Sztuka Pediatrii

Sztuka Pediatrii Co mnie charakteryzuje? Udzielanie porad lekarskich bez pośpiechu, na własnych warunkach oraz na wysokim poziomie.

Obserwuj moją stronę, na której dzielę się poradami dla rodziców 🤗

„Mój syn nie bawi się z rówieśnikami – czy to introwertyzm, czy może lęk społeczny?”, „Córka często płacze bez wyraźnego...
23/10/2025

„Mój syn nie bawi się z rówieśnikami – czy to introwertyzm, czy może lęk społeczny?”, „Córka często płacze bez wyraźnego powodu – czy to zwykła wrażliwość, czy coś więcej?” – takich pytań w rodzicielskiej codzienności pojawia się naprawdę wiele, i to na różnych etapach życia dziecka. Często zastanawiamy się, czy dane zachowanie wymaga już interwencji specjalisty, czy jest po prostu naturalnym etapem rozwoju, wynika z charakteru dziecka lub chwilowej trudności. 👧

Warto podkreślić, że wizyta u psychologa dziecięcego nie musi oznaczać długotrwałej terapii ani poważnych problemów. Często jest to po prostu konsultacja – jedno lub kilka spotkań, aby rozwiać wątpliwości, lepiej zrozumieć dziecko i otrzymać praktyczne wskazówki, jak wspierać je w codziennych wyzwaniach. 🙌

Jeśli coś budzi Twoje obawy, np. zauważysz, że dziecko:
⚠️ rozwija się wolniej niż rówieśnicy – mało mówi, ma trudności z komunikacją lub nie nadąża za grupą w przedszkolu lub w szkole,
⚠️ często wpada w napady złości, przejawia agresję wobec siebie lub innych, jest smutne, przygnębione lub trwale wycofane, straciło radość z czynności, które wcześniej lubiło,
⚠️ wykazuje niechęć w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, unika kontaktów, izoluje się lub doświadcza silnego lęku separacyjnego (np. panicznie boi się rozstania z rodzicem w placówce),
⚠️ ma problemy ze snem, jedzeniem, koncentracją lub nadmierną ruchliwość,
⚠️ nie radzi sobie z trudnymi wydarzeniami – rozwodem rodziców, przeprowadzką, utratą bliskiej osoby,
– zawsze warto udać się do psychologa.

Im szybciej zareagujemy na niepokojące sygnały, tym mniejsze jest ryzyko, że problem nawarstwi się w przyszłości. Nie czekajmy, aż małe sygnały staną się tak głośne, że zorientujemy się, gdy już będzie za późno. 💔

Jesteś w pierwszej ciąży i czujesz jednocześnie ekscytację i obawy? 🥹 Martwisz się, jak poradzisz sobie w pierwszych dni...
19/10/2025

Jesteś w pierwszej ciąży i czujesz jednocześnie ekscytację i obawy? 🥹 Martwisz się, jak poradzisz sobie w pierwszych dniach z noworodkiem? Czy będziesz umiała go bezpiecznie nakarmić, przewinąć i wykąpać? Czy rozpoznasz, kiedy płacze z głodu, a kiedy potrzebuje po prostu bliskości? Już dziś chcę, żebyś wiedziała, że nie będziesz sama w tym pięknym, ale i intensywnym okresie. 👇

W szpitalu opieką otoczą Cię położne, które odpowiedzą na Twoje pytania i pomogą w pierwszych chwilach. Kiedy wrócicie do domu, zaczniesz swoją najważniejszą podróż – podróż w głąb macierzyństwa. 🏠 Wiem, że perspektywa zostania sam na sam z maleństwem bywa przerażająca, dlatego chcę Ci przypomnieć o niezwykłym wsparciu, które czeka na Ciebie w domu – wizycie patronażowej.

To Twój czas i Twoja przestrzeń, by zadać wszystkie pytania, które pojawią się w Twojej głowie po powrocie ze szpitala. To forma wsparcia, w której ja, jako pediatra, mogę ocenić stan zdrowia Twojego malucha, pokazać Ci, jak prawidłowo wykonywać codzienne czynności oraz podpowiedzieć, jak radzić sobie z różnymi pojawiającymi się wyzwaniami, np. jak uspokoić kolkującego maluszka, co zrobić w przypadku ulewania, co zaradzić na pieluszkowe odparzenia. 🍼

Jesteś najlepszą mamą dla swojego maluszka, a my – pediatrzy i położne – jesteśmy po to, by towarzyszyć Ci w tej podróży. Jeśli czujesz, że w pierwszych dniach macierzyństwa przyda Ci się moje wsparcie, zapraszam do kontaktu! 💌

Jako Certyfikowany Doradca Laktacyjny wspieram mamy i ich maluchy zarówno na początku drogi mlecznej, jak i w późniejszy...
15/10/2025

Jako Certyfikowany Doradca Laktacyjny wspieram mamy i ich maluchy zarówno na początku drogi mlecznej, jak i w późniejszych miesiącach karmienia. Jestem obok, by edukować, rozwiewać wątpliwości i szukać takich rozwiązań, które sprawią, że karmienie piersią stanie się źródłem radości z macierzyństwa, a nie źródłem stresu czy frustracji. 👐

Pomagam m.in. w sytuacjach, gdy:
🔹 pojawiają się trudności z przystawianiem dziecka do piersi,
🔹 karmienie sprawia ból, pojawiają się rany na brodawce,
🔹 mama martwi się, że ma za mało pokarmu lub dziecko nie przybiera na wadze,
🔹 maluch nie chce ssać, odrzuca pierś,
🔹 pojawiają się nawały, zastoje czy zapalenie piersi,
🔹 mama chce pogodzić karmienie z powrotem do pracy,
🔹 planuje łączyć karmienie piersią z podawaniem mleka odciągniętego lub mleka modyfikowanego,
🔹 nadchodzi czas odstawienia dziecka od piersi i potrzebne jest wsparcie, jak zrobić to łagodnie.

Powyższa lista to oczywiście tylko część sytuacji, w których warto skorzystać ze wsparcia doradcy laktacyjnego. Problemów lub wątpliwości związanych z karmieniem piersią jest znacznie więcej. Czasem mamy zgłaszają się do mnie już na etapie ciąży, np. chcą się przygotować do pierwszych dni karmienia lub mają trudne doświadczenia związane z laktacją po poprzednim porodzie.🤰

Jeśli zastanawiasz się, czy porada laktacyjna będzie dla Ciebie przydatna – po prostu napisz do mnie. Przyjmuję w gabinecie, a także oferuję teleporady. 📞

W tym pędzącym świecie chcę dziś przypomnieć o jednej z najpotężniejszych, a tak niedocenianych terapii – o trzymaniu na...
11/10/2025

W tym pędzącym świecie chcę dziś przypomnieć o jednej z najpotężniejszych, a tak niedocenianych terapii – o trzymaniu na rękach. 👐

To znacznie więcej niż tylko noszenie. Kiedy bierzesz w ramiona swojego maluszka przez pierwsze miesiące jego życia, dzieje się prawdziwa magia potwierdzona przez naukę.

🤱 W cieple Twojego ciała reguluje się jego temperatura. Przy Twojej piersi synchronizuje się bicie jego małego serca i uspokaja oddech. Twój dotyk uwalnia oksytocynę - hormone miłości i więzi - zarówno u Ciebie, jak i u dziecka. Ta naturalna chemia łagodzi ból, redukuje stres i buduje fundamentalne poczucie bezpieczeństwa.

Badania pokazują, że dzieci regularnie trzymane na rękach w pierwszych miesiącach życia szybciej przybierają na wadze, mają silniejszy system immunologiczny, wcześniej osiągają kamienie milowe rozwojowe i spokojniej śpią. W Twoich ramionach świat, który jest jeszcze taki nowy i przytłaczający, staje się miejscem dobrym i przewidywalnym.

Więc kiedy kolejny raz spędzisz godzinę, kołysząc swoje dziecko i pomyślisz, że „nic nie robisz", pamiętaj – robisz wtedy naprawdę wiele. Budujesz fundament jego zdrowia, spokoju i zdolności do kochania na całe życie. 💟

Spodziewasz się dziecka lub jesteś rodzicem? Gratuluję! 💖 Wiem, że wraz z radością pojawia się też tsunami informacji i ...
08/10/2025

Spodziewasz się dziecka lub jesteś rodzicem? Gratuluję! 💖 Wiem, że wraz z radością pojawia się też tsunami informacji i „dobrych rad” od rodziny, znajomych i z internetu. Łatwo się w tym pogubić, dlatego chcę Ci dziś powiedzieć o Twoim najważniejszym drogowskazie: intuicji. 👇

Jeszcze zanim przytulisz swoje maleństwo, zaczynasz budować z nim więź. Uczysz się go. Twoja intuicja to ten cichy, wewnętrzny głos, który będzie Ci podpowiadał, co jest najlepsze dla TWOJEGO dziecka.

Świat będzie Ci mówił, jak masz karmić, usypiać i nosić. A Twoja intuicja szepnie: „Spróbuj inaczej”, „On potrzebuje teraz bliskości”, „Coś mnie niepokoi, sprawdzę to”.

Oczywiście, intuicja nie zastąpi wiedzy medycznej, ale jest bezcennym sygnałem, który skłania do szukania odpowiedzi. 🩺 Moja rola jako pediatry to być Twoim partnerem – wysłuchać Twoich przeczuć i przefiltrować je przez rzetelną wiedzę, byśmy razem znaleźli najlepszą drogę.

Zaufaj sobie. Już teraz stajesz się największym ekspertem od swojego dziecka. 👶🌟

„On znowu nic nie zjadł!” – to zdanie, które potrafi odebrać spokój i wpędzić w poczucie winy. Jeśli posiłki z Twoim dzi...
27/09/2025

„On znowu nic nie zjadł!” – to zdanie, które potrafi odebrać spokój i wpędzić w poczucie winy. Jeśli posiłki z Twoim dzieckiem to codzienna walka, pamiętaj – nie jesteś w tym sama. Zamiast walczyć, spróbujmy zmienić zasady gry! 🍽️

👉 Zdejmij presję. Twoja rola to podać zdrowy posiłek. Rola dziecka to zdecydować, czy zje i ile zje. Im mniej naciskasz, tym większa szansa, że maluch się przełamie.

👉 Małe porcje. Zamiast pełnego talerza podaj symboliczną ilość. Dziecko chętniej sięgnie po coś, co nie wydaje się przytłaczające – a jeśli mu posmakuje, samo poprosi o dokładkę.

👉 Bądźcie drużyną. Pozwól dziecku umyć warzywa, pomieszać sałatkę, ułożyć coś na talerzu. Dzieci chętniej próbują tego, co same pomogły stworzyć.

👉 Jedzcie razem. Bądź dla dziecka najlepszym przykładem. Kiedy widzi, że Ty jesz z apetytem brokuły, jest większa szansa, że samo po nie sięgnie.

👉 Zachowaj spokój. Neofobia, czyli lęk przed nowym jedzeniem, to naturalny etap rozwoju. Twoja cierpliwość i spokój są teraz na wagę złota. To minie! 😌

Często mówię, że moja praca opiera się na zasadach EBM (Evidence-Based Medicine). Może to brzmieć skomplikowanie, ale w ...
24/09/2025

Często mówię, że moja praca opiera się na zasadach EBM (Evidence-Based Medicine). Może to brzmieć skomplikowanie, ale w rzeczywistości to prosta i uczciwa obietnica, którą składam Tobie i Twojemu dziecku. Co ona oznacza w praktyce? 🔎

Wyobraź sobie, że EBM to trzy potężne filary, na których opierają się wszystkie moje decyzje:

🔬 Dowody naukowe: Polecam metody leczenia, których skuteczność i bezpieczeństwo zostały potwierdzone w rzetelnych badaniach. Nie opieram się na modach, mitach czy domysłach.

🩺 Moje doświadczenie kliniczne: Lata praktyki nauczyły mnie, jak teoria przekłada się na konkretnego, małego pacjenta. Potrafię dostrzec niuanse, których nie opisze żaden podręcznik.

🗨️ Twój głos i Twoje dziecko: To najważniejszy filar! Każde dziecko jest inne. Twoje wartości, obserwacje i obawy są dla mnie kluczowe. Jesteś ekspertem od swojego dziecka, a ja jestem po to, by połączyć Twoją wiedzę rodzicielską z moją wiedzą medyczną.

