Gabinet Psychoterapii Otwarte Drzwi Patrycja Bujak

Gabinet Psychoterapii Otwarte Drzwi Patrycja Bujak prywatny gabinet psychoterapii
(1)

31/10/2025

Przymus w wychowaniu, tak częsty w czasach naszego dzieciństwa, a w niektórych rodzinach nadal obecny, może wymusić posłuszeństwo u dzieci, ale nie nauczy ich wewnętrznej odpowiedzialności i przekonania jak należy postępować.

Dziecko przymuszane, takie z którym się nie rozmawia, nie pokazuje własnym przykładem, nie wyjaśnia, tylko nakazuje, bo rodzic tak chce i tak ma być - bez dyskusji, podporządkuje się chwilowo, ale gdy tylko zniknie kontrola dorosłego, gdy się on odwróci, dziecko postąpi tak jak zechce lub tak, jak go ktoś inny do tego namówi, np. rówieśnik.

W przeciwieństwie do przymusu, wychowanie oparte na empatii, szacunku, rozmowie, wysłuchaniu dziecka, pokazywaniu mu swoim przykładem jak należy postąpić, kształtuje trwałe wartości.

Dziecko tak wychowywane ma poczucie spójności słów i czynów. Wartości w jakich było wychowywane, stają się jego wewnętrznymi wartościami.

Czy to oznacza, że nigdy nie postąpi niewłaściwie? Oczywiście nie, bo każdemu zdarza się pobłądzić, ale prędzej, czy później wróci na właściwą drogę. Z wewnętrznego przekonania, a nie z przymusu.


21/10/2025

Coco Chanel — „Nikt nigdy nie nauczył mnie szyć. Nauczyłam się, bo nie miałam innego wyboru. Na początku to nie była sztuka — to było przetrwanie.”

Urodziłam się w biedzie.
Straciłam matkę, gdy miałam dwanaście lat.
A mój ojciec… po prostu zniknął. Jakbyśmy nigdy nie mieli znaczenia.

Schronisko było zimne. Ściany — szare, cisza — ciężka, a kary — surowe.
Modlitwy brzmiały głośno, mieszając się z suchym trzaskiem nici pękającej w moich dłoniach.

Zakonnice włożyły mi do ręki igłę.

„Dzięki temu będziesz miała przyzwoite życie, Gabrielle” — mówiły, czujnie obserwując każdy mój ścieg.

Ale ja nie chciałam „przyzwoitego” życia.
Co to w ogóle znaczy? Być niewidzialną? Zadowalać się okruchami?

Pewnego dnia zapytałam:

„Co znaczy mieć własne życie?”

Siostra Bernadette spojrzała na mnie jak na grzesznicę.

„To znaczy nie wrócić na ulicę” — odpowiedziała chłodno.

Ale we mnie już wtedy płonął ogień.
Nie chciałam tylko przetrwać — chciałam latać.

Każdy ścieg był obietnicą złożoną samej sobie:

„Nie zostanę tutaj. Nie stanę się tym, kim inni chcą, żebym była.”

Kiedy sprzedałam swój pierwszy kapelusz, ludzie się śmiali.

„Kobieta z własnym sklepem? Ależ to śmieszne.”
„Córka wędrownego handlarza bawi się w projektantkę… żałosne.”

Nie wiedzieli, z kim mają do czynienia.

Pewien mężczyzna, z ironią w głosie, zapytał:

„To ty to zrobiłaś? Wygląda elegancko… Myślałem, że to z Paryża.”

„To jest z Paryża” — odpowiedziałam. — „Bo ja jestem Paryżem. Jeszcze o tym nie wiecie.”

Z każdym kapeluszem, z każdą sukienką, z każdym złamanym zasadą
zbliżałam się do kobiety, którą widziałam w snach —
Wolnej. Silnej. Niepokonanej.

Obcięłam włosy, gdy wszystkie kobiety nosiły długie.

„Wyglądasz jak mężczyzna” — szeptali za moimi plecami.

„Nie” — odpowiadałam. — „Wyglądam jak ja.”

Nazywali mnie buntowniczką, bezczelną, wulgarną.
Ale nigdy — uległą.

Widziałam, jak wojna zmiata z ziemi całe miasta.
Jak zamykają moje butiki. Jak znikają moje kolekcje.

„Chanel to przeszłość” — mówili. — „Jej czas minął.”

Nie wiedzieli, kim jestem.
Wróciłam wtedy, gdy wszyscy myśleli, że już mnie nie ma,
i przypomniałam im:

„Nie jestem tylko imieniem. Jestem ideą.
Krzykiem odwagi utkanym w jedwabiu.”

Chanel No. 5 stał się najsłynniejszym zapachem świata.
Ale mój prawdziwy zapach był inny —
zapach buntu, ognia i marzeń, które nie proszą o pozwolenie.

Pewna młoda projektantka zapytała mnie kiedyś:

„Jak pachnie odwaga?”

Odpowiedziałam:

„Pachnie niezłomnością.
Pachnie perfumami z bliznami.”

A gdybym mogła przemówić do tej małej dziewczynki,
która płakała w szarym łóżku sierocińca, powiedziałabym jej:

„Nie pozwól, by błoto, w którym się urodziłaś, zdecydowało,
jak wysoko możesz rozkwitnąć.
Najsilniejsze kwiaty wyrastają z ruin.” 🌹

— Coco Chanel

18/10/2025
14/10/2025

Mariusz Szczygieł o psychoterapii:

"Bo może się wydawać, że po psychoterapii umiem lepiej rozmawiać z ludźmi albo zadaję celniejsze pytania. Że dostałem jakieś dodatkowe narzędzia. Tu jednak chodzi o co innego. Zrozumiałam siebie, zrozumiałam swoje ograniczenia i deficyty. Wreszcie dotarło do mnie, to co ukrywałem przed samym sobą. I dzięki temu jestem już innym człowiekiem, a więc innym reporterem. (...) Psychoterapia sprawiła, że postrzegam ludzi w bardziej złożony sposób, widzę jak są niejednoznaczni".
Mariusz Szczygieł wywiad dla Miesięcznik ZNAK, rozmowa z Mileną Rachid Chehab

02/10/2025

Ten, kto mówi o Tobie źle,
najczęściej jest po prostu niezadowolony z samego siebie.....
Zraniony, sfrustrowany, zagubiony....

Jeśli cierpisz przez jego słowa — wygrywa on....

Jeśli nauczysz się mieć to gdzieś — wygrywasz Ty....

Ignoruj plotki, które próbują zatruć Ci serce....

Nie wszystko, co słyszysz, jest o Tobie....

Często to ludzie, którzy nie radzą sobie z własnym życiem,
muszą obrzucać błotem innych, żeby choć na chwilę poczuć się lepiej....

Zrób krok w tył....

Weź głęboki oddech....

I zostaw ich za sobą....

Bo Twoja wartość nie zależy od cudzych słów...

Zależy od tego, jak sam siebie traktujesz.....

I czy potrafisz iść naprzód — nawet wtedy, gdy słyszysz plotki za plecami....

~ MaryRosa Amico

03/09/2025

Co o tym myślisz?

31/08/2025

🍂✨ DARMOWE JESIENNE WARSZTATY ✨🍂

Chcesz spędzić czas kreatywnie w miłym towarzystwie? 🌿
Zapraszamy do udziału w wyjątkowych warsztatach, podczas których:

🧡 dzieci stworzą własny słoik pełen magii (godz. 10:00 – 13:00)

🧡 dorośli wykonają jesienny panel dekoracyjny (godz. 16:00 – 19:00)

⚠️ Uwaga! Tylko 5 miejsc!

👉 Aby wziąć udział w losowaniu miejsca na darmowe warsztaty:

1️⃣ Udostępnij ten post.
2️⃣ W komentarzu zaproś 3 osoby, które chciałyby dobrze się bawić i kreatywnie spędzić czas.

Losowanie odbędzie się w piątek 5.09

📅 Termin warsztatów: 7 września (niedziela)
📍 Miejsce: Aleja Pokoju 13

Niech jesień stanie się piękniejsza dzięki własnoręcznie stworzonym dekoracjom! 🍁

Adres

Przychodnia Lekarska "Lege Artis" Ulica Kutnowska (dzielnica Grabówka)
Czestochowa
42-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:30 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 16:30 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 11:00
19:00 - 20:00

Telefon

+48696785175

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii Otwarte Drzwi Patrycja Bujak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychoterapii Otwarte Drzwi Patrycja Bujak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria