Moc w Naturze

Moc w Naturze Miejsce stworzone z pasją do zdrowia, naturalnych metod. Dietetyka lecznicza i Ziołolecznictwo to dwa najważniejsze zagadnienia na fanpage Moc w Naturze.
(212)

"Przyroda jest lekarstwem na wszystkie choroby" Hipokrates

14/03/2026

Czy Twoje dziecko na wiosnę a nasilone objawy?

I znowu musisz podawać leki na alergie, rović inhalacje?

🤩Chciałabyś się cieszyć spacerami z rodzinąbez kichania, opuchniętych oczu??

Mam dla Ciebie rozwiązanie 💪💪💪

Zapraszam Ciebie na kurs, który zamieni Twój stres i obawy w kierunek zdrowia dla dziecka i całej rodziny.

✨️Jak wzmocnić odporność dziecka w 30 dni ✨️

Kurs, który odbyło już ponad 1200 rodziców.

20 edycja JUBILEUSZOWA - dołącz i zgarnij prezenty.

https://akademiamocwnaturze.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka-w-30-dni-20-edycja

13/03/2026

Katar w sezonie pylenia, swędzące oczy, częste kichanie? Jeśli tak, jest jeden składnik w kuchni, na który wielu rodziców w ogóle nie zwraca uwagi… seler.

Seler uchodzi za bardzo zdrowe warzywo i często trafia do rosołu czy zup dla dzieci. Jednak w przypadku dzieci z alergiami nie zawsze jest dobrym wyborem.

Dlaczego?

Seler należy do produktów, które mogą silnie alergizować.

Co więcej, u dzieci z alergią wziewną często dochodzi do tzw. reakcji krzyżowych.

Oznacza to, że organizm reaguje na białka w selerze podobnie jak na alergeny obecne w powietrzu.

Dotyczy to szczególnie dzieci uczulonych na:
- pyłki brzozy
- pyłki traw
- leszczynę

Dlatego w okresie pylenia objawy mogą się nasilać, nawet jeśli dziecko zje niewielką ilość selera - np. w rosole.

U niektórych dzieci mogą pojawić się wtedy:
- swędzenie w ustach lub gardle
- bóle brzucha
- wysypka lub pokrzywka
- nasilenie objawów alergii

Dlatego jeśli Twoje dziecko zmaga się z alergią, warto obserwować reakcję organizmu również na takie produkty jak seler - nawet jeśli wydają się zupełnie „niewinne”.

W pracy z dziećmi z alergiami bardzo ważne jest patrzenie szerzej: na dietę, odporność, jelita i produkty, które mogą dodatkowo obciążać układ immunologiczny.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam Cię na 20. jubileuszową edycję mojego kursu
✨ „Jak wzmocnić odporność dziecka w ciągu 30 dni”.
Startujemy już 22 marca.

W jednym z modułów szczegółowo omawiam temat alergii i nietolerancji pokarmowych u dzieci - pokazuję m.in.:
- które produkty mogą nasilać objawy
- na co zwracać uwagę w diecie dziecka
- jak wspierać odporność przy alergiachKurs możesz również rozłożyć na raty, aby było Ci łatwiej do niego dołączyć.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, co wspiera odporność Twojego dziecka, a co może ją osłabiać - zapraszam Cię do udziału. 🤍

https://akademiamocwnaturze.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka-w-30-dni-20-edycja

12/03/2026

„Kaszel kaszlowi nierówny.”

Na webinarze dowiesz się:

jak rozpoznać mokry, suchy i krtaniowy kaszel
kiedy kaszel staje się naprawdę poważny
jak skutecznie działać ze spokojem przy każdym rodzaju kaszlu
jak jedzenie i nawyki wpływają na kaszel mokry, suchy i krtaniowy
jak nie doprowadzić do rozwinięcia się infekcji
Efekt: większa jasność, co robić – szczególnie w nocy i w nagłych momentach.

