22/10/2025
📣 Kiedy warto stosować indywidualne wkładki ortopedyczne?
👣 Dorośli:
✅ Ból stóp, pięt, kolan
✅ Wady stóp
✅ Urazy, przeciążenia, w tym też duże obciążenia treningowe
✅ Nierównomierne obciążenie stóp
👶 Dzieci:
✅ Bolesne lub objawowe płaskostopie
✅ Trudności w chodzeniu, szybka męczliwość
✅ Potwierdzone wady postawy
🔗 W badaniu dzieci z symptomatycznym płaskostopiem elastycznym stosowanie spersonalizowanych wkładek przez 12 tygodni przyniosło znaczącą poprawę w komforcie, czasie wchodzenia po schodach, ogólnej funkcji. Short-term effects of customized arch support insoles on symptomatic flexible flatfoot in children: A randomized controlled trial - PMC https://share.google/vmVp7dIOEozsWiBS2
Inne badanie roczne pokazało, że wkładki w grupie dzieci 3‑5 lat z symptomatycznym płaskostopiem zmniejszyły wskaźnik płaskostopia (CSI) znaczniej niż brak wkładek. The effect of insoles on symptomatic flatfoot in preschool-aged children: A prospective 1-year follow-up study - PubMed https://share.google/nWyPsSOkTG8BLvEwL
Badanie 2 letnie także wykazało skuteczność zastosowania wkładek w leczeniu symptomatycznego elastycznego płaskostopia.Effect of Insoles Treatment on School-Age Children with Symptomatic Flexible Flatfoot: A 2-Year Follow-Up Study - PubMed https://share.google/lH9pNu1Lm2WOCEaFb
Wkładki mogą miec takze zastosowanie gdy dziecko ma inne trudności, np. zaburzenia koordynacji ruchowej, chodzenia — choć tutaj korzyści są ograniczone i potrzebne dalsze badania.
⚠️ Nie każde płaskostopie u dziecka wymaga wkładek! Nie nalezy ich stosowac 'profilaktycznie' .Zawsze skonsultuj się ze specjalistą.
📌 Indywidualne wkładki to nie „moda” – to narzędzie, które może realnie poprawić komfort życia. Klucz to prawidłowa diagnoza i dobranie indywidualnie do potrzeb.
🫂 Wkładka jest elementem terapii, nie zastąpi jej całkowicie.
Wkładki termoplastyczne ICB dzięki specjalnym właściwościom materiału, możemy kilkukrotnie dostosować w przypadku zmian potrzeb stopy, bez konieczności zakupu nowych.
