Jogaland Aleksandra Arndt

01/02/2026

29/01/2026

Polecam Wam moi drodzy to piękne solidne wydanie niezwykle ważnych dla mnie sekwencji, które pokochałam od pierwszej praktyki z Krystian Mesjasz. Zamawiajcie kupujcie, doświadczajcie! Jest co brać dla siebie 🙏🏻♥️

28/01/2026

Niezmiernie ważne. Coś o czym też często mówię ☺️

Ach, jak ja lubię tą jogę 😊❤️

Podejście do asan niczym podejście do życia. Ani zbyt łatwe ani zbyt trudne, ani za dużo komfortu ani zbyt dużo wysiłku.
Złoty środek, jak zawsze 🧐

Miłego dnia (średnio dużo wyzwań, i zasłużonego odpoczynku) 🍀

Ania 🪷🪷🪷

Poniżej fragment "Jogasutr" Patandżalego

25/01/2026

♥️Walentynki tuż za pasem, więc pojawił się pomysł na wykorzystanie serduszkowej formy i wg przepisu od Gosi z Mydlane Rewolucje powstało mydełko Walentynkowe ♥️

Mydełko pięknie pachnie piwonią 🌸
Idealne, by dołączyć go do prezentu dla ukochanej osoby (chyba mam pomysł kto dostanie ode mnie to mydło 🙈😆)

22/01/2026

🆕 Drodzy jogini - od dziś wprowadzamy nową opcję karnetu dla osób, które z różnych powodów nie mogą uczestniczyć w zajęciach każdego kolejnego tygodnia.

Wówczas idealna dla Was będzie opcja karnetu, którego ważność trwa 3 miesiące i obejmować będzie 10 wejść. Cena - 400 zł.

Oczywiście - nie będzie możliwości wydłużenia tego karnetu, więc trzymamy się wpisanego w karnecie dat, oraz jak zawsze - zapisujecie się na zajęcia poprzez system rezerwacji.

❗️Przy okazji przypominam o zapisie z regulaminu, że jeżeli odwołujesz zajęcia mniej niż na 4h przed ich rozpoczęciem, bądź nie pojawisz się w ogóle na zajęciach a dokonałeś/aś rezerwacji - wejście uznawane jest za WYKORZYSTANE.

Dziękuję bardzo tym, którzy przestrzegają tych zasad i zrozumienie, że jeśli odwołujesz swoją obecność w ostatniej chwili i nie pojawiasz się na zajęciach powoduje, ktos inny nie może w nich uczestniczyć, a dodatkowo traci na tym nauczycielka prowadząca zajęcia 😰

Wiem, że nigdy nie wychodzi to ze złej woli, dlatego liczę na wyrozumiałość i uszanowanie tej zasady, żeby Studio mogło sprawnie i efektywnie funkcjonować🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Dziękuję♥️

Ola

20/01/2026

UWAGA!
Dziś zajęcia jogi na kręgosłup o godz.
17.00

17/01/2026

Cóż to było za piękne doświadczenie!
Najpierw skupienie na oddechu, potem medytacja dynamiczna kundalini, a na koniec poddanie się magicznym dźwiękom, jakie płynęły dzięki Wojtkowi i Gosi Lewandowskim.

Moje ciało było mega wdzięczne za pozbycie się wszelkich napięć.
Moja głowa była wdzieczna za zatrzymanie się na chwili obecnej….

Myślę, że często nie zdajemy sobie sprawy jak ogromnie jest nam takie coś potrzebne i jak wiele dobra to nam przynosi.

Kolejne spotkanie (tym razem czysto koncertowe) z Wojtkiem i Gosią - 27.02.
Już dziś - ZAPRASZAMY!

16/01/2026

Propozycje dwóch różnych wyjazdów weekendowych w Polsce - odbiorcy newslettera już mają na mailu
Zapraszam!

16/01/2026

Szukałam w necie fajnego biurkowego kalendarza “jogowego”.
Znalazłam tylko jeden taki ale nie był biurkowy.
Więc siadłam przed kompem i po kilku godzinach stworzył swój własny, z własnymi zdjęciami z Indii i z cytatami z książek z własnej biblioteczki cenionych przeze mnie autorów takich jak Maciej Wielobób, Krystian Mesjasz, czy Nina Budziszewska.
Kalendarz wydrukowałam w cieszyńskim zakładzie foto, a podstawkę zrobił mój tata introligator ☺️

Dzięki temu mam swój unikalny egzemplarz ☺️ Podoba się Wam?