiechem odpowiedz: „Wspaniale! Ciekawa jestem, co wymyślisz”. Daj swojemu dziecku przestrzeń na odkrycie magii… nudy! 🪄✨

Jesień za rogiem, a w głowach wielu rodziców pojawia się jedno pytanie: jak wzmocnić odporność dziecka? Apteczne półki u...
15/09/2025

Jesień za rogiem, a w głowach wielu rodziców pojawia się jedno pytanie: jak wzmocnić odporność dziecka? Apteczne półki uginają się od kolorowych syropów, ale prawda jest taka, że fundamentów odporności nie znajdziemy w butelce. One są znacznie prostsze! 😉

Jako pediatra, opierając się na wiedzy medycznej, chcę Ci przypomnieć o trzech filarach, które naprawdę działają:

🥑 Dieta
Kolorowy talerz to podstawa! Sezonowe warzywa i owoce, kiszonki (naturalne probiotyki!), zdrowe tłuszcze (awokado, orzechy, ryby) i kasze to prawdziwa armia, która buduje silną obronę od wewnątrz.

🌙 Sen
To w nocy organizm się regeneruje i „ładuje baterie” układu odpornościowego. Niedobór snu to prosta droga do osłabienia. Dbaj o regularne pory zasypiania i wyciszające rytuały.

☂️ Ruch na świeżym powietrzu
Kałuże, wiatr i chłodniejsze powietrze to nie wrogowie! To najlepsi trenerzy odporności. Codzienny spacer, niezależnie od pogody, hartuje organizm i dotlenia go jak nic innego.

Nie potrzebujesz cudownych specyfików. Wystarczą zdrowe nawyki, by Twoje dziecko witało jesień z radością i odpornością. 👧🍂

Przypominam, że 16.09 o godz. 16:00 czekam na Was na live na instagramie w temacie odporności, który poprowadzę wraz z

Adres

Gabinety Słowackiego Ulica Słowackiego 2a
Chojnice
89-600

Telefon

+48535743454

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sztuka Pediatrii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria