Gabinet Psychologiczny Anna Pietruszka

Gabinet Psychologiczny Anna Pietruszka Świadczę usługi psychologiczne z zakresu konsultacji oraz pomocy psychologicznej. Serdecznie zapraszam. https://www.znanylekarz.pl/z/T5kAPe

01/02/2023

130 zł: 130 zł: Wynajmę gabinet na ul. Skłodowskiej-Curie w Częstochowie pod działalność medyczną: masażysta,/fizjoterapeuta/psycholog/neurologopeda/lekarz/dietetyk na dni. (130zł za dzień) Gabinet znajduje...

27/05/2022

Dzień dobry! Od teraz możesz umówić się do mnie na wizytę korzystając z kalendarza na portalu Znanylekarz.pl. Wystarczy kliknąć w link poniżej, wybrać datę i zarezerwować termin. Rezerwacje online dostępne są 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu! Możesz umówić się skąd tylko chcesz i o dogodnej porze. Zapraszam: https://www.znanylekarz.pl/z/T5kAPe

Oszczędzajmy swoją uwagę. Natłok informacji podawanych przez media może jedynie spotęgować strach oraz lęk. Skupmy się n...
03/03/2022

Oszczędzajmy swoją uwagę. Natłok informacji podawanych przez media może jedynie spotęgować strach oraz lęk.

Skupmy się na sprawdzonych źródłach, wybierajmy rzetelne portale, uważajmy na fake newsy. Pamiętajmy o rutynie życia codziennego.

Wykonywanie codziennych obowiązków oraz zachowanie stałego rytmu dnia daje sygnał nam i naszemu otoczeniu, że pomimo zagrożenia jesteśmy w stanie funkcjonować, a to ma ogromny wpływ na poczucie bezpieczeństwa.

Pamiętaj o swoich bliskich, przyjaciołach i rodzinie. Oni również to odczuwają. To naturalne, że się boimy. Znów zostaliśmy oberwani z poczucia bezpieczeństwa.

To zrozumiałe, że chcemy być poinformowani.
Natomiast pamiętajmy o zachowaniu zdrowego dystansu

Na jak wiele sposobów można zdefiniować zdrowie?Odpowiedź na to pytanie nie jest wcale prosta, o wiele łatwiej definiowa...
22/02/2022

Na jak wiele sposobów można zdefiniować zdrowie?

Odpowiedź na to pytanie nie jest wcale prosta, o wiele łatwiej definiowaniu poddaje się choroba.
Sposób definiowania zdrowia zmienia się na przestrzeni lat i zależy od stanu rozwoju wiedzy naukowej, przyjętego kryterium naukowego i obowiązującego stanowiska światopoglądowego.

Kiedyś zdrowie było utożsamianie z brakiem zakłóceń w biologicznym funkcjonowaniu.
Dziś zdrowie to nie tylko brak choroby.
Zdrowie to stan psychicznego, społecznego oraz fizycznego dobrostanu. Wybrakowanie w jednej ze sfer życia może zaburzyć równowagę psychiczną.
Zatem Życie nie jest cenne, dlatego że ,,jest”, lecz, że jest ,,jakieś”.

Psycholiga a holizm? Powyższe zdania stanowią jedynie krótki wstęp w drodze do pojmowania tego pojęcia. Konieczne jest systemowe ujmowanie zdrowia jak również zbadanie organizmu pod kątem markerów biologicznych

Healing Therapy - Centrum Medycyny Osteopatycznej i Fizjoterapii

Od dziewięciu dni możemy oglądać jak sportowcy z 91 państw walczącą o medale na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Pekin...
13/02/2022

Od dziewięciu dni możemy oglądać jak sportowcy z 91 państw walczącą o medale na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie.

To co widzimy to ogromny wysiłek fizyczny każdego z zawodników, bez względu na dyscyplinę w której bierze udział. To czego nie widzimy to lata treningów z trenerem, który krok po kroku buduje ich ciało aby w danym momencie było niezawodne i przygotowane na wysiłek na najwyższym poziomie. Ale to tak kropla w morzu ich potrzeb.

To czego również muszą się uczyć to jak zapanować nad swoją emocjonalnością i umysłem, w momencie kiedy dopadają ich nerwy i tzw. niechciane myśli.
W niektórych dyscyplinach sportowych to nawet najmniejszy ruch ciała może zadecydować o ostatecznym wyniku. Umiejętność umiejscowienia emocji czy napięcia w ciele powinien posiadać każdy zawodnik.

Czy jesteśmy rzeczywiście w stanie zapanować nad swoimi myślami?
Tak, ale w przewrotny sposób.
Należy je zaakceptować. Można to zrobić zaczynając od przyjęcia pewnej zasady: myśli nas nie definiują.

Healing Therapy - Centrum Medycyny Osteopatycznej i Fizjoterapii

„Stres jest uniwersalnym kocykiem przykrywającym niewygody i sprawy, których nie rozumiemy, także w medycynie. Staje się...
06/02/2022

„Stres jest uniwersalnym kocykiem przykrywającym niewygody i sprawy, których nie rozumiemy, także w medycynie. Staje się współcześnie uniwersalną przyczyną wszelkiego zła”

Dr Tomasz Witkowski
Tygodnik, 2019


Czym tak naprawdę jest stres?
Słyszymy wiele opinii na ten temat i parafrazując popularne powiedzenie można tutaj napisać: gdzie dwóch psychologów, tam trzy opinie.

Jedną z najczęściej powtarzanych prawd jest to, jak stresujący tryb pracy lub życia potrafi wpłynąć na nasze zdrowie. Warto jednak zadać sobie pytanie: czy faktycznie „stres” może tak silnie oddziaływać na moje życie?

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, czy Twoje zdrowie może być zagrożone przez silny wpływ napięcia emocjonalnego oraz jak sobie z nim radzić warto spotkać się z osobą, która zna odpowiedzi na te pytania.

Dlatego zapraszam Cię do kontaktu ze mną. Na wizytę możesz umówić się pod tym numerem telefonu: 797 945 695.

Zapraszam do współpracy:

- poniedziałki w godzinach 16 - 20,
- środy w godzinach 16-20,

oraz na darmowe konsultacje 21 i 23 lutego w Healing Therapy - Centrum Medycyny Osteopatycznej i Fizjoterapii

Adres

Ulica Mari Skłodowskiej-Curie 24
Czestochowa
42-217

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 21:00
Środa 16:00 - 21:00

Telefon

+48797945695

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychologiczny Anna Pietruszka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychologiczny Anna Pietruszka:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria