Poznajmy się!
Cześć, poznajmy się!
Nazywam się Patrycja, jestem Trenerem Personalnym oraz Instruktorem Fitness. Uprawnienie trenerskie uzyskałam w Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu w 2019 roku i od tamtej pory pracuję jako trener personalny w Śląskim Centrum Tenisa w Pszczynie. Od ponad dwóch lat pracuję jako Instruktor Fitness w klubie fitness dla kobiet w Tychach oraz prowadzę zajęcia grupowe m.in: zajęcia Race Walker, zajęcia wzmacniające, wytrzymałościowe.
Głównie pracuję z osobami, które chcą poprawić wygląd swojego ciała oraz zminimalizować problemy, z którymi borykają się na co dzień (bóle kręgosłupa, poprawa mobilności, poprawa kondycji, jakości skóry itp.), a także zmieniam nawyki żywieniowe pokazując, że dieta to przyjemność, nie kara! :)
Chętnie pracuję z kobietami, mężczyznami, seniorami i dziećmi (za zgodą rodzica, a także zapraszam na wspólny trening mama dziecko ;)).
W niedalekiej przyszłości chcę zacząć pracę z kobietami w ciąży (aby przyszła mama czuła się dobrze w ciąży) i po porodzie (by jak najszybciej wróciła do formy).
Zapraszam Cię do kontaktu, chętnie odpowiem na pytania!
Mój instagram: pati_inspiruje