07/11/2025
📝 Skupianie się na wyidealizowanych obrazach życia innych ludzi, szczególnie tych prezentowanych w mediach społecznościowych, tworzy nierealistyczne oczekiwania wobec siebie i hamuje rozwój.
📝 Znaczenie lepszą opcją jest porównywanie się do siebie samego z przeszłości - to może motywować nas do rozwoju osobistego zamiast do rywalizacji z innymi.
📝 Bądźmy szczęśliwi, zadowoleni i zmotywowani 😉😘
