Marta Gruza - Pracownia rozwoju osobistego i Mindfulart
Pracownia Rozwoju Osobistego i Mindfulart to miejsce, gdzie w pozwalamy sobie na twórczy przejaw naszej wielowymiarowej duszy. Adres:
ul. Nie o to w tym chodzi.
Kampinoska 51
05-152 Kazuń Bielany Strona poświęcona jest różnym formom rozwoju. Kocham twórczość w każdym jej aspekcie, dlatego też stała się ona dla mnie narzędziem do rozwoju osobistego/wewnętrznego. Spotkanie się z zaufaniem, wartością, intuicją daje początek zmian i możliwość manifestacji ich w życiu. Zamiana problemu, braku, ograniczeń na wewnętrzną obfitość, poczucie wolności i przestrzeni a do tego satysfakcja z wykonanych w procesie prac. Nie trzeba umieć rysować , malować. Kolor wydobywa się sam, kształt również, wszystko jest już w nas, w naszym Źródle Życia. Proces prowadzi właśnie do tego Źródła. Pewność podejmowanych decyzji, odczucie miłości do nas samych jest w zasięgu ręki.
13/02/2022
Jak by nie było 🎨 malowanie daje mi ogromne poczucie wolności. Bez reguł, bez zasad. To co ma ochotę wybrzmieć, po prostu wybrzmiewa.
👉Tu łączę światy, duchowy, materialny.
Tu spinam fantazję i real. Uwielbiam symbole, przenikanie barw.
Jako, że podróże po przestrzeniach duchowych są moją pasją to chcąc nie chcąc każdy obraz zawiera w sobie jakiś przekaz.
👉 Tytuł „Przemiana” - taka transformacja, którą większość z nas przechodzi. Coś starego umiera, odchodzi, coś nowego, świeżego przychodzi.
🎨😀 Kto ma ochotę na taką inspirację?
Delikatne; ciepłe i chłodne barwy, w pełnej synchronizacji, podejmujące jednak inicjatywę i dające energię do delikatnego działania. Akceptacja procesu to początek płynnej przemiany 💖
Obraz malowany farbami akrylowymi na płótnie o wymiarach 70x100 cm. Zabezpieczony werniksem.
Więcej informacji na priv.
Ciao 🙏
28/01/2022
Witajcie, 💖😊
Śpieszę już z wyjaśnieniem 😊 i przypominam jednocześnie o zapowiadanej już wcześniej licytacji,
30 stycznia Gmina Czosnów / 79 sztab OSP Czosnów www.facebook.com/WOSPCZOSNOW
poprowadzi licytacje wszystkich darowanych jej na WOŚP 💖💖przedmiotów.
Licytacje rozpoczną się od godziny 17.00 on-line.
Licytacja mojego obrazu 🎨, przewidziana jest na III aukcji, która rozpocznie się o godzinie 19.15 💖😊 💖💖 razem z innymi przedmiotami w tej puli.
👉 Przypomnę dla chętnych. Obraz malowany farbami akrylowymi na płótnie. Rozmiar 70x100. Zabezpieczony werniksem. Z niewielką ilością sreberka w płatkach oraz brokatu. Tytuł "Inner Space"
👉 Podczas relacji na żywo, w komentarzach należy wrzucać proponowane kwoty za prezentowane przedmioty, vouchery, za które po wylicytowaniu, deklarowany datek będzie można:
🌸 wpłacić do e-skarbonki ( postaram się dodać link w komentarzu).
🌸wrzucić do puszki stacjonarnej w Bibliotece w Czosnowie.
30 stycznia w Bibliotece będzie można odebrać wylicytowane przedmioty w godzinach 17.00 - 21.00 🧡💜💗💛
Zapraszam do zabawy,
Otwieramy Serducha 💗💛💗💛💗💛💗💛
Gramy dla Okulistyki Dziecięcej !!!
20/01/2022
Witajcie 😊
Drodzy znajomi i nieznajomi:)
Taki oto obraz dla WOŚP namalowało mi się 😊🎨
Zachęcam wszystkich do jego licytacji. Aukcje będzie prowadziła Gmina Czosnów w dniu 30 stycznia. Wszystkie licytacje odbędą się na https://www.facebook.com/WOSPCZOSNOW
Wymiary 70x100, Akryl na płótnie plus werniks zabezpieczający. Trochę brokatu, sreberka w płatkach, jak na mnie przystało 😄
Sygnowany, datowany. Tytuł " Inner Space".
Delikatna, lekka forma, przyjazna i spokojna energetyka 😊
Będzie mi bardzo miło gdy weźmiecie udział w licytacji.
Szczegóły co do godziny podam bliżej terminu aukcji.
Miłego dzionka kochani 💖
22/03/2021
Witajcie 😊
Dziś od początku,
Co ja uważam za rozwój Duchowy?
Pewnie w jednym poście nie wymienię wszystkiego ale spróbuję choć przybliżyć temat.
Dla mnie jest to właściwie wszystko co pozwala mi się rozwijać, przeżywać, odczuwać, odkrywać.
Chodzi przede wszystkim o to, żeby nasza dusza czuła się wolna.
🌸 Wszelkie działania, które uwalniają kolejne pola energii, są rozwojem
duchowym,
🌸 Każda refleksja, która w efekcie doprowadza do własnych głębszych przemyśleń jest rozwojem duchowym,
🌸 Każde wydobycie i odzyskanie choćby jednej myśli z systemowej na własną jest rozwojem duchowym,
🌸 Każda minimalna zmiana świadomości ze zbiorowej na własną jest rozwojem duchowym,
🌸 Każde doświadczenie chodź bolesne, a prowadzące do uwolnienia jest rozwojem duchowym,
🌸 Każde działanie , które daje wgląd w głębsze struktury naszej istoty, świadomości, a które prowadzi do rozpoznania nas samych jest duchowym rozwojem.
🌼 Samodzielne myślenie, prawdziwe odczuwanie bez naleciałości niekorzystnych schematów, systemów patriarchalnych, religijnych, rodzinnych, cywilizacyjnych, (które to często tworzą iluzję poczucia bezpieczeństwa) jest rozwojem duchowym.
🌼 Życie we własnym rytmie, dokonywanie własnych wolnych wyborów w najmniejszych kwestiach. Spotykanie się z własnymi trudami, odkrywanie największych g…… w których się tkwi, przyznawanie się do nich i przemiana w Miłość, zrozumienie i akceptację.
🌼 Uwalnianie duszy z okowów nawyków, przyzwyczajeń, które jej nie służą i nie służą ciału.
💖 Dotykanie piękna wdzięczności, miłości, współodczuwania. Im więcej pola natury swojej duszy uwolnisz tym bardziej tym polem odczuwasz, bo jest jego więcej i więcej.
💖 Taka jest moja droga. Droga rozwoju Duchowego, który jest dla mnie pasją, dlatego Życie samo w sobie jest moją pasją. Możliwość uszanowania swoich odczuć jest nagrodą.
Przychodzi moment pustki, który jest jednocześnie pełnią i spokojem. Stan BYCIA i spełnienia w byciu jednocześnie.
🍀 A zatem tym śmiałym tekstem chcę was zainspirować dziś do tego, żebyśmy śmiało stawiali czoła naszym progom, programom, schematom, które trzymają nas w wewnętrznym więzieniu. Samo dostrzeżenie czegoś co ogranicza i tłamsi naszą duszę, nasze pole, jest wielkim sukcesem.
🍀Chcę was zainspirować do tego, żebyśmy patrzyli po swojemu, czuli prawdziwie. Nie bójmy się własnych Lęków. Nie bójmy się przestrzeni miłości, bo to z niej właśnie utkany jest cały wszechświat. To jej cząsteczki spajają istnienie.
🥰 A nasza dusza, nieskończone JESTESTWO, trzyma dla nas masę informacji o nas o świecie, o PRAWDZIE. Wielkość tego pola zdaje się być nieuchwytnie wielka. WIELKA w każdym tego słowa znaczeniu.
Namaste 🙏
15/03/2021
Witajcie,
Zapraszam wszystkie Kobiety na 💗 KOBIECE KRĘGI 💗
🌼 KOBIECA WYJĄTKOWOŚĆ – magiczna wartość.
Zapraszam na :
🌼 Medytacje,
🌼 Ciekawe ćwiczenia zwiększające obszar postrzegania
siebie jako WYJĄTKOWEJ ISTOTY,
🌼 Ciekawe rozmowy. Wszystko w bardzo lekkiej, delikatnej
energetyce.
Zapisy telefonicznie 508 276 697, przez msg lub mailowo martagruza@o2.pl
Spotkanie w Kobiecym kręgu to inwestycja 80 zł.
Kobiece kręgi poprowadzi:
Marta Gruza
Miłośniczka rozwoju duchowego, rozwoju osobowości, twórczości, rozwoju intuicji, naturalnych przejawień. Dyplomowana nauczycielka malarstwa Intuicyjnego, sztuk Transcendentalnych, Arteterapeutka, Numerolog, absolwentka Akademii Centrum – Psychologiczno terapeutycznego, założycielka pracowni Mindfulart, uczestniczka wielu warsztatów rozwojowych : Świadomości ruchu, Fotografii w Coachingu. Twórca warsztatów oraz programów rozwojowych.
Więcej szczegółow w filmiku lub wydarzeniu na stronie Pracowni.
22/02/2021
W moim świecie 😊 w świecie duchowych, twórczych przejawień 🌸 jest wiele barw, odcieni, jasnych, bardzo jasnych, wręcz świetlistych. Dlatego też mam głębokie przekonanie, że ten świat po prostu taki jest. Pełen bezpieczeństwa i Miłości.
W moim świecie 😊 w świecie duchowych, twórczych przejawień 🌸 jest wiele barw, odcieni, jasnych, bardzo jasnych, wręcz świetlistych.
🌸 Dlatego też mam głębokie przekonanie, że ten świat po prostu taki jest. Pełen bezpieczeństwa i Miłości.
🌸 Warto uświadomić sobie, że zawsze mamy takie wsparcie, w kontrze do naszych trudnych przeżyć, emocji, które nieuświadomione często tworzą ciemną przestrzeń lęków i obaw.
„ Esencja życia” – program rozwoju świadomości. Zajęcia indywidualne. Dla chętnych wysyłam więcej informacji na prv.
Namaste 🙏
Warto uświadomić sobie, że zawsze mamy takie wsparcie, w kontrze do naszych trudnych przeżyć, emocji, które nieuświadomione często tworzą ciemną przestrzeń lęków i obaw.
„ Esencja życia” – program rozwoju świadomości. Zajęcia indywidualne. Dla chętnych wysyłam więcej informacji na prv.
508 276 697
15/02/2021
Za nami kolejny warsztat Malowania Mandali 🎨
Malowania Duszy, malowania Serca 💖
W nieco mniejszym składzie, ale jakże bogatym duchowo
🥰
Co w Sercu gra?
Co chce nam przekazać?
Jakie informacje Pole tej wspaniałej Przestrzeni przechowuje tylko dla Nas?💖
🍀 To niezwykłe spotkanie z głębią Naszego wnętrza, z pięknem Naszej Istoty.
🍀 Spotkanie z medytacją, ćwiczeniami, tańcem w gronie osób o podobnych potrzebach.
🍀Pragnących usłyszeć głos Serca, pragnących umocnić siebie w obecnych sytuacjach życiowych
🍀Pragnących zrozumieć siebie. Pragnących uporządkowania, odczuć, emocji, myśli, sytuacji.
Po co?
🍀 W momencie chaosu wewnętrznego pojawia się wiele wątpliwości, które dalej powodują stagnację.
Ponieważ nie wiemy co dalej mamy robić, w jakim kierunku zmierzać, nie mamy pewności czy ewentualnie obrany kierunek naszego rozwoju bądź podjęte decyzje są słuszne, sami stwarzamy wówczas zastój.
💖 Warsztat ułatwia odkrycie tego co na ten moment w naszym życiu jest najistotniejsze. W momencie uzyskania pewności , akceptacji dopiero otwierają się nowe możliwości.
🥰Zawsze jestem zauroczona waszą Otwartością i Odwagą oraz chęcią dokonania zmiany w sobie. Zmiany, która nie zawsze jest łatwa, ale zawsze prawdziwa. Bardzo Wam dziękuję.
Namaste 🙏
15/02/2021
O czym w Cyklu praktyk „Esencji Życia” ? 😊
❤ Kim jestem? Niby to proste pytanie, a jednak skomplikowane.
Czy wszyscy potrafimy na nie z łatwością odpowiedzieć?
🍀 Co czujecie w słowie JESTEM?
Tam jest wszystko jak dla mnie😊 początek i koniec jednocześnie, głębia.
🍀 Tą głębię właśnie w procesie przenikamy. Uświadamiamy sobie swoje wartości, potencjały, zaczynamy od zasiewu nowej perspektywy, otwieramy się z akceptacją na siebie, poprzez ćwiczenia, rozmowę, wizualizacje, twórczość.
🍀 Program rozwoju Świadomości „Esencja Życia” – jeśli chcesz, napisz do mnie a wyślę więcej informacji na prv.
Można też poczytać poprzedni post na mojej stronie dotyczący tej tematyki.
Namaste🙏
11/02/2021
Kobiece kręgi 🍀🙏 Jak to było kiedyś? Spotkania, jednoczące kobiety, które owocowały w ziołowe napary, przestrzeń gdzie kobiety mogły wymieniać się wiedzą dotyczącą ziół, oraz wszelkich darów natury i ich zastosowań. Służyły radą, wsparciem, wymieniały doświadczenia związane z relacjami z dziećmi. Wspólnie tworzyły , szyły, nawet gotowały. Ta wyjątkowa energia kobieca była bardzo szanowana i pielęgnowana przez nie same.
❤Zapraszam do tej niezwykłej przestrzeni na spotkania w kobiecym kręgu. Każda kobieta ma w sobie wyjątkowe wartości, pasje, możliwości. Spotkania mają na celu przybliżenie nas do naszej drogi która będzie spełnieniem, do naszego źródła, które dokonuje wyborów serca. Bez oceny, krytyki. W przestrzeni szacunku i zaufania łatwiej jest wyrazić siebie, co przynosi często ulgę i zrozumienie.
KOBIECE KRĘGI – Każda kobieta ma w sobie magię
14.03 godzina 11.00 -14.30.
Więcej informacji w wydarzeniu na stronie Pracownia Rozwoju Osobistego Mindfulart.
Zapisy przez stronę, msg, mail martagruza@o2.pl lub tel 508 276 697
08/02/2021
Drodzy 😊
🍀 Napiszę dziś nieco o Cyklu praktyk Rozwoju Świadomości „Esencja Życia”, który stworzyłam w oparciu o własne doświadczenia i wiedzę.
🍀 Doświadczenia, które otwierały moje świadomości, zmieniały często perspektywę widzenia rzeczy, sytuacji, otwierały mnie na nowe pasje, stabilizowały, mocowały moje wartości. Z ogromną wdzięcznością zebrałam swoją wiedzę i doświadczenia układając zajęcia, bo w taki sposób mogę się tym dzielić.
Zajęcia z Programu rozwoju Świadomości „Esencja Życia” :
🌙 mogą pomóc w rozluźnieniu wewnętrznych blokad powstałych w trudnych sytuacjach,
🌙 nadają kierunek kolejnym działaniom, co przy osobistej determinacji i konsekwencji może dać wspaniałe efekty.
🌙 dają możliwość praktyki oddechowej, wizualizacji, głębokiej medytacji,
🌙 dają możliwość doświadczenia twórczości, kreatywności
🌙 ukazują schematyczne działania, które mogą powodować niekorzystne dla nas powtarzające się sytuacje lub wzbudzać ciągle podobne emocje.
🌙 dają możliwość przeformułowania niekorzystnych wzorców.
🌙 uczą lekkości, wrażliwości, zrozumienia, akceptacji siebie samych.
🍀 Jeśli odczuwasz dyskomfort w jakiejś dziedzinie życia, czujesz potrzebę inspiracji, świeżego spojrzenia na siebie , na możliwości, na sytuacje. Masz potrzebę zrobienia porządku w swoim wnętrzu, ustanowienia , usankcjonowania wewnętrznych potencjałów, uporządkowania myśli to zachęcam do spróbowania.
🍀 Każde zajęcia to oddzielna przygoda, oddzielna podróż. W głąb siebie. Nie trzeba zapisywać się na cały Cykl. Możesz skorzystać z pojedynczych zajęć.
Forma – sesje indywidualne
🍀 Do tej pory spotykaliśmy się online i na żywo, w zależności od możliwości. Oba sposoby sprawdzały się jednakowo dobrze. Efekty niesamowite ❤
🍀 Dla chętnych na prv mogę wysłać więcej informacji.
🍀 A jeszcze na pewno będę o tym pisać.
Namaste 🙏❤
03/02/2021
Numerologia😊 🙏💗
🍀 Styczeń upłynął w większości na spotkaniach numerologicznych. Było ich naprawdę wiele. To świetny początek roku, nowe informacje, świadomości, wiele nowych postanowień, wypływających ze szczerej potrzeby serca.
🍀 Z dużą wdzięcznością , szacunkiem i ciekawością podchodzę do każdej osoby, jej doświadczeń, zasobów i możliwości, trudności.
🍀 Zauważam często, że ta świadomość daje wam podstawę do dalszego rozwoju, dlaczego? ponieważ zauważacie swoje zasoby, zaczynacie doceniać swoje doświadczenia i to co wam dały. Sami robicie przestrzeń na nowe, dzięki nowym świadomościom, dopuszczonym możliwościom.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o spotkaniach Numerologicznych pisz przez msg, stronę lub zadzwoń 508 276 697.
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marta Gruza - Pracownia rozwoju osobistego i Mindfulart umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Marta Gruza - Pracownia rozwoju osobistego i Mindfulart:
Cześć, nazywam się Marta Gruza i mogę zostać Twoją przewodniczką do świata intuicji, samopoznania i twórczości 💙
🌙 Jestem dyplomowaną trenerką w kierunku Arteterapii, Transcendental Art, Vedic Art. Brałam udział w wielu kursach doszkalających i poszerzających umiejętności, min. Trening Świadomości, Terapia ruchem i tańcem oparta o podejście Laben Bartenieff Movement. Od 15 lat nieustannie zgłębiam tajniki własnej tożsamości oraz pomagam odkryć swoją wewnętrzną moc moim kursantom. Prowadzę pracownię terapii sztuką i mindfulart w Kazuniu (woj. mazowieckie, 35 km od Warszawy) oraz sesje indywidualne i warsztaty wyjazdowe w całej Polsce.
🌙 Malowanie intuicyjne jest jednym z moich ulubionych twórczych narzędzi do samopoznania, dlatego zapraszam na warsztaty i sesje indywidualne w tym zakresie. Jeśli szukasz sposobu, aby w twórczy sposób przepracować problemy wewnętrzne lub traumatyczne przeżycia, uwolnić się od napięcia, zaufać sobie i Wszechświatowi, wyjść poza strefę swojego komfortu, by otworzyć się na nowe duchowe odkrycia, to taki warsztat jest dla Ciebie!
🌙 Malowanie stało się moim kołem ratunkowym w trudnych chwilach życiowych - oderwaniem od spraw codziennych, wytchnieniem i spokojem. Od tego momentu wspieram inne osoby w tej niełatwej, ale jakże fascynującej podróży w głąb siebie. Pozwól otworzyć się na nowe, wyraź siebie, swoje przeżycia, odczucia, wyobraźnie, fantazje. Uwolnij umysł od ograniczających schematów.
Jestem przekonana, że każdy przejaw twórczości przyczynia się do wewnętrznego rozwoju, a tym samym do głębokich zmian w życiu, poczucia dystansu i harmonii.
Uwielbiam twórczość i dzięki niej pokochałam rozwój osobisty. Moje warsztaty pomogą również Tobie otworzyć swój potencjał, przebrnąć przez zawiłości losu i duszy oraz otworzyć głębie wrażliwości poprzez siłę kreacji.
Jakie narzędzia zgłębienia tajników osobowości i rozwoju osobistego stosuję?M.in:
🔮 malowanie intuicyjne oparte o Transcendental Art, Vedic Art (pamiętaj - nie musisz umieć malować, chodzi o doświadczenie, nie o technikę)
🔮 treningi świadomości - ciała, emocji, myśli, relacji
🔮 terapia ruchem i tańcem, świadomość ruchu, transformacja
🔮 muzykoterapia
🔮 rozwój intuicji
🔮 numerologia
📞 Jeśli jesteś zainteresowany/na warsztatami lub sesją indywidualną - napisz do mnie, postaramy się rozwiązać Twój problem.
📞 Jeśli jesteś organizatorem i poszukujesz doświadczonego trenera/instruktora do poprowadzenia spotkania i warsztatów - możesz śmiało się odezwać w celu współpracy.