Dzięki EBM masz pewność, że opieka nad Twoim dzieckiem jest przemyślana, nowoczesna i – przede wszystkim – bezpieczna. 👩‍⚕️

„Mamo, nudzi mi się!” – znacie to zdanie? 😅Naszą pierwszą reakcją jest często próba zorganizowania dziecku zabawy… A co,...
19/09/2025

„Mamo, nudzi mi się!” – znacie to zdanie? 😅
Naszą pierwszą reakcją jest często próba zorganizowania dziecku zabawy… A co, jeśli powiem Ci, że nuda jest jednym z najcenniejszych prezentów, jakie możesz podarować swojemu maluchowi?

W świecie pełnym bodźców, zabawek i bajek na zawołanie, chwila „nicnierobienia” jest jak czysta kartka dla wyobraźni. To właśnie w tej przestrzeni, wolnej od gotowych rozwiązań, rodzi się kreatywność. 🎨 Dziecko zaczyna samo wymyślać zabawy, budować światy z klocków i patyków, rozmawiać ze swoimi pluszakami.

Nuda uczy czegoś jeszcze:
💡 Ciągła stymulacja jest męcząca! Nuda pozwala mózgowi na regenerację i przetworzenie informacji.
💡 Dziecko odkrywa, że samo potrafi znaleźć sobie zajęcie i poradzić sobie z własnymi emocjami.
💡 Zaczyna patrzeć na otaczające je przedmioty w nowy sposób – krzesło staje się statkiem kosmicznym, a koc namiotem.

Następnym razem, gdy usłyszysz „Nudzi mi się”, weź głęboki oddech i z uśmiechem odpowiedz: „Wspaniale! Ciekawa jestem, co wymyślisz”. Daj swojemu dziecku przestrzeń na odkrycie magii… nudy! 🪄✨

Jesień za rogiem, a w głowach wielu rodziców pojawia się jedno pytanie: jak wzmocnić odporność dziecka? Apteczne półki u...
15/09/2025

Jesień za rogiem, a w głowach wielu rodziców pojawia się jedno pytanie: jak wzmocnić odporność dziecka? Apteczne półki uginają się od kolorowych syropów, ale prawda jest taka, że fundamentów odporności nie znajdziemy w butelce. One są znacznie prostsze! 😉

Jako pediatra, opierając się na wiedzy medycznej, chcę Ci przypomnieć o trzech filarach, które naprawdę działają:

🥑 Dieta
Kolorowy talerz to podstawa! Sezonowe warzywa i owoce, kiszonki (naturalne probiotyki!), zdrowe tłuszcze (awokado, orzechy, ryby) i kasze to prawdziwa armia, która buduje silną obronę od wewnątrz.

🌙 Sen
To w nocy organizm się regeneruje i „ładuje baterie” układu odpornościowego. Niedobór snu to prosta droga do osłabienia. Dbaj o regularne pory zasypiania i wyciszające rytuały.

☂️ Ruch na świeżym powietrzu
Kałuże, wiatr i chłodniejsze powietrze to nie wrogowie! To najlepsi trenerzy odporności. Codzienny spacer, niezależnie od pogody, hartuje organizm i dotlenia go jak nic innego.

Nie potrzebujesz cudownych specyfików. Wystarczą zdrowe nawyki, by Twoje dziecko witało jesień z radością i odpornością. 👧🍂

Przypominam, że 16.09 o godz. 16:00 czekam na Was na live na instagramie w temacie odporności, który poprowadzę wraz z

To jeden z najbardziej uroczych, a zarazem intrygujących gestów: małe rączki Waszego niemowlęcia, które nagle łapią Was ...
03/09/2025

To jeden z najbardziej uroczych, a zarazem intrygujących gestów: małe rączki Waszego niemowlęcia, które nagle łapią Was za nos, policzek czy brodę. Zastanawialiście się kiedyś, co to oznacza i dlaczego maluch to robi? 👶

🤲 Dla malucha dotyk to klucz do poznawania świata. A Wasza twarz to prawdziwe sensoryczne laboratorium – różna faktura skóry, delikatne włoski, kształt nosa czy kości policzkowych. To dla nich niekończące się źródło nowych wrażeń.

👀 Kiedy dziecko chwyta Waszą twarz, często patrzy Wam głęboko w oczy i obserwuje Wasze reakcje. Uczy się rozpoznawać Wasze emocje i mimikę, co jest podstawą rozwoju empatii i inteligencji emocjonalnej.