Jeśli chcesz podejmować świadome decyzje i przestać bać się kaszlu – to nagranie jest dla Ciebie.
A jeśli chcesz zdobyć więcej wiedzy i mieć wsparcie w okresie infekcyjnym Zapraszam na kurs:

https://akademiamocwnaturze.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka-w-30-dni-20-edycja/



Moc w Naturze

12/03/2026

Kaszel mokry u dziecka?💨

Wiesz, jak mu skutecznie pomóc?
Oklepywanie plecków to prosty sposób, żeby usunąć zalegającą wydzielinę i wspierać płuca malucha.

✅ Ułóż dziecko na brzuchu z głową lekko niżej
✅ Dłoń w „łódeczkę”, rytmiczne oklepywanie boków klatki i pleców
✅ 5–10 minut, kilka razy dziennie i gotowe!

Ale to dopiero pierwszy krok.
Chcesz nauczyć się, kiedy oklepywać, jak rozróżniać kaszel suchy, mokry i krtaniowy, i pomagać dziecku bezpiecznie i skutecznie?

📅 22 marca zapraszam na kurs online

✨️JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA W 30 DNI.✨️

https://akademiamocwnaturze.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka-w-30-dni-20-edycja

💪Dowiesz się wszystkiego, co rodzic powinien wiedzieć i zyskasz pewność, że wiesz, jak reagować w każdej sytuacji.

Nie czekaj - zadbaj o płuca swojego dziecka już teraz!

11/03/2026

„Zbijać czy obserwować?”

W tym webinarze wyjaśniam najważniejsze kwestie związane z gorączką u dzieci – bez straszenia, bez chaosu, za to z rzetelną wiedzą i praktycznymi wskazówkami.

W nagraniu dowiesz się:

kiedy gorączkę rzeczywiście trzeba obniżać, a kiedy wystarczy obserwować

jakie mity prowadzą do niepotrzebnej paniki

jak krok po kroku wspierać dziecko w domu

jakie błędy rodzice popełniają najczęściej i jakie mogą mieć konsekwencje

jak zachować spokój, gdy temperatura rośnie

Efekt: mniej stresu, więcej pewności i spokoju przy kolejnej gorączce.

Jeśli chcesz podejmować świadome decyzje i przestać bać się gorączki – to nagranie jest dla Ciebie.

https://akademiamocwnaturze.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka-w-30-dni-20-edycja

11/03/2026

Rumianek czy lipa przy gorączce u dziecka? To naprawdę robi różnicę.

W medycynie chińskiej gorączka nie jest traktowana jak wróg.

To naturalna reakcja obronna organizmu, która pomaga dziecku walczyć z infekcją.

Dlatego często zamiast od razu ją zbijać, warto mądrze wesprzeć organizm.
I tutaj pomocne mogą być dobrze dobrane zioła.

🌼 Rumianek
Sprawdza się wtedy, gdy dziecku jest gorąco:
- ma wypieki na twarzy
- jest mocno rozgrzane
- jest niespokojne i rozdrażnione
Rumianek pomaga łagodnie schłodzić organizm i wyciszyć dziecko.

🌸 Lipa
Podajemy ją wtedy, gdy dziecko ma dreszcze i marznie:
- chce się przykrywać
- mówi, że jest mu zimno
- ma uczucie chłodu mimo gorączki

Lipa pomaga rozgrzać organizm i uruchomić naturalną reakcję obronną.

Czasem temperatura może wzrosnąć nawet o około 1°C - i to naturalny sygnał, że organizm pracuje.

⚠️ Dlatego ważne jest właściwe dobranie ziół.

Jeśli dziecku jest gorąco, a podamy lipę - możemy jeszcze bardziej je rozgrzać.

Jeśli dziecko marznie i podamy rumianek - możemy nasilić uczucie chłodu i dreszcze.

Zioła są bardzo pomocne, ale powinny być dobrane do objawów dziecka.

A gorączka? Nie zawsze trzeba się jej bać.

