Jogaland Aleksandra Arndt

13/02/2026

Za tydzień, w sobotę spotykamy się na malowaniu mandali metodą kropkową.
Mamy wolne miejsca, więc zapraszamy serdecznie!

To będzie dobry czas, wnoszący dużo spokoju, radości i skupienia 🎨🧑‍🎨👨‍🎨🖌️

11/02/2026

09/02/2026

W tym wydaniu:

✅ MAJ w Lanckoronie - Joga i sztuka wespół z Loska Art
✅ WRZESIEŃ w Bieszczadach w ciszy - joga, góry, oczyszczenie umysłu poprzez praktykę ciszy.
✅ SIERPIEŃ - Podlasie - gdzie robic? Oto jest pytanie 😅

Jeśli jeszcze nie dostajesz maili ode mnie - dołącz do newslettera:

https://jogaland.pl/newsletter/

05/02/2026

05/02/2026

Jeszcze 2 wolne miejsca u Konrada na ten piątek. Gorąco polecam!

To może być wspaniały prezent dla ukochanej osoby z okazji ♥️♥️♥️ Walentynek! 😃

04/02/2026

W pewną grudniową sobotę wspaniale bawiliśmy się podczas warsztatu malowania mandali prowadzonego przez Alis Czerwinska Po drugiej stronie lasu.
Jest to dla mnie czas wspaniałego wyciszenia, relaksu, skupienia i uważności. Ale też czas radości, śmiechu, rozmów przy herbatce i kawce.

Wszyscy pochwalili ciasto mandarynkowe wg przepisu Rozkoszny, co mnie niezwykle uradowało, wszak nie jestem mistrzynią pieczenia (w odróżnieniu od swojej córki ☺️).

Przed nami kolejne spotkanie z mandalą (ta technika się w ogóle nie nudzi), więc zapraszamy już 21.02 o godz. 11.00.
Mamy jeszcze wolne miejsca 🙏🏻

03/02/2026

Czas najwyższy na LUTY, zimny chłodny, mgłą osnuty 😃

W Cieszynie ważna zmiana dotycząca godziny zajęć jogi dla kręgosłupa - 16.45 🆕

A w Bielsku spokojnie bez zmian, pomalutku i do przodu 😅

Zapraszam do zapisów i przypominam - odwołanie rezerwacji na mniej niż 4h przed zajęciami skutkuje utraceniem wejściówki (patrz: regulamin Studio).

Zapisujcie się, planujcie praktykę z wyprzedzeniem - to nam wszystkim wyjdzie na dobre.
Z góry dziękujemy bardzo!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

👀WYDARZENIA W CIESZYNIE
✅ malowanie mandali - 21.02
✅ koncert relaksacyjny - 27.02
✅ a już w ten piątek - można się oddać w ręce Konrada i się pasywnie porozciągać na masażu tajskim - POLECAM!!!

03/02/2026

Wolna sobota, ostatni dzień stycznia, 108 Powitań Słońca w studio Yogini w moim rodzinnym mieście ☺️

Za każdym razem ta praktyka dla mnie jest odkrywcza. Pokazuje co się dzieje w mojej głowie, pozwala obserwować uważnie ciało, dzięki prostej, powtarzalnej sekwencji.
Pozwala poczuć zmianę na przestrzeni kilku długich lat.

Bo joga to nie jest droga na skróty. Jeśli myślisz, że wystarczy poćwiczyć raz w tygodniu i oczekujesz efektów - niestety muszę Cię rozczarować - może się nie udać 🤪

Jeśli poświęcisz sobie czas, jeśli dasz sobie szansę, jeśli będziesz regularny/a, jeśli zadbasz o siebie bez „ciśnienia” - wtedy efekt przyjdzie i będzie zadziwiający.

Polecam Ci to doświadczenie ♥️🙏🏻

Dziękuję Kasi za prowadzenie nas w tej pięknej praktyce 🙏🏻🙏🏻
Dziękuję Lucynie za ciepłe przyjęcie w swoim studio.

Skoczowianie - czas wskoczyć na matę na Zamkowej!