Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Masaż dla Ciebie

Strona główna
Polska
Człuchow
Masaż dla Ciebie

Profesjonalne masaże i terapie manualne dla kobiet i mężczyzn. Mobilny salon Masażu
Paulina Sankowska

Terapia manualna | masaż | masaż stomatologiczny.
� Ulga w bólu, rozluźnienie, lepsze samopoczucie
� Człuchów | � Zapisy przez wiadomość lub link w bio.

26/11/2025

Ważny post !

W ostatnim czasie wielu pacjentów pyta mnie, czy mogą przyjść na masaż, jeśli „coś ich bierze”, mają lekkie objawy przeziębienia albo właśnie wracają do zdrowia.

Chcę przypomnieć:
🌿 Podczas choroby — nawet lekkiej — organizm potrzebuje odpoczynku, a masaż jest wtedy niewskazany.
🌿 Gorączka, infekcje wirusowe, bakteryjne, kaszel, ostry ból gardła czy osłabienie to sygnały, by odpuścić wizytę i pozwolić ciału się regenerować.
🌿 Masaż w trakcie infekcji może nasilić objawy, obciążyć organizm i wpływać na wydłużenie czasu powrotu do zdrowia.

Dbacie o siebie, dbacie też o innych — w tym o mnie i kolejnych pacjentów. 💛
Dlatego gdy tylko pojawią się u Was objawy choroby, proszę o przełożenie wizyty.

Dobra wiadomość jest taka, że kiedy ktoś odwołuje termin, zwalniają się miejsca, które możecie od razu podejrzeć i zarezerwować w aplikacji — tam zawsze znajdziecie aktualny kalendarz i wolne godziny.

Dziękuję za Waszą troskę, odpowiedzialność i zaufanie.
Zdrowie jest zawsze na pierwszym miejscu. 🌿

25/11/2025

❄️ Kiedy jest zimno, nasze ciało automatycznie się spina.
Mięśnie napinają się, żeby zatrzymać ciepło — to naturalny mechanizm. Ale jeśli trwamy w tym napięciu godzinami, pojawia się sztywność, bóle karku i pleców oraz płytszy oddech.

💭 Skutki stałego napięcia w chłodne dni?
• obolałe ramiona i szyja
• zmniejszona mobilność
• szybsze męczenie się
• większa podatność na stres

🧘‍♀️ Co pomaga?
• świadome rozluźnianie ramion, szyi i szczęki
• kilka głębszych oddechów co godzinę
• częsty ruch i rozgrzewanie ciała
• ubieranie się „na cebulkę”

💆‍♀️ I przede wszystkim — masaż.
To jeden z najszybszych sposobów, żeby wyłączyć tryb „obronny”. Masaż rozgrzewa tkanki, poprawia krążenie, rozluźnia spięte mięśnie i pomaga ciału wrócić do swobodnego oddechu. W zimne miesiące działa jak reset: dla ciała i dla głowy.

Daj swojemu ciału trochę ciepła, dotyku i ulgi. Ono naprawdę tego potrzebuje, szczególnie gdy za oknem mróz. ❄️🤍

Wolne terminy 👇👇👇 https://zarejestrowani.pl/w/kt2w0r6pB68fmBoU9pyJHg/?fbclid=IwdGRjcAOSUfhjbGNrA5JR92V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHuUt_wA4bZ3_2jmh1CLBtcY1vr24Z7sODOkFqpkFVrJ2DKUzroiA37nHvjvk_aem_8sz4VRYgQoVKmK2qTDjRTA

Lub dzwoń 785731282

20/11/2025

🌿 Czy po pierwszej wizycie masaż może przynieść efekty?

Wielu klientów pyta mnie, czy już po jednym masażu można poczuć różnicę.
Odpowiedź brzmi: tak!

👉 Po pierwszej sesji często zauważasz:
• zmniejszenie napięcia mięśni,
• większą swobodę ruchu,
• uczucie lekkości w ciele,
• wyraźne złagodzenie bólu.

Pamiętaj jednak, że jeśli ból był obecny długo, mięśnie mogą potrzebować kilku wizyt, aby wrócić do pełnej równowagi.

💆‍♂️ Zazwyczaj:
• problemy ostre – 1–3 wizyty,
• dolegliwości przewlekłe – 4–8 wizyt,
• napięcia utrwalone – terapia długofalowa.

Regularna praca nad ciałem daje najlepsze i najbardziej trwałe efekty.
Twoje zdrowie to proces, a masaż jest ważnym krokiem w dobrą stronę. 🌿

13/11/2025

Post prywatny ❤️

Są dni, kiedy zatrzymuję się na moment i czuję, jak bardzo moje serce i głowa są przepełnione. Pomaganie innym jest dla mnie czymś niezwykle ważnym, ale niesie ze sobą także ciężar, którego nie zawsze widać na pierwszy rzut oka.

Pomaganie innym to moja misja — coś, co daje mi sens, energię i poczucie, że moja praca naprawdę ma znaczenie. Każdy pacjent, każda rozmowa, każda historia to osobny świat, do którego wchodzę z empatią i zaangażowaniem.

Ale prawda jest taka, że niesienie wsparcia innym często oznacza niesienie też ich ciężarów, choćby na chwilę. A to kosztuje. Czas, emocje, siły. I czasem zapominam, że ja też jestem człowiekiem, który potrzebuje odpoczynku, ciszy i troski — tak samo jak ci, którym pomagam.

Dlatego uczę się czegoś, co wcale nie jest łatwe: dawać sobie prawo do zatrzymania. Uczę się, że dbanie o siebie nie jest egoizmem, tylko warunkiem tego, by móc naprawdę być dla innych. Misja nie zniknie, jeśli na chwilę zamknę oczy. Pasja nie osłabnie, jeśli odpocznę. Wręcz przeciwnie — wrócę silniejsza, spokojniejsza i bardziej obecna.

Bo żeby dawać innym, trzeba mieć z czego czerpać. ❤️

12/11/2025

🌿 Nowy etap w mojej pracy z ciałem i człowiekiem 🌿

Właśnie ukończyłam intensywne szkolenie z terapii manualnej, które było dla mnie ogromnym krokiem w stronę jeszcze głębszego zrozumienia ludzkiego ciała. 💆‍♀️✨

Te dni pełne praktyki, teorii i inspiracji pokazały mi, jak precyzyjne i skuteczne mogą być techniki manualne, kiedy łączy się wiedzę anatomiczną z uważnością i empatią wobec drugiego człowieka.

Terapia manualna to nie tylko praca z bólem czy napięciem — to sztuka słuchania ciała. Każdy mięsień, staw czy tkanka ma swoją historię, a moim zadaniem jest pomóc przywrócić im równowagę i swobodę. 🌸

Dzięki temu szkoleniu zyskałam nowe narzędzia, które pozwolą mi jeszcze skuteczniej pomagać osobom z dolegliwościami bólowymi, napięciami po urazach czy przeciążeniami wynikającymi z codziennego stresu i pracy.

Jestem wdzięczna za wiedzę, doświadczenie i niesamowitą energię prowadzących oraz uczestników — każde takie spotkanie przypomina mi, że rozwój w naszym zawodzie nigdy się nie kończy. 💫

Już nie mogę się doczekać, by wprowadzić nowe techniki w życie i dzielić się ich efektami z moimi klientami! 💪❤️

08/11/2025

🌿 Nie każdy wyjazd rozwojowy jest tylko lekki i inspirujący.
Czasem to spotkanie z własnym zmęczeniem, z ciałem, które mówi „zwolnij”, z emocjami, które dopiero w ciszy mają odwagę się odezwać.

Przyjechałam tu na szkolenie z terapii manualnej. Chciałam poszerzyć wiedzę, nauczyć się nowych technik, ale szybko okazało się, że to coś więcej niż tylko nauka.
To terapia również dla mnie.

Były momenty zachwytu – kiedy czułam, że to ma sens, że dotyk naprawdę potrafi coś uwolnić.
Ale były też chwile trudne – frustracja, napięcie, zmęczenie.
Ciało, które reagowało, emocje, które wychodziły na powierzchnię.
W takich chwilach przypominałam sobie, że proces – czy to terapeutyczny, czy osobisty – nie zawsze jest wygodny. Ale właśnie tam dzieje się prawdziwa zmiana.

Ten wyjazd nauczył mnie czegoś ważnego:
że nie muszę być zawsze „gotowa” i „spokojna”, żeby być dobrą terapeutką.
Że moja siła jest też w tym, że czuję – że czasem się gubię, szukam, milknę.
Bo tylko z tego miejsca mogę naprawdę spotkać drugiego człowieka.

Szkolenie wciąż trwa – i moje emocje też.
Czuję, że to proces, który dopiero się otwiera. 🌿

Wracam (a może raczej: wracam powoli do siebie) wdzięczna, zmęczona, ale prawdziwa.
Z sercem trochę cięższym, ale i pełniejszym. 💛

23/10/2025

Kocham ♥️

10/10/2025

🌿 Szkolenie z terapii manualnej – nowy rozdział w mojej pracy z ciałem i człowiekiem 💆‍♀️✨

Ostatnio miałam okazję uczestniczyć w intensywnym szkoleniu z terapii manualnej — i muszę przyznać, że to było coś więcej niż tylko nauka technik.
To spotkanie z głębokim zrozumieniem, jak bardzo ciało i umysł są ze sobą połączone.

Terapia manualna to coś, co wymaga uważności, precyzji i ogromnego szacunku do drugiego człowieka. To praca, w której dłonie stają się narzędziem – ale też formą kontaktu, komunikacji i wsparcia.
Każdy mięsień, każdy staw, każde napięcie ma swoją historię. Czasem to historia stresu, przeciążenia, czasem emocji, które ciało zatrzymało w sobie.

Podczas terapii manualnej uczymy się „słuchać” ciała – wyczuwać, gdzie brakuje równowagi, gdzie coś wymaga delikatności, a gdzie odwagi.
To niesamowite, jak wiele możemy zmienić samym dotykiem – poprawić ruchomość, złagodzić ból, przywrócić lekkość i swobodę w ciele.

💫 Dla mnie to nie tylko kolejny kurs. To krok w stronę jeszcze głębszego rozumienia człowieka.
Chcę, żeby osoby, które do mnie trafiają, czuły się zaopiekowane – nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie. Bo często dopiero wtedy ciało naprawdę zaczyna się otwierać i uzdrawiać.

To szkolenie pokazało mi, że ciągła nauka ma sens – bo z każdym nowym doświadczeniem mogę pomóc komuś lepiej, skuteczniej, z większą empatią. 🌱

📣 Jeśli korzystaliście już z moich zabiegów, będzie mi ogromnie miło, jeśli podzielicie się swoją opinią – to dla mnie nie tylko motywacja, ale też wskazówka, jak mogę rozwijać się dalej.
https://search.google.com/local/writereview?placeid=ChIJ5UPvA5U3AkcRdBqhVqYS8qQ&source=g.page.m._&laa=merchant-review-solicitation&fbclid=IwVERDUANVok5leHRuA2FlbQIxMAABHnIXQeRC9uryEsnp1291tmo7B6la2AeSOkiWrgUaN6dgkdlxpNQm_NDBLs7D_aem_BIcjEbY_D_t4

💌 A jeśli chcecie umówić się na wizytę lub dowiedzieć się więcej o terapii manualnej – zapisy
https://zarejestrowani.pl/w/kt2w0r6pB68fmBoU9pyJHg/?fbclid=IwdGRjcANVooVjbGNrA1WifWV4dG4DYWVtAj

Dziękuję, że jesteście częścią tej drogi 💖

08/10/2025

🌿 Drodzy Klienci,

Każda opinia o mojej pracy jest dla mnie bardzo cenna — pomaga mi doskonalić techniki masażu i dostosowywać terapię do Waszych potrzeb.