💝 To także jego sposób na nawiązanie kontaktu i powiedzenie: "Jesteś tu, jesteś ze mną, czuję się bezpiecznie." W tych małych dłoniach mieści się ogromna potrzeba bliskości i… całe serce.

Z perspektywy pediatry, ten pozornie prosty gest to fascynujący element rozwoju (w tym rozwoju komunikacji) 🩺

Czy wiesz, że zabawy sensoryczne to jeden z najlepszych sposobów na wspieranie rozwoju Twojego dziecka? 🎲 Angażują one w...
31/08/2025

Czy wiesz, że zabawy sensoryczne to jeden z najlepszych sposobów na wspieranie rozwoju Twojego dziecka? 🎲 Angażują one wszystkie zmysły – dotyk, wzrok, słuch, a nawet węch i smak – pomagając maluchom poznawać świat. Co ważne, wcale nie potrzebujesz do tego skomplikowanych i drogich gadżetów! Wiele fantastycznych zabaw możesz stworzyć z tego, co masz w domu. 🏠

🧩 Jednym z najbardziej lubianych pomysłów jest ścieżka sensoryczna. To prawdziwa gratka dla małych odkrywców! Polega na przechodzeniu stopami (najlepiej boso!) przez strefy z różnymi rodzajami materiałów.

Pomysły na domowe strefy sensoryczne:🔸 ryż, fasola lub groch 🔸 miękka wata lub puchaty kocyk 🔸 folia bąbelkowa 🔸 mąka lub kasza manna 🔸 guziki.

🧩 Innym pomysłem na zabawę sensoryczną jest pudełko niespodzianek. Jak to zrobić? Do nieprzezroczystego pudełka (np. po butach) włóż przedmiot o wyraźnej, ciekawej fakturze. Maluch, bez zaglądania do środka, ma za zadanie włożyć rączkę i spróbować odgadnąć, co się tam znajduje.

Tę zabawę możesz urozmaicić, tworząc wersję zapachową. W pudełku umieść woreczek z intensywnym, bezpiecznym zapachem, takim jak kawa, herbata, goździk czy suszone zioła. Zadaniem dziecka jest powąchanie i próba odgadnięcia, co czuje. 👃

🧩 Nic tak nie angażuje małych rączek jak zabawa masą plastyczną! Możecie łatwo zrobić własną z zaledwie dwóch składników, które znajdują się w kuchni: mąki ziemniaczanej i oleju. Mieszajcie i ugniatajcie, aż uzyskacie konsystencję podobną do wilgotnego piasku kinetycznego (będzie się rozpadać, ale da się z niej formować).

Macie swoje ulubione domowe zabawy sensoryczne? Podzielcie się pomysłami w komentarzach! 💬

Dlaczego warto czytać bajki przed snem? 📖✨Rytuał czytania to sygnał dla dziecka, że dzień dobiega końca i czas na odpocz...
28/08/2025

Dlaczego warto czytać bajki przed snem? 📖✨

Rytuał czytania to sygnał dla dziecka, że dzień dobiega końca i czas na odpoczynek. Spokojny głos rodzica i wciągająca historia pomagają wyciszyć emocje, zrelaksować się i łatwiej zasnąć. To zdecydowanie lepszy wybór niż bajka na ekranie – niebieskie światło zakłóca bowiem produkcję melatoniny, czyli hormonu snu. 😴

Czytanie przed snem to także piękna forma bliskości. W tych kilku minutach przy lampce nocnej, pod kocykiem, dzieje się prawdziwa magia. Tworzycie więź, a maluch czuje się bezpieczny, kochany i otulony Waszą uwagą. To fundament jego zdrowego rozwoju emocjonalnego.

Co więcej, książki w naturalny sposób rozwijają słownictwo, wyobraźnię i kreatywność, uczą empatii i pomagają lepiej rozumieć siebie oraz otaczający świat. 🤗

A skoro o bajkach mowa… jestem bardzo ciekawa, po jakie tytuły sięgacie najczęściej? Macie swoje hity, które dzieci kochają (a Wy znacie już niemal na pamięć 😉)? Podzielcie się nimi w komentarzach, może ktoś właśnie szuka nowych inspiracji! 💖

Adres

Gabinety Słowackiego Ulica Słowackiego 2a
Chojnice
89-600

Telefon

+48535743454

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sztuka Pediatrii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria