Zielarnia Ojca Grzegorza Sroki w Cieszynie

04/11/2025

Zaburzenia snu – jak odzyskać spokojne noce?

Bezsenność to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób.
Często jednak przyczyna tkwi… w naszych nawykach.
Najadamy się przed snem, zasypiamy przy włączonym telewizorze albo przewijamy telefon w łóżku 📱

W ten sposób nasz organizm przestaje traktować łóżko jako miejsce odpoczynku, a zaczyna jako kolejną przestrzeń aktywności.

Z badań psychologów wynika, że wystarczy uporządkować dzień, by poprawić jakość snu.
Warto chodzić spać o tej samej porze – najlepiej między 23:00 a 7:00 – i unikać „liczenia baranów”.
Jeśli nie możesz zasnąć, wstań, pooddychaj świeżym powietrzem i wróć do łóżka, gdy poczujesz senność 🌿

Sen składa się z cykli trwających ok. 1,5 godziny.

Aby się zregenerować, potrzebujemy co najmniej trzech takich cykli – dlatego „naspanie się w trzy godziny” to mit.
Zamiast po syntetyczne środki nasenne, sięgnij po naturalne preparaty ziołowe, które wspierają proces zasypiania, nie uzależniają i nie zaburzają fizjologicznego rytmu snu.

W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza Sroki polecamy:
🌿 Nerwobonisol (lek roślinny) – krople ziołowe na napięcie nerwowe oraz trudności w zasypianiu
🍯 Sedabon (suplement diety) – syrop z melisą, lipą, chmielem i rumiankiem
💊 Nerwobon (suplement diety) – na stres i trudności w zasypianiu
🍵 Nerwobonisan (suplement diety) – mieszanka ziołowa na stres i trudności w zasypianiu

Zioła pomagają ciału „przypomnieć” sobie, jak zasypiać.
Wspomagają proces zasypiania bez wpływu na sprawność w ciągu dnia – naturalnie, łagodnie i skutecznie 💚

📍 Produkty dostępne:
🏥 w aptekach | 🌿 w zielarniach | 🛒 bonimed.pl/sklep | ☎️ 33 861 86 21

💬 A Ty? Masz swoje sposoby na spokojny sen?
Podziel się nimi w komentarzu!

04/11/2025

04/11/2025

29/10/2025

Komora normobaryczna w sercu Beskidów.
Regeneracja, lepsze samopoczucie, wsparcie leczenia.

29/10/2025

Ekstrakt z owocu róży źródłem witaminy C.Wszyscy wiemy, że kropla drąży skałę. By jednak trwale odcisnąć piętno w kamieniu, potrzeba kropel wiele. Istnieje j...

29/10/2025

Wszechogarniające ciepło — otul się smakiem jesieni 🍎🍊

Jesień to czas, kiedy potrzebujemy więcej ciepła – nie tylko tego z koca i świec, ale także z wnętrza.
Sięgnij po herbatkę Wszechogarniające ciepło – aromatyczną mieszankę ziół i owoców, przygotowaną według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC).

🌿 W jej składzie znajdziesz m.in.:
🍎 jabłko – naturalnie słodkie i pełne błonnika,
🌸 hibiskus – wspiera serce i poprawia nastrój,
🌿 miętę i goździka – łagodzą trawienie,
🍊 skórkę pomarańczy i korę cynamonowca – rozgrzewają i pobudzają zmysły,
🌱 imbir – przywraca równowagę, wspiera odporność.

To nie tylko napar – to chwila ukojenia i aromatyczne ciepło w filiżance ☕

Idealna po spacerze, pracy czy wieczornym odpoczynku z książką.

📍 Sposób użycia:
1 saszetkę zalać szklanką wrzątku (ok. 200 ml), parzyć 10–15 minut. Pić 1–2 razy dziennie.

📍 Produkt dostępny:
🏥 w aptekach | 🌿 w zielarniach | 🛒 bonimed.pl/sklep | ☎️ 33 861 86 21

26/10/2025

24/10/2025

Cudowne działanie Kropli Kobiecych Ojca Grzegorza Sroki

Tytuł może wzbudzać uśmiech u niektórych Pań, jednakże jest on w naszym mniemaniu adekwatny do ich działania. Krople Kobiece O. Grzegorza stosowane są w:

- objawach dolegliwości okołomiesiączkowych, których doświadcza ponad 2/3 Pań.

Stosujemy je wtedy tylko w okresie dolegliwości 5 ml 2-4 razy dziennie. Łagodzą nie tylko dolegliwości bólowe i skurcze, ale również obfitość krwawienia. - łagodzą objawy okołoklimakteryjne, zwłaszcza gdy dotyczą one nadmiernego krwawienia miesiączkowego.

W tym przypadku łączymy go z preparatem Klimaktobon. - łagodzą one objawy endometriozy. W tym przypadku stosujemy je w czasie krwawienia miesięcznego, ale jeżeli Panie mają objawy między krwawieniem to również przynoszą one ulgę. - zalecamy je w przypadku mięśniaków macicy (2 x dz. po 5 ml).

📍 Dostępność:
🏥 Apteki
🌿 Sklepy zielarskie
📞 Telefonicznie: 33 861 86 21
🛒 Sklep online: bonimed.pl/sklep
📖 Więcej informacji: www.bonimed.pl

22/10/2025

Czy wiesz, że witaminy z grupy B mogą chronić Twój organizm przed skutkami zanieczyszczonego powietrza? 🌫️

Badania naukowców z Columbia University wykazały, że ich regularne przyjmowanie wzmacnia odporność komórek na działanie smogu, poprawia samopoczucie i wspiera układ nerwowy.

Witaminy z grupy B:
💊 chronią komórki przed stresem oksydacyjnym,
💪 poprawiają funkcje mózgu i koncentrację,
😌 łagodzą bóle głowy i zmęczenie,
🦵 wspierają regenerację nerwów — polecane m.in. przy rwie kulszowej.

W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza Sroki polecamy Bonineural (suplement diety) – kompleksowy preparat, który oprócz witamin z grupy B zawiera również:
✔ kwas alfa-liponowy – silny antyoksydant,
✔ selen – wspiera odporność i funkcjonowanie komórek,
✔ urydynę – wspomaga regenerację włókien nerwowych.

To połączenie wspiera pracę mózgu, układu nerwowego i odporność – szczególnie w okresie jesienno-zimowym i przy ekspozycji na smog.

📍 Produkt dostępny:
🏥 w aptekach | 🌿 w zielarniach | 🛒 bonimed.pl/sklep | ☎️ 33 861 86 21

22/10/2025

22/10/2025