Jeśli mój masaż pomógł Ci w regeneracji, rozluźnieniu lub poprawie samopoczucia, będę wdzięczna za krótką opinię:

https://share.google/yn2mRZDtksOWF87Fl

Dziękuję za zaufanie i zapraszam ponownie na masaż!

♥️♥️♥️

06/10/2025

✨ Dlaczego wybrałam właśnie tę drogę: masaż, terapię manualną, bańki chińskie, tejpowanie, masaż stomatologiczny, masaż tkanek głębokich i powięziowy, pracę z punktami spustowymi, terapię zatok, świecowanie uszu, masaż gorącymi kamieniami oraz zdobycie wiedzy jako instruktor zdrowego kręgosłupa?

To nie był przypadek. Każda z tych metod to krok w stronę pełniejszego zrozumienia ciała i możliwości pomagania w różnych obszarach – od bólu, przez napięcia, aż po głębokie odprężenie i profilaktykę.

🔹 Masaż i terapia manualna – fundament, dzięki któremu mogę uwalniać ciało z napięć i przywracać mu swobodę ruchu.
🔹 Bańki chińskie – naturalna metoda, która pobudza krążenie i przyspiesza regenerację.
🔹 Tejpowanie – przedłużenie efektów masażu, wsparcie mięśni i stawów na co dzień.
🔹 Masaż stomatologiczny – pomoc przy napięciach szczęki, bólach głowy czy bruksizmie.
🔹 Masaż tkanek głębokich i powięziowy – dotarcie do źródła problemu i odzyskanie lekkości w ciele.
🔹 Punkty spustowe – miejsca, które często odpowiadają za ból w zupełnie innych obszarach. Ich uwolnienie daje ogromną ulgę.
🔹 Praca z zatokami – poprawa drożności, zmniejszenie napięć, lżejszy oddech.
🔹 Świecowanie uszu – tradycyjny sposób na wsparcie oczyszczania i relaks.
🔹 Masaż gorącymi kamieniami – ukojenie, ciepło i głęboki relaks.
🔹 Instruktor zdrowego kręgosłupa – bo wiem, że terapia to nie wszystko. Ruch i profilaktyka są kluczowe, aby utrzymać zdrowie i efekty pracy na dłużej.

💡 Dlaczego właśnie tak?
Bo wierzę, że ciało zasługuje na całościowe spojrzenie. Nie ma jednej drogi dla wszystkich – są różne potrzeby, różne historie i różne problemy, które wymagają indywidualnego podejścia. Dlatego łączę różne techniki, aby naprawdę pomóc.

To nie tylko zabieg. To spotkanie z własnym ciałem, czas dla siebie i krok w stronę równowagi. ❤️

27/09/2025

🚗 Pojechałam na kolejne szkolenie – tym razem z terapii manualnej 🙌
To jest świetna okazja, żeby poszerzyć wiedzę i przećwiczyć nowe techniki, które pomogą mi jeszcze skuteczniej pracować z pacjentami.

Terapia manualna daje ogromne możliwości:
✨ zmniejsza ból,
✨ poprawia ruchomość,
✨ wspiera regenerację.

Każde takie spotkanie to nie tylko nauka, ale też inspiracja do dalszej pracy 💪

Adres

Jerzego Z Dąbrowy 3h
Człuchow
77-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Strona Internetowa

https://zarejestrowani.pl/w/kt2w0r6pB68fmBoU9pyJHg/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Masaż dla Ciebie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Masaż dla Ciebie:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Człuchow?