Poradnia ALTER Chorzów

03/03/2026

Wypalenie rodzicielskie. Temat tabu, o którym warto rozmawiać.

Wypalenie rodzicielskie istnieje to stan przewlekłego przeciążenia, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego.Pojawia się, gdy przez długi czas dajesz więcej, niż jesteś w stanie realnie udźwignąć.

Najczęstsze sygnały:

- ciągłe wyczerpanie, które nie mija po odpoczynku,
- drażliwość i wybuchy złości,
- poczucie bycia „złym rodzicem”,
- emocjonalne oddalenie od dziecka,
- myśli: „Nie daję rady”.

W grupie podwyższonego ryzyka są rodzice dzieci z trudnościami rozwojowymi, neuroróżnorodnością czy przewlekłymi problemami zdrowotnymi.
Wpływa na to m.in. konieczność funkcjonowania w stałej czujności, systematyczne wizyty u specjalistów czy nieustanna walka o wsparcie w systemie.

Warto pamiętać, że wypalenie nie jest porażką.
Jest sygnałem, że Twoje zasoby się wyczerpały.

W Poradni ALTER w Chorzowie pracujemy nie tylko z dziećmi, ale również z rodzicami.
Rozmowa nie oznacza słabości.
Czasem jest pierwszym krokiem do odzyskania równowagi.

Obserwujesz oznaki wypalenia rodzicielskiego u siebie lub u swoich bliskich?
Skontaktuj się z nami!

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

27/02/2026

🧩 Poznajcie naszą terapeutkę Panią Agnieszkę Babraj

Jest absolwentką Akademii Muzycznej we Wrocławiu. Ukończyła również studia z zakresu logopedii oraz oligofrenopedagogiki. Agnieszka to certyfikowany diagnosta ADOS - 2 oraz certyfikowany terapeuta ręki. Ukończyła liczne kursy i szkolenia z zakresu m.in. diagnozy i terapii osób z ASD, terapii karmienia, masażu Shantala, diagnozy gotowości dziecka do podjęcia nauki w szkole, choreoterapii. Przez wiele lat współpracowała ze Specjalistycznym Szpitalem nr 2 w Bytomiu, gdzie prowadziła zajęcia w Szkole Świadomego Rodzicielstwa, na oddziałach patologii ciąży oraz oddziale położnictwa i ginekologii. Prowadzi szkolenia dla żłobków, przedszkoli oraz innych instytucji, które zajmują się działaniami związanymi z aktywnością dla dzieci.

O sobie mówi: Interesuję się szczególnie relacją pomiędzy rodzicami i dziećmi, wsparciem rodziców i opiekunów w procesie wychowawczym. Specjalizuję się w pracy z dziećmi z szeroko pojętymi trudnościami komunikacyjnymi, poznawczymi oraz społecznymi. Prowadzę terapię z dziećmi z ASD, FAS, zespołami genetycznymi, przepukliną oponowo - rdzeniową, niepełnosprawnością intelektualną, wcześniactwem, zaburzeniami jedzenia, zaburzeniami samoregulacji, ORM oraz wadami wymowy. Zajmuję się szeroko pojętą diagnozą oraz terapią dzieci od pierwszych dni życia. Wspieram również matki w procesie laktacji. W swojej pracy wykorzystuje potencjał dźwięku i rytmu w terapii - zarówno w pracy nad mową, jak i emocjami oraz relacjami społecznymi. Łączy metody logopedyczne, pedagogiczne i muzykoterapeutyczne tworząc bezpieczną przestrzeń terapeutyczną.

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

26/02/2026

🌟 TUS – Trening Umiejętności Społecznych 🌟

Szukasz wsparcia dla swojego dziecka w rozwijaniu relacji, pewności siebie i swobodniejszego funkcjonowania w grupie?

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia grupowe, podczas których dzieci w bezpiecznej i wspierającej atmosferze uczą się poprzez doświadczenie, rozmowę i ćwiczenia praktyczne.

Podczas spotkań uczestnicy rozwijają m.in.:
✔️ skuteczną komunikację – jak mówić o swoich potrzebach i słuchać innych
✔️ współpracę w grupie – jak działać razem i budować dobre relacje
✔️ radzenie sobie z emocjami – jak rozpoznawać i regulować swoje reakcje
✔️ asertywność i rozwiązywanie konfliktów – jak stawiać granice i szukać porozumienia

Zajęcia pomagają dzieciom lepiej odnaleźć się w środowisku szkolnym i rówieśniczym, wzmacniają poczucie sprawczości oraz budują większą pewność siebie 💙

👧👦 Grupa wiekowa: od 10 lat
🗓 Kiedy: środy, godz. 18:00
💰 Koszt: 100 zł

Nie czekaj - zapisz swoje dziecko jeszcze dziś!

📞 533 309 667
👥 Liczba miejsc ograniczona

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

25/02/2026

📢 Diagnoza psychologiczno-pedagogiczna w Poradni ALTER Chorzów!

Czy Twoje dziecko ma trudności w nauce, problemy z koncentracją lub emocjonalnym funkcjonowaniem w szkole lub przedszkolu? Kluczem do skutecznej pomocy jest właściwa diagnoza! 🔍

👩‍🏫 Na czym polega diagnoza psychologiczno-pedagogiczna? To kompleksowa ocena zdolności szkolnych dziecka oraz jego funkcjonowania emocjonalnego i społecznego. Pozwala zidentyfikować trudności i wskazać najlepsze metody wsparcia.

📚 Diagnozujemy:
✅ Trudności w nauce (czytanie, pisanie, liczenie)
✅ Dysleksję, dysgrafię, dyskalkulię i dysortografię
✅ Problemy z koncentracją i organizacją pracy
✅ Gotowość szkolną - sprawdzenie, czy dziecko jest przygotowane do rozpoczęcia edukacji
✅ Przyczyny problemów wychowawczych i emocjonalnych

📝 Co zyskujesz po diagnozie?
✔️ Opinię respektowaną przez placówki oświatowe
✔️ Wskazówki do pracy w domu i szkole
✔️ Rekomendacje dostosowane do indywidualnych potrzeb dziecka

Aby dowiedzieć się więcej na temat Diagnozy psychologiczno-pedagogicznej w naszej poradni zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub do odwiedzenia nas w naszej placówce!

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

24/02/2026

Opinia o WWRD. Kiedy i dlaczego warto się o nią postarać?

Opinia o potrzebie Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka (WWRD) wydawana jest przez poradnię psychologiczno-pedagogiczną. Dotyczy dzieci od chwili wykrycia niepełnosprawności lub zagrożenia niepełnosprawnością do momentu rozpoczęcia nauki w szkole.

To dokument, który otwiera dostęp do bezpłatnych, systematycznych zajęć wspierających rozwój - m.in. z psychologiem, pedagogiem, logopedą czy terapeutą integracji sensorycznej.

Kiedy warto się o nią postarać?

Gdy obserwujesz:
- opóźniony rozwój mowy,
- trudności w komunikacji,
- zaburzenia napięcia mięśniowego, koordynacji lub integracji sensorycznej,
- trudności społeczne i emocjonalne,
- diagnozę spektrum autyzmu, zespołów genetycznych lub innych zaburzeń rozwojowych.

Im wcześniej dziecko otrzyma wsparcie, tym większa szansa na realną poprawę funkcjonowania.

Rozwój małego dziecka jest najbardziej dynamiczny właśnie w pierwszych latach życia.
Odpowiednio dobrana terapia w tym okresie może znacząco zmniejszyć późniejsze trudności edukacyjne i społeczne.

W Poradni ALTER w Chorzowie pomagamy rodzicom przejść przez proces diagnozy i przygotowania dokumentacji. Zachęcamy do kontaktu!

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

23/02/2026

🧩 Światowy Dzień Walki z Depresją 🧩

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Jest to dzień, który przypomina nam jak ważna jest troska o zdrowie psychiczne zarówno swoje jak i innych.

