Psychologicznie Ola Przybyła

02/12/2025

Już w najbliższy czwartek konferencja prasowa pt.: Powikłaniom otyłości mówimy NIE! , która jest elementem prowadzonej przez nas kampanii edukacyjnej “Otyłość to choroba. Nie oceniaj, nie odchudzaj, tylko lecz” 🥳

🚀 To był niesamowity rok, który przyniósł Fundacji ogrom pracy, ale przede wszystkim, razem z ekspertami, Ambasadorami FLO, lekarzami i mediami pokazaliśmy, że choroba otyłościowa wymaga leczenia, empatii i systemowych rozwiązań.

Oto najważniejsze osiągnięcia minionych miesięcy:

📌Wprowadziliśmy do debaty publicznej temat ponad 200 powikłań otyłości, które są realnym zagrożeniem dla zdrowia i życia pacjentów.
📌Otworzyliśmy w Sejmie RP wystawę „Nie oceniaj mnie! To nie moja wina. na otyłość” pokazując wizerunki i historie osób z chorobą otyłościową polskim parlamentarzystom.
📌Rozpoczęliśmy cykl warsztatów dla osób chorujących na otyłość, które dzięki ekspertom zyskały wsparcie, konkretne narzędzia i poczucie, że nie są same.
📌Uczestniczyliśmy w pracach Zespołu ds. Przeciwdziałania Otyłości przy Radzie ds. Zdrowia Publicznego oraz działaniach na rzecz wprowadzenia KOS BAR do koszyka świadczeń gwarantowanych NFZ
📌Pomogliśmy pacjentom bezpiecznie i świadomie opowiadać swoje historie. Ich głos wybrzmiał w najważniejszych mediach w Polsce.
📌Do Rady Naukowej Fundacji dołączyli kolejni zacni eksperci, a do Ambasadorów Fundacji kolejni pacjenci.

📺Zachęcamy przedstawicieli mediów do uczestniczenia w naszym wydarzeniu, odpowiemy m.in. na takie pytania jak:

» Jakie są wyzwania systemowe, organizacyjne i finansowe związane z leczeniem choroby otyłościowej w Polsce?
» Czego najbardziej brakuje pacjentom?
» Czy w Polsce powstanie Krajowa Strategia Walki z Otyłością?

Spotkanie poprowadzi red. Ewa Kurzyńska

02/12/2025

✨✨ Równolegle pracuję w obszarze okołoporodowym ✨

Nie traktuję tego jako osobny świat. To wszystko się łączy.

Kobiety, które przeszły chirurgiczne leczenie otyłości (CHLO), często w piękny, czasem zaskakujący sposób zachodzą w ciążę. Te ciąże są wyjątkowe — pełne zmian w ciele, emocjach, relacjach i oczekiwaniach.

I w tych momentach jestem przy nich.

🌿 Towarzyszę w radości, w niepewności, w czułości wobec siebie i swojego ciała.

💞 Pomagam odnaleźć spokój i równowagę, gdy wszystko w środku i na zewnątrz tak szybko się zmienia.

🤱 Wspieram w budowaniu więzi prenatalnej, przygotowaniu psychologicznym do porodu i pierwszych chwilach macierzyństwa

oraz w tych trudniejszych tematach jak:

💔 Niepowodzenia prokreacyjne, straty ciąż, doświadczenia okołoporodowe, które bolą i pozostawiają emocjonalne ślady.

Bo to, co dzieje się w procesie leczenia otyłości, nie kończy się w gabinecie — wchodzi w życie, w ciało, w relacje. I w tych szczególnych momentach kobieta zasługuje na wsparcie, które rozumie zarówno ciało, jak i emocje.

📍 Chorzów, ul. Stalowa 17
🌐 Online

01/12/2025

01/12/2025

💚 Po operacji bariatrycznej zaczyna się proces, o którym niewiele osób mówi głośno. To te najbardziej bolesne, skrywane doświadczenia, które pacjent często przeżywa w samotności, bo „powinno być już dobrze”.

A jednak:

🌱 Ciało zmienia się szybciej niż psychika.
Można wyglądać inaczej, ale w środku nadal czuć się sobą sprzed operacji.
Ten dysonans bywa trudny i całkowicie normalny.

🌱 Pojawia się pustka po jedzeniu jako regulatorze.
Gdy przez lata emocje były „zajadane”, nagle wracają w surowszej formie — intensywne, nieuczesane, nierzadko zaskakujące.

🌱 W relacjach zaczyna się napinać.
Rodzina czy partner/ka nie zawsze potrafią nadążyć za zmianą, nie ze złej woli ale z bezradności. Czasem ich reakcje ranią, czasem nie potrafią dać tego, czego akurat najbardziej potrzeba.

🌱 Samotność w procesie bywa największym ciężarem.
Pacjenci mówią: „nikt nie rozumie, co się dzieje we mnie” a to, co niewypowiedziane, boli najmocniej.

Właśnie dlatego tak ważne jest zdrowe wsparcie społeczne.

Czasem najlepszym oparciem jest ktoś, kto nie ocenia, ale rozumie bo sam przeszedł podobną drogę albo towarzyszy takim procesom zawodowo.

Dlatego powstały Chorzowskie Piątki Bariatryczne

Cykliczne spotkania, podczas których można:
✔ powiedzieć to, czego nie da się powiedzieć w domu,
✔ usłyszeć „ja też tak miałam”,
✔ dostać rzetelną psychoedukację,
✔ nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie,
✔ poczuć, że naprawdę nie trzeba iść tą drogą samotnie.

