Beata Nowicka - Misiewicz Coaching Szkolenia

02/11/2025

Program Emocji się nie je.
Wejdź na stronę i sprawdź, z czego możesz skorzystać już teraz.
https://emocjisienieje.pl/

02/11/2025

Rozmowa o asertywności i asertywnym odmawianiu:

https://youtu.be/iucZWtGO7D8
---
Po więcej zapraszam tutaj:

ASERTYWNOŚĆ W PRACY I RODZINIE czyli jak odmawiać i bronić swoich granic ze spokojem i pewnością siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/asertywnosc-w-pracy-i-rodzinie

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Beatą Nowicką Misiewicz, o asertywności.Kurs Asertywność przy stole:http://bit.ly/2QVklc5Kurs przyjaznej asertywności:http...

02/11/2025

Październik 2025 ✨
Lubię przygotowywać te comiesięczne posty.
Taki przegląd miesiąca daje mi ogromne poczucie obfitości i wdzięczności za te wszystkie bogactwa w moim życiu: rodzina, przyjaciele, znajomi, praca, dom, sprawność, hobby, dostęp do kultury, przyroda itd.🥰🥰🥰
Dziękuję, dziękuję, dziękuję

01/11/2025

✨Jestem zaszczycona, wzruszona, wdzięczna, onieśmielona i szczęśliwa!✨

W czwartek swoją premierę świętował Kalendarz na rok 2026 Fundacji „Żyj Bardziej” - cudowna inicjatywa z serca Marioli , przy wielkiej pomocy i zaangażowaniu fotografki Karoliny , stylistki Eli i wizażystki Kasi .skin_ .

Każda strona kalendarza, to piękny przekaz od niezwykłych kobiet.

Jestem dumna, że znalazłam się w tym cudownym gronie i stałam się kobietą z kalendarza miesiąca sierpnia 🥰

Moją wartością jest: SPOKÓJ a przesłaniem m.in. Nie odkładaj siebie na później 😘

Cały dochód ze sprzedaży kalendarza zostanie przekazany na działania Fundacji Żyj Bardziej - liczba sztuk ograniczona więc zapraszam do zakupu już dzisiaj ps. Kalendarz świetnie sprawdzi się jako prezent.

——
Projekt zrealizowany dzięki wsparciu sponsorów: .poland, radca prawny Klaudia Majer, Solverio Janusz Chalimoniuk, Paula Drukarnia Łęgowik Waldemar.

31/10/2025

PRZEMIANY Justyny z programem EMOCJI SIĘ NIE JE

1. Napisz krótko, jaki wyglądał Twój problem przed rozpoczęciem EMOCJI SIĘ NIE JE.?

"Brak uważności na siebie, perfekcjonizm, brak miłości do siebie, niesłuchanie siebie, nieznajomość emocji i uczuć, brak umiejętności wyrażania uczuć."
2. A jaka jest Twoja największa korzyść z dotychczasowej pracy z kursem? Jakie zmiany zauważasz? Co już osiągnęłaś? A może co było Twoim największym WOW tego kursu?

"Uświadomienie sobie mojego perfekcjonizmu w prawie każdym obszarze życia.

Zrozumienie, że mam prawo wyrażać uczucia bez strachu. Pomocne były metody na stres."

Największy Wow kursu, który mi pomaga to zdanie "czy to możliwe żebym była głodna? Czy chce to teraz zjeść?" Od momentu praktyki tych pytań nie zajadałam ani razu choć długa droga przede mną 🙂
3. Co jest najmocniejszą stroną tego kursu? Gdybyś miała go polecić koleżance, to dlaczego?

"Przede wszystkim wiedza na temat roli emocji, a przede wszystkim jak je przyjmować akceptować i wyrażać.

Mam takie przemyślenie że kurs jest o emocjach w zajadaniu a ja myślę że jest to o wiele szerszy aspekt!

W kursie są narzędzia i wiedza na całe życie, żeby nie ulec żadnym innym nałogom.

A ja jako mama dwójki przedszkolaków dzięki kursowi zmieniłam podejście do ich emocji i czuję się z tym bardzo dobrze, bo nie chciałabym, żeby w przyszłości się uzależniły od czegokolwiek.

Także moja wiedza z kursu jest wiedzą na całe życie i wykorzystam to nie tyko dla siebie 🙂."

Justyna Grygiel

------
Opinie a w zasadzie historie kursantek programu Emocji się nie je.

Więcej szczegółów oraz wcześniejsze opinie na stronie https://emocjisienieje.pl

Zapisując się na listę zainteresowanych otrzymasz prezent oraz nie przegapisz tzw Przymiarki do programu Emocji się nie je, czyli bezpłatnych materiałów i przedsprzedażowej ceny.

31/10/2025

: Zdrowie i choroba zaczynają się na talerzu - rozmowa z Katarzyną Stankow, dietetykiem klinicznym.
https://youtu.be/YJL0UhNYqnA
Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

"Dietetyk inny niż inni" https://youtu.be/iJyTHjk8stI"Odżywianie pacjenta onkologicznego" https://youtu.be/IUc6Xnmkj2EKatarzyna Stankow https://zdrowolandia....

31/10/2025

To jest myśl, która przychodzi mi do głowy, gdy oglądam sobie różne mniej lub bardziej znane osoby, które swoim zachowaniem i stylem życia ściągają na siebie jakąś krytykę.
Czasem i ja się "skrzywię".

A potem sobie myślę - a czym się one mają przejmować?
Przecież to jest ich życie.
Raczej jedyne jakie mają.
Więc czemu nie mogą z nim robić, co tylko im się podoba!
(jeśli tylko nie krzywdzą innych)

---------
Przyjazna asertywność dla kobiet https://kursy.nowicka-misiewicz.com/asertywnosc-w-pracy-i-rodzinie

Asertywność w pracy i rodzinie czyli jak odmawiać i bronić swoich granic ze spokojem i pewnością siebie
-----
przyjazna asertywność, życzliwa asertywność, asertywność dla kobiet, poczucie własnej wartości, kobiera pewna siebie, pewność siebie, samoakceptacja, odmawianie, radzenie sobie z krytyką, stawianie granic
-----
, , , , , , , , ,

30/10/2025

Mity i fakty na temat asertywność #7. https://kursy.nowicka-misiewicz.com/asertywnosc-w-pracy-i-rodzinie
Asertywność w pracy i rodzinie czyli jak odmawiać i bronić swoich granic ze spokojem i pewnością siebie

przyjazna asertywność, życzliwa asertywność, asertywność dla kobiet, poczucie własnej wartości, kobiera pewna siebie, pewność siebie, samoakceptacja, odmawianie, radzenie sobie z krytyką, stawianie granic

29/10/2025

Zapraszam do nagrania o 3 sprawach, które warto wziąć pod uwagę, kiedy decydujemy się wejść w stały związek, szczególnie taki na całe życie.
---------------
https://youtu.be/0cZz4AcLFBE
---------------
Po więcej zapraszam tutaj:

ASERTYWNOŚĆ W PRACY I RODZINIE czyli jak odmawiać i bronić swoich granic ze spokojem i pewnością siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/asertywnosc-w-pracy-i-rodzinie

Zapraszam do nagrania o 3 sprawach, które warto wziąć pod uwagę, kiedy decydujemy się wejść w stały związek, szczególnie taki na całe życie.---------------Po...

28/10/2025

(11) Opinia od Lucy,
Warto przeczytać, bo można sią zainspirować!

"Przed poznaniem materiałów dotyczących zajadania emocji największym moim problemem było przywiązanie a być może uzależnienie od słodyczy, co sprawiało, że na przemian chudłam bez problemu ale i tyłam w bardzo szybkim tempie.

Kurs pomógł mi odkryć, co było prawdziwą przyczyną objadania się na przestrzeni wielu lat ale także w ostatnim, bardzo szczęśliwym okresie mojego życia, naznaczonym jednak traumą dość ciężkiej operacji i opieką nad niepełnosprawnym Tatą.

Kurs pomógł mi zbliżyć się do każdej emocji, która była w nim uwzględniona, odnaleźć przyczynę grzechów nadmiernego jedzenia a co za tym idzie odkryć przyczyny niezaspokojonych potrzeb.

Dotychczas udało mi się wdrożyć postanowienie o zwiększonej ilości spożywanej wody, zamienić słodzoną wieczorną herbatę na inny niesłodzony napój ale przede wszystkim pozbyć się zachcianek na słodkie. Bezy, torty, pączki i eklery zniknęły z pola moich marzeń! Także w menu pojawiło się więcej warzyw i owoców.

Największym jednak sukcesem jest trwanie przy nowych nawykach pomimo tego, że waga niespecjalnie spada ale czuję moc nastawienia na małe kroki i rezultaty odległe w czasie. Jestem spokojna w temacie jedzenia co przekłada się także na spokój w emocjach w innych obszarach mojego życia!

Pojawiła się pewność, że nawet gdy będą pokusy jedzenia w dużym towarzystwie czy na mieście, wybiorę zdrowsze wersje dostępne w ofercie. Już tak jest.

Najmocniejszą stroną kursu jest położenie nacisku na prawdziwe przyczyny kłopotów związanych z odżywianiem się, na sięgnięcie do emocji i praca z narzędziami pozwalającymi je wyrazić w sposób prawidłowy, daje szansę na trwałe rezultaty."

Lucy Oczywista
--------------------
Opinie a w zasadzie historie kursantek programu Emocji się nie je.

Więcej szczegółów oraz wcześniejsze opinie na stronie https://emocjisienieje.pl

Zapisując się na listę zainteresowanych otrzymasz prezent oraz nie przegapisz tzw Przymiarki do programu Emocji się nie je, czyli bezpłatnych materiałów i przedsprzedażowej ceny.

27/10/2025

"CZEKOLADA - KRÓLOWA ZACHCIANEK. Jak się jej oprzeć?"

Jak zmniejszyć apetyt na czekoladę?

Jest przecież królową zachcianek.

Ja mam to szczęście, że czekoladę jem rzadko i z umiarem.

A już produktów czekoladowych wręcz nie lubię (lody, polewy czy wafelki).

Jednak w ciąży dane mi było poczuć, co to znaczy wielki apetyt na czekoladę - zatrzymywałam się tak w okolicach tabliczki na raz.

Znam osoby, które potrafią zjeść nawet 4 czy 5 tabliczek czekolady na raz.

Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić?

Zapraszam do artykułu:

https://www.nowicka-misiewicz.com/czekolada-krolowa-zachcianek-sie-oprzec/

Jak zmniejszyć apetyt na czekoladę? Jest przecież królową zachcianek. Można zastosować metody czasowe, doraźne ale lepiej zaopiekować się swoim wnętrzem.