Depresja to nie chwilowy smutek, ani „gorszy dzień". To choroba, która wpływa na funkcjonowanie całego organizmu i może dotknąć każdego niezależnie od płci, wieku czy wykształcenia. Według danych WHO, w 2025 roku ponad 332 milionów osób na całym świecie było dotkniętych depresją.

Warto pamiętać, że depresja może przybierać różne formy. Od epizodów o łagodnym nasileniu, przez depresję nawracającą, aż po ciężkie postaci znacząco utrudniające codzienne funkcjonowanie. U niektórych osób dominuje obniżony nastrój i poczucie smutku, u innych bardziej widoczne są objawy takie jak drażliwość, napięcie czy wycofanie z relacji społecznych.

Depresja może objawiać się:
✅ przewlekłym zmęczeniem,
✅ utratą motywacji do działania,
✅ trudnościami z koncentracją,
✅ zaburzeniami snu - bezsennością lub nadmierną sennością,
✅ zmianą apetytu i masy ciała.

❗ Jeśli zauważysz podobne objawy u siebie lub bliskiej osoby i utrzymują się one przez dłuższy czas, nie warto czekać. Depresję można skutecznie leczyć, a odpowiednio dobrane wsparcie znacząco zwiększa szansę na poprawę jakości życia. ❗

✨ Szukanie pomocy jest oznaką siły, nie słabości. ✨

💛 Z tej okazji przygotowaliśmy -10% na konsultację psychologiczną.

Promocja obowiązuje do końca lutego 2026 roku.

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

19/02/2026

Kiedy trudności z zachowaniem dziecka to tylko etap a kiedy sygnał ostrzegawczy?

„On z tego wyrośnie.”
Czasem tak. Niekiedy jednak jest to pierwszy sygnał, że dziecko potrzebuje wsparcia.

Warto mieć na względzie różne etapy rozwojowe, przez jakie przechodzi każdy młody człowiek.
Bunt dwulatka. Silne emocje przedszkolaka. Spadek motywacji u nastolatka. To naturalne momenty testowania granic, budowania autonomii i regulowania emocji.

Są również sytuacje, które wymagają większej uważności.

To może być etap, jeśli:
- trudności są przejściowe i związane z konkretną zmianą (nowa szkoła, narodziny rodzeństwa),
- dziecko poza trudnymi momentami funkcjonuje adekwatnie do wieku,
- potrafi wracać do równowagi przy wsparciu dorosłego.

To może być również sygnał ostrzegawczy, jeśli:
- zachowania są nasilone, długotrwałe i powtarzalne,
- pojawia się wyraźne pogorszenie funkcjonowania w domu lub w szkole,
- dziecko reaguje skrajną agresją, wycofaniem albo silnym lękiem,
- trudności utrudniają codzienne życie całej rodziny.

Kluczowe pytanie brzmi nie: „Czy to normalne?”, lecz: „Czy moje dziecko przestaje sobie radzić w codziennych sytuacjach?”

W Poradni ALTER w Chorzowie zaczynamy od diagnozy i spokojnej analizy sytuacji.
Nie każde trudne zachowanie oznacza zaburzenie.
Natomiast każde długotrwałe trudności rozwojowe dziecka warto skonsultować z zespołem specjalistów.

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

🌻 Diagnostyka i spersonalizowana pomoc terapeutyczna dla dzieci i młodzieży w Chorzowie.

🧩 Układaj z nami puzzle rozwoju!

17/02/2026

Czym naprawdę różni się psycholog, pedagog i terapeuta?

Psycholog, pedagog czy terapeuta?
Nazwy brzmią podobnie. Zakres kompetencji już nie.

W Poradni ALTER pracujemy z dziećmi i młodzieżą, w tym z dziećmi z trudnościami rozwojowymi. Dlatego rozróżnienie ról ma znaczenie. Zarówno dla rodzica, dla szkoły i przede wszystkim dla dziecka.

Psycholog - zajmuje się diagnozą rozwoju poznawczego i emocjonalnego dziecka oraz pomaga określić źródło trudności. Na podstawie badań i obserwacji wskazuje kierunek dalszego wsparcia lub terapii.

Pedagog - koncentruje się na funkcjonowaniu dziecka w środowisku szkolnym i procesie uczenia się. Wspiera w trudnościach edukacyjnych, społecznych i adaptacyjnych.

Terapeuta - prowadzi systematyczną, zaplanowaną pracę nad konkretnymi trudnościami rozwojowymi lub emocjonalnymi. Realizuje jasno określone cele terapeutyczne i monitoruje postępy dziecka.

To rozróżnienie jest ważne, ponieważ dziecko z trudnościami rozwojowymi często potrzebuje wsparcia całego zespołu specjalistów.

W Poradni ALTER w Chorzowie łączymy kompetencje psychologów, pedagogów i terapeutów, aby wsparcie było spójne, a nie przypadkowe.

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

🌻 Diagnostyka i spersonalizowana pomoc terapeutyczna dla dzieci i młodzieży w Chorzowie.

🧩 Układaj z nami puzzle rozwoju!

13/02/2026

🧩 Poznajcie naszą terapeutkę Panią Martę Urbaniak

Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, 3 letnie doświadczenie - certyfikowany masażysta.

Kursy:
Zespół ciasnoty podbarkowej (SIS - shoulder impingement syndrome)
masaż tkanek głębokich - odwodziciele biodra
„Od A do Skoliozy"
Zespół kanału nadgarstka
„Ocena postawy u dzieci i młodzieży w kierunku wykrywania
nieprawidłowości w jej obrębie"
Suche igłowanie
Warsztat - specyficzne i niespecyficzne bóle pleców - skomplikowane leczenie czy prosty protokół?
Warsztat - podstawowa anatomia ultrasonograficzna stawu kolanowego i ramiennego
Organizator: Śląski uniwersytet medyczny
IASTM - terapia narzędziowa tkanek miękkich
Kompleksowa fizjoterapia barku
Kompleksowa fizjoterapia kolana
Taping elastyczny w dysfunkcjach narządu ruchu

O sobie: Na co dzień pracuję z dziećmi, wspierając ich rozwój ruchowy i korygując nieprawidłowości postawy. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, empatię i budowanie zaufania. Wierzę, że terapia może być nie tylko skuteczna, ale i przyjazna. Prywatnie uwielbiam aktywność fizyczną i naturę.

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

12/02/2026

📞 Jeśli coś Cię niepokoi – porozmawiajmy

Nie musisz wiedzieć, „na jaką terapię zapisać dziecko”. Wystarczy, że wiesz, że coś wymaga uwagi.

My pomożemy:
➡ nazwać trudność
➡ zaplanować kolejne kroki
➡ dobrać właściwe wsparcie

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

09/02/2026

🤍 Zespół, który naprawdę współpracuje

W ALTER Chorzów nie działamy „gabinet obok gabinetu”. Tworzymy zespół specjalistów, którzy rozmawiają ze sobą i wspólnie planują wsparcie dla dziecka i rodziny.

Dzięki temu:
🧩 terapia jest spójna
🧩 cele są jasne
🧩 rodzic nie zostaje sam z decyzjami

Tu liczy się proces, relacja i zrozumienie – nie szybkie rozwiązania.

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b

05/02/2026

🔎 Gdy twoje dziecko potrzebuje diagnozy – liczy się spokój i rzetelność

W Poradni ALTER Chorzów pomagamy wtedy, gdy pojawiają się pytania:
– Czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo?
– Skąd biorą się trudności w nauce, koncentracji lub zachowaniu?
– Jak dobrać właściwą formę wsparcia?

Prowadzimy m.in.:
✔ diagnozy psychologiczno-pedagogiczne
✔ diagnozy trudności w uczeniu się
✔ diagnozy SI, ADHD, funkcji poznawczych
✔ badania wspierające Wczesne Wspomaganie Rozwoju Dziecka

Dobra diagnoza to początek realnej pomocy, a nie etykieta.

Układaj z nami puzzle rozwoju ☺️🧩

🧩 Poradnia ALTER Chorzów
📞 +48 533 309 667
📍 ul. S. Moniuszki 8b