Spotykamy się w Chorzowie,
📍 ul. Stalowa 17
w piątki — regularnie, bez presji, w bezpiecznej atmosferze.

Można zapisać się SMS-em:
📱 503 437 998

Jeśli czujesz, że jesteś na etapie, o którym mało kto mówi…
Jeśli potrzebujesz zrozumienia i obecności…
Jeśli chcesz wzmocnić swoją psychologiczną odporność po operacji — serdecznie zapraszam.
To miejsce właśnie dla Ciebie. 💛

Patronat FLO - Fundacja na rzecz Leczenia Otyłości 🩵💜

29/11/2025

Doktorat sam się nie napisze…
dlatego moja sobota wygląda dziś tak 😁 seminarium doktorskie. ale zanim usiądę w tej pięknej, naukowej atmosferze… trzeba jeszcze złożyć projekt badawczy 😊

Kawa w dłoń, laptop otwarty. Motywacja na poziomie „robię to dla przyszłej siebie”. I lecę dalej, krok po kroku. Trzymajcie kciuki, bo to wszystko to jednak maraton, a nie sprint ✨📚

28/11/2025

Kolejne spotkanie grupy dla osób po operacji bariatrycznej w ramach Chorzowskie Piątki Bariatryczne było naprawdę wyjątkowe pełne refleksji, emocji i ważnych zatrzymań. 🩷Dziękuję Wam za otwartość, uważność i gotowość do zaglądania w siebie.
To była dobra, wartościowa przestrzeń. Cieszę się, że możemy ją wspólnie tworzyć.
Dziękuję Bożena Strychowska, że stworzyłaś to wspaniałe narzędzie do pracy Karty KIS Bożena Strychowska

27/11/2025

Prof. Mariusz Wyleżoł pięknie tłumaczy mechanizmy choroby otyłościowej

27/11/2025

✨ Jutro widzimy się na Chorzowskich Piątkach Bariatrycznych! ✨

Jeśli jesteś już po operacji bariatrycznej i szukasz miejsca, gdzie możesz porozmawiać, podzielić się doświadczeniami, zadać pytania i po prostu poczuć się zrozumian_ — to nasze spotkanie grupy wsparcia jest właśnie dla Ciebie. 💛

To już kolejne spotkanie i… mamy jeszcze kilka wolnych miejsc!

Dołącz, jeśli chcesz spędzić czas w bezpiecznej, wspierającej atmosferze z osobami, które wiedzą dokładnie, przez co przechodzisz. 🤝

📍 Chorzów, ul.Stalowa 17
🗓️ Jutro tj. 28.11.2025
⏰ Godzina – 17:00 - 19:00
🎟️ Udział bezpłatny

Napisz do mnie, jeśli chcesz się zapisać lub masz pytania! 💬
Do zobaczenia! ✨
Spotkania niezmiennie pod patronatem FLO - Fundacja na rzecz Leczenia Otyłości

26/11/2025

„Niejadek” to raczej etykieta niż realny opis dziecka. Słowo, które dorosłym pomaga nazwać swój lęk, a nie zachowanie dziecka.

W psychologii rozwojowej nie istnieje kategoria „dziecko niejadek”. Istnieje natomiast:

🫧 dziecko z mniejszym apetytem, bo takie ma tempo rozwoju,

🫧 dziecko regulujące się – je tyle, ile naprawdę potrzebuje,

🫧 dziecko zestresowane, które chwilowo traci apetyt,

🫧 dziecko, które doświadcza presji przy stole i zaczyna bronić swojej autonomii,

🫧 dziecko, które czuje lęk dorosłego i reaguje zamknięciem.

Często to słowo „niejadek” jest spuścizną transgeneracyjnych lęków głodu, wojny, przekonania „dziecko musi jeść”, bo kiedyś brakowało.

I dziś, kiedy dziecko nie je tyle, ile nam się wydaje, że powinno, włącza się alarm – nie jego, tylko nasz.

Dziecko, które je mniej, nie oznacza: „mam problem”. Częściej oznacza: „moje ciało wie, czego potrzebuje”.

Dlatego psychologicznie „niejadek” to w większości przypadków dziecko zdrowe, które trafia na dorosłych pełnych niepokoju o karmienie.

To nie dzieci są „niejadkami”.
To my – dorośli – często mamy problem z tolerowaniem tego, że dziecko może jeść mniej, inaczej, powoli, nieregularnie, tak jak podpowiada mu jego układ nerwowy.

Zapisz, jeśli chcesz pracować nad tym schematem i uwolnić swoje dziecko od swojej historii.
_______

25/11/2025

Taka niespodzianka 😊

25/11/2025

Wiele osób, które ograniczają jedzenie, wcale nie czuje się lepiej.

Ten wybór staje się strategią. Psychika wybiera kontrolę, gdy konfrontacja z wewnętrznym
chaosem emocjonalnym wydaje się zbyt dużym obciążeniem.

Ograniczanie jedzenia jest szybkim sposobem na odcięcie się od wszelkich fizycznych
odczuć, co wycisza emocje.

Zamiast obwiniać się za restrykcje, warto obserwować je z ciekawością.

Zauważ, że za pragnieniem kontroli ciała kryje się głęboki, nienazwany lęk. Dostrzeżenie
tego mechanizmu otwiera drogę do odnalezienia stabilności poza jedzeniem.

Jeśli treść jest dla Ciebie bliska, zapisz ją.
______