LION REHAB

01/08/2025

Szkolenie EMS za nami, od Września ruszamy pełną parą z treningami Fizjo w kombinezonach nowej generacji 💪 EVOLUTION EMS Aktywny Chotomów

06/04/2025

Kochani, wrzuciliśmy kolejny filmik na YT. Tym razem zapraszamy do wykonania kilku prostych ćwiczeń z wykorzystaniem piłki medycznej. Tym razem Asia zaprasza na mobilizacje kręgosłupa z ukierunkowaniem na odcinek piersiowy, na który narzeka baardzo wielu naszych pacjentów. Polecamy filmik jako element wspierający naszą terapię - pamiętacie II filar - ćwiczenia? Więc do dzieła, bo kciuki terapeutów mają swoją żywotność i bez Waszego wsparcia będą się za szybko zużywać 🙂
Trening polecamy także jako przerywnik w pracy zdalnej.

Zapraszamy do wykonania kilku prostych ćwiczeń z wykorzystaniem piłki medycznej. Tym razem mobilizacje kręgosłupa z ukierunkowaniem na odcinek piersiowy. Bar...

03/03/2025

8 marca 2025 zapraszamy do zapisów na Remake Face Therapy – kompleksową terapię twarzy. To unikalne połączenie różnorodnych technik manualnych, masażu transbukalnego, kinesiotapingu, medycyny azjatyckiej, fizykoterapii oraz mocy naturalnych kosmetyków.

Marlena pracuje na twarzy, szyi, dekolcie oraz w okolicy przejścia piersiowo-lędźwiowego kręgosłupa. W zależności od potrzeb stosuje także ciepłolecznictwo, elektroterapię, wałek mikroigłowy, bańkę próżniową, masażer ajurwedyjski oraz kamień gua sha.

Czego można się spodziewać po Remake Face Therapy?

✔ Redukcji zmarszczek mimicznych
✔ Poprawy ukrwienia i dotlenienia skóry
✔ Zwiększenia produkcji kolagenu
✔ Pobudzenia i regeneracji tkanek
✔ Efektu liftingu
✔ Zapobiegania wiotczeniu skóry
✔ Zmniejszenia obrzęków
✔ Regulacji napięcia mięśniowego
✔ Redukcji stresu
✔ Poprawy samopoczucia
✔ Lepszego wchłaniania kosmetyków

📌 Zapisy u Marleny – tel. 661-572-083
📢 Liczba miejsc ograniczona!

25/02/2025

Nareszcie! Po 5 i pół roku jest dyplom ukończenia i koniec edukacji w IMTA, międzynarodowej szkole terapii manualnej w koncepcji Maitland. Było warto, bo „dostałem” potężną dawkę wiedzy merytoryczne w zakresie neurologii, ortopedii, fizjopatologii, mnóstwo praktyki i nowych technik które znacznie rozszerzyły mój warsztat pracy. Jak dodamy do tego jeszcze bardzo wnikliwą analizę problematyki pacjenta i precyzyjną interpretację objawów pacjenta to można śmiało powiedzieć: było warto. I nie jest to ostatnie słowo.. Zapraszam do naszych gabinetów w Lion Rehab!

23/02/2025

3 dzień, 3-go zjazdu, 3 stopnia terapii manualnej w koncepcji Maitland😊 tym razem wracamy do starej dobrej stenozy w odcinku lędźwiowym. Drżyjcie pacjenci 😁 zabieram się za Was od środy 😊👍
Witek

05/02/2025

Polecamy:)

Nowe zajęcia w Lion Rehab!

Zoga Multidimensional Movement

Zapraszamy na zajęcia pokazowe w terminie:
23.02.2025, godz. 12.00 – 13.00, Ośrodek Lion Rehab, Partyzantów 4R w Chotomowie.

Koszt pierwszych zajęć: mała paczka dobrej herbaty lub ziół
Zapisy: Joanna Lew Starowicz, tel. 792 197 174

Zoga Multidimensional Movement „to koncepcja ruchowa dla każdego, kto chce osiągnąć swobodę
i świadomość ruchu oraz postawy w 4D. Zoga jest zaprojektowana dla wspierania i osiągania celów Integracji Strukturalnej i stworzenia trwałej zmiany wzorca w organizacji systemu mięśniowo – powięziowego w ludzkim ciele. ” (Źródło: www.zoga-movement.com).
Prowadząca: Agnieszka Witkowska-Dopieralska – ukończyła kursy: Zoga Movement Introduction i Zoga Movement Practice Advanced
Praktyka grupowa - grupa max do 4 osób w piątki w godzinach 19.00-20.00
karnet 4 wejścia - 240 zł
Dla chętnych - praktyka indywidualna: 60 min - 250 zł w terminie do ustalenia
Informacje: strój swobodny, ćwiczymy na boso i w skarpetkach

Serdecznie zapraszamy!

17/01/2025

Zapraszamy na kolejny trening naszych ulubionych mięśni głębokich, których nie da się przecenić.
Tym razem polecamy kilka ćwiczeń z wykorzystaniem piłki medycznej. Jest to progres treningowy w odniesieniu do ćwiczeń w leżeniu na plecach, które przedstawialiśmy w poprzednich filmach. Wykonajcie od 1 do 3 serii całości, wykonując od 10 do 20 powtórzeń każde ćwiczenie. Jeżeli któreś z ćwiczeń będzie zbyt trudne, odpuśćcie i spróbujcie je wykonać następnym razem. Pamiętajcie - co zresztą jest powtarzane jak mantra w każdym z filmów - brzuch musi być wciągnięty i napięty. To gwarancja pracy mięśni głębokich i osłony kręgosłupa!
Miłego trenowania!

W kontynuacji procesu budowania mięśni głębokich przykręgosłupowych w odcinku lędźwiowym oraz core tym razem prezentujemy kilka ćwiczeń z wykorzystaniem piłk...

11/12/2024

Jeżeli wciąż zastanawiacie się nad praktycznym prezentem dla bliskiej Wam osoby i jednocześnie chcecie żeby był nietuzinkowy serdecznie polecamy vouchery na nasze zabiegi, w tym:
- (HIT) zabiegi w kriokomorze - ilość wskazań niestety nie zmieści się w tym poście, ale zapraszamy na naszą stronę lionrehab.pl :)
- terapia manualna - chcecie sprawić komuś przyjemność i pozbawić uporczywego bólu kręgosłupa / stawów - ta pozycja jest dla Ciebie
- masaże relaksacyjne - szeroka gama zabiegów dla Niej i dla Niego
- Face Modeling/ manualny lifting twarzy
Więcej informacji: 792 197 175
Serdecznie zapraszamy!

15/09/2024

Zapraszamy na kolejną porcję fajnych ćwiczeń - tym razem z użyciem dużej piłki rehabilitacyjnej (polecamy 65 - 75 cm w obwodzie).
Mobilizacje kręgosłupa i ćwiczenia mięśni głębokich, część pierwsza! Miły i zdrowy przerywnik dla wszystkich którzy chcą zadbać o zdrowe placy :-)
Kolejne odcinki wkrótce!
Lion Rehab poleca!

Polecamy kilka prostych mobilizacji na piłce rehabilitacyjnej, które przydadzą się każdemu kto spędza dużo czasu w pozycji siedzącej lub stojącej. Do wykonan...