07/10/2025
„Najtrudniejszą asaną jest wejście na matę.”
— autor nieznany
Zastanawiasz się nad aktywnością, która może Cię wspierać w codzienności? Da wytchnienie, ale także wzmocni, pozwoli się rozciągnąć, popracować nad równowagą, zredukuje napięcia?
Joga to zestaw asan, które rozwijają i wspierają ciało. Dodatkowo pomagają się wyciszyć, uspokoić umysł, korzystać z mocy technik oddechowych.
Osoby chcące zacząć praktykę jogi zapraszamy na środowe zajęcia z Yolga Place Joga Cieszyn o godz. 18.00. Obowiązują zapisy (tel. 737 428 209).
Ponadto polecamy uwadze grupy ogólne:
🧘 we wtorek o 17.30
❤ w czwartek o 19.00
☀ w piątek, poranna grupa, o 8.00 (zapisy w czwartek do godz. 18.00 - tel. 609753590)
Masz pytania, pozostajemy do dyspozycji.
do zobaczenia na macie
Kasia, Magda i Olga
