Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 18:00 Wtorek 07:00 - 18:00 Środa 07:00 - 18:00 Czwartek 07:00 - 18:00 Piątek 07:00 - 18:00

Rmedica

Rehabilitacja Masaż Terapia Manualna Odnowa Biologiczna Gabinet powstał z myślą o indywidualnym podejściu do pacjenta i jego problemu.
(1)

Wykwalifikowana kadra, nowoczesny sprzęt oraz szeroka gama zabiegów
pozwala na kompleksową rehabilitację z zakresu kinezyterapii, fizykoterapii, masażu i terapii manualnej. Pracujemy najbardziej uznawanymi i sprawdzonymi metodami terapeutycznymi tj:

Metoda PNF
Terapia manualna wg Kaltenborna i Evjentha
Medycyna ortopedyczna wg J. Cyriaxa
Kinesiology Taping

W szczególności specjalizujemy się w rehabilitacji neurologicznej, ortopedycznej oraz odnowie biologicznej. Co leczymy?

- Bóle kręgosłupa, bóle mięśni pleców
- Dyskopatie
- Dolegliwości bólowe po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach i przeciążeniach
- Nerwobóle: rwa kulszowa, rwa ramienna
- Ostrogi piętowe
- Zespoły dysfunkcji stawów: łokieć tenisisty, łokieć golfisty
- Bóle stawowe w tym RZS, dna moczanowa, ZZSK i inne
- i wiele innych schorzeń.....

Gwarantujemy:
- miłą i fachową obsługę
- nowoczesny sprzęt
- atrakcyjne ceny

Masaż:
- klasyczny
- relaksacyjny
- gorącymi kamieniami wulkanicznymi
- bańką chińską
- izometryczny
- drenaż limfatyczny
- antycelluitowy

Fizykoterapia:

- Laseroterapia
- Ultradźwięki
- Tens
- Prądy interferencyjne
- Terapia skojarzona
- Prądy diadynamiczne
- Prądy interferencyjne
- Mikroprądy
- Jonoforeza
- i wiele innych....

Terapia manualna
Terapia metodą PNF
Kinesiology Taping

02/12/2025

Nasza fizjoterapeutka Oliwia Mariańczyk odbyła w ten weekend bardzo interesujące szkolenie
▶️▶️Terapia punktów spustowych, terapia narzędziowa z elementami kinesiotapingu!

Szkolimy się dla Was, by pomagać jeszcze skuteczniej! ☺️☺️☺️

Zapraszamy ❤️❤️❤️
Rmedica

29/11/2025

Aktywność fizyczna u seniorów 💪🏼 Dlaczego to aż tak ważne? 🤔🤔

Regularna aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i sprawności na każdym etapie życia, a jej znaczenie szczególnie wzrasta w wieku senioralnym. Ruch wspiera nie tylko kondycję fizyczną, ale także funkcje poznawcze, samodzielność i ogólne samopoczucie. Systematyczne ćwiczenia pomagają zapobiegać wielu chorobom przewlekłym, poprawiają równowagę, zwiększają mobilność oraz zmniejszają ryzyko upadków. Co istotne korzyści z aktywności fizycznej odczuwają również osoby, które zaczynają ćwiczyć dopiero w późniejszych latach.

Wraz z upływem lat dochodzi do stopniowego osłabienia siły mięśni oraz zmniejszenia ich masy. Należy jednak podkreślić, że mięśnie można wzmacniać w każdym wieku.
➡️➡️ Dowiedziono, że nawet osoby po 90. roku życia są w stanie zwiększyć masę mięśniową dzięki regularnym ćwiczeniom siłowym. 👈

Proces starzenia organizmu nie zależy wyłącznie od genetyki; regularna aktywność fizyczna może opóźnić naturalne procesy starzenia nawet o 10–20 lat. To ważny powód, dla którego warto zacząć ćwiczyć, niezależnie od wieku czy dotychczasowego poziomu aktywności 💪🏃‍♂️🏊

22/11/2025

🧠 Ciekawostka fizjoterapeutyczna: Twój mózg decyduje, czy coś Cię boli!

Brzmi dziwnie? A jednak to prawda! 😮
Ból nie pochodzi bezpośrednio z ciała, ale jest doświadczeniem tworzonym przez mózg.

👉 To nie tkanki „czują ból” – one wysyłają tylko sygnały o potencjalnym zagrożeniu.
Mózg analizuje te dane, bierze pod uwagę emocje, wspomnienia i kontekst… i dopiero wtedy podejmuje decyzję, czy uruchomić ból.

Dlatego:
📍Ten sam uraz może boleć bardziej jednego dnia, a mniej innego,
📍Ból może utrzymywać się mimo zagojenia tkanek,
📍Stres, brak snu czy lęk mogą „podkręcać” układ nerwowy i zwiększać odczuwanie bólu.

🧩 Najlepszy przykład? Ból fantomowy.
To sytuacja, w której osoba po amputacji czuje ból w nieistniejącej już kończynie.
Dlaczego? Bo mózg ma zapis „mapy ciała” i potrafi generować odczucia nawet bez fizycznej tkanki. To pokazuje, że ból to nie tylko ciało — to przede wszystkim reakcja mózgu.

Fizjoterapia to nie tylko praca z ciałem – to także edukacja układu nerwowego, by nauczył się reagować spokojniej 🧘‍♀️

🧠 Wiedza o bólu to pierwszy krok do jego zmniejszenia.

Masz pytania lub problem??
Nie czekaj, umów się na konsultację i przywróć swobodę ruchu! 💪

📍 Rmedica
📞 518422673 Lub 510 133 033
📩 Napisz do nas wiadomość prywatną

17/11/2025

Wolny termin do Oliwii

Środa godz14:00 i 15:00 (19.11.25)

15/11/2025

🧠 Ciekawostka fizjoterapeutyczna: Objaw Babińskiego – co mówi o naszym układzie nerwowym?

Czy wiesz, że… już jedno pociągnięcie po stopie może zdradzić, czy Twój układ nerwowy działa prawidłowo? 😮
👉 Objaw Babińskiego to odruch, który polega na tym, że po podrażnieniu podeszwy stopy…
paluch unosi się do góry, zamiast – jak normalnie – zgiąć się w dół.
U dorosłych to nie jest normalne zjawisko – świadczy o uszkodzeniu tzw. drogi piramidowej, czyli tej części układu nerwowego, która kontroluje nasze ruchy dowolne.
👶 U niemowląt ten odruch jest fizjologiczny, bo ich układ nerwowy jeszcze dojrzewa.
Dlatego test Babinskiego to prosty, ale bardzo ważny sposób na ocenę stanu mózgu i rdzenia kręgowego – stosowany przez lekarzy i fizjoterapeutów neurologicznych na całym świecie.
💡 Jedna mała reakcja stopy – ogrom wiedzy o układzie nerwowym!

13/11/2025

Dziękujemy Kwiaciarnia Kwiaty u Ewy za wspaniałe jesienne kwiaty dla Naszego Gabinetu 🤎🧡💚

01/11/2025

Dzis sobota, zamiast ale zamiast ciekawostki Czas zadumy i… uważności na siebie 🕯️

➡️Święto Zmarłych to moment, w którym zwalniamy. Spacerujemy alejkami cmentarza, wspominamy tych, których już z nami nie ma. W tym spokojnym rytmie kroków jest coś niezwykle symbolicznego — ciało i pamięć idą razem.

➡️Każdy krok, jaki stawiamy po nierównym gruncie, każde pochylenie się nad grobem — to drobne, naturalne ruchy, które przypominają nam, że żyjemy, czujemy, jesteśmy obecni.
➡️Fizjoterapeuci mówią o „czuciu głębokim” — umiejętności, dzięki której ciało wie, gdzie jest w przestrzeni.
➡️A może to właśnie dziś warto poczuć głęboko nie tylko ciało, ale i wdzięczność za to, że możemy się poruszać, oddychać, pamiętać.

➡️Niech ten dzień będzie nie tylko czasem wspomnień, ale też chwilą uważności na swoje ciało i życie, które trwa. 🌿

27/10/2025

Za nami intensywny, ale niezwykle inspirujący weekend szkoleniowy z zakresu terapii czaszkowo–krzyżowej 💆‍♀️💆‍♂️
Zajęcia poprowadził Volker Och — niezwykle doświadczony i pełen pasji wykładowca, który wprowadził nas w świat subtelnych struktur czaszkowych.

Dziękujemy za ogrom wiedzy, praktyki i za to, że mogliśmy znów poczuć, jak fascynująco działa ludzki organizm 🙏✨

27/10/2025

Wolny termin środa 29.10 godz 9:00 i 15:00. Zapraszamy

25/10/2025

➡️ Czy wiesz, że rozluźnienie kręgosłupa szyjnego może... poprawić Twój wzrok? 👁️👀
To nie magia🔮, to anatomia i neurofizjologia w praktyce. 💁🏻‍♀️

➡️ Dlaczego tak się dzieje❓❓
Wzrok i szyja są ze sobą silnie połączone – zarówno przez powięzie, naczynia krwionośne, jak i układ nerwowy.
Kiedy kręgosłup szyjny jest napięty, a tkanki w jego obrębie są przeciążone, może dochodzić do:
🔸zaburzeń krążenia w obrębie tętnic szyjnych i kręgowych, które zaopatrują mózg i struktury wzrokowe
🔸wzrostu napięcia w oponach mózgowo-rdzeniowych i nerwach czaszkowych, w tym nerwie wzrokowym (II)
🔸zaburzenia przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego
🔸przeciążenia mięśni podpotylicznych, które mają bezpośredni wpływ na propriocepcję i integrację zmysłów

➡️ Po rozluźnieniu szyi wiele osób zauważa:
📌 jaśniejsze widzenie
📌 lepsze skupienie wzroku
📌 mniejsze zmęczenie oczu
📌 mniej napięcia za oczami
📌 poprawę koordynacji oko-ręka

➡️ Terapia osteopatyczna w obrębie szyi i czaszki pozwala na:
🔹 uwolnienie napięć wokół nerwu wzrokowego
🔹 poprawę przepływu płynów i ukrwienia mózgowia
🔹 harmonizację pracy układu nerwowego i zmysłowego

To pokazuje, że nasze ciało to całość – a terapia to nie tylko „zrobienie kręgosłupa”, ale subtelna regulacja całych sieci połączeń. 💁🏻‍♀️

👉🏻👉🏻👉🏻 Zainteresowany? Napisz lub umów się na konsultację – może Twoje oczy też czekają, aż „odetchnie” Twoja szyja.💆🏻‍♀️

20/10/2025

Wolny termin jutro (21.10) godz 13:00 do Pauliny. Zapraszamy

Adres

Cieszkowskiego 12a
Dabrowa Gornicza
41-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 18:00
Wtorek	07:00 - 18:00
Środa	07:00 - 18:00
Czwartek	07:00 - 18:00
Piątek	07:00 - 18:00

Telefon

+48518422673

Strona Internetowa

http://www.rmedica.net/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rmedica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.