Dzisiaj o 20:00 na webinarze opowiem:
- jak naturalnie wspierać dziecko przy gorączce
- kiedy reagować, a kiedy pozwolić organizmowi działać
- jakie są fakty i mity o gorączce
- kilka prostych, naturalnych metod dla rodziców

Jeśli chcesz spokojniej przechodzić przez infekcje u dziecka i wiedzieć co robić, zapraszam Cię wieczorem.

Zapisz się na WEBINAR i zgarnij prezent

https://akademiamocwnaturze.pl/spokojny-rodzic-w-sezonie-infekcji

10/03/2026

Jeśli Twoje dziecko często choruje, bardzo możliwe, że źródło problemu nie zaczyna się w gabinecie lekarskim - lecz w codziennych nawykach.

To, co dziecko je, jak wygląda jego rytm dnia i jakie utrwala przyzwyczajenia, ma kluczowe znaczenie dla budowania naturalnej odporności. Niestety w wielu domach scenariusz jest podobny:

- śniadanie jedzone w biegu
- słodkie przekąski w śniadaniówce
- ciągłe podjadanie między posiłkami
- dużo szybkich, przetworzonych produktów

A później: kolejna infekcja, kolejne L4, kolejne leki… i po kilku tygodniach wszystko wraca.

Na dzisiejszym LIVE opowiem:

jakie błędy żywieniowe najbardziej osłabiają odporność dzieci

dlaczego dzieci ciągle podjadają i jak to zatrzymać

co realnie wzmacnia odporność na co dzień

Jeśli w Twoim domu infekcje pojawiają się „w kółko”, ten webinar pozwoli Ci zrozumieć, gdzie leży przyczyna - i co możesz zrobić, żeby to przerwać.

ZOSTAŃ DO KOŃCA - BĘDZIE NIESPODZIANKA

👉 Link do kursu: https://akademiamocwnaturze.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka-w-30-dni-20-edycja

W temacie odporności dzieci jest dziś ogrom informacji.„Podawaj to.”„Tego unikaj.”„To jest najlepsze.”„To szkodzi.”🥕A cz...
10/03/2026

W temacie odporności dzieci jest dziś ogrom informacji.

„Podawaj to.”
„Tego unikaj.”
„To jest najlepsze.”
„To szkodzi.”

🥕A czasem jeszcze słyszysz:
„Ja wam kiedyś dawałam i byliście zdrowi, nic wam nie było.”

Nic dziwnego, że w tym wszystkim można poczuć się zagubioną.

💪Dlatego dzisiaj o 20:00 zapraszam Cię na mój webinar, na którym spokojnie i konkretnie opowiem, jak poprzez dietę wspierać odporność Twojego dziecka.

- Bez straszenia.
- Bez oceniania.
- Bez list zakazów.

Zamiast tego pokażę Ci:
- jakie produkty naturalnie wspierają układ odpornościowy dziecka
- jak poprzez jedzenie wspierać trawienie, które ma ogromny wpływ na odporność
- co warto dodawać do codziennych posiłków, żeby organizm dziecka lepiej się wzmacniał
- kilka prostych trików inspirowanych podejściem medycyny chińskiej, które możesz wprowadzić od razu w swojej kuchni

🥰Z mojego doświadczenia pracy z rodzinami wynika jedno:
czasem wystarczy zmienić kilka drobnych rzeczy w codziennym jedzeniu, aby odporność dziecka naprawdę zaczęła się poprawiać.

💪Na spotkaniu pokażę Ci:
- na czym warto się skupić w diecie dziecka
- jak wspierać organizm prostymi, codziennymi wyborami
- jak w tym natłoku informacji znaleźć spokój i kierunek

💪Będzie treściwie, praktycznie i bardzo po ludzku.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak dietą realnie wspierać odporność Twojego dziecka -
bądź ze mną dzisiaj o 20:00.

Masz link? Zapisałaś się - otrzymasz PORADNIK BADANIA LABORATORYJNE - skomentuj TAK

Do zobaczenia 💛
Asia

‼️Czy zdarza się, że Twoje dziecko wychodzi z domu bez śniadania?🥕Poranki potrafią być naprawdę szybkie. Budzik nie zadz...
09/03/2026

‼️Czy zdarza się, że Twoje dziecko wychodzi z domu bez śniadania?

🥕Poranki potrafią być naprawdę szybkie. Budzik nie zadzwoni, ktoś nie może znaleźć skarpetek, czas nagle przyspiesza… i najłatwiej odpuścić właśnie śniadanie.

💪A to jeden z najprostszych kroków, który może realnie wspierać odporność Twojego dziecka.

W podejściu medycyny chińskiej mówi się bardzo prosto: rano układ trawienny budzi się do pracy i wtedy najlepiej przyjmuje jedzenie.

Ciepłe śniadanie pomaga „rozgrzać” brzuch, uruchomić trawienie i dać energię na początek dnia.

Dzięki temu dziecko jest bardziej syte, spokojniejsze i ma więcej siły do nauki oraz zabawy.

Nie musi to być nic skomplikowanego.

Sprawdzą się proste, ciepłe posiłki:
• zupa z poprzedniego dnia
• congee (ryż długo gotowany w wodzie) z warzywami albo na słodko (min 40 min)
• kasza jaglana z owocami
• budyń jaglany lub kukurydziany
• ciepła owsianka

Jeśli poranki są bardzo zabiegane, mogą pomóc małe triki:
• ugotuj kaszę lub zupę wieczorem - rano tylko podgrzewasz
• przygotuj większą porcję na dwa dni
• trzymaj w lodówce gotową bazę, do której rano dodasz owoce lub warzywa
• a gdy naprawdę brakuje czasu - podaj choć kilka ciepłych łyżek

Czasem nie chodzi o idealne śniadanie, tylko o ten jeden ciepły kęs, który daje ciału sygnał: dzień się zaczyna, mamy energię.

To mały nawyk, ale jeden z tych, które mogą krok po kroku budować odporność Twojego dziecka.

A jak to wygląda u Ciebie rano - udaje się zjeść ciepłe śniadanie przed wyjściem z domu? 🍲

Już jutro zapraszam Ciebie na bezpłatny webinar - jak prostymi trikami zbudujesz odporność dietą 💪

https://akademiamocwnaturze.pl/spokojny-rodzic-w-sezonie-infekcji/

08/03/2026

Spacer w dzień kobiet z Edyta Prusinowska Koło Gospodyń Wiejskich Chotomów 😍

8 marca, bo tak mówi Państwo, tradycja .. a My Wiemy, że Święto mamy każdego Dnia, wszystko zależy od Nas. Celebrujmy ka...
08/03/2026

8 marca, bo tak mówi Państwo, tradycja .. a My Wiemy, że Święto mamy każdego Dnia, wszystko zależy od Nas. Celebrujmy każdego dnia, bo jesteśmy tego warte i ważne.

Oraz ważne, abyś znalazła choć kilka minut tylko dla siebie. Na oddech, na spokój, na małą przyjemność, która przypomni Ci, że Twoje potrzeby też są ważne.

Nie tylko dzisiaj - każdego dnia.

Bo w codziennym dbaniu o innych łatwo zapomnieć o sobie, a przecież Ty również jesteś ważna.

Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl o tym, za co możesz być dziś wdzięczna - także za siebie.

Za swoją siłę, wrażliwość, dobro, które dajesz światu. Czasem tak łatwo dostrzegamy wartość w innych, a zapominamy zobaczyć ją w sobie.

A Twoja wartość nie zależy od tego, ile robisz dla innych. Ona po prostu jest.

„Nigdy nie zapominaj, że Twoje życie należy także do Ciebie.”

Pięknego Dnia 🌷✨

Adres

Chotomów
05-123

Telefon

+48509296812

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Moc w Naturze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Moc w Naturze:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria