Klub jogi skupiający wszystkich zainteresowanych ideą "Prem Shanti" oraz popularyzujący jogę dźwięku (OM Chanting), Mantra Project, kursy Babaji Surya Namaskar, kursy Atma Kriya Yoga czy wieloaspektową hatha jogę w oparciu o system szkół jogi integralnej. Powstał w 2013 roku i do tej pory skupia wszystkich zainteresowanych ideą "Prem Shanti" oraz popularyzujący takie działania jak joga dźwięku (OM Chanting), Mantra Project, kurs Babaji Surya Namskar, warsztaty śpiewania mantr, kurs Atma Kriya Yoga czy wieloaspektowa hatha joga w oparciu o system szkół jogi integralnej. Zapraszamy!
- joga integralna - pozamainstreamowy styl wypracowany po ponad 20 latach własnej praktyki w szkołach i od mistrzów jogi w Indiach, Nepalu, Tajlandii i Niemczech oraz po 10 latach prowadzenia klubu jogi „OM Shanti”
- hatha joga – równoważenie polaryzacji, odblokowywanie zastoju i utrzymywanie ciała w zdrowiu i formie poprzez praktykę asan i technik oddechowych
- energy-flow/laya joga - 2-godzinne wyciszające i energetyzujące zajęcia, które aktywują centra energetyczne człowieka i odblokowują przepływ energii.
- japa i raja joga - łatwe ćwiczenia wykonywane w powolny, bezpieczny medytacyjny sposób z wykorzystaniem oddechu i mantr plus nauka medytacji
- jnana joga - w miarę potrzeb wiedza nt. jogi i jej oddziaływania, filozofii z pierwotnych źródeł od najlepszych joginów
- shatkarma kriya joga – techniki oczyszczania organizmu i umysłu
- laughter joga - joga śmiechu na pochmurne dni
- bhakti joga – w miarę potrzeb joga rozwoju wewnętrznego, oddania i bezwarunkowej miłości
- nidra i nada joga - głęboka relaksacja z wykorzystaniem instrumentów muzycznych
