30/11/2025
Gorąco polecam ❤️
Zajęcia otwierające Festiwal Jogi Iyengara poprowadzą dwie nauczycielki. Jeden kierunek — urzeczywistnienie.
Ewa i Natasza — od nastoletniej przyjaźni, przez taniec, po kilkadziesiąt lat wspólnej drogi
w jodze Iyengara. Przez 18 lat współtworzyły Krakowski Warsztat Jogi. Znów
łączą siły by wspólnie poprowadzić dla Nas pierwsze zajęcia Festiwalu!
Poprowadzą warsztat:
🔹 10 grudnia, 18.30-20.00
Ewa Wardzala
Joga Iyengara jest dla mnie narzędziem zachowania zdrowia ciała i jego balansu, między siłą, a elastycznością oraz praktyką równoważenia poruszeń w układzie nerwowym i szeroko pojętym umyśle. Jest jak codzienne odkurzanie: pomaga pozbyć się napięcia lub zmniejszyć stres, jaki „zbiera” się w ciele i „umiejscawia” w znanych obszarach. Jest wreszcie ważnym narzędziem introspekcji - przyglądania się tendencjom umysłu, jego lgnięciom i awersjom, oraz zmniejszania amplitudy vritti.
Do uczenia staram się wnosić poczucie akceptacji i szacunku. Każdy ma swoje uwarunkowania, unikalną konstrukcję psycho-fizyczną, swoją historię i z czymś się mierzy. Ważne są dla mnie dobre intencje - wbrew polskiemu porzekadłu. To, że ktoś wchodzi na matę i stawia czemuś czoło. Dlatego staram się, by mojemu podejściu przyświecały cztery postawy: maitri, karuna, mudita i upeksza – życzliwość, współczucie, radowanie się z osiągnięć innych i zrównoważenie.
Nieustannym źródłem inspiracji pozostaje dla mnie Instytut Jogi Iyengara w Punie, z którym pozostaję w regularnym kontakcie od 2005 roku. Zwłaszcza Geeta Iyengar, która z niezwykłą precyzją i głębokim rozumieniem mechanizmów ciała i umysłu przekazywała sztukę jogi do ostatnich chwil swojego życia. Moją praktykę i uczenie ukształtował również wieloletni kontakt z Ritą Keller i Lois Steinberg. Ważnymi nauczycielami są dla mnie także Birjoo Mehta i David Meloni. Każdy z tych nauczycieli wnosi swoją unikalną perspektywę, które są cegiełką w mojej konstrukcji rozumienia przekazu.
Uczę się też od moich uczniów i koleżanek i kolegów nauczycieli. Zaglądam do Jogasutr Patańdźalego.
—>
Dla nas obu joga i jej przekazywanie są niezwykle ważne. Kieruje nami poczucie misji niesienia kaganka jogicznej oświaty. Połączyła nas miłość do tańca, potem jogi. Przez 18 lat ściśle współpracowałyśmy. Nie przestajemy toczyć inspirujących rozmów o życiu z jogą i w jodze.
Łączy nas oddanie tematowi.
Obie jesteśmy typem działacza. Różni nas model operacyjny. Nataszą kieruje jasna wizja.
Jej błyskotliwy intelekt jest twórczy, idzie za nim klarowna idea i realizacyjna strategia. To jest ponad przeciętne i niezwykle inspirujące. Ja działam bardziej w oparciu o czucie i intuicję, głęboko ufając procesowi.
Natasza Moszkowicz
Joga Iyengara jest teraz dla mnie gotowością do oczyszczającego działania. Z tego, co zasłania widzenie przestrzeni, w której się poruszam, jak i powodów mojego w niej poruszania. Z uwagą zaangażowaną w ciele poznaję, jak się w życiowych sprawach organizuję, co jest dla mnie serdecznie ważne, a co łapie i mami moją uwagę. Odkrywam… co to za utrapienie 🙂
Moim szerszym skojarzeniem z tą praktyką jest pasja poznania. Wdzięczność za narzędzia, pozwalające dochodzić prawdy w ruchu życia, jego zależnościach, bolesnościach i pięknie. Z praktyki czerpię odwagę do badania ograniczeń możliwości przemiany od lęku, zaniechań i małości umysłu do żywotności i rozumnego, współczującego oglądu. Do uczestniczenia w świecie przejrzyście, niezależnie od tego, co nas spotyka i serdecznego zadziwienia jego… niebywałością 🙂
Dużo czytam. Tłumaczę. Przekładam tradycyjne wątki i środki jogicznej praktyki
na aktualne potrzeby i wiedzę. Zajmuje mnie joga „poza matą”, której filozofię studiuję i szerzę
w działaniach akademickich i artystycznych.
Pracuję warsztatowo, szkolę nauczycieli, także w narzędziach terapii w tej metodzie, certyfikuję.
Od 2013 roku działam na rzecz społeczności praktykujących, angażując się merytorycznie
i organizacyjnie w rozwój Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.
Mam głęboką wdzięczność dla nauczycieli na ścieżce, z którymi pozostaję w bliskim kontakcie.
Dla Rayi Uma Datta, Abhijaty Sridhar, Lois Steinberg, Birjoo Mehta czy Christiana Pisano
oraz za życiowe przyjaźnie, które tworzę w jodze.
Jedną z najważniejszych jest ta z Ewą. Pierwszy krok na ścieżce postawiłyśmy razem. Razem tworzyłyśmy szkołę, wspólnie transformowałyśmy materię ciałoumysłu przy kolejnych nauczycielskich egzaminach.
Przyjaźniłyśmy się jednak o wiele wcześniej. Jeszcze zanim byłyśmy dorosłe -
w życiu i w jodze 🙂 I niezależnie od światłych nauczycieli, którzy nas inspirowali i prowadzili w praktyce, całe lata wspierałyśmy się i ożywiały w drodze nawzajem.
—>
Łączy nas głębokie poczucie sensu i wierność w drodze. Azymut, którym jest urzeczywistnienie. Obie podróżujemy w inne światy i przestrzenie poznania, wnosząc z nich doświadczenie do języka i form nauczania.
Tam, gdzie ja łączę wątki w przestrzeni, Ewa ma je ześrodkowane w sobie.
Podziwiam jej oddanie, działanie w zgodzie ze sobą i skupienie na obranej drodze.
Dobro jakim po prostu i bez ceregieli dotyka innych w przekazie.
Zapraszamy Was, naszych przyjaciół i bliskich, do wspólnej praktyki online
w jak największym gronie!
Ewa i Natasza:
🔹 10 grudnia, 18.30-20.00
🔹 Szczegóły oraz zapisy: https://joga.org.pl/szkolenia.html
Do zobaczenia!☺️☺️
